![清热明目美白酵素做法烹饪大全 地道清热明目美白酵素如何做]( "清热明目美白酵素做法烹饪大全 地道清热明目美白酵素如何做")
- 用“十度良品”酵素机做鲜酿酵素有一年多时间了，酵素带给我的不仅是制作过程的乐趣，更多的让我变得自信与美丽。原本体胖气虚的我，一年时间脱变成身材匀称的女子。希望朋友们也能动手给自己给家人做一桶酵素，体会一下酵素带给你的收获用料黄瓜适量芒果适量提子适量柠檬一个枸...
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![清热止咳明目丨筒骨芥菜汤/盖菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热止咳明目丨筒骨芥菜汤/盖菜汤方法]( "清热止咳明目丨筒骨芥菜汤/盖菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热止咳明目丨筒骨芥菜汤/盖菜汤方法")
- 大叶芥菜炒着吃比较常见，今天就推荐个特色的煮汤的方法，相信很多人都没有品尝过这份与众不同的口味。绝对值得一试～会吃更要懂吃——大叶芥菜比较寒凉，有清热解毒，明目利尿、化痰止咳等功效。其胡萝卜素、维生素C含量均较高。丰富膳食纤维在防治便秘、清肠、润肠通便效果上都...
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![决明菜蛋花汤，夏季必备，清热解毒、清肝明目汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的决明菜蛋花汤，夏季必备，清热解毒、清肝明目汤！方法]( "决明菜蛋花汤，夏季必备，清热解毒、清肝明目汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的决明菜蛋花汤，夏季必备，清热解毒、清肝明目汤！方法")
- 决明菜，又叫杨角菜，是一种野菜，我们家乡俗称葛明菜，具有清肝明目的功效，它的籽一般人们用来做枕头，决明籽枕头有醒脑明目的功效，今天分享鸡蛋搭配决明莱做成汤家常菜，做出来的汤非常清甜美味好吃。🍃材料：决明菜150克、鸡蛋2个、油、盐、鸡精适量。🍃做法：1⃣️决明菜，去掉梗只要叶子...
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![清热明目的海螺肉炒青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的清热明目的海螺肉炒青椒方法]( "清热明目的海螺肉炒青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的清热明目的海螺肉炒青椒方法")
- 海螺肉是一种日常食用的水产品食物，不仅肉味鲜美，还具备优异的滋补养生作用，是一种高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性食品。用料海螺克盐克料酒勺辣椒个大蒜瓣生抽勺糖克清热明目的海螺肉炒青椒的做法海螺肉顺时针切片待用；鲜辣椒切菱形块待用；起锅放油，油热放入海螺肉煽炒，放...
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![头伏清热解暑鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的头伏清热解暑鲜酿酵素方法]( "头伏清热解暑鲜酿酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的头伏清热解暑鲜酿酵素方法")
- “但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，健康是我们最大的心愿和快乐。🌿🌿🌿俗话说“冬练三九、夏练三伏”，三伏天是一年最热的时间。人在高温环境中，无论是生理功能还是新陈代谢都会呈现加速的状态，因此如何在三伏天里保持身体的健康状态，成为了大家最为关注的问题。🍀🍀🍀现在...
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![清润明目饮如何做才美味，怎么做清润明目饮简单又好吃]( "清润明目饮如何做才美味，怎么做清润明目饮简单又好吃")
- 清甜微甘的味道，特别适合夏天！一家老小都能喝！以下材料是一大家长的量，大家请自行调整！用料罗汉果大的半个，小的一个枸杞一小把菊花20～30朵桂圆10～20颗冰糖适量水3L清润明目饮的做法把罗汉果，菊花，枸杞，桂圆用凉开水清洗干净把所有材料放进煲里，盖上盖子，大火烧开后关火，焖15分钟即可！小...
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![养肝明目、清热去火的绿豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝明目、清热去火的绿豆粥方法]( "养肝明目、清热去火的绿豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝明目、清热去火的绿豆粥方法")
- 用料绿豆20克小米30克枸杞10粒水500克养肝明目、清热去火的绿豆粥的做法绿豆、小米、枸杞洗净放入锅中，加入10倍的水，选择预约煮粥，第二天早上就可以喝到软糯可口的绿豆粥了。...
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![苦瓜炒肉片一清热解毒，明目解毒，营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒肉片一清热解毒，明目解毒，营养美味方法]( "苦瓜炒肉片一清热解毒，明目解毒，营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒肉片一清热解毒，明目解毒，营养美味方法")
- 老爸烧的苦瓜一点都不苦，不喜欢吃的人都喜欢吃。年年都吃，小孩老人都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料苦瓜根肉盐克水蛋清，生粉，料洒苦瓜炒肉片一清热解毒，明目解毒，营养美味的做法苦瓜中问籽和白色挖掉，洗净切片。把苦瓜放在碗中，用盐腌起来。隔10分...
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![私房爆品丨美容养颜丨清热明目润肺海底椰膏食谱大全及做法，烹饪好吃的私房爆品丨美容养颜丨清热明目润肺海底椰膏方法]( "私房爆品丨美容养颜丨清热明目润肺海底椰膏食谱大全及做法，烹饪好吃的私房爆品丨美容养颜丨清热明目润肺海底椰膏方法")
- 海底椰膏是这段时间大热的私房美食以其颜值高和味道甜美清新占据了各大朋友圈💭这个版本加了海椰皇和冬瓜条，超级超级香椰子味和奶香味～冬瓜条清热明目，煮好之后，既有爽爽冻冻的膏体，又有浓香的自然椰子味。💭真是一款清热解毒，润肺，健康美味的甜品🍮用料海椰皇60g海底椰干30克...
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![野菊花茶-清热去火、清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的野菊花茶-清热去火、清肝明目方法]( "野菊花茶-清热去火、清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的野菊花茶-清热去火、清肝明目方法")
- 秋季爬山时常见的野菊花，可以摘回家自己制作野菊花茶，具有清热解毒、消肿、凉肝明目的作用，自己亲手做的，喝起来别有一番田园的味道用料新鲜野菊花和耐心蒸锅阳光2-3日冰糖随喜好野菊花茶-清热去火、清肝明目的做法野菊花在十月开放，秋季出游在山野田间经常可以见到，它可以制成...
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![清热明目降压茶做法烹饪大全 地道清热明目降压茶如何做]( "清热明目降压茶做法烹饪大全 地道清热明目降压茶如何做")
- 清热解毒，祛火明目，降脂解腻用料夏枯草10g桑叶3g菊花15g薄荷3g（原方是干薄荷，我用了新鲜薄荷10克）甘草3g冰糖适量清热明目降压茶的做法所有材料冲洗干净除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟加入鲜薄荷后烧开，转小火15分钟后关火，滤出茶汁重新加入800ml清水，继续煮15分钟后关火再...
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![春季清肝明目美食 盐水香肝食谱大全及做法，烹饪好吃的春季清肝明目美食 盐水香肝方法]( "春季清肝明目美食 盐水香肝食谱大全及做法，烹饪好吃的春季清肝明目美食 盐水香肝方法")
- 用料香肝春季清肝明目美食盐水香肝的做法春季清肝明目美食盐水香肝让您吃的一直都停不了口，口感香糯，明目养生，猪肝是极受医生推崇的最养眼明目的美食，遗憾的是猪肝总是有一股浓浓的脏器味，今天就让厨艺网教您怎样处理猪肝，色泽诱人，那绵软的口感，香浓的味道，明目的效果。首先一定...
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![清肝明目，清热解毒的《红枣杞子菊花莲子茶》食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目，清热解毒的《红枣杞子菊花莲子茶》方法]( "清肝明目，清热解毒的《红枣杞子菊花莲子茶》食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目，清热解毒的《红枣杞子菊花莲子茶》方法")
- 用料红枣颗枸杞粒莲子克冰糖克圆肉菊花清肝明目，清热解毒的《红枣杞子菊花莲子茶》的做法材料洗净，莲子先提前浸泡，再把材料放入养生壶，按花茶功能即可坐等饮用。准备材料...
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![助消化、清热明目，就来一杯胡萝卜枸杞豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的助消化、清热明目，就来一杯胡萝卜枸杞豆浆方法]( "助消化、清热明目，就来一杯胡萝卜枸杞豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的助消化、清热明目，就来一杯胡萝卜枸杞豆浆方法")
- 春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机，老宅着肯定运动也少了，推荐一款胡萝卜枸杞豆浆，简单易做又好喝！胡萝卜健脾胃助消化、促进消化，枸杞清热明目和降血糖！吃好、睡好、运动好，心态也要放轻松，特殊时期做足防护措施，身体自然倍儿棒！用料豆浆15克胡萝卜15克枸杞5克纯净水适量...
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![清润明目茶如何做才美味，怎么做清润明目茶简单又好吃]( "清润明目茶如何做才美味，怎么做清润明目茶简单又好吃")
- 清润明目饮以决明子、金银花、金盏菊、枸杞为主要原料，清肝明目、清热解毒，适合长期面对电脑工作和手机一族的人群，护眼功效极佳。其中加入的枸杞，中和其它凉性原料，保证了长期饮用的健康性，同时也是中老年明目降脂的首选礼品。用料菊花朵清润明目茶的做法金盏菊适量金银花适量...
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![消食明目美白之 酸辣鸡杂鸡胗 清淡版食谱大全及做法，烹饪好吃的消食明目美白之 酸辣鸡杂鸡胗 清淡版方法]( "消食明目美白之 酸辣鸡杂鸡胗 清淡版食谱大全及做法，烹饪好吃的消食明目美白之 酸辣鸡杂鸡胗 清淡版方法")
- 最近迷上了芥蓝杆松脆的口感~就想着换法子吃~发现芥蓝杆都不怯场呢！！用料鸡胗6个，1-2人份芥蓝杆半根新鲜姜黄1小块蒜瓣3瓣青椒1个小米椒2个八角1个莱菔子油一勺盐、味极鲜、料酒消食明目美白之酸辣鸡杂鸡胗清淡版的做法芥蓝杆像莴笋一样薄皮，把老了有筋的部分用刀削掉有筋吃...
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![清肝明目祛斑美白饮 奇思妙想果蔬汁精华食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目祛斑美白饮 奇思妙想果蔬汁精华方法]( "清肝明目祛斑美白饮 奇思妙想果蔬汁精华食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目祛斑美白饮 奇思妙想果蔬汁精华方法")
- 不要被绚烂的名字忽悠了，其实就是混合果汁😂（厨艺也需文艺）但确有配比兼有实效。朋友常住北美大农村，每年回来几次。去年秋季小聚时，姐妹们的话题总也绕不过各种美白、紧致、提拉，朋友发布惊人信息：此次回来发现婆婆和小姑，一个老年斑淡了，一个黄褐斑浅了，故探询治疗方案，岂料二位女...
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![好好喝的菊花枸杞茶～ 平肝明目，清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的好好喝的菊花枸杞茶～ 平肝明目，清热解毒方法]( "好好喝的菊花枸杞茶～ 平肝明目，清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的好好喝的菊花枸杞茶～ 平肝明目，清热解毒方法")
- 偶尔熬夜了，或者吃了热气的食物上火了，有时候可以煮菊花枸杞茶来喝，有平肝明目，清热解毒的功效。悄悄告诉你，茶的味道还不错哦～用料胎菊适量枸杞适量冰糖一小块，可不放好好喝的菊花枸杞茶～平肝明目，清热解毒的做法把胎菊和枸杞洗干净，加入适量的水。开中火，煮沸。转小火，加入一小块冰...
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![美白明目 胡萝卜苹果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的美白明目 胡萝卜苹果汁方法]( "美白明目 胡萝卜苹果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的美白明目 胡萝卜苹果汁方法")
- 胡萝卜有胡萝卜素和维A，对眼睛好。苹果富含果胶和维C，清肠美白。嗯，这款果蔬汁可以让皮肤变白！眼睛变亮。用料苹果1个胡萝卜半根水适量美白明目胡萝卜苹果汁的做法苹果胡萝卜去皮、切块倒入料理机打汁装杯完工！小贴士苹果容易氧化，榨好应尽快饮用...
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![清热解毒清心明目又美容养颜～可苦可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯～食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒清心明目又美容养颜～可苦可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯～方法]( "清热解毒清心明目又美容养颜～可苦可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯～食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒清心明目又美容养颜～可苦可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯～方法")
- 苦瓜营养丰富🧐其中含有丰富的维生素、氨基酸、果胶、蛋白质、粗纤维等营养物质可以为人体提供多种营养物质😮苦瓜味苦性寒😐是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有🤔清热、去心火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、治痈😃其能够明目解毒、清热祛暑、利尿凉血、益气壮阳，主治...
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![栀子花炒肉（清热解毒，清肝明目）简易美味好操作❗️❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的栀子花炒肉（清热解毒，清肝明目）简易美味好操作❗️❗️方法]( "栀子花炒肉（清热解毒，清肝明目）简易美味好操作❗️❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的栀子花炒肉（清热解毒，清肝明目）简易美味好操作❗️❗️方法")
- 老家特色菜，夏天经常吃，离开家乡就没吃到过了，唯一一次动手操作还失误了（老家菜市场都有卖处理好的，自己不会处理），这次老爸跟大伯工作时，在山上采摘了一大袋给我，还教会了我如何处理新鲜栀子花😋用料栀子花一大袋肉适量小米椒4个大蒜5瓣生抽少许盐适量栀子花炒肉（清热解毒，清肝明目...
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![清热解暑，明目解毒一自己做苦瓜干。食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑，明目解毒一自己做苦瓜干。方法]( "清热解暑，明目解毒一自己做苦瓜干。食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑，明目解毒一自己做苦瓜干。方法")
- 苦瓜清热解署，明目解毒，是夏天吃防署必备菜小孩儿都喜欢。我是放了冬天吃的。那时候苦瓜不太有。幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料苦瓜根盐克清热解暑，明目解毒一自己做苦瓜干。的做法他买来的苦瓜先用盐水清洗一下。再将苦瓜切成段备用。将苦瓜焯水...
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![🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）方法]( "🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）方法")
- 曾经一家台湾餐厅喝过后恋恋不忘，现在我家餐桌上的小主子一枚……用料苦瓜1根排骨500克菠萝半只枸杞一小撮新鲜石斛4根盐适量克🍍菠萝苦瓜排骨汤（清热明目祛燥）的做法所有的备料切好备用，排骨过水去血水。全部倒入电紫砂锅中，加盐，和枸杞子…选择筋骨汤…铛铛铛…出锅…不要管...
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![雪梨海底椰膏‖给孩子喝清肝明目|清热降火食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰膏‖给孩子喝清肝明目|清热降火方法]( "雪梨海底椰膏‖给孩子喝清肝明目|清热降火食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰膏‖给孩子喝清肝明目|清热降火方法")
- 小毛球不喜欢喝水，除非渴得不行才喝。这几天肝火上得很厉害，嘴唇干干的，白天稍不如意就发脾气，晚上翻来覆去睡不踏实，早上起来，眼屎多得恨不得糊住了眼睛。于是我捣鼓着做这个网红雪梨海底椰膏，可以吸的果冻。清热降燥、清肝明目，多做点全家人都能喝。用料雪梨2个胎菊1克无花果20...
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![清热明目👀菊花鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热明目👀菊花鱼头汤方法]( "清热明目👀菊花鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热明目👀菊花鱼头汤方法")
- 秋冬季，人很容易内热，早起眼迷糊。菊花清肝明目，清热解毒的功效，和鱼头一起煲汤非常鲜，汤里淡淡的菊花香，滋养味美用料草鱼头1个鲜菊花30朵枸杞20粒姜片2片盐、鸡精1勺清热明目👀菊花鱼头汤的做法草鱼头去腮切成两半，放入锅中煎微黄放入没过鱼头的清水，加入姜片，大火烧10分钟，鱼汤...
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