![薯饼盖饭如何做才美味，怎么做薯饼盖饭简单又好吃]( "薯饼盖饭如何做才美味，怎么做薯饼盖饭简单又好吃")
- 用料土豆4个海苔8片芝麻油适量盐少许A味淋3大勺A浓口酱油3大勺A白米酒少许A砂糖少许米饭适量薯饼盖饭的做法土豆削皮，磨成土豆泥，稍稍去掉其中的水分把土豆泥均匀地摊在海苔上，用筷子在表面压出鳗鱼肉一样的纹理（其实这道菜的原身是烤鳗鱼盖饭，作者这里用了土豆泥）注意⚠：最好摊...
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![石川盖饭（蛤蜊盖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的石川盖饭（蛤蜊盖饭）方法]( "石川盖饭（蛤蜊盖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的石川盖饭（蛤蜊盖饭）方法")
- 来自詹姆士厨房用料葱3根盐适量米饭1碗白芝麻半勺蛤蜊（小）30个石川盖饭（蛤蜊盖饭）的做法米饭加热切葱末备冷水蛤蜊入热水汆烫1分钟将蛤蜊捞出过冷水蛤蜊取肉将剥蛤蜊出来的汁水滤入锅中，加热（可以适量加盐）将蛤蜊肉铺在米饭上撒葱花淋汤淋蛤蜊汤撒芝麻小贴士水中加盐和香油有助...
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![包饭酱盖饭如何做才美味，怎么做包饭酱盖饭简单又好吃]( "包饭酱盖饭如何做才美味，怎么做包饭酱盖饭简单又好吃")
- 非常原创的酱包饭，外面哪也没有，是一不小心创造出来的，哈哈。故事是这样的，有一天去超市买清净园的辣酱，看到旁边有包饭酱，于是买了一盒回来，但是上面没有说明不知道怎么用，从字面意思，应该是跟饭混一起吃的，于是用做意大利面酱的方法做了这款肉酱，盖在饭上，拌匀之后，味道非常惊艳啊，要...
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![红薯米饭饼如何做才美味，怎么做红薯米饭饼简单又好吃]( "红薯米饭饼如何做才美味，怎么做红薯米饭饼简单又好吃")
- 红薯营养价值很高，被称为营养最均衡的保健食品。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老也有一定的作用。用料红薯200克左右米饭100克左右黄油10克红薯米饭饼的做法红薯切块蒸熟蒸熟的红薯碾碎碾碎的红薯与米饭拌匀平底锅低温烧热后放入黄油将拌匀的红薯...
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![酸奶薯盖如何做才美味，怎么做酸奶薯盖简单又好吃]( "酸奶薯盖如何做才美味，怎么做酸奶薯盖简单又好吃")
- 用料酸奶克红薯紫薯山药酸奶薯盖的做法如下如下小贴士食材全部蒸好冷却后捣碎汇合堆成山浇上酸奶撒上葡萄干...
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![藜麦饭盖饭如何做才美味，怎么做藜麦饭盖饭简单又好吃]( "藜麦饭盖饭如何做才美味，怎么做藜麦饭盖饭简单又好吃")
- 记录一下而已，因为真的超级好吃😋也是非常不错的减肥餐哦！用料大虾1斤上海青适量颗白米饭+藜麦饭适量猪肉适量克藜麦饭盖饭的做法看图片就知道怎么弄啦！虾先腌制，裹粉，油炸。蒸饭，大米和藜麦，放左边和右边蒸随自己喜欢，炒个配菜。哇呜～好吃的不得了！小贴士自己记录一下。不喜欢请绕...
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![盖饭神器～豆角盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的盖饭神器～豆角盖浇饭方法]( "盖饭神器～豆角盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的盖饭神器～豆角盖浇饭方法")
- 用料豆角/芸豆半斤肉沫4两盖饭神器～豆角盖浇饭的做法豆角切段，豆沫备好（不用搅的太碎，有点颗粒感，口感更好）姜蒜爆锅，下入肉沫翻炒均匀下入豆瓣酱，继续翻炒加豆角，炒它～加水，酱油，耗油，糖，小火慢炖10分钟左右出锅盖在米饭上，香～...
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![鸡蛋饼盖饭如何做才美味，怎么做鸡蛋饼盖饭简单又好吃]( "鸡蛋饼盖饭如何做才美味，怎么做鸡蛋饼盖饭简单又好吃")
- 鸡蛋饼盖饭…刚好把一些剩下的饭菜一起炒掉。用料鸡蛋2个水20克盐8克米饭1碗胡萝卜1根小一点黄瓜半根洋葱四分之一个姜末若干油适量糖5克酱油1勺口蘑4个葱花适量鸡蛋饼盖饭的做法一个鸡蛋打散加一丢丢盐，热锅热油炒6分熟备用。锅底油可以留着后面炒菜。胡萝卜，黄瓜，口蘑，洋葱...
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![红薯盖酸奶如何做才美味，怎么做红薯盖酸奶简单又好吃]( "红薯盖酸奶如何做才美味，怎么做红薯盖酸奶简单又好吃")
- 用料红薯个酸奶克红薯盖酸奶的做法1⃣️洗净红薯🍠；2⃣️微波炉小火7分钟左右；3⃣️冷水降温，容易被批；4⃣️沾酸奶，开吃小贴士红薯🍠沾酸奶，软糯带奶香❤️吃货取名：赤峰雪顶😄...
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![薯泥酸奶盖如何做才美味，怎么做薯泥酸奶盖简单又好吃]( "薯泥酸奶盖如何做才美味，怎么做薯泥酸奶盖简单又好吃")
- 又一款美貌与美味齐飞的快手早餐。热热的薯泥与冰冰的酸奶撒上脆脆的坚果，还不好吃吗。用料紫薯一个酸奶两汤匙坚果碎一小把薯泥酸奶盖的做法紫薯洗净，用厨房纸巾包起来。把厨房纸巾彻底打湿。推送入微波炉。微波炉设置高火，十分钟。拿出来打开纸包，切开紫薯，小心烫哦。此刻紫...
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![酸奶盖红薯如何做才美味，怎么做酸奶盖红薯简单又好吃]( "酸奶盖红薯如何做才美味，怎么做酸奶盖红薯简单又好吃")
- 减肥但又无法抗拒甜食诱惑的小仙女们学起来！用料红薯1只中等大小奶粉根据个人口味酸奶100G左右装饰：枸杞，棉花糖，薄荷叶（装饰可自己设计）酸奶盖红薯的做法红薯去皮煮熟加奶粉压泥装入泡菜碟子或小碗倒扣塑形，淋上酸奶，装饰。...
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![酸甜红薯盖饭0..0食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜红薯盖饭0..0方法]( "酸甜红薯盖饭0..0食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜红薯盖饭0..0方法")
- 因为红薯本来就甜甜糯糯的嘛，作为甜党配米饭吃毫无鸭梨。而且混合一起吃口感很独特喔（对手指...用料番茄酱酱油糖盐番茄酸甜红薯盖饭0..0的做法倒一些橄榄油，将番茄炒化倒入番茄酱、酱油、糖、盐混合的糖醋汁，如果有些浓稠可以适量加水，加入红薯条炒熟即可。小贴士可以适量加...
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![盖饭的详细做法大全,简单又营养的盖饭做法]( "盖饭的详细做法大全,简单又营养的盖饭做法")
- 用料洋葱个盖饭的做法哟呵小贴士哟呵...
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![紫薯米饭饼如何做才美味，怎么做紫薯米饭饼简单又好吃]( "紫薯米饭饼如何做才美味，怎么做紫薯米饭饼简单又好吃")
- 用料紫薯适量米饭适量白糖适量（可加可不加紫薯米饭饼的做法紫薯上锅蒸熟米饭跟平常煮饭一样煮好备用把煮熟的紫薯去皮，压成泥，在放入白糖拌匀，（我喜欢吃甜甜的，所以多放了点）把煮好的米饭用小勺放入模具中压实，在上面放上紫薯泥，最后在放上米饭压实，脱模即可...
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![微波炉糖醋蛋饼盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉糖醋蛋饼盖饭方法]( "微波炉糖醋蛋饼盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉糖醋蛋饼盖饭方法")
- 超快且省事，搭配也可以按自己喜好去改哈！用料鸡蛋2颗蟹柳2根葱花适量芝麻油1茶匙【A组】糖醋汁/水2大勺酱油1大勺黑醋1大勺糖2茶匙玉米淀粉1茶匙微波炉糖醋蛋饼盖饭的做法鸡蛋+蟹柳（弄碎）+葱花+芝麻油，搅拌均匀盖上保鲜膜（刺几个洞），微波炉中高火（600W/中高火）叮2分钟，不要撕开保鲜...
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![红薯牛肉盖浇饭做法烹饪大全 地道红薯牛肉盖浇饭如何做]( "红薯牛肉盖浇饭做法烹饪大全 地道红薯牛肉盖浇饭如何做")
- 用料红薯个人喜量牛肉个人喜量洋葱咖喱块个人喜量萝卜半个红薯牛肉盖浇饭的做法热锅，倒油（差不多两三匙），放洋葱，萝卜翻炒几下，放入红薯，加水没过食物，烧开后放入咖哩块转中火，边烧边搅拌，（红薯熟的挺快）差不多粘稠了就可以了装盘，完成！...
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![酸奶盖紫薯如何做才美味，怎么做酸奶盖紫薯简单又好吃]( "酸奶盖紫薯如何做才美味，怎么做酸奶盖紫薯简单又好吃")
- hiahiahia无意中自创了个菜谱呢买了好多紫薯但是个头都不大然后洗了一大堆蒸了然后又吃不完（*/㉨＼*）捂脸只能捣成紫薯酱了┐( ‾᷅㉨‾᷅ )┌ 怪我咯然后刚好昨天晚上自制的山楂酱还有就自创了个超级无敌美味的菜谱ԅ(¯㉨¯ԅ)最最重要的是好吃还不长肉(•̥́㉨•̀ू)...
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![番薯肉饼饭如何做才美味，怎么做番薯肉饼饭简单又好吃]( "番薯肉饼饭如何做才美味，怎么做番薯肉饼饭简单又好吃")
- 懒女人煮饭用料番薯瘦猪肉米番薯肉饼饭的做法用绞肉机将猪肉变成肉饼，然后加油，盐，酱油，生粉和白沙糖搅拌待用将番薯切成方块状将米洗好放电饭锅，然后把番薯和肉饼平摊在米上就OK啦...
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![天妇罗盖饭-七大盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的天妇罗盖饭-七大盖饭方法]( "天妇罗盖饭-七大盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的天妇罗盖饭-七大盖饭方法")
- 天妇罗的美味不必多说用料带壳虾4只白肉鱼（沙钻）2片（40g）茄子1个青椒1个香菇①2个汤汁①(海带鲣鱼干汤)100ml酱油-料酒①50ml(3大勺半)砂糖②1小勺鸡蛋黄②1个小麦粉②100g凉水200ml小麦粉-煎炸油各少许热米饭2碗(两人份)天妇罗盖饭-七大盖饭的做法向锅中放入①,用火加热,将...
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![晚餐：酸奶盖薯饭做法烹饪大全 地道晚餐：酸奶盖薯饭如何做]( "晚餐：酸奶盖薯饭做法烹饪大全 地道晚餐：酸奶盖薯饭如何做")
- 做的有点多，所以到最后有点腻，饱腹感很强，减肥的宝宝可以参考一下💕用料酸奶一瓶紫薯一颗红薯半颗杏仁葡萄干瓜子若干胡萝卜半根晚餐：酸奶盖薯饭的做法切碎切成薄片煮好的红薯紫薯压成泥状，撒上酸奶，干果...
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![芝士紫薯盖饭饭做法烹饪大全 地道芝士紫薯盖饭饭如何做]( "芝士紫薯盖饭饭做法烹饪大全 地道芝士紫薯盖饭饭如何做")
- 很喜欢吃芝士和紫薯，而且紫薯里面的花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动，防癌抗癌。用料紫薯一个火腿蛋炒饭一碗芝士2片芝士紫薯盖饭饭的做法准备一份火腿蛋炒饭铺盘紫薯一个在锅里20分钟蒸软，碾碎，在铺平在饭上随便铺上芝士，进烤箱200...
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![下饭菜 豆角盖（烀）被（饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 豆角盖（烀）被（饼）方法]( "下饭菜 豆角盖（烀）被（饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜 豆角盖（烀）被（饼）方法")
- 豆角烀饼吸满汤汁的大饼配上美味的芸土排再来两口大蒜喝点凉啤酒你说爽不爽用料豆角2斤（具体看你家几个人吃）排骨2斤（具体看你家爱不爱吃肉）土豆2个生抽若干黄豆酱2大勺八角2个葱姜片若干高筋面粉500克酵母5克盐若干下饭菜豆角盖（烀）被（饼）的做法芸豆摘好洗净土豆切块备用排骨冷...
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![菠菜饼盖饭如何做才美味，怎么做菠菜饼盖饭简单又好吃]( "菠菜饼盖饭如何做才美味，怎么做菠菜饼盖饭简单又好吃")
- 用料猪肉馅半杯菠菜5棵鸡蛋一个淀粉少许洋葱末少许蒜末少许姜末少许酱油适量糖适量水适量菠菜饼盖饭的做法用沸水将菠菜焯熟，切碎，沥干水分。将洋葱切碎。将猪肉剁馅，菠菜碎，洋葱碎，半个蛋液，生粉（面粉也可以），蒜末，盐一齐放入大碗里搅拌均匀。搅拌好的肉团压成饼形。热锅倒油，放入...
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![盖饭如何做才美味，怎么做盖饭简单又好吃]( "盖饭如何做才美味，怎么做盖饭简单又好吃")
- 他想吃用料米饭水盐五花肉八角干香菇土豆姜蒜洋葱老抽盖饭的做法五花肉切条过水姜蒜香菇土豆洋葱切碎按自己喜欢的形状大小所有材料一起放入锅中煮半个小时左右喜欢鸡蛋也可以放蛋...
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![冬日限定款！芝士盖盖红薯舟 芝士烤红薯🍠食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日限定款！芝士盖盖红薯舟 芝士烤红薯🍠方法]( "冬日限定款！芝士盖盖红薯舟 芝士烤红薯🍠食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日限定款！芝士盖盖红薯舟 芝士烤红薯🍠方法")
- 用料红薯3个锡纸四张芝士碎一袋冬日限定款！芝士盖盖红薯舟芝士烤红薯🍠的做法山东烟薯/蜜薯都可以，洗干净去皮后，外面包上锡纸，如图红薯放中间，多余的锡纸两边外翻对折，像衣服门襟一样可以包起来又可以打开即可，形状像一只小船。烤盘垫上一张锡纸，放上裹好的红薯，烤箱210°上下火...
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