![海苔拌饭料如何做才美味，怎么做海苔拌饭料简单又好吃]( "海苔拌饭料如何做才美味，怎么做海苔拌饭料简单又好吃")
- 用料紫菜白芝麻克盐克虾皮把海苔拌饭料的做法准备一些紫菜虾皮白芝麻虾皮泡水晾干虾皮炒干脆脆的更香海苔翻炒变绿盛出备用加入白糖化开海苔迅速翻拌，加入盐所有材料放入破壁机打碎放入密闭罐中就好啦...
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![拌饭海苔如何做才美味，怎么做拌饭海苔简单又好吃]( "拌饭海苔如何做才美味，怎么做拌饭海苔简单又好吃")
- 首次试水，记录下来以后避坑用料紫菜0.2张饼香油1勺芝麻4大勺克盐1克糖2克拌饭海苔的做法紫菜饼，用剪刀✂️剪碎开火炒至感觉挺脆放入一点点芝麻油此刻！马上关火！放入熟白芝麻、生抽、盐搅拌均匀即可小贴士放完油一定关火，否则会无敌冒烟生抽和盐，用余温完全可以熟...
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![明太子海苔拌饭料蛋奶饼食谱大全及做法，烹饪好吃的明太子海苔拌饭料蛋奶饼方法]( "明太子海苔拌饭料蛋奶饼食谱大全及做法，烹饪好吃的明太子海苔拌饭料蛋奶饼方法")
- 岛国人民的苦逼拌饭料很百搭（¯﹃¯）。明太子和海苔的味道很赞。以下的量可以摊两个。用料面粉鸡蛋2枚牛奶100ml盐明太子海苔拌饭料明太子海苔拌饭料蛋奶饼的做法半袋牛奶、一枚鸡蛋、两勺面粉（喂！）、适量盐倒在一起。慢悠悠和面糊，和到没有面疙瘩。放非常非常少的油，或者可以直接...
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![快手海苔芝麻脆饼（消耗拌饭料）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手海苔芝麻脆饼（消耗拌饭料）方法]( "快手海苔芝麻脆饼（消耗拌饭料）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手海苔芝麻脆饼（消耗拌饭料）方法")
- 给孩子买了一瓶海苔芝麻拌饭料，不料她并不爱吃，于是掺进面团里做饼，小东西一次能吃4张。用料面粉一碗水适量海苔芝麻拌饭料一碗动物油（植物油）一勺快手海苔芝麻脆饼（消耗拌饭料）的做法将面粉加水做成面团，擀成长条的薄片。涂抹一层动物油（黄油、大油、羊脂均可），这样可以让饼变脆。...
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![胡萝卜海苔肉松拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜海苔肉松拌饭料方法]( "胡萝卜海苔肉松拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜海苔肉松拌饭料方法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。这两天，小思妈妈又接到宝妈们的意见反馈啦，说是有些食谱制作起来太麻烦，平时带宝宝根本没时间去做呀。其实这个问...
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![辅食必备@芝麻海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食必备@芝麻海苔拌饭料方法]( "辅食必备@芝麻海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食必备@芝麻海苔拌饭料方法")
- 前几天做了芝麻夹心海苔，后来发现这个适合一岁以上的孩子吃，小宝宝却吃不了😁所以就想着做一些周岁以下的可以加到辅食里的，补碘补钙，海苔的营养大大的！还有芝麻，大家都知道😊用料海苔8片白芝麻适量辅食必备@芝麻海苔拌饭料的做法不加一点盐的哦😊烘干机或者烤箱把海苔烘干的脆...
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![海苔拌饭🍚如何做才美味，怎么做海苔拌饭🍚简单又好吃]( "海苔拌饭🍚如何做才美味，怎么做海苔拌饭🍚简单又好吃")
- 网上买了拌饭海苔，回来做了海苔拌饭😋用料熟米饭2碗拌饭海苔3-tbsp寿司醋2-tbsp香菜（装饰）1根海苔拌饭🍚的做法盛出两碗热气腾腾的米饭🍚把寿司醋加到米饭里，拌匀，同时让米饭降温🍚加入海苔，拌匀🍚插上一根很有个性的香菜🌿大功告成🤩...
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![可乐拌饭料「海苔牛肉松」食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐拌饭料「海苔牛肉松」方法]( "可乐拌饭料「海苔牛肉松」食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐拌饭料「海苔牛肉松」方法")
- 宝宝到了辅食阶段。从初期的米糊到中期的面食、米粥至后期的软软米饭。拌饭料都能胜任啊！😎给可乐做的拌饭料有猪肉松，三文鱼松，今天做的是第三款【海苔牛肉松】🤩肉类不管怎么煮宝宝吃起来口感都是柴柴的，不好咀嚼和吞咽。拌饭料刚好可以弥补这一点。有时候一忙来不及精细做...
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![海苔碎拌饭如何做才美味，怎么做海苔碎拌饭简单又好吃]( "海苔碎拌饭如何做才美味，怎么做海苔碎拌饭简单又好吃")
- 其实是要捏成饭团，最后发现直接当拌饭吃更方便快捷，如果追求美观的话就做成饭团～用料米饭一碗火腿肠或者午餐肉2—3片午餐肉或者一根香肠黄瓜半根杏鲍菇1/3个生抽20ml寿司醋30ml成品海苔碎或者整片海苔弄碎适量海苔碎拌饭的做法杏鲍菇加少量生抽炒熟午餐肉切丁将蒸好的米饭...
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![海苔芝麻拌饭料做法烹饪大全 地道海苔芝麻拌饭料如何做]( "海苔芝麻拌饭料做法烹饪大全 地道海苔芝麻拌饭料如何做")
- 用料紫菜5克芝麻油5克白芝麻2克海苔芝麻拌饭料的做法备好材料紫菜剪碎倒入芝麻油白芝麻小红锅最高温预热底下铺张烘培纸倒入紫菜料烤两分钟即可烤好啦出锅放凉后密封保存平时吃饭的时候倒点拌饭超级香小贴士没有小红锅的话用平底锅小火炒脆即可注意不要炒糊了哈...
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![宝宝辅食:海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:海苔拌饭料方法]( "宝宝辅食:海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食:海苔拌饭料方法")
- 拌粥拌饭都好吃参考月龄:12月+的宝宝们噢用料紫菜白糖宝宝盐白芝麻热炒油宝宝辅食:海苔拌饭料的做法免洗紫菜剪碎锅中倒宝宝油倒入紫菜翻炒均匀在倒入白糖少许宝宝盐翻炒加白芝麻翻炒均匀紫菜变色即可完成啦我家宝贝是直接抓着吃的😜😜(里面的糖和盐可根据自己宝贝的口味...
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![海苔鱼籽拌饭的详细做法大全,简单又营养的海苔鱼籽拌饭做法]( "海苔鱼籽拌饭的详细做法大全,简单又营养的海苔鱼籽拌饭做法")
- 在土大力吃过一次之后，就爱上了。回家自己做着吃，添加了辣白菜，味道更加美味了，哈哈哈用料面糊适量鱼籽适量米饭1碗辣白菜适量海苔拌饭适量香油几滴，可不加。盐适量海苔鱼籽拌饭的做法准备适量鱼籽准备适量海苔。适量辣白菜。准备水和面，混合成面糊，加入盐，调味。放入锅中炸。可...
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![芝麻海苔拌饭料做法烹饪大全 地道芝麻海苔拌饭料如何做]( "芝麻海苔拌饭料做法烹饪大全 地道芝麻海苔拌饭料如何做")
- 最近琸哥钟爱饭团，于是各种拌饭料就开始研制用料鲣鱼丝50G虾皮200G海苔七片芝麻适量盐适量白砂糖适量芝麻海苔拌饭料的做法准备食材。芝麻炒一下比较香虾皮洗净烤箱烤干为止，通常我家烤箱80度一小时。烤干之后打碎，这个可以多做点平时作为味精使用海苔撕成小块用小火焙五秒...
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![12m+ 芝麻海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的12m+ 芝麻海苔拌饭料方法]( "12m+ 芝麻海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的12m+ 芝麻海苔拌饭料方法")
- 用料免洗紫菜适量冰糖适量山茶油适量芝麻（黑芝麻或白芝麻）适量12m+芝麻海苔拌饭料的做法适量紫菜倒入山茶油放入冰糖加热溶化放入紫菜倒入黑芝麻翻炒，完成成品小贴士营养：紫菜含有多种人体必需氨基酸，DHA含量高，B族维生素和钾、锌、碘等矿物质含量也较为丰富，这些营养素不仅有助...
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![海苔拌饭团如何做才美味，怎么做海苔拌饭团简单又好吃]( "海苔拌饭团如何做才美味，怎么做海苔拌饭团简单又好吃")
- 住在美丽的海淀城市怎么能少得了美味的海苔～就算是不爱吃饭的小朋友也拒绝不了😁用料拌饭海苔一把米饭一碗肉松30克火腿肠一根片海苔拌饭团的做法把原材料配齐，非常快手简单盘它～揉成一团已经好了，太简单了～再看看～菜谱中用的这款拌饭海苔，非常好吃，想吃的v﹌dlhzx120...
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![核桃油芝麻海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃油芝麻海苔拌饭料方法]( "核桃油芝麻海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃油芝麻海苔拌饭料方法")
- 用料橄榄油少量头水紫菜30克白芝麻30克核桃油芝麻海苔拌饭料的做法我这次做的份量是一小罐份量头水紫菜30克白芝麻和头水紫菜同等份量戴上手套把紫菜撕碎接着进破壁机再次打碎宝宝大一点，可以打得不用太碎宝宝小一点，可以稍微再打碎一点接着把白芝麻稍微也打碎一点把白芝麻...
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![拌饭海苔脆如何做才美味，怎么做拌饭海苔脆简单又好吃]( "拌饭海苔脆如何做才美味，怎么做拌饭海苔脆简单又好吃")
- 在选择紫菜我踩过无数的坑，买了一地不好的紫菜。坚决学习分类什么才是头水紫菜。形态细条，墨绿色，闻起来有海鲜味，吃起来自带咸鲜味。第一次长成的紫菜，头次采割，叫头水紫菜，其至鲜至嫩所以品质最好。后面的叫二水，三水，四水甚至是十二水。平时我们最常使用的都是些低价的尾水紫菜...
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![自制芝麻海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的自制芝麻海苔拌饭料方法]( "自制芝麻海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的自制芝麻海苔拌饭料方法")
- 海苔是种美味的零食，每个孩子都喜欢，九爷也不例外。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含...
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![海苔拌饭如何做才美味，怎么做海苔拌饭简单又好吃]( "海苔拌饭如何做才美味，怎么做海苔拌饭简单又好吃")
- 用料芝麻20克紫菜2片耗油适量酱油适量芝麻油适量白糖适量海苔拌饭的做法首先把紫菜用剪刀剪成小块，懒的剪也可以用手撕碎，放料理机里面打一下把酱油，耗油，糖，芝麻油，都倒在碗里搅拌均匀，淋在紫菜上面，搅拌均匀锅内倒芝麻油放入芝麻，小火炒到芝麻在锅内噼里啪啦的跳舞，就可以把拌好...
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![宝宝芝麻海苔拌饭料的详细做法，宝宝芝麻海苔拌饭料做法技巧]( "宝宝芝麻海苔拌饭料的详细做法，宝宝芝麻海苔拌饭料做法技巧")
- 香香的很下饭。用料海苔10片芝麻100g克宝宝芝麻海苔拌饭料的做法芝麻炒熟。用料理机把芝麻和海苔打碎。倒回锅里炒掉水份，装瓶。...
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![快手辅食海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的快手辅食海苔拌饭料方法]( "快手辅食海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的快手辅食海苔拌饭料方法")
- 之前给儿子在孕婴店买辅食，买过黑芝麻海苔粉，发现儿子挺喜欢的，现在会了，可以在家给做了，操作简单又实惠放心用料紫菜一个圆盘白芝麻适量，随喜好放糖一小勺厨邦酱油一勺快手辅食海苔拌饭料的做法容器擦干水分，圆盘紫菜剪小块，用料理机打碎，孩子小打久一点，碎一些，孩子大了或者是大人...
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![自制海苔拌饭料做法烹饪大全 地道自制海苔拌饭料如何做]( "自制海苔拌饭料做法烹饪大全 地道自制海苔拌饭料如何做")
- 海苔补碘又补钙适合八月龄以上宝宝食用市售的都含有糖和盐，那就自己做呗用料头水紫菜20克熟白芝麻一勺虾皮粉一勺牛油果油小半勺自制海苔拌饭料的做法我买的是这个紫菜紫菜用厨房剪刀剪的碎点这样剪，从下边剪，紫菜不会溅的到处是紫菜倒入辅食锅，开小火，淋入半小勺牛油果油小火...
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![海苔拌饭的芝麻海苔碎食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔拌饭的芝麻海苔碎方法]( "海苔拌饭的芝麻海苔碎食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔拌饭的芝麻海苔碎方法")
- 用料紫菜160克盐3克糖0.5克白芝麻适量香油2勺海苔拌饭的芝麻海苔碎的做法朋友出差回来送了包头水紫菜，打开一看，吓一跳，像床夏凉被用剪刀剪剪剪碎锅子倒香油，小火小火🔥，多小呢？就是中间那一小撮火翻炒，不停的翻炒，撒盐撒糖，差不多15分钟左右吧，边炒边尝尝淡咸、脆了没脆了之后撒芝...
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![宝宝辅食之芝麻海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之芝麻海苔拌饭料方法]( "宝宝辅食之芝麻海苔拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之芝麻海苔拌饭料方法")
- 紫菜富含多种氨基酸以及维生素A、B族维生素、胆碱、钙、铁、磷、锌、锰、铜等微量元素，这些营养素有助于促进宝宝骨骼和大脑发育，还有利于甲状腺等器官发育，对巩固和提升机体免疫力等也有诸多裨益。不过紫菜不宜消化，宝宝不宜过早食用，建议在其具有一定咀嚼能力后再适时添加，此...
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![辅食海苔虾皮拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食海苔虾皮拌饭料方法]( "辅食海苔虾皮拌饭料食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食海苔虾皮拌饭料方法")
- 老母亲为了辅食多样化真是操碎了心，这款拌饭料做法相对比较简单，一次性不用做很多，我一般一次做2.3天的量可以拌粥、拌面条、拌饭，我家宝宝最爱的是用这款拌饭料捏🤏的小饭团，一口一个的迷你小饭团～吃完一个还要一个月龄小的宝宝建议芝麻和虾皮打的细碎一点，而且芝麻打碎后会更...
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