![小米燕窝粥2.0版食谱大全及做法，烹饪好吃的小米燕窝粥2.0版方法]( "小米燕窝粥2.0版食谱大全及做法，烹饪好吃的小米燕窝粥2.0版方法")
- 这个季节真的是适合捡树叶……今天在路上发现大虎纠市区竟然有银杏树，忍不住又捡回家了……那就刚好摆拍一组呗😌😌😌用料燕窝3克小米1杯红枸杞5颗饮用水适量小米燕窝粥2.0版的做法如图如图如图如图勺子、叉子、盐罐、残缺的咖啡杯、杯垫、公园里的银杏叶、木珠、压箱底的...
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![养胃燕窝粥如何做才美味，怎么做养胃燕窝粥简单又好吃]( "养胃燕窝粥如何做才美味，怎么做养胃燕窝粥简单又好吃")
- 以下配料按个人而定，我是四个人吃的两盏燕窝。如果两个人吃燕窝可以减至一盏就可以。如果你觉得时间比较紧，煲粥可以先高压锅煮好，然后放砂锅小火炖燕窝，如果燕窝也放高压锅炖的话营养成分就会破坏了！用料五常大米小米糯米胚芽燕麦米莲子百合桂圆干红枣燕窝两盏冰糖清水薏米仁...
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![桃仁燕窝粥如何做才美味，怎么做桃仁燕窝粥简单又好吃]( "桃仁燕窝粥如何做才美味，怎么做桃仁燕窝粥简单又好吃")
- 活血调经治疗闭经痛经腹痛药膳用料桃仁燕窝红枣枸杞大米红糖桃仁燕窝粥的做法燕窝泡发挑毛，清炖好备用；桃仁洗净，加水磨成浆，大米淘洗净；锅置火上，加水，大火煮沸后，加入大米，中火煮45分钟（注意水量要一次加足）；加入燕补儿燕窝、红枣、枸杞，文火煮5分钟，加入红糖搅拌即成。小贴士桃仁，别...
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![八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」方法]( "八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」方法")
- 前话：每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热，却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替，昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季。只要稍稍体虚跟不上节奏，就容易被风热、风寒、脾胃肠慢性病的侵袭。俗话说：“夏病冬治...
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![海底燕窝粥如何做才美味，怎么做海底燕窝粥简单又好吃]( "海底燕窝粥如何做才美味，怎么做海底燕窝粥简单又好吃")
- 海底燕窝是一种天然特优海藻，因营养价值极高，胶质浓似燕窝，所以称为“海底燕窝”。其形状像珊瑚所以也叫珊瑚草，又名鸡脚菜、珍珠菜等。自古以来，被东南亚沿海一带视为不老长寿的秘方之一。（来源百度百科）常吃美容养颜。用料海底燕窝大米糯米玉米渣子枸杞海底燕窝粥的做法海底燕...
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![山药燕窝粥如何做才美味，怎么做山药燕窝粥简单又好吃]( "山药燕窝粥如何做才美味，怎么做山药燕窝粥简单又好吃")
- 喝粥养生谁都知道但白粥寡淡无味肉粥早已吃腻今天给大家推荐一款燕窝甜粥清甜可口、不油不腻最适合夏天一家老少分享女生常吃这碗粥还能滋补气血，美容养颜哦❤❤❤赶紧动手做起来吧也可以推荐给需要的人哦！用料泰然堂燕窝1盏绿豆适量小米适量大米适量鲜淮山适量红枣适量枸...
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![宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥方法]( "宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥方法")
- 燕窝是除母乳之外富含唾液酸的唯一一种自然食物。由于产假结束开始上班后，母乳渐少，杉妹儿7个月就断了母乳，为了确保她的免疫力，8个月后开始给她食用燕窝，频次大概是一周三次，每次1-2克。用料清炖燕窝1-2克鸡胸肉1块小米粥1碗宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥的做法一小片鸡胸肉洗净煮...
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![紫米燕窝粥如何做才美味，怎么做紫米燕窝粥简单又好吃]( "紫米燕窝粥如何做才美味，怎么做紫米燕窝粥简单又好吃")
- 这两天有点咳嗽，刚好泡发了燕窝，而且经期过后我习惯了要给自己好好补补血，所以选择煮紫米燕窝粥。紫米可以益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。燕窝可以美容养颜，润肺等，功效太多，不赘述了，哈哈。用料紫米适量燕窝1盏石蜂糖适量牛奶1瓶紫米燕窝粥的做法传说紫米比较难煮开，我选择了前一晚...
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![南瓜小米燕窝粥做法烹饪大全 地道南瓜小米燕窝粥如何做]( "南瓜小米燕窝粥做法烹饪大全 地道南瓜小米燕窝粥如何做")
- 用料小米50克南瓜50克大米碎5克青菜1颗南瓜小米燕窝粥的做法米洗净，南瓜切丁，青菜切碎小米，南瓜，加600克热水18分钟，98度，速度198熬粥温度，不扑锅剩余四分钟的时候，加入小米碎加入青菜熬好即食...
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![粥道：燕麦大黄米燕窝粥（6.2早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥道：燕麦大黄米燕窝粥（6.2早餐）方法]( "粥道：燕麦大黄米燕窝粥（6.2早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥道：燕麦大黄米燕窝粥（6.2早餐）方法")
- 时间是个好东西，手术第五天，一切恢复的差不多了……脸鼻微微肿，人很精神，想吃点什么。体重不再下跳，流食可控。昨天晚上到肯德基买了两份土豆泥，久违的感觉，留一个今天早餐配粥吃。谁拥有更多自己的时间，谁就拥有更多的人生财富。所以我们经常想回到童年，可谁又不是从童年开始了漫...
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![燕窝腊八粥如何做才美味，怎么做燕窝腊八粥简单又好吃]( "燕窝腊八粥如何做才美味，怎么做燕窝腊八粥简单又好吃")
- 过了腊八就是年过今食日谱分享：燕窝腊八粥用料糯米20克红枣适量红豆20克莲子5克冰糖适量克花生10颗克燕窝0.5盏绿豆20克薏米20克大麦米20克枸杞10粒水适量燕窝腊八粥的做法[福]就八腊了过是年今食日谱分享：燕窝腊做法：1.燕窝清炖2.豆红将20g、...
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![绿豆燕窝粥如何做才美味，怎么做绿豆燕窝粥简单又好吃]( "绿豆燕窝粥如何做才美味，怎么做绿豆燕窝粥简单又好吃")
- 绿豆燕窝，清热解毒消暑气，养颜美容祛痘。加糖后冰镇一下更好吃。用料燕窝1盏绿豆250g水若干绿豆燕窝粥的做法选上好的燕盏1盏，一定要无漂无胶无粘碎的上等燕窝才健康浸泡4个小时，发头在8倍左右，顺着燕窝的纹理撕成条，用漏勺冲洗后，简单挑毛备用绿豆洗净后单独浸泡4个小时，锅中烧...
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![小米百合燕窝粥做法烹饪大全 地道小米百合燕窝粥如何做]( "小米百合燕窝粥做法烹饪大全 地道小米百合燕窝粥如何做")
- 养胃粥用料小米适量新鲜百合一颗干燕窝7至8克小米百合燕窝粥的做法这是三盏燕窝，一个大概7克至8克左右加水泡发三至四小时，挑掉洗毛杂质，加水放入炖盅炖30分钟即可，放凉备用小米加百合炖煮好，加入炖好的燕窝搅拌均匀即可食用...
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![红豆小米燕窝粥做法烹饪大全 地道红豆小米燕窝粥如何做]( "红豆小米燕窝粥做法烹饪大全 地道红豆小米燕窝粥如何做")
- 备孕的女性用料燕窝3~5克小米红豆适量冰糖适量红豆小米燕窝粥的做法燕窝泡发好，沥干水分备用；红豆泡开、大米洗净备用。燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖30-35分钟，加入适量冰糖调味。将泡洗好的红豆小米下高压锅加适量清水。选择“煮粥”键即可。炖好的燕窝和煮好的小米红...
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![南瓜燕窝粥如何做才美味，怎么做南瓜燕窝粥简单又好吃]( "南瓜燕窝粥如何做才美味，怎么做南瓜燕窝粥简单又好吃")
- 用料南瓜150g大米200g燕窝50g南瓜燕窝粥的做法1234...
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![小美版燕窝如何做才美味，怎么做小美版燕窝简单又好吃]( "小美版燕窝如何做才美味，怎么做小美版燕窝简单又好吃")
- 女孩子任何时候都要爱自己😊燕窝必不可少，但是炖起很麻烦，有小美太简单！用料水适量燕窝15克小美版燕窝的做法泡发燕窝一晚中途换水挑毛。撕成一条一条的小碎条，放进主锅。加入纯净水刚刚淹没到燕窝设置30分钟85度小勺。炖成这样子就好了。装罐冷藏吃的时候拿一瓶，一周吃完。完...
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![小米燕窝牛奶粥做法烹饪大全 地道小米燕窝牛奶粥如何做]( "小米燕窝牛奶粥做法烹饪大全 地道小米燕窝牛奶粥如何做")
- 修复牙齿后，暂时丧失了咀嚼能力。每天汤汤水水，怎么样才让身体在暂时不能给予大量营养品的情况下也可以保持健康状态？中午吃了几根面条，残渣挂在伤口上，甚是担心，明天还要找牙医处理。人这辈子想要尽善尽美，要付出的代价太沉重……用料牛奶100克燕窝1盏小米20克小米燕窝牛奶粥的...
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![粥道：小米牛奶燕窝粥（6.1）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥道：小米牛奶燕窝粥（6.1）方法]( "粥道：小米牛奶燕窝粥（6.1）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥道：小米牛奶燕窝粥（6.1）方法")
- 这几日连吃燕窝粥，阻挡了迅速下降的体重……不会吧，不是大家都希望减重吗？我不是，我仅仅希望自己的体重维持不变，借此彰显我的控制力，衡量所摄取营养的均衡性。当然，也担心没有大圆脸，双下巴就是丧失一些福气。人呢？父母所赐，值得珍惜。天生就是个胖子，一个不小心变成了“瘦人”，多多...
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![小米红枣燕窝粥做法烹饪大全 地道小米红枣燕窝粥如何做]( "小米红枣燕窝粥做法烹饪大全 地道小米红枣燕窝粥如何做")
- 小米含有丰富的维生素B1、B2，配合红枣和燕窝，能在初春季节增进食欲，恢复体力；而红枣味甘补血；燕窝能润肺补气排浊。用上次去陕北从黄老汉家带回来的东北纯正小米加上红枣，再配上性平的燕窝，煮成初春最滋养人的粥。用料燕盏一个（5g）小米100g红枣5颗纯净水100g（泡发燕盏用）清水1000ml+...
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![小米粥燕窝如何做才美味，怎么做小米粥燕窝简单又好吃]( "小米粥燕窝如何做才美味，怎么做小米粥燕窝简单又好吃")
- 利于脾胃，润肠，养颜排毒。燕窝早晨吃，营养才能更好的吸收。怀孕后，孕妇的肠胃功能比较弱，小米粥正好可以调节肠胃功能，润肠之用。用料燕窝3~5克小米150~200克小米粥燕窝的做法将燕窝炖好、小米粥熬好，然后搅拌在一起，就可以吃啦...
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![燕窝鸡丝粥如何做才美味，怎么做燕窝鸡丝粥简单又好吃]( "燕窝鸡丝粥如何做才美味，怎么做燕窝鸡丝粥简单又好吃")
- 前几天泡的燕窝一半做了冰糖红枣白果燕窝，剩下的我想做成咸口味的燕窝粥。家里有刚买的有机鸡肉，于是我做了这个燕窝鸡丝粥约了朋友一起吃，味道很是不错哦!用料有机鸡腿/Thigh（去皮）3根干贝5-8颗白米1/2杯姜片4-5片燕窝1片胡椒粉盐适量几滴麻油葱花或者切碎的香菜少许点缀用燕...
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![一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥方法]( "一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥方法")
- 用料小米适量南瓜小半个燕碎3-5g冰糖适量一款月子燕窝~小米南瓜燕窝粥的做法做法：1⃣燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分；小米洗净，南瓜去皮切块备用（或事先把南瓜蒸熟）2⃣燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖20-25分钟3⃣小米放进锅中，倒入清水，大火烧开后，小火慢煮20分钟，加入南瓜...
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![小米燕窝粥如何做才美味，怎么做小米燕窝粥简单又好吃]( "小米燕窝粥如何做才美味，怎么做小米燕窝粥简单又好吃")
- 小米，中国古称稷或粟，亦称作粱。其味甘、性凉;入肾、脾、胃经。(陈粟米味苦，性寒)具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。而据<<本草纲目>>记载:“燕窝甘平淡,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下...
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![仿真燕窝粥如何做才美味，怎么做仿真燕窝粥简单又好吃]( "仿真燕窝粥如何做才美味，怎么做仿真燕窝粥简单又好吃")
- 仿真燕窝粥用料大米适量杏仁露1听银耳25克枸杞少许冰糖一块仿真燕窝粥的做法银耳用冷水泡发，枸杞洗净，银耳稍煮切成燕窝状大米熬成粥不锈钢锅倒入杏仁露，加入粥，旺火烧沸，转小火加入仿真燕窝、枸杞及冰糖稍煮10分钟小贴士1、此粥有滋阴、润肺、补血、益精之功效。2、一定要用...
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![燕窝小米粥如何做才美味，怎么做燕窝小米粥简单又好吃]( "燕窝小米粥如何做才美味，怎么做燕窝小米粥简单又好吃")
- 来一道小米粥燕窝～作用：利于脾胃，润肠，养颜排毒材料：燕窝3-5克，小米150-200克做法：将燕窝放入炖盅中，隔水慢炖25-30分钟左右，出锅后与小米粥搅拌在一起，即可食用。用料燕窝一盏小米150-200克纯净水适量枸杞数粒冰糖适量（可加可不加）燕窝小米粥的做法燕窝一盏，加纯净水泡发5小时左右（中...
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