![香芒蟹子青瓜沙律做法烹饪大全 地道香芒蟹子青瓜沙律如何做]( "香芒蟹子青瓜沙律做法烹饪大全 地道香芒蟹子青瓜沙律如何做")
- 夏天吃热的东西一身汗，一盘冰冰凉凉的香芒蟹子青瓜沙律最适合芒果控了～用料青瓜2根青皮芒果一大只约一斤半蟹子适量蟹柳8条丘比沙拉适量香芒蟹子青瓜沙律的做法青瓜切丝，蟹柳煮熟撕成条状，芒果削皮切块，倒入蟹子，沙拉，直接搅拌～...
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![万岁寿司-青瓜蟹柳沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的万岁寿司-青瓜蟹柳沙律方法]( "万岁寿司-青瓜蟹柳沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的万岁寿司-青瓜蟹柳沙律方法")
- 经常在万岁寿司里点这款沙律，其实自己做也很简单的，餐厅一份29，自己做9块都用不着。用料青瓜1根蟹柳3.4根丘比焙煎芝麻沙拉酱少许万岁寿司-青瓜蟹柳沙律的做法跟餐厅的差别在于：少了一些蟹籽，有的话就一模一样了。青瓜擦丝蟹柳下锅焯一下水，我做的两份的，用了6根。焯水蟹柳晾凉...
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![蟹柳蟹籽青瓜沙律做法烹饪大全 地道蟹柳蟹籽青瓜沙律如何做]( "蟹柳蟹籽青瓜沙律做法烹饪大全 地道蟹柳蟹籽青瓜沙律如何做")
- 喜欢蟹籽在嘴巴里嘴嚼的感觉，一款清新简便的沙律。用料小青瓜3根蟹籽2大勺蟹柳150g蛋黄酱1勺芝麻沙律酱1勺胡椒粉少许盐少许蟹柳蟹籽青瓜沙律的做法将青瓜蘘挖掉切幼条，蟹柳用滾水烫焯沥干水份撕成条状。用大盆将所有材料盛在一起，加入所有调料拌均匀即可。上碟开吃。...
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![青瓜玉米沙律做法烹饪大全 地道青瓜玉米沙律如何做]( "青瓜玉米沙律做法烹饪大全 地道青瓜玉米沙律如何做")
- 简单的家常沙律，好吃方便，热量也不高，女生们不用担心长肉肉～用料熟玉米粒一罐青瓜一个味好美沙拉酱适量青瓜玉米沙律的做法将青瓜洗净，切成小块状，用沙拉碗装好。熟玉米粒加入切好青瓜的沙拉碗里头。添加沙拉酱，口感的浓郁程度看个人口味添加，将青瓜和玉米粒搅拌在一起，即可。小贴...
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![Som Tum 泰式青木瓜沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的Som Tum 泰式青木瓜沙律方法]( "Som Tum 泰式青木瓜沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的Som Tum 泰式青木瓜沙律方法")
- 多年之后依然记得我在泰国街头阿姨即整即卖绝对正宗那个味道！！人在米国，大部分泰国餐馆都只能80%正宗的味道，所以我自己整我印象中认为对的味道。我是喜爱辣和蒜要重的人。用料青木瓜中等大小的1个鱼露1/2cup圣女果一手抓一把虾米1~2tbsp蒜一手抓一把小辣椒8-10个豇豆50克什...
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![蟹柳沙律如何做才美味，怎么做蟹柳沙律简单又好吃]( "蟹柳沙律如何做才美味，怎么做蟹柳沙律简单又好吃")
- 用料日本蟹柳二包沙拉酱适量煮熟鸡蛋切片三个黄瓜一根沙拉菜半个紫薯粒半个蟹柳沙律的做法摆个盘，白菜准备做叶子。再做个西红柿花铺上日本的蟹棒蒸十分钟放凉也可以直接沾介末酱油吃摆个盘，备上喜欢配料。拌上沙拉酱健康的减肥攴切蛋方便...
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![西瓜沙律如何做才美味，怎么做西瓜沙律简单又好吃]( "西瓜沙律如何做才美味，怎么做西瓜沙律简单又好吃")
- 夏日即到,天气开始炎热了,捧着西瓜,看着电视,叹着空调,爽啊!用料沙律酱少许西瓜四分一个西瓜沙律的做法用挖雪糕器把西瓜挖成一个个小球,放在碗里备用.把沙津酱舀到西瓜球上面,放到雪柜里冰一冰即可....
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![芒果沙律如何做才美味，怎么做芒果沙律简单又好吃]( "芒果沙律如何做才美味，怎么做芒果沙律简单又好吃")
- 芒果沙律比较清口，适合夏季。用料芒果，西红柿，生菜，虾，丘比甜香酱芒果沙律的做法芒果削皮切丁。西红柿切片摆盘。虾煮好放凉剥壳摆在芒果上。丘比色拉酱浇上去。...
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![牛油果青瓜火腿肠鸡蛋沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青瓜火腿肠鸡蛋沙律方法]( "牛油果青瓜火腿肠鸡蛋沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青瓜火腿肠鸡蛋沙律方法")
- 牛油果为健康人士加分用料牛油果四分之一只青瓜若干火腿肠若干水煮蛋一只橄榄油胡椒粉黑椒粉牛油果青瓜火腿肠鸡蛋沙律的做法准备好材料切碎加上几滴橄榄油和胡椒粉或黑椒粉拌匀即可小贴士牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙...
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![泰式青芒沙律做法烹饪大全 地道泰式青芒沙律如何做]( "泰式青芒沙律做法烹饪大全 地道泰式青芒沙律如何做")
- 夏季凉拌菜，冰后更好吃。可以煮点米粉后多加点鱼露拌着吃。用料芒果2个圣女果10个花生4勺香菜2根小米辣3个椰糖2勺鱼露4勺柠檬汁2勺白醋1勺泰式青芒沙律的做法青芒果去皮戳丝炸花生、香菜、椰糖、圣女果、小米辣碾碎酱汁：（柠檬汁、白醋、鱼露）量好备用然后两种配料混合在一起...
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![木瓜粟米蟹籽沙律做法烹饪大全 地道木瓜粟米蟹籽沙律如何做]( "木瓜粟米蟹籽沙律做法烹饪大全 地道木瓜粟米蟹籽沙律如何做")
- 用料沙拉酱适量木瓜一个一开二粟米两大勺红腰豆一勺草莓一个丘比酱少许黑红蟹籽少许木瓜粟米蟹籽沙律的做法木瓜一开二留一半，一半切一半的木瓜粒在留一半的木瓜里面挤一层沙律酱把切好木瓜粒放入挤好沙律酱的木瓜里在放粟米和红腰豆在挤一层沙律酱，草莓一开四放在木瓜的边...
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![青芒大虾沙律做法烹饪大全 地道青芒大虾沙律如何做]( "青芒大虾沙律做法烹饪大全 地道青芒大虾沙律如何做")
- 东南亚菜，很多餐厅都有，个人比较喜欢点的菜。制作简单，营养丰富。用料虾仁4两大青芒半个鱼子适量沙拉酱适量柠檬汁几滴盐少许青芒大虾沙律的做法新鲜大虾留尾去壳去虾线。洗净。烧水。水开后焯虾仁。一烫变色即好。倒掉焯虾仁的水。用凉白开浸泡一会儿降温，可加冰。再倒掉水...
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![香芒大虾沙律做法烹饪大全 地道香芒大虾沙律如何做]( "香芒大虾沙律做法烹饪大全 地道香芒大虾沙律如何做")
- 用料芒果基围虾250G罗马生菜适量火箭菜适量白煮蛋两颗番茄1颗混合坚果50克橄榄油醋适量盐适量玉米笋8根香芒大虾沙律的做法基围虾去壳，锅里放橄榄油煎一下，撒点黑胡椒粉番茄切块生菜切小段白煮蛋1切6瓣，玉米笋煮两分钟从当中切开芒果切小块。因为基围虾煎过之后缩水比较小只...
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![🥒青瓜吞拿牛油果🥑沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的🥒青瓜吞拿牛油果🥑沙律方法]( "🥒青瓜吞拿牛油果🥑沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的🥒青瓜吞拿牛油果🥑沙律方法")
- 照片太接地气你未必觉得吸引，但我保证清爽好味道又饱肚，而且好健康！😉用料青瓜1条吞拿鱼罐头1罐牛油果1个洋葱1/3个香菜1小扎盐适量黑胡椒适量柠檬半个榨汁特级初榨橄榄油(绿色那种)适量🥒青瓜吞拿牛油果🥑沙律的做法我这次的分量。青瓜一条，切片。牛油果切粒粒，洋葱比较小个...
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![哈密瓜芒果沙律一口脆食谱大全及做法，烹饪好吃的哈密瓜芒果沙律一口脆方法]( "哈密瓜芒果沙律一口脆食谱大全及做法，烹饪好吃的哈密瓜芒果沙律一口脆方法")
- 改良日食记的全新口味，皆因梅花对牛油果过敏～用哈密瓜口感也非常好，宵夜首选，健康美味～～用料哈密瓜个芒果个沙律酱薯片哈密瓜芒果沙律一口脆的做法材料如图芒果哈密瓜切丁加入适量沙律酱搅拌放在薯片上面，3分钟内要吃完，否则薯片就会软，影响口感...
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![蟹籽沙律如何做才美味，怎么做蟹籽沙律简单又好吃]( "蟹籽沙律如何做才美味，怎么做蟹籽沙律简单又好吃")
- 用料蟹籽一些牛油果半个小黄瓜一条蛋黄沙律酱少许蟹籽沙律的做法黄瓜切丝牛油果切条撒蟹籽放沙律酱小贴士最好做完马上吃，因为黄瓜会出水噢...
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![「泰式风味」青木瓜沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的「泰式风味」青木瓜沙律方法]( "「泰式风味」青木瓜沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的「泰式风味」青木瓜沙律方法")
- 每次去吃泰餐都要点青木瓜沙律，一盘少少的量，价格却贵贵的。在餐厅吃不爽当然在家diy！除了麻烦其他优点都有嘻嘻🤩🤩用料鱼露圣女果大蒜花生米柠檬胡萝卜🥕青木瓜香菜小米椒【泰式风味】青木瓜沙律的做法网购的青木瓜，超大一个，可以吃好几顿😂将去皮的青木瓜擦丝胡萝卜擦丝，然...
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![日式蟹子沙律（沙拉）懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的日式蟹子沙律（沙拉）懒人版方法]( "日式蟹子沙律（沙拉）懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的日式蟹子沙律（沙拉）懒人版方法")
- 外面幾十元一份，很多店青瓜絲都硬硬的，草腥味挺重的，口味又一般。大家試試這個方法，沙律味就更加豐富，簡單快捷好味。這沙律無論是招呼親戚還是朋友，都能放上大枱。用料沙拉酱2勺黄瓜1根日式仿蟹肉6條蟹子按個人喜愛鹽1勺日式蟹子沙律（沙拉）懒人版的做法青瓜切絲，加鹽醃5分鐘（這步...
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![日式青瓜蟹子沙律🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的日式青瓜蟹子沙律🥗方法]( "日式青瓜蟹子沙律🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的日式青瓜蟹子沙律🥗方法")
- 分享一个简单的日式夏季小凉菜，这是一个一般日式快餐店拉面店甚至港式餐厅都可以点到的沙拉，普通店里用的就是丘比的沙拉酱，我更喜欢用自己调的辣味日式美乃滋，步骤超级简单，口感清新爽口，有时间大家不妨做来试一下哦。用料丘比沙拉酱2-3汤勺小黄瓜2根蟹肉棒4根拉差辣酱一茶匙...
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![蛏子沙律如何做才美味，怎么做蛏子沙律简单又好吃]( "蛏子沙律如何做才美味，怎么做蛏子沙律简单又好吃")
- 用料紫苏叶10克熟花生碎15克鲜蛏子250克番茄1个小洋葱1个油葱酥5克薄荷叶5朵芫荽10克青柠檬1个取汁鱼露3大匙葱油1小匙糖1大匙盐少许蛏子沙律的做法锅内水煮沸，加入蛏子煮1分钟的取出，去壳并清理干净，待冷却将各种蔬菜改刀混合步骤2、3和调味料，并搅拌均匀搅拌均匀后，转移到一...
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![香芒牛油果鮮蝦沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的香芒牛油果鮮蝦沙律方法]( "香芒牛油果鮮蝦沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的香芒牛油果鮮蝦沙律方法")
- 哇哈哈最愛沙律用料牛油果一個芒果一個鮮蝦若干生菜若干沙拉醬個人一般只用香甜味沙拉，若拌有蔬菜則加入少許黑胡椒鹽末調味香芒牛油果鮮蝦沙律的做法根據個人喜好搭配吧...
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![香煎帶子配青木瓜沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎帶子配青木瓜沙律方法]( "香煎帶子配青木瓜沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎帶子配青木瓜沙律方法")
- 用料橄榄油1勺香煎帶子配青木瓜沙律的做法將青木瓜、青瓜切絲用少許鹽、柚子沙律汁、檸檬汁&橄欖油拌均勻。依照個人口味可放些水果，如柚子、硬的水蜜桃等。應女兒要求我放了無花果和藜麥。帶子用少許橄欖油煎熟加海鹽&黑胡椒...
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![日式海草青瓜蟹柳沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的日式海草青瓜蟹柳沙律方法]( "日式海草青瓜蟹柳沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的日式海草青瓜蟹柳沙律方法")
- 夏天最喜欢吃凉拌的了材料可以自己搭配如果没有海草就加一点寿司醋毕竟这个是日式的配上玉子烧清爽的不得了还可以配甜玉米或者蟹籽或者芝麻八爪鱼~~~用料青瓜一根海草适量蟹柳适量沙拉酱10g日式海草青瓜蟹柳沙律的做法青瓜切丝蟹柳热水焯一下然后手撕成一条一条的加入中...
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![蟹子青瓜沙律做法烹饪大全 地道蟹子青瓜沙律如何做]( "蟹子青瓜沙律做法烹饪大全 地道蟹子青瓜沙律如何做")
- 用料青瓜兩條蟹柳十至八條蟹子隨你喜歡蟹子青瓜沙律的做法把蟹柳和青瓜切成絲把沙津醬和蟹子混入攪拌均勻即可小贴士蟹柳和青瓜要弄得幼細一些。要多一些沙津醬。...
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![青瓜蟹棒沙律做法烹饪大全 地道青瓜蟹棒沙律如何做]( "青瓜蟹棒沙律做法烹饪大全 地道青瓜蟹棒沙律如何做")
- 十分容易做的一個salad，健康又低卡，女生們快快試著做吧！用料雞蛋1－2隻蟹柳4條小青瓜（小黃瓜）3條和風芝麻醬適量已炒過的白芝麻少許（可以不放）青瓜蟹棒沙律的做法把雞蛋放在一鍋冷水後開火，以中火烚10－11分鐘準備好蟹柳（我用的是可即吃的蟹柳），用熱水輕輕沖洗，切成你想要的大小後，撕開蟹...
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