![鸡胸肉烧麦如何做才美味，怎么做鸡胸肉烧麦简单又好吃]( "鸡胸肉烧麦如何做才美味，怎么做鸡胸肉烧麦简单又好吃")
- 1.鸡胸肉一块2.香菇3朵3.胡萝卜适量，我用了大概50g4.料酒适量5.美味鲜酱油6.糯米（我用米买电饭煲送的量杯，3杯）7大蒜适量8.饺子皮糯米泡一下（2小时），放电饭煲煮加水没过米就好其他鸡胸肉，胡萝卜，香菇切丁，锅里放少许油，切好的丁都翻炒下，放料酒和酱油，酱油放了觉得料后咸就行，收汁时间...
- 21613
![藜麦鸡胸肉如何做才美味，怎么做藜麦鸡胸肉简单又好吃]( "藜麦鸡胸肉如何做才美味，怎么做藜麦鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块藜麦姜料酒生抽老抽蚝油十三香藜麦鸡胸肉的做法浸泡藜麦2小时！泡出芽，洗干净！鸡胸肉加所有调料拌匀，我喜欢清淡的没有加盐，口味重的可以加点盐，老抽可以多放点，不然蒸出来颜色不好看！腌20分钟左右！藜麦倒入鸡胸肉里，拌匀！放蒸锅，大火25分钟！完成，老抽有点少了，蒸出来颜色很...
- 21373
![蛋烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做蛋烧鸡胸肉简单又好吃]( "蛋烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做蛋烧鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1个橄榄油适量淀粉适量鸡蛋1个盐适量糖适量白米醋适量黑胡椒碎适量柠檬几片蛋烧鸡胸肉的做法1：将鸡胸切薄片，放入橄榄油，盐，黑胡椒碎和柠檬片腌制30min2：将一个鸡蛋和适量淀粉混合，把腌制好的鸡胸放入搅拌混合3：锅中热橄榄油，放入搅拌好的鸡胸薄片，中火勤翻面。4：在锅边...
- 34268
![烧烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做烧烤鸡胸肉简单又好吃]( "烧烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做烧烤鸡胸肉简单又好吃")
- 运用烤箱快速做出大分量的菜是不吃食堂的留学生的必备技巧，而便宜又低卡的鸡胸肉则是常用的原料。这个菜谱主要介绍香辣烧烤风味的烤鸡胸肉和其简化版原味烤鸡胸肉，烤好的肉鲜嫩软弹，可以直接吃也可以用来夹三明治，是非常实用的便当菜。用料鸡胸肉腌料（以下按个人口味选择）盐+...
- 16590
![鸡胸肉做的照烧鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉做的照烧鸡肉饭方法]( "鸡胸肉做的照烧鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉做的照烧鸡肉饭方法")
- 孩子放假了，三餐都在家里。这几天又一直下雨，也不好出去买菜。家里还剩下鸡胸肉，索性用来做了照烧鸡胸肉的鸡肉饭，没想到味道还不错。用料鸡胸肉300克味好美照烧酱50克鸡蛋1个个鸡胸肉做的照烧鸡肉饭的做法准备好食材，鸡胸肉洗净鸡肉斜着切成网纹（不切断）加入30克味好美照烧酱抓...
- 33958
![燕麦烤鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的燕麦烤鸡胸肉做法]( "燕麦烤鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的燕麦烤鸡胸肉做法")
- 今天晚上🌕就要决战双十一了🐣🐣Areyouready❓❓赶紧来做个能抗住饥饿的小零食✊✊看完李佳奇的直播，我又加购了不少东西了😤😤你们呢？🤕用料鸡胸肉1块鸡蛋2个盐少许生抽少许料酒少许燕麦适量燕麦烤鸡胸肉的做法1⃣鸡胸肉切片，用料酒、郁香草腌制15min2⃣蛋黄，蛋清分离，分别搅...
- 12447
![黎麦鸡胸肉如何做才美味，怎么做黎麦鸡胸肉简单又好吃]( "黎麦鸡胸肉如何做才美味，怎么做黎麦鸡胸肉简单又好吃")
- 简单好上手，午餐一锅搞定。总热量：183千卡碳水:28g蛋白质:26g脂肪:7g用料鸡胸肉100g黎麦30g干香菇10g盐1g黎麦鸡胸肉的做法鸡胸+香菇+黎麦称重准备提示：干香菇提前泡发，鸡胸肉记得去除上面的脂肪。（黄色部分都要用刀切或是厨房剪刀剪掉，不要）。处理后的鸡胸肉和泡发的香菇一起绞...
- 20063
![照烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做照烧鸡胸肉简单又好吃]( "照烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做照烧鸡胸肉简单又好吃")
- 第一次做哦用料鸡胸肉2块生抽1勺料酒2勺黑胡椒少许照烧汁少许生姜3片白芝麻少许照烧鸡胸肉的做法鸡胸肉2片，我的因为太厚了，所以对半切片了，如果买的是薄的就不用切。用牙签在鸡胸肉上扎出很多小孔隙（方便腌制入味）。准备一个小碗，倒入适量生抽，适量料酒，适量黑胡椒，生姜切成细丝...
- 17674
![照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉方法]( "照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉方法")
- 做照烧鸡肉，无一例外都用鸡腿肉。但鸡腿肉连皮多油脂，虽然滑嫩，却不太适合减脂期间吃。鸡胸肉是个好东西啊～～其实只要烹饪得当，完全不会干柴。沙拉菜用酸甜口的酱汁拌一下会更好吃。碗底放米饭/杂粮饭/糙米加藜麦铺上沙拉最后放上鸡肉就是一顿很好吃又健康低脂的饭啦用料鸡胸1...
- 33884
![鸡胸肉香菇烧麦简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉香菇烧麦简易版方法]( "鸡胸肉香菇烧麦简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉香菇烧麦简易版方法")
- 前几天想吃烧麦想到睡不着觉于是我决定自己做一堆烧麦吃。选择了鸡胸肉、香菇和胡萝卜作为材料。用料香菇6朵鸡胸肉1整块胡萝卜一根糯米半斤生抽少许老抽少许料酒少许糖少许盐少许橄榄油少许饺子皮40张鸡胸肉香菇烧麦简易版的做法将糯米提前浸泡几小时，然后在电饭煲中煮熟...
- 20164
![鸡胸肉叉烧如何做才美味，怎么做鸡胸肉叉烧简单又好吃]( "鸡胸肉叉烧如何做才美味，怎么做鸡胸肉叉烧简单又好吃")
- 原地址：用料鸡胸肉600~700g酱油100ml味淋100ml料酒15ml砂糖45g水100ml鸡胸肉叉烧的做法把鸡胸肉清洗后用叉子插出小洞把鸡胸和除了水之外的调料放进密封袋里放置30分~60分然后把密封袋中的调味料和水放入小锅里，待沸腾后放入鸡胸，中火煮3分钟左右后加盖小火再煮3分钟。煮好...
- 24735
![酱烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做酱烧鸡胸肉简单又好吃]( "酱烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做酱烧鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉一枚干辣椒一根生菜叶少许橄榄油少许糖少许酒、味醂、酱油各0.5g酱烧鸡胸肉的做法鸡胸肉处理干净后，肉比较厚的地方用叉子叉几下，撒少许花椒盐备用。生菜洗净，沥干水分，备用。把调料拌匀备用。锅里倒入少许橄榄油，放入干椒，鸡皮朝下小火煎至表皮金黄带有点脆皮了翻面...
- 16563
![照烧鸡排(鸡胸肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排(鸡胸肉)方法]( "照烧鸡排(鸡胸肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排(鸡胸肉)方法")
- 用料鸡胸肉1块照烧酱适量料酒适量生抽适量照烧鸡排(鸡胸肉)的做法买来的鸡胸肉从中间剖开一分为二。用刀背或肉锤敲松软。依次放适量料酒生抽照烧酱，抓拌均匀后密封放置冰箱冷藏。煎锅内倒少许油，将腌制好的鸡胸肉两面煎熟后，改刀装盘即可。我一般都是提前一晚腌制，第二天烹...
- 7292
![鸡胸脯烧肉如何做才美味，怎么做鸡胸脯烧肉简单又好吃]( "鸡胸脯烧肉如何做才美味，怎么做鸡胸脯烧肉简单又好吃")
- 用料鸡只(胡椒面)料酒勺醋盐姜(花椒)青椒鸡胸脯烧肉的做法如图...
- 20578
![全麦鸡胸肉包子，（后附鸡胸肉小饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦鸡胸肉包子，（后附鸡胸肉小饼）方法]( "全麦鸡胸肉包子，（后附鸡胸肉小饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦鸡胸肉包子，（后附鸡胸肉小饼）方法")
- 本人健身两年，健身的人都知道七分吃三分练，要多吃高蛋白食物，同时蔬菜是不可少的，所以就想着用鸡胸肉和蔬菜包包子，当做给自己准备的下一周的早餐。用料黑全麦面粉400克酵母4克水250毫升鸡胸肉1块豇豆1把胡萝卜半根西蓝花1颗全麦鸡胸肉包子，（后附鸡胸肉小饼）的做法400克黑全麦粉，...
- 34302
![鸡胸肉烧麦（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉烧麦（减脂）方法]( "鸡胸肉烧麦（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉烧麦（减脂）方法")
- 吃剩的馄饨皮和不知道怎么料理的鸡小胸用料鸡小胸肉一份红萝卜🥕半根玉米粒少许十三香粉一丢丢代糖一点橄榄油一丢玫瑰盐一咪咪淡盐酱油一勺馄饨皮半份鸡胸肉烧麦（减脂）的做法搅合在一起，放在馄饨皮里蒸20分钟就好啦～～...
- 27697
![黑麦全麦鸡胸肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦全麦鸡胸肉饺子方法]( "黑麦全麦鸡胸肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦全麦鸡胸肉饺子方法")
- 为了5/4和10/12的瘦身用料鸡胸肉1块芹菜若干根黑麦全麦粉100克饺子粉（或中筋粉）200克盐2克温水（以粉的吸水量为准）160克黑麦全麦鸡胸肉饺子的做法很抱歉，因为我也是第一次试做，先记录下这次的用量，刚做完还没吃，如果好吃我再发完整的步骤，此面粉的配方量做了25个饺子，鸡胸肉没用完...
- 11226
![煎烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做煎烧鸡胸肉简单又好吃]( "煎烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做煎烧鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸200煎烧鸡胸肉的做法腌制加生粉调料24小时注意切鸡肉要按纹路煎中小火每面各2分加水再煮4-5分钟嫩的鸡胸是非常难得的Enjoy...
- 16966
![烧烤味鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的烧烤味鸡胸肉做法]( "烧烤味鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的烧烤味鸡胸肉做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸2个料酒10g蚝油10g糖3g五香粉1g孜然粉1g辣椒粉1g花椒粉1g盐1g食用油10g烧烤味鸡胸肉的做法将鸡胸肉纵向剖开成2条，切成大片，切薄些。在鸡胸片中加入料酒、蚝油、盐、糖、五香粉、孜然、花椒粉和辣椒粉，抓拌均匀，腌制15分钟以...
- 32313
![低脂少油紫米鸡胸肉烧麦食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂少油紫米鸡胸肉烧麦方法]( "低脂少油紫米鸡胸肉烧麦食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂少油紫米鸡胸肉烧麦方法")
- 一款适合减肥人士吃的健康低卡烧麦。用料紫米100克糯米50克胡萝卜小半根玉米粒适量鸡胸肉100克饺子皮20张盐适量生抽适量鸡粉适量低脂少油紫米鸡胸肉烧麦的做法紫米提前用水浸泡4个小时，糯米浸泡一个小时就可以了，然后把泡好的米倒在一个碗里混合均匀装起来上锅蒸熟(蒸饭的...
- 33604
![包烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做包烧鸡胸肉简单又好吃]( "包烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做包烧鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉一块黑胡椒一勺盐5克莳萝柠檬沙司125g土豆一个胡萝卜半个包烧鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块用水淀粉拌匀，放盐和黑胡椒调味土豆去皮，和胡萝卜切小块把烘焙纸放在合适大小的碗里，放入鸡胸肉和土豆胡萝卜，也可以用锡纸放入平底锅，盖上锅盖，小火二十分钟即可出锅...
- 20012
![叉烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做叉烧鸡胸肉简单又好吃]( "叉烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做叉烧鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉500克姜2片葱3根蒜1头油5克蚝油3勺叉烧酱3勺料酒2勺叉烧鸡胸肉的做法鸡胸肉洗好厨房纸巾擦干，然后用叉子叉叉叉，把肉叉松，两面都要叉，叉好放碗，然后葱切段，蒜拍扁，姜切块，蚝油，叉烧酱，油，料酒倒入碗中，抓均匀，放冰箱一晚第二天再烤，烤箱200度上下火20分钟，烤好后拿出正反再刷...
- 31131
![红烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做红烧鸡胸肉简单又好吃]( "红烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做红烧鸡胸肉简单又好吃")
- 馋鸡米花了，可是两块鸡胸又太多，那就来一盘土豆烧鸡胸吧，很下米饭呢🍚用料鸡胸肉1块土豆1个胡萝卜1根青椒3个生姜适量大蒜适量小葱适量红烧鸡胸肉的做法鸡胸切片。土豆，胡萝卜切丁。青椒切块。生姜，大蒜，小葱切小粒。胡萝卜，土豆过沸水，煮2分钟。（红烧速度快）锅里适量油，加入生姜，爆...
- 31528
![照烧鸡胸肉丸的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡胸肉丸做法]( "照烧鸡胸肉丸的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡胸肉丸做法")
- 用料鸡胸肉230克豆腐120克西兰花12克胡萝卜15克白胡椒粉1小勺生抽2勺老抽1勺料酒1勺白糖1勺蚝油1勺淀粉1勺盐1小勺照烧鸡胸肉丸的做法鸡胸肉剁成肉泥。豆腐用刀碾压成泥。西兰花、胡萝卜和生姜剁成碎末。将鸡胸肉、姜末、豆腐、西兰花、胡萝卜放入碗中，加入盐、料酒、胡椒...
- 29324
![简单又好吃的鸡胸肉烧麦食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的鸡胸肉烧麦方法]( "简单又好吃的鸡胸肉烧麦食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的鸡胸肉烧麦方法")
- 这个很适合和我一样的懒人做，真的简单快手又美味，里面的料随个人喜好随意加，当然有时间的话饺子皮还是自己擀更好噢！用料鸡胸肉1块黑木耳适量胡萝卜1根香菇4朵洋葱半个蚝油适量生抽适量酱油适量糯米500克饺子皮40张简单又好吃的鸡胸肉烧麦的做法所有材料洗净切丁，同时糯米煮好...
- 26288
厨趣阁
