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- 用料木瓜枸杞冰糖银耳滋润糖水的做法银耳泡发饮糖水当然配上小吃...
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- 秋季炖一碗甜汤给自己滋润下，雪梨炖煮的气息，甜甜的很清新怡人～用料梨1个红枣3颗糖桂花1小勺滋润糖水！桂花蜜or冰糖雪梨的做法准备，雪梨，红枣，糖桂花或冰糖雪梨一整个去核，或切块加三颗红枣，加水（没过雪梨，整个的没过大半差不多了）。电炖锅或电饭煲炖煮炖好后加一小勺糖桂花，或者炖的...
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- 莲子百合鸡蛋糖水营养丰富，口感特别，具润肺滋阴，养胃生津，清热活血，补脑强心的功效用料莲子20克糖适量鸡蛋2枚百合20克莲子百合鸡蛋糖水——滋阴润肺的做法我用的是陈百合。如果你们用的是新鲜的百合不易煮时间过久，百合可以最后放。陈百合（新鲜百合不用泡）莲子清洗好，浸泡30分钟...
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![滋阴润肺·番薯糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺·番薯糖水方法]( "滋阴润肺·番薯糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺·番薯糖水方法")
- 煲糖水的瘾又犯了...用料红薯2个银耳适量莲子适量红枣6颗冰糖适量水适量滋阴润肺·番薯糖水的做法锅里放水，煮沸后加入银耳和莲子，转小火炖煮20-30分钟。番薯去皮切块，红枣洗净。银耳煮得差不多的时候加入红薯，大概5-10分钟左右加入红枣。加入冰糖期间自己把握，如果觉得水太少...
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![滋阴润肺，雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺，雪梨糖水方法]( "滋阴润肺，雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺，雪梨糖水方法")
- 空调房待久了，皮肤、嗓子都干干的……来，三步帮你改善空调房“后遗症”用料银耳10朵冰糖50克百合3克雪梨2个枸杞7粒滋阴润肺，雪梨糖水的做法如图如图如图如图如图...
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![清凉滋润糖水做法烹饪大全 地道清凉滋润糖水如何做]( "清凉滋润糖水做法烹饪大全 地道清凉滋润糖水如何做")
- 用料冰糖270克莲子30克桃胶20克水600毫升绿豆180克雪莲子15克清凉滋润糖水的做法绿豆泡水半天桃胶泡发一晚放进冰糖莲子小贴士隔水炖...
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- 秋季干燥的季节，最适合喝点滋润的糖水，老年少女的养生道路，简单干脆用料雪耳半个冰糖适量西米适量雪梨一个红枣四颗枸杞七八颗秋季简单版冰糖雪梨滋润糖水的做法材料备齐水煮开，放西米煮得差不多时，放凉水，过滤掉，继续开水煮好了，再用凉水过滤，煮好的西米放一旁凉水煮雪梨，雪耳煮沸...
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- 用料马蹄个竹庶海底椰芧根雪莲果蜜枣冰糖清热滋润糖水的做法......
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- 秋冬季节来一碗冰糖雪耳莲子糖水，滋补生津，养肺养胃。雪耳其实就是银耳，银耳有滋补生津，而且养肺、养胃的作用，银耳甘、淡、平、无毒，入肺经、胃经、肾经，用于治疗虚劳的导致咳嗽，有润肺的作用。另外也用于津液缺乏出现的口渴，病后的体虚、乏力、气短，有很好的润肺养胃、补气生津的...
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![糖水（滋润养颜合集）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水（滋润养颜合集）方法]( "糖水（滋润养颜合集）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水（滋润养颜合集）方法")
- 用料红枣颗枸杞粒银耳朵山楂莲子百合薏仁陈皮白果板栗桃胶雪燕糖水（滋润养颜合集）的做法👉🏻1.山楂玫瑰花洛神花茶山楂5克，洛神花5克，玫瑰花5朵。材料洗净后小火煮30分钟，继续浸泡30分钟。（可加入适量甜菊叶或罗汉果同煮）👉🏻2.山楂陈皮茶山楂5克，陈皮5克。材料洗净后煮30分钟，浸...
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- 秋冬喝糖水好。材料份量大概50克左右。也可以自行调配克数哦。（谢谢婵婵的分享）用料沙参50克玉竹50克龙牙百合50克无硫雪耳50克无心白莲50克薏米50克淮山50克黄冰糖400克水适量滋润养颜糖水的做法材料:沙参，玉竹，龙牙百合，无硫雪耳，无心白莲，薏米，淮山，黄冰糖400g，(药材每样50g左右...
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- 具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，还有滋阴润肺，补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食用能消除疲劳，增进食欲，增强体质。用料红枣（用...
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![滋润止咳最佳糖水——冰糖雪莲柳橙梨食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润止咳最佳糖水——冰糖雪莲柳橙梨方法]( "滋润止咳最佳糖水——冰糖雪莲柳橙梨食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润止咳最佳糖水——冰糖雪莲柳橙梨方法")
- 这段时间被病毒君打败，导致感冒发烧，咽痒咽痛，感冒后期咳嗽不止，吃了无数的药还是咽干咳嗽，最后煲了冰糖（极少量）+天山雪莲+雪梨+柳橙滋润止咳的糖水后，症状好了很多……而且这款糖水口感很好，气味很清香。用料雪梨1个冰糖少许（或不加）水500ml雪莲一条柳橙1个滋润止咳最佳糖水——冰...
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![润润的糖水的详细做法大全,简单又营养的润润的糖水做法]( "润润的糖水的详细做法大全,简单又营养的润润的糖水做法")
- 纯粹为了喝些润润的滋养一下身体，宝宝也喝喔用料冰糖小许百合适量玉竹少许雪耳少量意仁适量扁豆适量沙参适量红枣3颗润润的糖水的做法干百合沙参玉竹，少许，不然会太浓了。意仁，能去身体上的湿，还有一样叫扁豆。意仁，扁豆，沙参，玉竹，百合，以上5种一起放进锅中先加入热水煲一个小时。...
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![滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水方法]( "滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水方法")
- 偶尔煮來喝，很管用很排毒，立竿见影，提振精神，哈哈。归熟是四物汤里的主要成分，养颜长期必备用料红糖约30-50克桂圆6颗鸡蛋2个红枣3颗（切开）当归两片（几克）熟地一个指关节（几克）水1.5碗滋补润肠归熟红糖鸡蛋糖水的做法当归熟地桂圆肉红枣。上述一起和红糖加入冷水中煮。武火煮开后，盖...
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- 秋天到了，干燥的天气也随之而来，这种季节记得要多喝滋润的食物哦～今天给大家带来雪耳糖水，喜欢的赶紧动手做吧！用料雪耳100g百合20克枸杞适量牛奶适量好好喝～滋润养颜雪耳糖水的做法准备食材，雪耳（泡发）百合、枸杞将所有食材加入牛奶放入炖盅里炖1个小时，再加入适量的冰糖就可以食...
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![滋润糖水—黄桃罐头解秋燥食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润糖水—黄桃罐头解秋燥方法]( "滋润糖水—黄桃罐头解秋燥食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润糖水—黄桃罐头解秋燥方法")
- 秋风一起，天气变得干燥，人也容易上火、皮肤变干、上呼吸道发炎、秋燥咳嗽这时候就需要滋润的汤汤水水给身体深度呵护除了银耳汤、秋梨汤，以及各种滋补中药材的食疗清养生汤这个季节还很适合一道温润甜美的汤甚至不算汤，只是一道甜品清甜不腻，很好缓解秋燥带来的各种不适用料黄...
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- 秋冬又冷又干，又容易上火，水果多为生冷，冷冷的时候煮上一锅酸甜沁香的水果汤，既可以解嘴馋，又能去火润肺助消化，美哉美哉用料雪梨1个，山楂10个左右，柠檬一个，红枣8个，枸杞适量，胎菊6朵，冰糖适量滋润水果汤的做法雪梨1个，山楂10个左右，柠檬一个用食用碱浸泡十分钟左右，红枣8个，枸杞若干，冰...
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- 香甜可口，可清热健胃，美容养颜。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；用料银耳半朵冰糖适量莲子适量红枣4颗冰糖莲子银耳羹｜夏季滋润美颜糖水的做法1. 银耳泡发后清洁干净，把头切去，切成小块；2. 红枣去核备用；3. 水中加入莲子，银耳，红枣，小火慢炖1.5小时，炖好后加入...
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![温润滋养的桃胶雪燕糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的温润滋养的桃胶雪燕糖水方法]( "温润滋养的桃胶雪燕糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的温润滋养的桃胶雪燕糖水方法")
- 桃胶、雪燕，一起炖着吃好吃又滋补，尤其具有美容养颜滋润功效。桃胶，为桃子树皮中分泌出来的树脂，有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的作用。雪燕，是珍贵的植物木髓分泌物，可起到调节人体胶原蛋白生长、使皮肤丰满紧实有弹性。桃胶雪燕的性质都是比较温和。含有丰富的营养，可起到良...
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![夏天滋润糖水做法烹饪大全 地道夏天滋润糖水如何做]( "夏天滋润糖水做法烹饪大全 地道夏天滋润糖水如何做")
- 夏天非常滋润的糖水，女性美容养颜的最佳选择用料红枣10颗蜜枣2个银耳1朵雪梨1个夏天滋润糖水的做法大雪梨一个洗干净备用雪梨去皮去核切小块备用，（如图所示）。准备好（红枣），（蜜枣），（银耳)，然后红枣洗干净去核备用，干银耳要提前用温水浸泡一小时左右，洗净弄小块备用，蜜枣用水冲洗一下就可...
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![去燥滋润糖水做法烹饪大全 地道去燥滋润糖水如何做]( "去燥滋润糖水做法烹饪大全 地道去燥滋润糖水如何做")
- 用料去皮绿豆百合莲子去燥滋润糖水的做法要让五脏去燥滋润生津，去皮绿豆，百合，莲子，北沙参二根，四五颗麦冬，一个苹果一个梨都切丁，放入砂锅里炖汤，炖到去皮绿豆莲子都开花了百合也面了，出锅加少许冰糖；莲子百合洗干净不用泡，泡后淀粉流失不易面。...
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- 最近真的太热了哥哥吃完晚饭没多久就喊吃宵夜下午睡醒了又要找下午茶这暑假闲得他我还要变着花样给他做最近都更新快手糖水喜欢可以收藏关注一起做用料雪梨一个银耳一朵冰糖适量枸杞若干粒【快手宵夜广东糖水】15分钟超滋润双雪糖水的做法银耳泡发去掉黄色的顶撕开这个是...
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- 秋冬季身体进入缺水状态，女人一定要多吃些滋阴润肺汤汤水水，为自己和家人做点好吃的，可以开心一整天～用料红枣2-3颗冰糖4-6克枸杞8粒黑丫头蛋1颗滋阴润肺黑丫头蛋糖水的做法把食材放入碗里➕30Ml水或者纯牛奶也🉑️蒸10-15分钟左右（一定要用连城黑丫头蛋，完全无腥味，蛋黄细腻蛋白Q...
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![美颜滋润桃胶皂角糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜滋润桃胶皂角糖水方法]( "美颜滋润桃胶皂角糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜滋润桃胶皂角糖水方法")
- 女人要懂得爱护自己，保养好自己。桃胶是一种美颜、滋润的补品，润而不燥。一周一次，制造简单，想漂亮的美眉一定不要错过喔！以下是一人的分量。用料桃胶2-3粒(大的2粒，小的3粒)皂角米(雪莲子)12-14粒红枣(去核)2粒桂圆4-6粒冰糖适量美颜滋润桃胶皂角糖水的做法先把桃胶和皂角米用...
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