![肘子炖莲藕如何做才美味，怎么做肘子炖莲藕简单又好吃]( "肘子炖莲藕如何做才美味，怎么做肘子炖莲藕简单又好吃")
- 用料猪肘子1000克藕1节姜5片八角3个桂皮1块花椒20粒盐10克料酒2勺大葱1段小葱3根香菜3根鸡蛋1个肘子炖莲藕的做法肘子一个剁碎洗净开水抄掉血漠漠白莲藕去皮洗净香菜和小葱不放，其余食材放入电饭煲中选择“汤/粥”待完成完成后汤到出撒上小葱，香菜可以用浓汤冲碗蛋花汤，超好...
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![莲藕炖鸭肉如何做才美味，怎么做莲藕炖鸭肉简单又好吃]( "莲藕炖鸭肉如何做才美味，怎么做莲藕炖鸭肉简单又好吃")
- 用料鸭肉半只八角两个香叶两片克姜两片白胡椒一些节蒜两瓣枸杞一把盐一点点莲藕炖鸭肉的做法1.鸭肉冷水洗两遍，然后锅里热水煮开放入鸭肉煮五分钟左右，捞起煮出来的泡泡。在拿碗盛起鸭肉倒掉水。2.高压锅放水煮开，（直接发热水也可以），在依次放鸭肉，枸杞，香叶，八角，十三香，姜蒜葱节，大...
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![酸菜炖肘子的详细做法大全,简单又营养的酸菜炖肘子做法]( "酸菜炖肘子的详细做法大全,简单又营养的酸菜炖肘子做法")
- 东北菜用料酸菜克姜片八角个盐克葱根生抽勺花椒粒大葱根五花肉克酸菜炖肘子的做法东北菜...
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![肋排炖莲藕如何做才美味，怎么做肋排炖莲藕简单又好吃]( "肋排炖莲藕如何做才美味，怎么做肋排炖莲藕简单又好吃")
- 冬天来了做点啥能保温的菜呢，当然是肉肉炖菜菜啦。那么做一个我最拿手之一的吧，简单好吃还养颜。最重要的是健康啦！用料肋排3根藕一节三片姜片蚝油两茶匙海天牌味极鲜三茶匙八角三块冰糖四块肋排炖莲藕的做法1.排骨戳水，倒掉。2.排骨放入锅中加水末过排骨，把所有佐料放进去，炖...
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![炖莲藕汤如何做才美味，怎么做炖莲藕汤简单又好吃]( "炖莲藕汤如何做才美味，怎么做炖莲藕汤简单又好吃")
- 用料藕节姜片盐克炖莲藕汤的做法干姜从冰箱取出来，晒干的橘子皮取出来，湖北莲藕一斤，山药半斤，肉一斤，焯水浮去泡沫。盐少许。上汽后大火10分钟，小火10分钟。（网上说莲藕淀粉炖需要10-15分钟大火。）小火炖一下更香。莲藕的功效与作用清热凉血、止血补血、减肥莲藕又名藕丝菜莲菜，...
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![炖大肘子如何做才美味，怎么做炖大肘子简单又好吃]( "炖大肘子如何做才美味，怎么做炖大肘子简单又好吃")
- 家常炖肘子，味道美滋滋用料肘子1只冰糖10颗桂皮1块八角2个花椒20粒香叶2片姜4片盐20克葱1根生抽2勺老抽1勺豆瓣酱1勺蚝油1勺炖大肘子的做法生肘子一只，洗净去毛焯水，二次去毛加入上述调料包，高压锅炖30分钟切片装盘开吃...
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![鸡腿炖莲藕如何做才美味，怎么做鸡腿炖莲藕简单又好吃]( "鸡腿炖莲藕如何做才美味，怎么做鸡腿炖莲藕简单又好吃")
- 想吃肉又不上火的好搭配～用料鸡腿1只莲藕半个干辣椒适量葱适量姜适量冰糖3块酱油食用油盐鸡腿炖莲藕的做法将鸡腿切成块，莲藕去皮切成块备用。锅中倒入食用油，放入切好的鸡腿，炒至没有血色。放入姜片葱花、辣椒，炒出香味倒入酱油调色。加水，没过鸡肉，加入冰糖，文火炖20分钟。20分...
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![广式莲藕花生煲猪肘子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式莲藕花生煲猪肘子汤方法]( "广式莲藕花生煲猪肘子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式莲藕花生煲猪肘子汤方法")
- 这汤营养价值高，鲜香美味，对体弱者可增强免疫力，同时特别适合产后坐月子的营养催奶汤。用料莲藕一大节2斤猪肘子一只约1斤多花生100克小默鱼干或章鱼干40至50克生姜三片水2000克盐5克鸡粉凭各人口味广式莲藕花生煲猪肘子汤的做法把水煮开，放入剁好的猪肘子煮二至三分钟捞起。...
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![莲藕炖猪脚如何做才美味，怎么做莲藕炖猪脚简单又好吃]( "莲藕炖猪脚如何做才美味，怎么做莲藕炖猪脚简单又好吃")
- 平时不太喜欢吃猪脚，总感觉油腻腻的，公公婆婆倒是比较喜欢，偶尔会送一碗煲好的猪脚，不喜欢又不好拂了老人家的好意，于是就用冰箱里的一些材料再一起煮一下，去一下油腻用料猪脚一碗莲藕400克玉米一根枸杞适量莲藕炖猪脚的做法猪脚从冰箱中取出回温准备好需要莲藕和玉米莲藕洗净...
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![莲藕炖鸡。如何做才美味，怎么做莲藕炖鸡。简单又好吃]( "莲藕炖鸡。如何做才美味，怎么做莲藕炖鸡。简单又好吃")
- 用料鸡肉500g莲藕两段姜葱料酒糖莲藕炖鸡。的做法将鸡肉过水煮开，盛起放适量糖进油锅，要搅拌直出糖色。然后放入作料姜，葱，料酒，切成段的莲藕跟鸡肉翻炒。炒至变色最后加入适量水过鸡肉面，小火炖40分钟就可以出锅啦。...
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![猪蹄炖莲藕如何做才美味，怎么做猪蹄炖莲藕简单又好吃]( "猪蹄炖莲藕如何做才美味，怎么做猪蹄炖莲藕简单又好吃")
- 今天是冬至，早上下了点小雨这样的天气炖个藕汤再合适不过了用料猪蹄只姜片盐适量藕节葱适量蒜瓣猪蹄炖莲藕的做法猪蹄洗净，藕切小块猪蹄焯水焯水后流水冲干净炖锅烧开消毒之后加入水，猪蹄，莲藕，大葱，姜大火烧开小火炖一小时放盐和大蒜继续小火炖半小时，加小葱出锅...
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![莲藕炖肉如何做才美味，怎么做莲藕炖肉简单又好吃]( "莲藕炖肉如何做才美味，怎么做莲藕炖肉简单又好吃")
- 1、莲藕含铁量较高，常吃可预防缺铁性贫血2、莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩。用料桂皮5克香叶2片生粉5克蒜粒5克姜5克莲藕250克五花肉200克油5毫升酱油15毫升料酒20毫升八角1个糖15克盐5克莲藕炖肉的做法准备...
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![慢炖肘子如何做才美味，怎么做慢炖肘子简单又好吃]( "慢炖肘子如何做才美味，怎么做慢炖肘子简单又好吃")
- 用料猪肘一个白酒一两酱油3两蜂蜜两勺八角一个桂皮香叶少许干辣椒2个慢炖肘子的做法肘子泡水，用镊子拔去毛，实在去不掉的用火燎一下，皮表面用小刀刮干净冷水下锅，放些料酒，锅开煮十几分钟煮过的肘子洗掉学沫，沥干后在猪皮上抹上蜂蜜，下油锅炸成金黄色，这一步是为了炖出来后皮更有...
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![腩肉炖莲藕如何做才美味，怎么做腩肉炖莲藕简单又好吃]( "腩肉炖莲藕如何做才美味，怎么做腩肉炖莲藕简单又好吃")
- 听我妈说猪肉降价了，大半年没买过腩肉吃了。本想买腩肉炖豆饼的，眼看着最后一个豆饼被买走了🙄🙄，就买了莲藕。用料藕3小节腩肉350克腩肉炖莲藕的做法腩肉切快热锅把腩肉扔进入，煸出油。被油溅了好几次，太疼了😫😫😫，拿碗把油盛出，留一点点底油。抓一小把冰糖碎，斜锅炒出糖色。把...
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![啤酒炖肘子的详细做法大全,简单又营养的啤酒炖肘子做法]( "啤酒炖肘子的详细做法大全,简单又营养的啤酒炖肘子做法")
- 新春佳节马上就到了，年夜饭桌上的硬核大菜在我心里非肘子莫属。熟烂的肘子用刀划开那一阵香气飘出，真是太诱人了～其实炖肘子做起来非常简单，这次用乌苏啤酒代替水来做这道炖肘子，风味更是迷人。用乌苏啤酒作为去腥的嫩肉的材料，最后炖煮出来的肘子烂熟飘香，色泽红亮，看起来就让人...
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![炖猪肘子如何做才美味，怎么做炖猪肘子简单又好吃]( "炖猪肘子如何做才美味，怎么做炖猪肘子简单又好吃")
- 用料猪肘子克香叶3片冰糖8块姜片4片花椒10粒生抽2勺桂皮1块八角2个干辣椒1个盐5勺老抽3勺大葱半根炖猪肘子的做法准备调料洗干净猪肘子，冷水煮沸，撇沫热油煮化冰糖，猪肘子上色翻炒，上色均匀加料，入味，小火炖10分钟转高压锅炖5分钟...
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![莲藕炖牛肉如何做才美味，怎么做莲藕炖牛肉简单又好吃]( "莲藕炖牛肉如何做才美味，怎么做莲藕炖牛肉简单又好吃")
- 用料牛肉莲藕板栗生姜桂皮香叶枸杞花椒莲藕炖牛肉的做法把牛肉、莲藕切块，生姜拍碎备用把切好的牛肉放开水锅里焯一下，去掉血水。另备一砂锅加水，放入生姜、花椒、香叶、桂皮烧开。把焯好水的牛肉放入砂锅内煮开，倒入切好的莲藕煮开，关小火慢炖。放入板栗，起锅加入枸杞。...
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![莲藕炖龙骨的详细做法大全,简单又营养的莲藕炖龙骨做法]( "莲藕炖龙骨的详细做法大全,简单又营养的莲藕炖龙骨做法")
- 用料藕节盐克龙骨莲藕炖龙骨的做法准备龙骨用水洗干净莲藕去皮洗一下切成块沥干备用龙骨用冷水煮一下倒入料酒去腥煮到这样关火捞起来用水冲干净直接放入炖锅中水适量放入姜和葱定2小时一小时后把莲藕放入锅中煮一小时40分钟加入盐鸡精南德再煮10分钟就可以吃啦...
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![莲藕炖猪尾如何做才美味，怎么做莲藕炖猪尾简单又好吃]( "莲藕炖猪尾如何做才美味，怎么做莲藕炖猪尾简单又好吃")
- 用料土猪猪尾巴一根莲藕葱姜蒜料酒大料冰糖老抽盐莲藕炖猪尾的做法小火炒香葱姜蒜大料放入切成段的猪尾加老抽料酒冰糖中火翻炒5分钟加入莲藕加入大量温水小火慢炖2个小时后加盐调味出锅小贴士炖得越久越好吃。高压锅能缩短时间，不过口感就差点。...
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![莲藕炖腔骨如何做才美味，怎么做莲藕炖腔骨简单又好吃]( "莲藕炖腔骨如何做才美味，怎么做莲藕炖腔骨简单又好吃")
- 偶的Ta很爱的一道菜，每逢周末都做给Ta吃用料藕2节八角2个花椒40粒姜5片老抽勺料酒勺生抽勺盐克腔骨800克胡萝卜1根香菜2颗小葱2根莲藕炖腔骨的做法先把腔骨泡冷水一个小时，洗净后凉水下锅，放几片姜，烧开后撇沫，捞起来清水冲洗干净砂锅内放入凉水，和清洗干净的腔骨，依次放入红椒2...
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![鸭腿炖莲藕的详细做法大全,简单又营养的鸭腿炖莲藕做法]( "鸭腿炖莲藕的详细做法大全,简单又营养的鸭腿炖莲藕做法")
- 用料鸭腿3～4只新鲜莲藕一节大葱一根姜三大片花椒40粒左右大料(八角)三个盐随意鸭腿炖莲藕的做法鸭腿洗净，加凉水煮开。水快开时，撇去浮沬。(我用3L的锅，水基本加满)加入配料，改小火，加盖炖40分钟左右。莲藕去皮切块用筷子扎一下鸭腿，可以轻松扎透时加盐和藕块，继续炖30～40分钟。我...
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![炖肘子如何做才美味，怎么做炖肘子简单又好吃]( "炖肘子如何做才美味，怎么做炖肘子简单又好吃")
- 用料猪肘一个大葱一根姜一块八角3个桂皮3块料酒适量冰糖适量生抽适量老抽适量盐适量炖肘子的做法先将猪肘洗净，在表皮上切几刀，这样炖时容易入味。然后把猪肘冷水下锅，放几片大葱、姜、料酒煮15分钟，捞出冲洗干净。炒锅烧热放油，放冰糖一大把，小火把冰糖炒到融化变色，放猪肘翻炒...
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![莲藕炖鸡如何做才美味，怎么做莲藕炖鸡简单又好吃]( "莲藕炖鸡如何做才美味，怎么做莲藕炖鸡简单又好吃")
- 当当当当！积聚能量生长6个月，成熟美味的9月莲藕也终于能在市场上买到了。虽然7、8月份偶尔也会买藕做些清炒时蔬，不过我一直觉得9月的藕才是真正称得上是“饱含清甜，不负时光”。配合着出奇简单的调味，与鸡肉或排骨一起炖上那么一小时，带给你的就是滋味浓厚且回味不断的美味浓...
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![莲藕炖猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕炖猪蹄简单又好吃]( "莲藕炖猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕炖猪蹄简单又好吃")
- 没有故事，吃就完了！用料猪蹄2只藕1节黄豆1把盐适量姜1块大葱½根八角少许鸡粉少许莲藕炖猪蹄的做法猪蹄两只，摘去残余的毛。用喷枪烧的糊吧的，用温水浸泡20分钟，刮掉油腻洗净备用。莲藕去皮切适当大一点的块放在清水中，防止氧化变黑。泡猪蹄的时间别闲着。准备葱、姜、八角和昨...
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![莲藕炖鸡汤如何做才美味，怎么做莲藕炖鸡汤简单又好吃]( "莲藕炖鸡汤如何做才美味，怎么做莲藕炖鸡汤简单又好吃")
- 莲藕炖鸡含有丰富的营养物质，尤其富含维生素、蛋白质、矿物质等，适量食用能补充多种营养物质，还可以为机体提供能量，能缓解疲劳、增强体力等用料藕1节三黄鸡半只红枣3颗姜2片盐适量莲藕炖鸡汤的做法鸡肉切块掉水备用，2片姜3颗红枣莲藕削皮切块，用盐杀一下汤锅中加适量清水，放入...
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