![鲜香什锦鲍鱼粥做法烹饪大全 地道鲜香什锦鲍鱼粥如何做]( "鲜香什锦鲍鱼粥做法烹饪大全 地道鲜香什锦鲍鱼粥如何做")
- 用料活鲍鱼2只大米适量甜玉米粒蘑菇豌豆粒盐花雕酒白糖鸡精鲜香什锦鲍鱼粥的做法将大米洗净，用小沙锅放水熬粥，大火开锅后改小火慢煮将鲍鱼用小牙刷刷干净，剔出鲍鱼肉，切小碎丁，倒2滴花雕酒待用待大米粥熬7成熟时，放玉米粒、蘑菇、豌豆粒继续煮待玉米粒和豌豆都煮熟时，放调料，最...
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![鲍汁素什锦如何做才美味，怎么做鲍汁素什锦简单又好吃]( "鲍汁素什锦如何做才美味，怎么做鲍汁素什锦简单又好吃")
- 这种素什锦，一次可以吃到多种蔬菜，既满足了口腹之欲又不会摄入过多的热量，爱美的女士们试试吧。用料杏鲍菇一个荷兰豆100克红辣椒一个洋葱半个蒜三瓣生抽1匙鲍鱼汁1匙水一匙鲍汁素什锦的做法蒜切蓉备用将生抽、鲍鱼汁和水调匀备用杏鲍菇切片，荷兰豆摘洗干净，用开水烫一下备用，...
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![什锦海鲜粥如何做才美味，怎么做什锦海鲜粥简单又好吃]( "什锦海鲜粥如何做才美味，怎么做什锦海鲜粥简单又好吃")
- 娘家粤西地区的，老家的海产比较丰富。这个海鲜粥也是必吃海鲜之一，做法也比较简单用料生蚝适量血蛤肉适量沙虫适量瘦肉(腌制材料如下)200克生抽盐适量勺胡椒粉2克鸡精适量葱花香菜适量什锦海鲜粥的做法生米煮有米粥，姜片，米开花后下腌制好的瘦肉，再下海鲜，放🧂和白胡椒调味即可...
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![什锦牛肉粥的详细做法大全,简单又营养的什锦牛肉粥做法]( "什锦牛肉粥的详细做法大全,简单又营养的什锦牛肉粥做法")
- 食谱名：什锦牛肉粥参考月龄：12个月以上今天我教大家用主食中的“黄金搭档”大米和小米，熬一锅高营养密度的粥。滑嫩的牛肉，搭配莴笋的独特口感，再加上爽脆的木耳。一口补铁、两口补钙，三口满满的维生素，别看它小小一碗，营养价值可真不低呢！用料小米20克牛肉30克莴笋20克胡萝卜10克...
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![什锦杏鲍菇如何做才美味，怎么做什锦杏鲍菇简单又好吃]( "什锦杏鲍菇如何做才美味，怎么做什锦杏鲍菇简单又好吃")
- 用料杏鲍菇一个猪里脊少量青椒，胡萝卜适量墨鱼丸，鱼排，蟹棒适量葱少量耗油，海鲜酱油适量盐，味精，鸡精少量什锦杏鲍菇的做法1：杏鲍菇，胡萝卜，猪里脊，切片。2：青椒，葱，鱼排，墨鱼丸，蟹棒切小段。3：热锅，放油适量，油热后放入鱼排，蟹棒，墨鱼丸，煸炒一会后放入肉片，肉片变色后放入青椒，胡萝卜，煸炒两下...
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![什锦粥如何做才美味，怎么做什锦粥简单又好吃]( "什锦粥如何做才美味，怎么做什锦粥简单又好吃")
- 用料大米100克香菇5朵豆腐皮1/4张鸡蛋1个瘦肉10克葱3根盐1/2茶匙鸡精1/3茶匙白糖1克生抽1/2汤勺香油1/2汤勺白胡椒粉1.5克食用油3-5滴什锦粥的做法大米洗净后浸泡一个小时锅中放入适量清水大火烧开后，滴入食用油，把浸泡好的大米放入锅中继续烧开后，转小火煮20分钟熬制锅底瘦...
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![什锦甜粥如何做才美味，怎么做什锦甜粥简单又好吃]( "什锦甜粥如何做才美味，怎么做什锦甜粥简单又好吃")
- 冬日饮食重在“滋养温补”，肠胃保护首当其冲，喝粥无疑是最佳选择。经常喝粥不但可以减轻消化系统负担，还能达到调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏、通血的脉养生效果，尤其以晨起空腹食用效果最佳。今天这道甜粥，原料多样，营养丰富，味道香甜，家人和孩子都特别喜欢~~用料大米50克糯米...
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![鲍鱼鲜虾粥如何做才美味，怎么做鲍鱼鲜虾粥简单又好吃]( "鲍鱼鲜虾粥如何做才美味，怎么做鲍鱼鲜虾粥简单又好吃")
- “一身绣壳如彩月，两片温软化丰腴”，早在古人眼中，鲍鱼便是一道有书可循的珍馐美味，因其味道丰腴，肉质细嫩，营养丰富，更一度被冠为古代四大珍奇美食之一。即便是在当下，人们每每谈及鲍鱼二字，脑海思绪依旧围绕着餐桌蔓延。今天是三八妇女……不对！是女神节！事实上，鲍鱼本就是一种相当...
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![海鲜鲍鱼粥如何做才美味，怎么做海鲜鲍鱼粥简单又好吃]( "海鲜鲍鱼粥如何做才美味，怎么做海鲜鲍鱼粥简单又好吃")
- 营养分析①高蛋白低脂肪：鲍鱼和鲜虾都属于高蛋白，低脂肪的海鲜产品，营养价值高；②补铁+补锌+补钙：鲍鱼和鲜虾都富含铁和锌，能预防缺铁性贫血和缺锌引起的厌食；它俩和豌豆还同时富含钙，三重补钙，且营养素互补，豌豆中的ＶＣ能促进钙、铁、锌的吸收率；③提高免疫力：这道海鲜粥的搭配很合理，有...
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![鲜鲍鱼蚝粥如何做才美味，怎么做鲜鲍鱼蚝粥简单又好吃]( "鲜鲍鱼蚝粥如何做才美味，怎么做鲜鲍鱼蚝粥简单又好吃")
- 用料丰富，制作简单，味道出奇的鲜甜！这是两人份的哦用料鲍鱼4只大米1杯芫荽2根盐1.5小勺油1勺生蚝7两瘦肉3两蒜叶少量鲜鲍鱼蚝粥的做法挑选肉质肥厚的鲜鲍鱼把鲍鱼的边边刷干净将洗好的鲍鱼，切成薄片。瘦肉，切薄片，加酱油和生粉混合腌制一下。生蚝洗干净蒜叶和芫荽切碎一杯米洗...
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![鲜虾什锦粥如何做才美味，怎么做鲜虾什锦粥简单又好吃]( "鲜虾什锦粥如何做才美味，怎么做鲜虾什锦粥简单又好吃")
- 用料大米适量虾4只胡萝卜根盐克玉米适量黄瓜适量洋葱适量鲜虾什锦粥的做法所有食材切丁备用.爆炒洋葱丁洋葱炒出香味后倒入胡萝卜丁、黄瓜丁炒至变色加入玉米粒炒至没有水份，倒入虾丁翻炒变色（可选择性放盐和胡椒粉）倒入洗过的大米翻炒数分钟.炒出大米香味即可将炒过的食材...
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![什锦冰粥如何做才美味，怎么做什锦冰粥简单又好吃]( "什锦冰粥如何做才美味，怎么做什锦冰粥简单又好吃")
- 用料冰块一碗体积糖用到自己喜欢的程度西瓜果酱半罐椰果，珍珠可放可不放什锦冰粥的做法先把冰块嚓嚓地捣碎，放入玻璃碗中。再把白糖放入碎冰中，弄匀，记住一定要弄匀啊！再倒入甜甜的西瓜果酱，椰果和珍珠也可以倒上去哦！小贴士1.白糖一定要弄匀，不然会有的地方甜，有的地方淡。2.碎冰...
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![什锦菜粥如何做才美味，怎么做什锦菜粥简单又好吃]( "什锦菜粥如何做才美味，怎么做什锦菜粥简单又好吃")
- 以前小时候冬天，妈妈给我做，现在我给孩子做，也给父母做，美味传承。用料胡萝卜一根盐2土豆一个火腿肠一根大米一杯黄瓜一根生抽一勺什锦菜粥的做法胡萝卜土豆黄瓜火腿肠切丁，熬大米粥，多放点水。当时忘记留照片了。另起一个锅，把胡萝卜土豆炒七八成熟，放入米粥里，继续加热，至土豆软...
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![什锦粥2如何做才美味，怎么做什锦粥2简单又好吃]( "什锦粥2如何做才美味，怎么做什锦粥2简单又好吃")
- 用料大米200克食用油10滴香油1/2汤勺榨菜丝20克面包糠10克鸡蛋1个白胡椒粉少许盐、糖、鸡精各2克什锦粥2的做法大米清洗后，用水浸泡一个钟。锅中放入适量清水，大火烧开后倒入大米，滴入10滴食用油，继续烧开后转小火，煮20分钟做成粥底。榨菜丝洗净后，用清水浸泡10分钟，捞起沥干水...
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![鲜虾鲍鱼粥如何做才美味，怎么做鲜虾鲍鱼粥简单又好吃]( "鲜虾鲍鱼粥如何做才美味，怎么做鲜虾鲍鱼粥简单又好吃")
- 今天是母亲节，超市里买了鲍鱼，鲜虾。做个海鲜粥来吃。用料虾15只鲍鱼10只大米1杯盐2克姜2片白胡椒粉少许葱1根鲜虾鲍鱼粥的做法粳米提前一晚泡发，煮成白粥。虾去头，锅里放油，小火熬好虾油备用。虾去泥肠，开背，鲍鱼清洗干净，切片。锅里放白粥煮开，先放鲍鱼片。再放入姜丝。然后再放...
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![什锦蛋黄粥的详细做法大全,简单又营养的什锦蛋黄粥做法]( "什锦蛋黄粥的详细做法大全,简单又营养的什锦蛋黄粥做法")
- 食谱名：什锦蛋黄粥参考月龄：8个月以上今天这道粥我特别推荐给你们的，西兰花和胡萝卜都含有丰富的膳食纤维，而且胡萝卜中的胡萝卜素还可以转化为维生素A，对宝宝的眼睛非常好。小米有养胃的功效，和大米一起煮不仅增加了营养，还能使口感更好。用料大米30克小米20克西兰花5克去皮的...
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![什锦鸡粥如何做才美味，怎么做什锦鸡粥简单又好吃]( "什锦鸡粥如何做才美味，怎么做什锦鸡粥简单又好吃")
- 用料鸡翅肉一只虾15只葱10克生姜1片干香菇3个白米300克青菜适量食油5克什锦鸡粥的做法鸡翅洗净，用沸水烫一下取出，切成小块；葱和姜均拍碎。锅内倒入水，加入5克油，把鸡翅、姜、葱倒入用旺火煮开后，改用文火再煮，去其浮油。香菇泡开，去蒂，切成小块；青菜洗净，切成小块；米淘洗干净。虾去...
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![什锦香菇鲜虾粥🍤做法烹饪大全 地道什锦香菇鲜虾粥🍤如何做]( "什锦香菇鲜虾粥🍤做法烹饪大全 地道什锦香菇鲜虾粥🍤如何做")
- 暖胃一锅端，太太太太鲜啦～用料虾少量杂蔬少量大米一人份葱段少量香菇3朵什锦香菇鲜虾粥🍤的做法鲜虾去虾头去虾线去壳，加1勺料酒，少许黑胡椒盐腌制15分钟然后把虾头和葱下锅炒一会儿，炒出虾油捞出放杂蔬丁和香菇翻炒均匀，放米（大概3勺）加水到8分满大火盖锅盖煮沸后转小火煮，不用盖...
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![什锦鱼肉粥如何做才美味，怎么做什锦鱼肉粥简单又好吃]( "什锦鱼肉粥如何做才美味，怎么做什锦鱼肉粥简单又好吃")
- 用料大米30克燕麦30克香菇3朵鱼肉（放点盐和料酒提前腌制）100克玉米青豆粒50克红薯（切小块）50克白胡椒粉适量盐1g清水400克香油5克熟芝麻一把什锦鱼肉粥的做法大米和燕麦加水放电饭煲开蒸煮模式30min等到剩下10min的时候放入其他材料煮好后放盐胡椒粉和香油拌匀表面撒一把熟芝...
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![什锦蔬菜鲍鱼粥做法烹饪大全 地道什锦蔬菜鲍鱼粥如何做]( "什锦蔬菜鲍鱼粥做法烹饪大全 地道什锦蔬菜鲍鱼粥如何做")
- 用料鲍鱼4只大米2杯香菇4朵胡萝卜半根菠菜2颗木耳少许盐半勺耗油一勺牛肉粉一勺鸡精半勺食用油一勺什锦蔬菜鲍鱼粥的做法鲍鱼切片或丁其它食材都是切丁大米放入国锅内加四五水然后加盐和油煮开在放配菜和调料除菠菜丁和鸡精外开锅转小火慢慢熬这里几点勤开锅盖拿铲子推锅...
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![什锦鲜虾粥如何做才美味，怎么做什锦鲜虾粥简单又好吃]( "什锦鲜虾粥如何做才美味，怎么做什锦鲜虾粥简单又好吃")
- 一般煮粥放水的比例看个人喜欢的口味，如果喜欢稀一点的粥，一般米和水的比例在1:8左右，喜欢浓稠度适中的粥米和水的比例应该在1:6左右，喜欢干粥比例就应该是1:4，无论喜欢哪种粥，在煮粥的时候一定要不停的搅拌。用料虾4只大米1杯（150g）盐适量什锦菜（青豆、玉米、胡萝卜）适量葱段2段什...
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![鲍鱼鲜芹粥如何做才美味，怎么做鲍鱼鲜芹粥简单又好吃]( "鲍鱼鲜芹粥如何做才美味，怎么做鲍鱼鲜芹粥简单又好吃")
- 用料鲍鱼4只大米1杯芹菜1根姜1块葱2根盐适量料酒半勺白胡椒半勺糖1勺鲍鱼鲜芹粥的做法1.大米浸泡放砂锅煮好备用；清理鲍鱼，去内脏，用料酒抓匀去腥放蒸锅蒸5分钟，出锅放凉切片或者切丁；芹菜切末备用。姜切丝，葱切末备用。姜丝芹菜鲍鱼入锅再开火煮两到三分钟。最后加盐糖白胡椒...
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![海鲜鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜鲍鱼粥做法]( "海鲜鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜鲍鱼粥做法")
- 鲍鱼投入软糯米粥一起熬出鲜味，与老友青虾在最后重逢，香菇是点睛之笔。这碗海鲜鲍鱼粥，让你一秒回归清凉大海！用料小鲍鱼10个虾仁10个香菇5个香菜少许盐少许胡椒少许米少许海鲜鲍鱼粥的做法准备砂锅，倒入米和水，煮至沸腾转小火。鲍鱼、香菇切丝片，虾仁洗净去虾线先放入香菇，让菇...
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![什锦鲍鱼粥如何做才美味，怎么做什锦鲍鱼粥简单又好吃]( "什锦鲍鱼粥如何做才美味，怎么做什锦鲍鱼粥简单又好吃")
- 突然翻冰箱发现了一包从非洲带来的干鲍鱼就想着煮粥喝，可惜网上一搜发现干鲍鱼的泡发方法太让人蛋疼了-_-，于是我秉承着'做第一个吃螃蟹的人'的精神，结合网上的法子再加上自己的sixthfeeling，没想到最后味道还不错，遂推荐给大家。用料干鲍鱼2只鲜香菇10只杂菜（胡萝卜...
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![鲜菇鲍鱼粥如何做才美味，怎么做鲜菇鲍鱼粥简单又好吃]( "鲜菇鲍鱼粥如何做才美味，怎么做鲜菇鲍鱼粥简单又好吃")
- 用料鲍鱼干六只黑芝麻一勺米一杯葱一根盐一勺香菇两朵姜三片鸡肉320克油一勺鲜菇鲍鱼粥的做法鲍鱼干泡发48小时，每十二小时换水一次鲍鱼去除内脏鲍鱼干泡发方法香菇切丝，葱切末，姜切片鸡肉切块，开水焯五分钟，捞出冲洗干净米淘洗后加入鲍鱼干，鸡肉，香菇，油一勺，姜三片煮一小时出锅...
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