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- 用料提子➕芝士蛋糕➕蜂蜜柚子茶美美的一天，从早餐开始💕的做法💕...
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![美 * 一天做法烹饪大全 地道美 * 一天如何做]( "美 * 一天做法烹饪大全 地道美 * 一天如何做")
- 用料爱心珍惜美*一天的做法想想真的应该好好的对待自己~不自虐乖乖的在家里做做饭吧~简简单单~也可以开开心心···...
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![❤~妮の美一天~❤食谱大全及做法，烹饪好吃的❤~妮の美一天~❤方法]( "❤~妮の美一天~❤食谱大全及做法，烹饪好吃的❤~妮の美一天~❤方法")
- ❤闺女的辅食记录❤用料爱满满的爱❤~妮の美一天~❤的做法❤耐心+爱心＋恒心❤...
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![早，煎饼，牛奶 美好一天食谱大全及做法，烹饪好吃的早，煎饼，牛奶 美好一天方法]( "早，煎饼，牛奶 美好一天食谱大全及做法，烹饪好吃的早，煎饼，牛奶 美好一天方法")
- 用料鸡蛋个牛奶克早，煎饼，牛奶美好一天的做法鸡蛋，芝麻，低筋面粉调成糊，煎好夹菠萝🍍其他水果也巨好吃好啦...
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![一天一食之美善品鲍汁萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的一天一食之美善品鲍汁萝卜方法]( "一天一食之美善品鲍汁萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的一天一食之美善品鲍汁萝卜方法")
- 今天得高人指点，尝到了美味的鲍汁萝卜，得赠菜谱，赶紧记录下来。用料白萝卜800克猪油30克生姜5克大蒜3瓣冰糖粉15克老抽5克生抽30克鲍汁20克香油5克葱花少许一天一食之美善品鲍汁萝卜的做法大蒜和生姜放主锅，设3秒熟度5打碎，接着放猪油进主锅，设3分钟120度速度1爆香。加冰糖粉、...
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![美好的一天——早餐开始食谱大全及做法，烹饪好吃的美好的一天——早餐开始方法]( "美好的一天——早餐开始食谱大全及做法，烹饪好吃的美好的一天——早餐开始方法")
- 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。营养早餐必须具备几样东西：主食，豆浆，牛奶，麦片，苹果主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐，就属于低质量早餐早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的喔~~~~用料主食豆浆牛奶麦片水果美好的一天——早餐开始的做法。。。。。...
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- 丰富，随意摆盘方式丰富多彩的料理心情可以美一天哈哈哈用料你想的！“OnePlate”美一天的做法随心搭配小贴士供自己传图...
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![美好的一天要有美好的一餐食谱大全及做法，烹饪好吃的美好的一天要有美好的一餐方法]( "美好的一天要有美好的一餐食谱大全及做法，烹饪好吃的美好的一天要有美好的一餐方法")
- 用料爱生活爱自己爱美食美好的一天要有美好的一餐的做法健康美好的食品健康的烹调...
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- 早餐要吃好，营养丰富！用料2美好的一天的做法荤素搭配，粗细搭配一日之计在于晨...
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![๑•́ ₃ •̀๑✿美好de︢一天morning食谱大全及做法，烹饪好吃的๑•́ ₃ •̀๑✿美好de︢一天morning方法]( "๑•́ ₃ •̀๑✿美好de︢一天morning食谱大全及做法，烹饪好吃的๑•́ ₃ •̀๑✿美好de︢一天morning方法")
- 一日之计在于晨(✿◠‿◠)虽然早餐不是很丰盛，照片拍的也很渣，但是都是经过用心准备的웃❤웃小李不能天天陪我吃早餐(⌣́,⌣̀)所以只有他歇班才会出现两人份早餐的身影ʕ•ᴥ•ʔ私人作品请勿上传ͼ(ݓ_ݓ)ͽ用料小李一枚厨娘李太太一枚餐具若干食材若干调料适量拍摄道具...
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- 早餐：谷物25%，蛋白质40%，果蔬一起35%。早餐要吃的像国王，所以要吃好，多吃一些富含蛋白质食物，丰富的果蔬，加适量的根茎谷物类。五谷根茎类：藜麦、麦麸、糙米、意面、燕麦、番薯、薏米、荞麦、玉米，这9种低GI优质碳水对胰岛素水平影响小，吸收较缓，有助控制血糖，增加饱腹感，减少饥饿出现...
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- 暑假每天都要保持好心情哦～～用料爱好一两样时间很多美好一天的做法读书画画晒明星(自己)美照...
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![一份美美的Brunch元气满满一整天食谱大全及做法，烹饪好吃的一份美美的Brunch元气满满一整天方法]( "一份美美的Brunch元气满满一整天食谱大全及做法，烹饪好吃的一份美美的Brunch元气满满一整天方法")
- 对于总是赖床的我，一份早午餐。所有疲惫全部解决用料黄油10克鸡蛋1个苹果1个火腿片2片坚果20克生菜30克吐司2片浓酸奶30克牛奶1杯一份美美的Brunch元气满满一整天的做法吐丝去边，抹上黄油两面烤一分钟（烤箱温度180）鸡蛋煮白水蛋，苹果去皮，生菜洗净。火腿片不粘锅煎至上色。最后...
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![美好的一天，开始啦~食谱大全及做法，烹饪好吃的美好的一天，开始啦~方法]( "美好的一天，开始啦~食谱大全及做法，烹饪好吃的美好的一天，开始啦~方法")
- 一日之计在于晨，美好的早晨由营养满满的早餐开始~用料营养饮品一杯主食一份美好的一天，开始啦~的做法一份喜欢的食物配上一杯营养满满的饮品，就是美丽早晨的开始~...
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![一碗管饱一天的美味打卤面食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗管饱一天的美味打卤面方法]( "一碗管饱一天的美味打卤面食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗管饱一天的美味打卤面方法")
- 用料打卤酱香菇8朵胡萝卜1根洋葱半个猪肉150克干黄酱25克面条2份黄瓜1根绿豆芽100克青菜3颗卤豆干、花干2块卤蛋1个一碗管饱一天的美味打卤面的做法香菇切丁备用胡萝卜切丁备用洋葱切丁猪肉切丁热锅热油，下猪肉翻炒放入洋葱翻炒出香放入胡萝卜、香菇翻炒加入清水煮开后放...
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![一天一食之腊八粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一天一食之腊八粥（小美版）方法]( "一天一食之腊八粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一天一食之腊八粥（小美版）方法")
- 今天是一天一食目标的第二天，正好是腊八节，于是腊八粥是少不了的。腊八节，俗称“腊八”，汉族传统节日，民间流传着吃“腊八粥”，泡腊八蒜（有的地方是“腊八饭”）的风俗。中国喝腊八粥的的历史最早开始于宋代，至今一有一千多年历史。旧时腊八粥熬好之后，要先敬神祭祖。之后要赠送亲友...
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![美食伴随我们每一天食谱大全及做法，烹饪好吃的美食伴随我们每一天方法]( "美食伴随我们每一天食谱大全及做法，烹饪好吃的美食伴随我们每一天方法")
- 用自己爱心去做9每一天的美食！用料爱心、耐心美食伴随我们每一天的做法爆浆手抓饼！面包冰皮月饼酒酿圆子酥烧饼水果年糕哈炒年糕蛋黄酥糖醋排骨蛋糕土司面包蛋挞虾仁粥布朗尼酥皮肉月饼蛋黄月饼葡萄干奶酥辫子面包绿豆沙酥饼...
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![天天美食如何做才美味，怎么做天天美食简单又好吃]( "天天美食如何做才美味，怎么做天天美食简单又好吃")
- 用料石碑1块天天美食的做法明魔攻哦咯哦明魔攻...
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![芋头的早餐做法一天心情都是美美哒食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头的早餐做法一天心情都是美美哒方法]( "芋头的早餐做法一天心情都是美美哒食谱大全及做法，烹饪好吃的芋头的早餐做法一天心情都是美美哒方法")
- 芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素和皂角甙等多种成分。可以作为主食食用，也可以作为配菜。口感细软，黏嫩爽口，很受男女老少的欢迎。用料芋头1个牛奶适量蜂蜜1勺芋头的早餐做法一天心情都是美美哒的做法芋头去皮切成片，在锅里蒸熟。然后捣成泥，加适量牛奶和蜂蜜（加...
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![「鸡蛋吐司早餐」美好的一天从美味开始食谱大全及做法，烹饪好吃的「鸡蛋吐司早餐」美好的一天从美味开始方法]( "「鸡蛋吐司早餐」美好的一天从美味开始食谱大全及做法，烹饪好吃的「鸡蛋吐司早餐」美好的一天从美味开始方法")
- 自从成家了以后，我就很少在外头吃早餐，一是因为日子再忙，也有人一起吃早餐，二是，在家简单做个早餐其实一点都不占用早晨宝贵的时间，只有家里储备有面包或者鸡蛋，几乎5分钟内，早餐就能做好，再加上得意家几乎以西式早餐为主，早上起来烧开水泡个茶包，已经是很多年的习惯了，往泡好的茶里...
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![完美早餐，完美一天↖(^ω^)↗食谱大全及做法，烹饪好吃的完美早餐，完美一天↖(^ω^)↗方法]( "完美早餐，完美一天↖(^ω^)↗食谱大全及做法，烹饪好吃的完美早餐，完美一天↖(^ω^)↗方法")
- 晨起，要迎来忙碌的一天，早餐一定要好好犒劳自己，给自己力量，就让一天这样完美的开始吧！用料美丽心情完美早餐，完美一天↖(^ω^)↗的做法煎，炸，烤，煮...
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![桃胶银耳百合羹，每一天都要美美哒食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳百合羹，每一天都要美美哒方法]( "桃胶银耳百合羹，每一天都要美美哒食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳百合羹，每一天都要美美哒方法")
- 以前在饭馆里吃过一道养颜桃花泪，店员介绍说是美容养颜的，立马来一盅，果然软软滑滑配合甜汤吃很好吃，加上有美容功效，更是心花怒放。回家搜索后知道桃花泪就是桃胶，所谓桃胶是桃树或者在外力作用下产生伤口，分泌桃胶有利于伤口自愈，比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。干的桃...
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![每一天美一天做法烹饪大全 地道每一天美一天如何做]( "每一天美一天做法烹饪大全 地道每一天美一天如何做")
- 最近老喜欢明媚一词，无论天气还是心情。爱美食的人都颇有情趣，诸多奇想。心生美好，长相和脾气随着变得愈加温润，舒畅也😄用料发现美的眼睛1双清净的心1颗每一天美一天的做法菜花亦花淡淡清香（原图纵向的）你笑起来真好看，象春天的花一样🌷珍惜活着的每一天，发现美享受美，心底明媚，健...
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![一天一食之小美卤花生食谱大全及做法，烹饪好吃的一天一食之小美卤花生方法]( "一天一食之小美卤花生食谱大全及做法，烹饪好吃的一天一食之小美卤花生方法")
- 街头偶遇卤花生，味道很棒，于是回家凭着记忆和网友的菜谱试着复刻出来，发现用小美做起来更省心更轻松，不必担心噗锅和卤水熬干🥳用料新鲜花生500克油15克花椒10克八角3颗香叶3片桂皮2块生姜3片干红椒10个生抽40克老抽10克冰糖10克盐20克清水1500克一天一食之小美卤花生的做法...
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- 把你放在时光尽头用隐隐期待浇灌将无意义消融成等待得以熬过庸常无为-----------♬---星球自转你有你的花开花谢我有我的云淡风轻周而复始你安于循规蹈矩我乐于深谙附和午夜梦回你我仅隔一墙蔷薇暗香浮动那么近那么远五月的梦寐我望不见你眸光闪动你听不见我浅叹未央5.20...
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