- #Mao'sHomemade#夏日将至,制作方便,清爽口感的紫菜芦笋青豆奶油意大利面,绝对是快手党的首选。大胆混搭并善于利用身边的小零食做出属于自己喜欢口味的创意菜式。用料意大利面1~2人份卡夫菲力奶油奶酪芝士50克有机小黄番茄6个蚕豆10个青豆1~2人份零食紫菜1包芦笋1~2人份牛奶...
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- 日日早餐,是新一日工作日开始的关键。但始终痛改不了懒床的习惯。特别是我想自己吃得好,他也吃得好,通常我会提早备粮。做好满满一周份量的杂浆果营养麦片,也是欧洲比较普遍的做法。松脆又香香的杂浆果,入口好嚼头,便于混合牛奶、酸奶、或者肌肉粉调配奶等...也可以根据个人口...
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