![「乌梅夏汤」清热，去火，解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的「乌梅夏汤」清热，去火，解腻方法]( "「乌梅夏汤」清热，去火，解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的「乌梅夏汤」清热，去火，解腻方法")
- 夏天嘛。女生减肥，但也想喝点饮料什么的。就自己做了这个汤。爽口，解油腻。用料乌梅60g甘草15g山楂干30g百合10g红枣20g冰糖看情况【乌梅夏汤】清热，去火，解腻的做法乌梅，甘草，红枣，百合，山楂干。把以上材料洗净，乌梅，红枣，山楂用温水泡，其他材料用一般水泡，30分钟左右。泡好后，乌梅等...
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![酸乌梅汤如何做才美味，怎么做酸乌梅汤简单又好吃]( "酸乌梅汤如何做才美味，怎么做酸乌梅汤简单又好吃")
- 这个酸梅汤料就是一个砂锅量，最重要的是红糖是黄片冰糖，也可以放一点荷叶，黄芪，用料乌梅7颗山楂干6片甘草3片宁夏枸杞子24粒陈皮大概半个多陈皮桑椹干10粒红片糖一条桂花1克砂锅水大概5碗多水（普通中号米饭碗）山楂干片酸乌梅汤的做法把图片全部材料放在砂锅里加水慢火炖，桂花和...
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![夏日佳选 清凉可口 乌梅渍苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日佳选 清凉可口 乌梅渍苦瓜方法]( "夏日佳选 清凉可口 乌梅渍苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日佳选 清凉可口 乌梅渍苦瓜方法")
- 用料苦瓜1根冰糖2～3块干乌梅5～10颗山楂干3～5片夏日佳选清凉可口乌梅渍苦瓜的做法准备食材，苦瓜去瓤，怕苦的可以多去一点苦瓜切成厚一点的片放入碗中锅中放水、乌梅、山楂干、冰糖一起煮20到30分钟，水量以倒入碗中能全腌住苦瓜就好，水开后转小火让乌梅能充分出味。煮好后将水放至...
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![夏秋冬🥣乌梅汤做法烹饪大全 地道夏秋冬🥣乌梅汤如何做]( "夏秋冬🥣乌梅汤做法烹饪大全 地道夏秋冬🥣乌梅汤如何做")
- 梅汤——以乌梅为君药的传统方，是其中的一个经典。它健脾益胃，调肝利胆、滋阴养血，既能治疗各种疾病，又特别适合日常保健。用料乌梅6个甘草5克陈皮半个山楂10克大枣6个夏秋冬🥣乌梅汤的做法配料夏天为什么要喝酸梅汤？酸梅汤清热退火吗？其实它并不寒凉，而是清补的。清补：清虚热、...
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![夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤的详细做法，夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤做法技巧]( "夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤的详细做法，夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤做法技巧")
- 这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根，解表退热生津。白茯苓，健脾祛湿，宁心安神。茅根，凉血清热降压。薏米，润肠通便，祛湿排毒。海底椰，清热除燥，润肺止咳。各种食材搭配在一起，特别适用更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者、女性滋容养颜，也可用于中老年人日常饮食...
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![秘制乌梅汤如何做才美味，怎么做秘制乌梅汤简单又好吃]( "秘制乌梅汤如何做才美味，怎么做秘制乌梅汤简单又好吃")
- 夏天里最喜欢喝冰镇的乌梅汤，生津解渴，解暑开胃！家有小朋友的要常备哦～用料橘子皮一个乌梅二两山楂一两冰糖适量玫瑰茄十个左右桂花蜜一勺秘制乌梅汤的做法清水洗净干货，泡十分钟加水2L～4L（根据梅子多少），将乌梅，山楂，陈皮，冰糖放入锅中（忌用铁锅），大火煮开后转小火30分，出锅前放入桂花蜜...
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![沙参玉竹乌鸡汤（滋阴清热）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹乌鸡汤（滋阴清热）方法]( "沙参玉竹乌鸡汤（滋阴清热）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹乌鸡汤（滋阴清热）方法")
- 用料乌鸡半只沙参15克玉竹10克枸杞20粒红枣6颗盐适量沙参玉竹乌鸡汤（滋阴清热）的做法乌鸡斩块洗净焯水，记得是冷水下锅哟~焯过水的乌鸡再冲洗干净除了盐，其它食材全都在这里了下锅，加适量水盖盖子，水开后改中小火煲一个半小时枸杞是在汤快煲好时才放炖好的鸡汤很清甜，除了盐，什么...
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![乌梅海棠果山楂汤（夏日解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅海棠果山楂汤（夏日解暑）方法]( "乌梅海棠果山楂汤（夏日解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅海棠果山楂汤（夏日解暑）方法")
- 夏天一年比一年热，今年更是有史以来最高温，想起了小时候妈妈最爱做的乌梅汤，消暑又解渴，酸酸甜甜的。因为家里乌梅没几颗了，拿了海棠果和山楂凑数。海棠果也是消暑佳品啊，山楂消食……T^T我是要酸死自己的节奏么……只能多加些冰糖了o(╯□╰)o用料乌梅2-3颗海棠果一把山楂3-4...
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![适合夏季的花旗参乌鸡汤（补气养阴、清热生津）食谱大全及做法，烹饪好吃的适合夏季的花旗参乌鸡汤（补气养阴、清热生津）方法]( "适合夏季的花旗参乌鸡汤（补气养阴、清热生津）食谱大全及做法，烹饪好吃的适合夏季的花旗参乌鸡汤（补气养阴、清热生津）方法")
- 不要认为只要是“参”就都是大补的哦，花旗参可是一股清流。花旗参也叫西洋参，味甘、微苦，性凉。归心、肺、肾经。具有补气养阴,清热生津的功效，主要作用是益肺阴清虚火，生津止渴，可以提高人体的免疫力，还能改善患者心脑血管功能。另外服用花旗参，也有补气养血、滋阴补肾、延缓衰...
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![三豆乌梅白糖汤，上热下寒清虚火食谱大全及做法，烹饪好吃的三豆乌梅白糖汤，上热下寒清虚火方法]( "三豆乌梅白糖汤，上热下寒清虚火食谱大全及做法，烹饪好吃的三豆乌梅白糖汤，上热下寒清虚火方法")
- 用料黄豆克绿豆克黑豆克乌梅7克冰糖三豆乌梅白糖汤，上热下寒清虚火的做法适合虚火上热下寒的时候调理...
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![夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿方法]( "夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿方法")
- 功效：冬瓜：味甘、淡，性微寒，归肺、胃、膀胱经，能够清热化痰，除烦止渴，利尿消肿。冬瓜祛湿气，还可解鱼虾之毒，孕妇食用可祛胎毒！冬瓜皮：其味甘、性凉，主要归脾和小肠经，能够利水、去水肿！冬瓜籽：味甘，性微寒，能够清热化痰！薏苡仁：味甘、淡，性凉，归脾、肺、胃经，能够健脾补肺，清热利湿，除痹排脓！用料...
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![清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤方法]( "清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤方法")
- 用料海底椰10片红枣10颗姜片若干枸杞若干粒北芪若干党参若干清远鸡半只清热润肺止咳清燥热夏季汤水-海底椰煲鸡汤的做法海底椰10片，温水浸泡一会儿备用；北芪党参红枣枸杞凉水入锅煮开；清远鸡半只，切块备用；热锅凉油，放入姜片爆香锅，放入鸡块翻炒一下，加入热水煮开；把煮过鸡肉的水...
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![滋阴清热的竹荪乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴清热的竹荪乌鸡汤方法]( "滋阴清热的竹荪乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴清热的竹荪乌鸡汤方法")
- 此汤清淡鲜美，滋阴清热、补肝益肾、宁神健体，适合全家人饮用。竹荪是名贵的食用菌，历史上列为“宫廷贡品”，近代做为国宴名菜，竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。竹荪对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用，还具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功...
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![夏日乌梅饮如何做才美味，怎么做夏日乌梅饮简单又好吃]( "夏日乌梅饮如何做才美味，怎么做夏日乌梅饮简单又好吃")
- 夏季消暑解渴推荐乌梅饮---性质温和，不寒凉，不伤身，但却生津止渴，开胃消暑。这个搭配绝了！乌梅➕山楂➕陈皮➕甘草➕桂花➕洛神花，再加冰糖调味，酸酸甜甜是夏天的味道呀！乌梅、山楂都是酸味的，酸甘化阴就能生津止渴。乌梅生津止渴，敛肺止咳；山楂开胃助消化；陈皮理气健脾，燥湿化痰；洛神...
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![乌梅汤如何做才美味，怎么做乌梅汤简单又好吃]( "乌梅汤如何做才美味，怎么做乌梅汤简单又好吃")
- 用料乌梅30克山楂20克甘草3克陈皮10克冰糖10克桑椹干5克薄荷1克乌梅汤的做法以上浸泡滤干汤色...
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![夏日消暑必备饮品-乌梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑必备饮品-乌梅汤方法]( "夏日消暑必备饮品-乌梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑必备饮品-乌梅汤方法")
- 每逢入夏，气温越来越高的时候，能解这烦闷情绪的，莫过一碗清凉的乌梅汤，这绝对是经典的消暑佳饮。比起现在外面随处就能轻松买到的酸梅汤成品，我更喜欢亲手煮制的地道滋味，煲一壶日常代替其他合成的各色饮品，一口下肚的清爽，这个时候才真的感受到夏天真的来了哇。用料乌梅25克山楂...
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![清热解暑——酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑——酸梅汤方法]( "清热解暑——酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑——酸梅汤方法")
- 马上就是二十四节气里的小暑了，夏季闷热潮湿，很容易让人食欲不振，这种时候来一杯酸酸甜甜的酸梅汤可以说超级棒呀！用料原味乌梅25克陈皮6克山楂20克甘草2克洛神花2克（2朵）饮用水1500～2000克桂花1克冰糖50克清热解暑——酸梅汤的做法主要材料图。*酸梅汤的材料基本上在药店都可以...
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![夏日最火乌梅汤做法烹饪大全 地道夏日最火乌梅汤如何做]( "夏日最火乌梅汤做法烹饪大全 地道夏日最火乌梅汤如何做")
- 夏天之所以口渴是因为我们出汗太多，身体的津液缺乏，酸梅汤里面主要成分是乌梅，乌梅特别酸，酸可以止渴，望梅止渴的故事小伙伴们都听说过吧。其实酸梅汤止渴的中医原理是酸甘化阴，酸梅汤不仅有酸的，还有甜的甘草，酸酸甜甜可以滋阴，可以补充我们的阴液，特别适合阴虚火旺之人。身体的阴...
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![清热健脾祛湿乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热健脾祛湿乌鸡汤方法]( "清热健脾祛湿乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热健脾祛湿乌鸡汤方法")
- 我们广东现在这时候，回南天，天气很闷，湿气也比较重。所以今天就煲个清热祛湿的乌鸡汤喝喝哦。用料乌鸡半只胡萝卜1根枸杞10克玉米1根鲜淮山50克薏米25克清热健脾祛湿乌鸡汤的做法1.准备好全部食材，洗干净2.萝卜和淮山去皮，切块3.乌鸡用开水烫一下，再过一下冷水，这样可以去油去腥...
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![乌梅白糖汤的详细做法大全,简单又营养的乌梅白糖汤做法]( "乌梅白糖汤的详细做法大全,简单又营养的乌梅白糖汤做法")
- 生津用料细砂糖20克烟熏乌梅7颗水300克乌梅白糖汤的做法烟熏乌梅两碗清水大火煮开，小火煮20分钟起锅前放入白糖生津调脾小贴士小砂锅煮...
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![清热滋补西洋参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热滋补西洋参乌鸡汤方法]( "清热滋补西洋参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热滋补西洋参乌鸡汤方法")
- 这个冬天很喜欢喝汤，西洋参清热去火，补气效果特别好，适合经常熬夜气虚，容易上火的上班族，乌鸡养颜补血，这个汤男女都适合，做法也很简单。西洋参本来就是微微苦的，炖出来的汤也会有些微的苦味，红枣的甜可以中和参的苦，我个人是很喜欢也很接受这种有参味儿苦甜苦甜的鲜汤，但是因人而异...
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![夏季的清凉饮品---乌梅水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季的清凉饮品---乌梅水方法]( "夏季的清凉饮品---乌梅水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季的清凉饮品---乌梅水方法")
- 北方的夏天又干又热，为家人准备一款防暑降温的饮品灰常重要，我们家每年夏天都会准备一些乌梅水，酸酸甜甜的很舒服，比外面卖的不知道要好上多少倍用料乌梅20-30粒山楂干3、4粒陈皮1片冰糖若干（根据自己的口味，因为乌梅很酸，冰糖的需要量有点大）矿泉水农夫山泉6瓶夏季的清凉饮品---...
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![乌梅夏饮 酸梅汤的详细做法，乌梅夏饮 酸梅汤做法技巧]( "乌梅夏饮 酸梅汤的详细做法，乌梅夏饮 酸梅汤做法技巧")
- 用料干乌梅35g(乌梅因为懒得去药店买所以用普通的那种果脯代替的70g)干山楂片21g甘草一小片干陈皮丝15g冰糖80克水2500ml糖桂花一小勺洛神花(可选我没放)适量桑葚(可选我没放)适量乌梅夏饮酸梅汤的做法将以上材料放入碗中浸泡一会泡开(因为我用的是乌梅果脯所以没有泡乌...
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![乌梅梨汤如何做才美味，怎么做乌梅梨汤简单又好吃]( "乌梅梨汤如何做才美味，怎么做乌梅梨汤简单又好吃")
- 用料乌梅4个梨1个乌梅梨汤的做法梨切小块，加乌梅，水，大火转小火，一小时...
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![清甜滋补乌鸡汤「夏」食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜滋补乌鸡汤「夏」方法]( "清甜滋补乌鸡汤「夏」食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜滋补乌鸡汤「夏」方法")
- 男友经常要加夜班，常常会体能跟不上，传统的鸡汤太过油腻，于是创新了夏季比较适合的清甜的乌鸡汤用料乌鸡半只枸杞适量红枣颗姜片盐适量料酒适量甜玉米一支葱结3个大葱3段清甜滋补乌鸡汤【夏】的做法想熬出美味又不油腻的肉汤，记得乌鸡肉要洗干净，用沸水煮后去渣再入汤哦小贴士...
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