![马蹄红豆栗米羹做法烹饪大全 地道马蹄红豆栗米羹如何做]( "马蹄红豆栗米羹做法烹饪大全 地道马蹄红豆栗米羹如何做")
- 这款甜汤，好喝的停不下来😄用料红豆20克马蹄5个藕粉2小包玉米粒20克鸡蛋1个枸杞10粒马蹄红豆栗米羹的做法马蹄去皮马蹄切小丁锅中加水，马蹄丁，玉米粒，枸杞子锅开后，加藕粉，和提前煮熟的红豆（视频拍反了，亲可以倒过来看🤭）大概半分钟后，锅再次开后，加入打散的鸡蛋液，搅拌一下。因为藕...
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![马蹄玉米如何做才美味，怎么做马蹄玉米简单又好吃]( "马蹄玉米如何做才美味，怎么做马蹄玉米简单又好吃")
- 夏秋交替，食欲不振，来碗马蹄玉米刚刚好用料马蹄1000g玉米5颗水1500ml盐少许马蹄玉米的做法将市场买回来的新鲜马蹄过水煮，放盐少许。目的是为了杀死寄生虫等，也方便削皮后果肉不会氧化变黑将煮沸后的马蹄捞出，浸入冷水，这样削皮会更方便削皮，要有点耐心哦加入玉米，数量按实际情况...
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![马蹄红豆糕如何做才美味，怎么做马蹄红豆糕简单又好吃]( "马蹄红豆糕如何做才美味，怎么做马蹄红豆糕简单又好吃")
- 用料马蹄粉125克红豆100克红糖330克清水700克马蹄红豆糕的做法用清水泡红豆2小时，然后用电饭煲煲1小时，用压力煲也可以，红豆软烂就可以。装好备用。用200克水放在125克马蹄粉搅拌成浆备用，用500克热水融化红糖，放入马蹄浆里面。搅拌均匀后过筛放入红豆，水烧开后把混合的浆隔水...
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![栗子马蹄糕如何做才美味，怎么做栗子马蹄糕简单又好吃]( "栗子马蹄糕如何做才美味，怎么做栗子马蹄糕简单又好吃")
- 用料1个4勺1勺2勺栗子适量马蹄粉250克椰浆300克红糖250克栗子马蹄糕的做法先把面粉、砂糖和鸡蛋搅拌在一起。在搅拌的过程中把水慢慢倒进去。然后把平底锅热好，加油，小火，再把液体倒进去煎成饼形。...
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![马蹄米粥如何做才美味，怎么做马蹄米粥简单又好吃]( "马蹄米粥如何做才美味，怎么做马蹄米粥简单又好吃")
- 马蹄营养丰富，据测定:每100g鲜品中，含水分68g，碳水化合物21.8g，蛋白质1.5g，脂肪0.1g，粗纤维0.5g，钙5mg，磷68mg，铁0.5mg，胡萝卜素0.01mg，维生素B10.04mg，维生素b20.02mg，维生素C3mg，尼克酸0.4mg等。尤其磷含量是茎菜类中最高的。用料马蹄五个米冰糖马蹄米粥的做法五个马蹄去皮备用米洗净...
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![红枣马蹄银耳羹做法烹饪大全 地道红枣马蹄银耳羹如何做]( "红枣马蹄银耳羹做法烹饪大全 地道红枣马蹄银耳羹如何做")
- 老人说，马蹄与冰糖的清甜可以提升银耳羹的鲜美度，而红枣的加入可以让银耳更容易出胶，于是乎就做出了这道红枣马蹄银耳羹。每一种食材都是滋补暖胃的食材，常喝气色也变好了。银耳羹的做法并不难，主要环节在银耳的浸泡以及炖煮的过程中。小火慢炖可以让银耳的营养物质慢慢释放出...
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![好吃的红豆板栗羹（羊羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的红豆板栗羹（羊羹）方法]( "好吃的红豆板栗羹（羊羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的红豆板栗羹（羊羹）方法")
- 柚柚大学毕业第一个上班的公司是个日本公司，日本人有一个习惯，就是每次出差回来的时候都会带一些伴手礼，通常是一些好吃的小点心之类的。什么红豆羹，铜锣烧，白色恋人（对，就是那个时候开始知道还有这么好吃的饼干，请原谅之前都比较土，没有吃过进口的饼干~~），蛋卷（忘记掉什么牌子的了，也...
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![红豆马蹄桂花葛粉羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆马蹄桂花葛粉羹方法]( "红豆马蹄桂花葛粉羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆马蹄桂花葛粉羹方法")
- 做葵花大斩肉剩了好些马蹄碎，做玫瑰豆沙馅儿剩了一大碗红豆汤，从徽州背回来的葛粉，把它们融合在一起，既把剩下的食材充分利用起来，又能为家人爱人盆友做一道养生美味的小甜品，小仙女们快快做起来用料葛粉30克桂花酱适量红豆汤750克马蹄适量清水少许干桂花适量糖适量红豆马蹄桂...
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![鸡蛋马蹄羹如何做才美味，怎么做鸡蛋马蹄羹简单又好吃]( "鸡蛋马蹄羹如何做才美味，怎么做鸡蛋马蹄羹简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个马蹄10颗黄糖（依个人喜好）500g水马蹄粉2勺鸡蛋马蹄羹的做法把马蹄切丝，放在碗里把水放在煲里，煮开把马蹄丝放进煮开的水里，搅拌把马蹄粉用少许凉水化开,倒进水里，再次搅拌过10分钟后，把糖放进去马蹄羹越来越粘稠的时候，加入搅拌好的鸡蛋，过15秒后，就可以吃啦！可以把马蹄...
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![红豆椰香西米马蹄糕的详细做法，红豆椰香西米马蹄糕做法技巧]( "红豆椰香西米马蹄糕的详细做法，红豆椰香西米马蹄糕做法技巧")
- 我特别喜欢吃马蹄糕。马蹄糕是我婆家那边过年时当年糕的。自从出嫁之后，奶奶（婆婆）教会我做马蹄糕，我就开始用马蹄粉加其它材料做着不同口味的马蹄糕。近段时间就爱上了这款红豆椰香西米马蹄糕。在这里记录一下。用料马蹄粉250克椰浆175克红豆100克西米50克红糖200克白糖200...
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![马蹄银耳羹如何做才美味，怎么做马蹄银耳羹简单又好吃]( "马蹄银耳羹如何做才美味，怎么做马蹄银耳羹简单又好吃")
- 用新鲜银耳煮糖水很好喝，可以搭配很多食材用料新鲜银耳1朵马蹄250克水2500毫升左右冰糖100克左右枸杞几十粒吧马蹄银耳羹的做法在超市买了一朵新鲜银耳，买了半斤削皮马蹄把银耳和马蹄洗干净把锅内倒入2500毫升水开火，然后把银耳撕成一条条的开中火煮20分钟左右再把马蹄切碎...
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![小米红豆杂粮马蹄糕食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红豆杂粮马蹄糕方法]( "小米红豆杂粮马蹄糕食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红豆杂粮马蹄糕方法")
- 用料马蹄粉250克红片糖300克红豆200克小麦、糙米共50克小米100克清水共1000克小米红豆杂粮马蹄糕的做法红豆、小麦、糙米浸泡大半天左右，煮至熟透小米浸泡大半天后锅里蒸煮20分钟250克马蹄粉倒入500克清水拌匀，不要有颗粒300克红糖加入500克清水煮至溶化溶化后马上倒入一勺...
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![红豆马蹄糕的详细做法大全,简单又营养的红豆马蹄糕做法]( "红豆马蹄糕的详细做法大全,简单又营养的红豆马蹄糕做法")
- 近段时间大家都爱上了做美食，身边个个亲戚朋友问我做马蹄糕的配方，都别急先出一个红豆马蹄的配方，因为我爱吃哈哈哈……这个配方好上手，考虑部份亲们没有称，可以用正常吃饭的碗代替称的份量哈用料红豆200克（大概一碗左右）水适量煮红豆用白糖（红豆部份）30克左右黃冰片糖三块（大约280...
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![马蹄蛋花羹如何做才美味，怎么做马蹄蛋花羹简单又好吃]( "马蹄蛋花羹如何做才美味，怎么做马蹄蛋花羹简单又好吃")
- 10分钟快手早餐～一家三口，3杯的量用料马蹄200克鸡蛋1个水500～600克马蹄蛋花羹的做法200克新鲜马蹄去皮洗净丢进主锅，2秒turbo打碎，2秒快手打碎加入500-600克水10分钟，100度，速度1煮，最后两分钟从主锅盖倒入打好的蛋花出锅开吃[呲牙][呲牙][呲牙]特写镜头好好吃😋金灿灿的早餐...
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![苹果马蹄羹如何做才美味，怎么做苹果马蹄羹简单又好吃]( "苹果马蹄羹如何做才美味，怎么做苹果马蹄羹简单又好吃")
- 简单美味的自创甜品，和大家分享🍎用料苹果1个马蹄6个藕粉15克冰糖10克枸杞少许苹果马蹄羹的做法准备好所需材料把苹果和马蹄削皮切丁（苹果马蹄切的大小随意），藕粉用温水化开锅烧水水烧开后先放马蹄煮5分钟再放入苹果丁和冰糖煮开后加入藕粉水，烧开关火撒上枸杞，尽情享用美味吧！...
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![雀巢佳膳+红枣马蹄银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雀巢佳膳+红枣马蹄银耳羹方法]( "雀巢佳膳+红枣马蹄银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雀巢佳膳+红枣马蹄银耳羹方法")
- 最后的几颗马蹄，干脆做成一道银耳羹，从此不用再把它挂在心上。几颗红枣，在一片润白中添上零星深红。据说，隔水炖的银耳不容易煮出胶质。于是想到那个电砂壶，应该会有熬煮的效果吧？重点是，直接设为煮汤功能，完全不用去照管——只要水别太多到溢出。效果好像还不错，银耳软糯，滋润清甜...
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![玉米马蹄雪梨羹做法烹饪大全 地道玉米马蹄雪梨羹如何做]( "玉米马蹄雪梨羹做法烹饪大全 地道玉米马蹄雪梨羹如何做")
- 炎炎夏日，玉米的丝丝香甜+爽口的马蹄+清甜的雪梨+清心润肺的百合；4合1的甜汤羹让你清凉一夏！清热解暑，冰镇后感很美味哦！用料甜玉米一根雪梨一个马蹄10个左右百合2个冰糖适量玉米马蹄雪梨羹的做法马蹄去皮，玉掰开弄成颗粒，雪梨去皮切块，新鲜百合掰成片片；马蹄和雪梨一起放入搅拌机...
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![栗子玉米胡萝卜马蹄鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子玉米胡萝卜马蹄鸡汤方法]( "栗子玉米胡萝卜马蹄鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子玉米胡萝卜马蹄鸡汤方法")
- 简单版本，一锅熟的汤。材料随意，自己爱吃多少买多少用料鸡肉半只栗子半斤玉米一条马蹄随意胡萝卜一根栗子玉米胡萝卜马蹄鸡汤的做法准备好材料鸡肉要过一下热水，去油去血水然后全部放到压力锅里，加水能盖住材料即可用压力锅的直接选煲汤，其他的直接半小时可以了熟后加盐出锅...
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![马蹄薏米枣杞红豆银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄薏米枣杞红豆银耳羹方法]( "马蹄薏米枣杞红豆银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄薏米枣杞红豆银耳羹方法")
- 上个月咳嗽了很长一段时间，到后来经常吃银耳羹，效果不错，滋润养颜，对咽喉和肺的养护都很好。加上马蹄的清甜和脆脆的口感，提升了美味。用料克银耳半个红枣数颗枸杞适量马蹄适量薏米适量红豆适量冰糖适量马蹄薏米枣杞红豆银耳羹的做法把银耳，枸杞，薏米，红豆提前浸泡。把所有食材放...
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![鲜百合雪耳豆花马蹄羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜百合雪耳豆花马蹄羹方法]( "鲜百合雪耳豆花马蹄羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜百合雪耳豆花马蹄羹方法")
- 这是一道推陈出新的新派广式甜品，所用的全是传统广式甜品的材料，懒人只不过把它们重新组合，擦出新火花。这些食材全是养颜佳品，百合的味道清香脱俗，枸杞明目，而有“平民燕窝”之称的雪耳（银耳）则脆嫩爽口，是保健、养颜的健康食品。而带着浓浓广州西关气息的马蹄粉，与红糖煮成糖水，有...
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![红豆马蹄糕如何做才美味，怎么做红豆马蹄糕简单又好吃]( "红豆马蹄糕如何做才美味，怎么做红豆马蹄糕简单又好吃")
- 用料洲星牌马蹄粉250g黄糖片300g红豆100g清水1500ml红豆马蹄糕的做法把100g红豆放在锅里煮熟捞出备用（不用提前跑红豆，大概煮半个小时就熟了，过程中挑几颗红豆按一下，如果能够按软就是煮好了，不能把红豆煮烂）锅里加900ml（三碗）清水煮溶300g黄糖600ml（两碗）清水溶解250g马蹄粉充分搅...
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![马蹄木瓜羹如何做才美味，怎么做马蹄木瓜羹简单又好吃]( "马蹄木瓜羹如何做才美味，怎么做马蹄木瓜羹简单又好吃")
- 银耳晶莹剔透，细嫩爽滑，马蹄清甜爽脆、美容养颜，木瓜红枣香香甜甜，品尝一口，打开一天的好心情。用料马蹄8颗干银耳10小量勺红枣6枚木瓜12木瓜1/2个冰糖20g马蹄木瓜羹的做法准备好所有材料：马蹄8颗、干银耳10g、红枣6枚、木瓜1/2个、冰糖20g银耳提前浸泡一晚撕成小朵；红枣从中间...
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![银耳马蹄羹如何做才美味，怎么做银耳马蹄羹简单又好吃]( "银耳马蹄羹如何做才美味，怎么做银耳马蹄羹简单又好吃")
- 润肺抑菌，营养丰富～出胶的银耳羹～用料银耳1朵马蹄5个红枣5颗枸杞少许冰糖适量克银耳马蹄羹的做法鲜银耳一朵，撕小块，洗净。马蹄去皮切块。银耳入锅，加适量清水，大火煮开后关火焖20分钟。加入马蹄继续小火煮20分钟。加入冰糖，红枣，枸杞。小贴士想要银耳出胶1.银耳要撕小朵哦～2.大火...
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![红萝卜玉米马蹄板栗骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米马蹄板栗骨头汤方法]( "红萝卜玉米马蹄板栗骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米马蹄板栗骨头汤方法")
- 我们都知道，红萝卜、玉米富含维生素和纤维，板栗有养胃健脾的功效，猪骨头含有丰富的蛋白质和钙类，用红萝卜玉米板栗煲骨头汤，理论上是能满足人体的各种需求，而马蹄能够让汤底更加清甜。至于各种材料加在一起煲汤有什么功能，我也不知道，非专业人士不发表意见，哈哈～不过这是一道我从小...
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![藕粉马蹄羹如何做才美味，怎么做藕粉马蹄羹简单又好吃]( "藕粉马蹄羹如何做才美味，怎么做藕粉马蹄羹简单又好吃")
- 藕粉由鲜藕加工制作而成，加工后的藕粉性温，具有清热生津，养胃滋阴，开胃止渴的功效。用料藕粉五勺冰糖一块水约1升马蹄约十个藕粉马蹄羹的做法热水上锅，放入一块冰糖，加热至融化。过程中将马蹄去皮料理机绞碎。取适量藕粉于碗中。用适量冷水调入藕粉并搅匀。将调好的藕粉慢慢倒...
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