![小脑瓜煎蛋如何做才美味，怎么做小脑瓜煎蛋简单又好吃]( "小脑瓜煎蛋如何做才美味，怎么做小脑瓜煎蛋简单又好吃")
- 用料小脑瓜半只鸡蛋2个食盐少许克小脑瓜煎蛋的做法先把小南瓜切丝，鸡蛋打散锅烧热，倒油，把小脑瓜先放进去炒完工，配上绿豆稀饭小贴士再把鸡蛋液倒入，熟了起锅...
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![香煎蛋猪脑如何做才美味，怎么做香煎蛋猪脑简单又好吃]( "香煎蛋猪脑如何做才美味，怎么做香煎蛋猪脑简单又好吃")
- 自创菜色，第一次发。大家多多包涵！用料鸡蛋3个猪脑2个香葱2根大蒜4瓣生抽2勺料酒3勺麻油3勺糖一小勺盐巴两小勺黑胡椒1勺孜然1勺生姜3片香煎蛋猪脑的做法1.猪脑血丝挑干净，放水里洗净血丝，控干2.腌猪脑:生姜压汁，一小勺盐巴，一小生抽，两勺料酒，孜然黑胡椒各撒一点，腌制10分钟。3....
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![丝瓜煎蛋的详细做法大全,简单又营养的丝瓜煎蛋做法]( "丝瓜煎蛋的详细做法大全,简单又营养的丝瓜煎蛋做法")
- 从小到大最爱的菜，没有之一！！减脂又营养！！用料丝瓜半根鸡蛋两个盐三分之一勺牛奶50毫升丝瓜煎蛋的做法笨丝瓜切成丁丁（可以提前一晚切好冰箱冷藏）加两个笨鸡蛋和一点点牛奶，适量盐（大概三分之一勺）热锅热油、搅拌均匀倒入锅中，注意小火煎翻边哈哈哈哈再翻边！！装盘出锅，美味！我表示吃不腻...
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![小瓜煎饼如何做才美味，怎么做小瓜煎饼简单又好吃]( "小瓜煎饼如何做才美味，怎么做小瓜煎饼简单又好吃")
- 作为一个北方人，面食是心底永远的念想！😄用料小南瓜一个鸡蛋2个面粉30g食用油适量胡椒粉适量小瓜煎饼的做法小南瓜要选嫩的，洗净，可以自己选择削皮或者不削皮。我不削皮😄！然后切成丝，撒上少量盐，用手抓拌匀。加入鸡蛋，继续用手抓搅拌均匀。加入面粉，搅拌均匀。撒上一点胡椒粉，更香...
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![黄瓜煎蛋如何做才美味，怎么做黄瓜煎蛋简单又好吃]( "黄瓜煎蛋如何做才美味，怎么做黄瓜煎蛋简单又好吃")
- 最近在减肥，这个好吃又低脂用料黄瓜1根鸡蛋2个盐2克（有点味就好）黄瓜煎蛋的做法黄瓜擦丝（擦丝比较均匀）擦好的丝加两个鸡蛋搅拌均匀，不粘锅刷少许油，下黄瓜鸡蛋先中火后小火，然后反面煎一会，出锅小贴士几分钟几好完全没技巧，简单...
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![煎小南瓜饼如何做才美味，怎么做煎小南瓜饼简单又好吃]( "煎小南瓜饼如何做才美味，怎么做煎小南瓜饼简单又好吃")
- 简单快手菜用料酱料酱油白开水糖适量小南瓜一条低筋面粉一小碗鸡蛋一只煎小南瓜饼的做法把小南瓜洗干净，切成一片一片的每一片小南瓜都抹上盐巴，静置一会，等它出水，等五至十分钟，把水倒出在锅里倒入油，我是用煎的，所以不用太多，平时炒菜分量多点就行了先把小南瓜放入面粉里，两面粘...
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![黄油煎小瓜如何做才美味，怎么做黄油煎小瓜简单又好吃]( "黄油煎小瓜如何做才美味，怎么做黄油煎小瓜简单又好吃")
- 用料小瓜2条黄油适量盐适量胡椒粉适量黄油煎小瓜的做法将小瓜洗净，切片（不要太薄，5mm左右）平底锅放入黄油，摇晃一下平底锅，使黄油均匀遍布整个平底锅将小瓜一片一片放入平底锅撒上适量盐和胡椒粉翻面，煎至两面金黄完成！...
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![香煎牛上脑如何做才美味，怎么做香煎牛上脑简单又好吃]( "香煎牛上脑如何做才美味，怎么做香煎牛上脑简单又好吃")
- 用料牛上脑适量黄油10g黑胡椒粉1g西红柿1个盐1g清水适量香煎牛上脑的做法香煎牛上脑配料如图☞|烹饪时间：10分钟|肉片用厨房纸吸去水分（血水）平底锅融化黄油温度高一点下锅，瞬间锁住肉汁微焦翻面，黑胡椒粉少许盐切片即食，或者继续做个番茄料理为了不那么单调，番茄十字刀开水伺候...
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![青瓜煎蛋如何做才美味，怎么做青瓜煎蛋简单又好吃]( "青瓜煎蛋如何做才美味，怎么做青瓜煎蛋简单又好吃")
- 清爽的青瓜配上微焦的鸡蛋，一口下去清甜软糯ԅ(¯﹃¯ԅ)边缘还有点脆脆的，真不错！用料黄瓜1根鸡蛋1个面粉三勺盐一小勺生抽半勺鸡精一小勺胡椒粉一点点青瓜煎蛋的做法青瓜削皮，用刨丝器刨成丝，将所有材料混合在一起，呈糊状，注意要糊状，如果太水了，就再加一点面粉；开火热油，下锅煎至两...
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![青瓜小煎饼如何做才美味，怎么做青瓜小煎饼简单又好吃]( "青瓜小煎饼如何做才美味，怎么做青瓜小煎饼简单又好吃")
- 用料青瓜1个面粉适量盐适量鸡精适量青瓜小煎饼的做法小青瓜去皮切丁取一只大碗，放入青瓜后倒入面膜，加适量水，可以一点点放入面粉和水，搅拌至糊状，加入盐、鸡精平底锅加热后放少于油，摊成小饼，小火，2面煎至金黄，出锅...
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![苦瓜煎蛋的详细做法大全,简单又营养的苦瓜煎蛋做法]( "苦瓜煎蛋的详细做法大全,简单又营养的苦瓜煎蛋做法")
- 用料鸡蛋3个苦瓜1根盐适量辣椒适量生抽适量油调的时候用一点，煎的时候多用一点淀粉适量大蒜3瓣糖适量苦瓜煎蛋的做法苦瓜切片如图，然后用盐腌制用手捏均匀并且捏出水来，再腌制一会腌制好后用清水洗干净，并且捏干，放入大碗里。如图加入3个蛋、盐、料酒、生抽、油、辣椒、大蒜，一...
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![家常菜 凉瓜煎蛋 苦瓜煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 凉瓜煎蛋 苦瓜煎蛋方法]( "家常菜 凉瓜煎蛋 苦瓜煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 凉瓜煎蛋 苦瓜煎蛋方法")
- 用料苦瓜红萝卜鸡蛋盐家常菜凉瓜煎蛋苦瓜煎蛋的做法苦瓜一小块，切成薄片，太厚了不易熟。红萝卜切小粒。打两个鸡蛋，加点盐。倒入红萝卜粒和苦瓜搅拌均匀。热锅后放油，倒入鸡蛋，摊平。稍微定型后翻面。最后切块装盘。凉瓜煎蛋。...
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![苦瓜煎蛋(凉瓜煎蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜煎蛋(凉瓜煎蛋)方法]( "苦瓜煎蛋(凉瓜煎蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜煎蛋(凉瓜煎蛋)方法")
- 小时候喜欢吃的苦瓜煎蛋，没啥技术含量，简单容易。苦瓜陪鸡蛋都不怎么苦了。因为人比较多，做的分量也多用料苦瓜一根鸡蛋5颗苦瓜煎蛋(凉瓜煎蛋)的做法苦瓜洗净，去芯，切丁苦瓜先炒一下，加点盐鸡蛋打进碗里，把炒好的苦瓜倒进去拌均，再加点盐和味精或者鸡精倒进锅里翻面完成小贴士1....
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![猪脑煎蛋饼如何做才美味，怎么做猪脑煎蛋饼简单又好吃]( "猪脑煎蛋饼如何做才美味，怎么做猪脑煎蛋饼简单又好吃")
- 不吃辣又想吃猪脑？用料鸡蛋4个盐少许葱少许猪脑2个姜1片料酒少许勺胡椒少许香油少许猪脑煎蛋饼的做法猪脑洗净，去除血丝和膜，加盐、生姜、葱段、料酒，上锅蒸熟鸡蛋打散、加入盐、椰子油、香油、胡椒打匀。椰子油在低温下凝固，也可以在煎制时再加蒸熟的猪脑放至常温猪脑切小块，...
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![南瓜小煎饼如何做才美味，怎么做南瓜小煎饼简单又好吃]( "南瓜小煎饼如何做才美味，怎么做南瓜小煎饼简单又好吃")
- 爱吃南瓜的小伙伴们可以试一试~~自创的，还在改进中😆用料南瓜100克面粉200克玉米面100克葱花适量南瓜小煎饼的做法南瓜剥成丝备用。碗里倒入面粉和玉米面，加入糖、味精、盐，然后往里面倒温水，一点点倒，一边倒一边用筷子按一个方向搅均，大概成浓稠状即可；然后把南瓜丝和葱花放入，...
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![脑花煎蛋如何做才美味，怎么做脑花煎蛋简单又好吃]( "脑花煎蛋如何做才美味，怎么做脑花煎蛋简单又好吃")
- 寒假还有几天就结束了，娃说功课还没做完，俺不生气，默默地买了几个脑花回家煎鸡蛋，希望娃补完脑子够时间把作业弄完……亲生的，不生气，气坏了没人理😄😄用料鸡蛋3个葱花少许盐少许脑花3个鸡粉少许姜蓉少许脑花煎蛋的做法1准备好材料2脑花挑去外层包膜洗清干净，切葱花，切姜蓉，鸡蛋打...
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![黄瓜煎蛋饼＋南瓜小米粥＋小配菜食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜煎蛋饼＋南瓜小米粥＋小配菜方法]( "黄瓜煎蛋饼＋南瓜小米粥＋小配菜食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜煎蛋饼＋南瓜小米粥＋小配菜方法")
- 很多孩子的口味总是比较挑剔，喜好不同，食量也不尽相同。像我家丫头就比较偏爱中式早餐！用料黄瓜1小段鸡蛋2个面粉适量南瓜、小米适量盐、油、胡椒粉各少许各种小配菜水果黄瓜煎蛋饼＋南瓜小米粥＋小配菜的做法材料准备用削丝器把黄瓜切成黄瓜丝鸡蛋用干净盘子打散，加入面粉、切好...
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![丝瓜煎蛋如何做才美味，怎么做丝瓜煎蛋简单又好吃]( "丝瓜煎蛋如何做才美味，怎么做丝瓜煎蛋简单又好吃")
- 用料丝瓜半小根鸡蛋3个盐半勺味精1勺鸡精小半勺丝瓜煎蛋的做法小半根丝瓜切丁热锅，下油，小火翻炒一下准备三个鸡蛋在碗里，打散加入味精，盐，鸡精这是我家调味勺的大小把炒好的丝瓜加入鸡蛋里锅洗净，下平时炒菜2倍的油，小火倒入丝瓜和蛋。中间太厚的话，可以铲一点放边上一面感觉差...
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![「南瓜小米羹」｜补脑益智食谱大全及做法，烹饪好吃的「南瓜小米羹」｜补脑益智方法]( "「南瓜小米羹」｜补脑益智食谱大全及做法，烹饪好吃的「南瓜小米羹」｜补脑益智方法")
- 南瓜的功效有很多，它性温，可以养颜解毒，健脾和胃，加强胃肠的蠕动，帮助食物的消化，还可以消除致癌物质。有降糖、降压的作用，南瓜可以调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品，多食南瓜还有预防中风的作用。南瓜小米羹，和核桃搭配在一起，可以补脑益智，建议平时...
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- 用料鸡蛋个油克盐克面粉煎小瓜的做法切片用盐腌制5分钟，变软裹面粉，裹鸡蛋，油煎，出锅加点黑胡椒，完事。...
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![黄瓜小煎鸡如何做才美味，怎么做黄瓜小煎鸡简单又好吃]( "黄瓜小煎鸡如何做才美味，怎么做黄瓜小煎鸡简单又好吃")
- 打扫冰箱剩余物资的组合，也是简单的下饭菜用料鸡腿，鸡全翅各一只青尖椒，红灯笼椒各几只，或青椒多红椒点缀即可花椒，姜末花椒20粒，姜一小块白酒，生抽，广合腐乳汁各一大勺，约各10～15克白糖，老抽各一茶匙，约各5克黄瓜一个黄瓜小煎鸡的做法鸡翅和鸡腿切成1.5厘米见方的丁，加入白酒生抽腐乳...
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![恶魔的小脑袋瓜——双重黑米包食谱大全及做法，烹饪好吃的恶魔的小脑袋瓜——双重黑米包方法]( "恶魔的小脑袋瓜——双重黑米包食谱大全及做法，烹饪好吃的恶魔的小脑袋瓜——双重黑米包方法")
- 我爱黑米！黑米爱我！用料面团黑米粉100g中筋面粉200g酵母3g糖10g温水165-180g馅料黑米100g糯米100g水260g恶魔的小脑袋瓜——双重黑米包的做法❗️关于面粉比例:喜欢杂粮包口感→中筋面粉:黑米粉＝2:1喜欢暄软口感→中筋面粉:黑米粉＝4:1两种面粉和糖混合，40度左右温水加一咪咪糖化...
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![黄瓜小煎饼如何做才美味，怎么做黄瓜小煎饼简单又好吃]( "黄瓜小煎饼如何做才美味，怎么做黄瓜小煎饼简单又好吃")
- 小清新用料黄瓜半根鸡蛋1个清水一小杯面粉适量盐少许黄瓜小煎饼的做法将黄瓜洗净切小块放入料理机中加入清水榨成黄瓜汁将鸡蛋打散倒入黄瓜汁加一点点盐打匀倒入面粉朝一个方向搅拌均匀成黄瓜糊平底锅烧热倒入一点点的油转小火将黄瓜糊倒入锅中两面煎黄即可出锅吃前可适...
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- 蛋，苦瓜用料鸡蛋3苦瓜100g蛋煎苦瓜的做法准备苦瓜，切丁鸡蛋打液，将鸡蛋苦瓜均匀混合放入平底锅油煎，注意均匀地洒油成型...
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- 鹌鹑蛋中是含有非常多的卵磷脂以及脑磷脂，这些物质是高级神经系统所不可缺少的营养物质，具有非常好健脑的效果。用料面条适量盐适量黄瓜半根鹌鹑蛋10个水适量食用油适量黄瓜煎蛋面（健脑益智）🍳的做法面条焯水备用黄瓜去皮切丝面条过凉水备用鹌鹑蛋打散锅中放入少许油，油热后放...
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