![养好我们的脾和胃，从此少生病之『小米山药馍』的详细做法，养好我们的脾和胃，从此少生病之『小米山药馍』做法技巧]( "养好我们的脾和胃，从此少生病之『小米山药馍』的详细做法，养好我们的脾和胃，从此少生病之『小米山药馍』做法技巧")
- 小米保存了高达18种维生素和矿物质，17种氨基酸，维生素B1含量居谷类之首，含铁量也很高。小米性微凉，味甘、咸，入肾、脾、胃经，可健脾养胃、补血益气、益肾补虚、养心安神，尤其对脾胃虚弱的婴幼儿、老人来说，是理想的食补品。用料面粉适量克山药（干）适量小米适量酵母适量水适量草莓果...
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![养好我们的脾和胃，从此少生病之「小米红枣萝卜蛋糕」食谱大全及做法，烹饪好吃的养好我们的脾和胃，从此少生病之「小米红枣萝卜蛋糕」方法]( "养好我们的脾和胃，从此少生病之「小米红枣萝卜蛋糕」食谱大全及做法，烹饪好吃的养好我们的脾和胃，从此少生病之「小米红枣萝卜蛋糕」方法")
- 用料小米60克红枣1把胡萝卜少许鸡蛋3个水40克油30克养好我们的脾和胃，从此少生病之「小米红枣萝卜蛋糕」的做法小米淘洗干净，晒干。小米打粉，红枣，胡萝卜切碎。水，油，小米粉从上往下拌匀，蛋白蛋清分离。面糊，蛋黄从下往上拌匀，蛋白打发。蛋白分两次加入面糊，从下往上拌匀，加红枣碎，胡...
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![我和我的面包宝贝们食谱大全及做法，烹饪好吃的我和我的面包宝贝们方法]( "我和我的面包宝贝们食谱大全及做法，烹饪好吃的我和我的面包宝贝们方法")
- 把面粉当玩具，变成我想要的玩偶用料细心我和我的面包宝贝们的做法“好吃，一口气把你消灭了，一个不够啊”我喜欢听你这么说！...
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![你们，和我如何做才美味，怎么做你们，和我简单又好吃]( "你们，和我如何做才美味，怎么做你们，和我简单又好吃")
- 用料温暖的你们你们，和我的做法生活里的小确幸，都来自于不经意遇见你，何其有幸...
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- 用料食材：红枣、小米、牛肉酥、核桃油♥️健脾和胃.养血安神【红枣小米粥】8m+的做法准备食材、小米提前浸泡好备用。红枣切小丁。小米与红枣丁一同加适量清水煮粥小米与红枣丁一同加适量清水煮粥米粒软烂即熟滴入核桃油拌匀放好牛肉酥提味很漂亮吧宝宝们开动吧...
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![排毒养颜健脾和胃南瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜健脾和胃南瓜汁方法]( "排毒养颜健脾和胃南瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜健脾和胃南瓜汁方法")
- 常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容养颜、健脾和胃的作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。用料南瓜半只排毒养颜健脾和胃南瓜汁的做法买个南瓜，一般越红越甜。南瓜去皮切小块放水开火煮10分钟，软了就代表熟了。水不能放多，刚淹过南瓜就行，放多了不甜煮好后...
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![健脾养胃粉如何做才美味，怎么做健脾养胃粉简单又好吃]( "健脾养胃粉如何做才美味，怎么做健脾养胃粉简单又好吃")
- 晚上煮稀饭时加三勺一起煮，健脾养胃用料芡实75克山药150克薏米150克健脾养胃粉的做法山药片是药店买的铁棍山药片，所有东西清洗两遍后稍微晾晒(有人建议泡过夜)烤箱上下温100度烤90分钟破壁机20秒打碎装罐晾凉...
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![养生豆浆（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆（健脾养胃）方法]( "养生豆浆（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆（健脾养胃）方法")
- 细腻顺滑的口感，好喝～～用料南瓜70克小米15克黄豆15克红枣3颗水350克养生豆浆（健脾养胃）的做法黄豆提前一个晚上浸泡…红枣去核，所有材料清洗干净放入主锅…25分钟-100度-速度小勺烹煮煮好了，这样吃也可以，但是不如打成豆浆好喝哦，3分钟-速度10打磨…很细腻顺滑，如果嫌浓稠这个时候...
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![健脾和胃茶如何做才美味，怎么做健脾和胃茶简单又好吃]( "健脾和胃茶如何做才美味，怎么做健脾和胃茶简单又好吃")
- 养生堂推荐的健脾胃的养生茶用料桂花3克佛手9克砂仁6克健脾和胃茶的做法非常简单，养生壶，普通锅，煮开就行。...
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![健脾养胃汤如何做才美味，怎么做健脾养胃汤简单又好吃]( "健脾养胃汤如何做才美味，怎么做健脾养胃汤简单又好吃")
- 我家宝宝脾胃差，当妈的就只能想尽办法给他补脾胃用料瘦肉150克太子参10克羊肚菌10只健脾养胃汤的做法准备食材羊肚菌温水泡软，反复清洗干净所以材料加入小瓦锅大火煲开后，转小火煲一小时出炉了，小家伙爱喝...
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![小儿健脾方（健脾和胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健脾方（健脾和胃）方法]( "小儿健脾方（健脾和胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿健脾方（健脾和胃）方法")
- 孩子胃强脾弱，就会容易积食不长个，试试儿科教授许尤佳推荐的这个方子吧，健脾和胃，每周一次用料太子参6克陈皮1克白术8克莲子5克水两碗小儿健脾方（健脾和胃）的做法所有材料洗净放入锅中，加两碗水煮至一碗，白莲要去芯我是适量加了几小块黄冰糖，微微清甜，这样小孩更容易接受小贴士所有...
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![养胃素调和如何做才美味，怎么做养胃素调和简单又好吃]( "养胃素调和如何做才美味，怎么做养胃素调和简单又好吃")
- 生病吃甜粥没胃口，可以试试这款咸味的素调和。用料大米土豆半个豆腐一小块红椒半个葱蒜若干小油菜适量西红柿半个十三香适量食盐适量养胃素调和的做法油热后爆葱蒜辣椒，放入土豆豆腐大米一起炒约两分钟，加入水小火慢熬。待米差不多熟时，加入西红柿，小火煮至米完全软糯。加入适...
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- 小孩脾胃虚弱，舌头一发白，就煮这个汤，挺方便的，放进去炖就可以了，小孩也喜欢喝！用料猴头菇2个黄芪少许党参少许红枣2颗茨实少许淮山少许克开边莲子少许补脾养胃汤的做法买已配好的汤包一包的汤包量放水浸泡半小时猪骨去血水，滚一会就行了再全部放进锅里炖一小时。...
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![我和我的那些蛋糕们食谱大全及做法，烹饪好吃的我和我的那些蛋糕们方法]( "我和我的那些蛋糕们食谱大全及做法，烹饪好吃的我和我的那些蛋糕们方法")
- 用料用心我和我的那些蛋糕们的做法用心...
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![醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的花生粥方法]( "醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的花生粥方法")
- 花生仁是一种营养食物，含有大量的蛋白质、脂肪和热量。花生仁含有维生素E和一定数量的锌，能增强记忆、抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；花生仁中的维生素K有止血作用，花生红衣的止血作用更高，对多种血性疾病都有良好的止血功效；花生仁中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，有助于防...
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![养脾胃豆浆如何做才美味，怎么做养脾胃豆浆简单又好吃]( "养脾胃豆浆如何做才美味，怎么做养脾胃豆浆简单又好吃")
- 用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗养脾胃豆浆的做法1⃣️准备好食材清洗干净放进破壁机2⃣️把水加到1000前天晚上预约好...
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![排毒养颜、健脾、和胃、益肾的破壁机菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜、健脾、和胃、益肾的破壁机菜谱方法]( "排毒养颜、健脾、和胃、益肾的破壁机菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜、健脾、和胃、益肾的破壁机菜谱方法")
- 我们熟悉的南瓜性温，入脾、胃二经，能改善便秘，润肺益气，化痰解毒，止咳平喘，南瓜籽能补充人体的铁、锌、镁、锰；小米能健脾和胃，补益虚损、和中益肾、清热解毒；香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效；这三种食物加上牛奶、黄油、盐、水一起制作食用，具有排毒养颜、健脾、...
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![健脾养胃粥的详细做法大全,简单又营养的健脾养胃粥做法]( "健脾养胃粥的详细做法大全,简单又营养的健脾养胃粥做法")
- 菜谱名：健脾养胃粥参考月龄：12个月+今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！这个粥的味道更是一级棒，酸酸甜甜的山楂，加上软软糯糯的南瓜，没有食欲的宝宝也能唏哩呼噜吃掉一整碗！吃出来的好肠胃，宝...
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![健脾养胃糊如何做才美味，怎么做健脾养胃糊简单又好吃]( "健脾养胃糊如何做才美味，怎么做健脾养胃糊简单又好吃")
- 用料小米50克红薯250克燕麦片50克水1100克奶200克糖15克健脾养胃糊的做法破壁机...
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![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法")
- 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一人份，煮出来的汤大概可以够2次喝。这个方子是每周两次，...
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![十七味健脾养胃温和祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的十七味健脾养胃温和祛湿茶方法]( "十七味健脾养胃温和祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的十七味健脾养胃温和祛湿茶方法")
- 每年的3到9月份就是祛湿的最佳时节，都知道赤小豆，薏米是凉性的，不能长时间喝，即使已经慢火炒过也无法彻底去除它们的寒凉。这款根据老中医配方制作的祛湿茶，通过大枣，枸杞，甘草等药材调补了赤小豆，薏米的寒凉，真正的温和调理脾胃，祛湿先健脾，脾胃通顺，湿气自除。女同胞可以长期喝的一...
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![健脾养胃水如何做才美味，怎么做健脾养胃水简单又好吃]( "健脾养胃水如何做才美味，怎么做健脾养胃水简单又好吃")
- 大人小孩都可以的健脾养胃水，做法简单易学用料苹果一个山楂3个橘子皮2片冰糖适量克健脾养胃水的做法苹果，山楂切块一起放入养生壶，在放点冰糖，完成。好了就可以喝了...
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![在我们家乡有6月6吃羊的习俗，夏天多吃羊肉，补气养血，健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的在我们家乡有6月6吃羊的习俗，夏天多吃羊肉，补气养血，健脾养胃方法]( "在我们家乡有6月6吃羊的习俗，夏天多吃羊肉，补气养血，健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的在我们家乡有6月6吃羊的习俗，夏天多吃羊肉，补气养血，健脾养胃方法")
- 用料羊排500克山药1根胡萝卜1根姜片5片盐适量在我们家乡有6月6吃羊的习俗，夏天多吃羊肉，补气养血，健脾养胃的做法羊排洗净焯水，洗净浮沫。另外起锅放适量水，羊排，姜片煮至羊肉软烂，胡萝卜切块山药切块羊肉煮至软烂加入山药。等山药软烂加入胡萝卜变软即可非常美味。夏天吃一些羊...
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![我和我的卷卷们做法烹饪大全 地道我和我的卷卷们如何做]( "我和我的卷卷们做法烹饪大全 地道我和我的卷卷们如何做")
- 发挥想象力和丰富的创造力用料爱耐心用心我和我的卷卷们的做法创造千姿百态，唯一无二的你...
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![养脾胃如何做才美味，怎么做养脾胃简单又好吃]( "养脾胃如何做才美味，怎么做养脾胃简单又好吃")
- 自留方子，不是原创用料小米适量红枣适量山药适量养脾胃的做法做法看步骤4-5做法看步骤4-5做法看步骤4-5看图片看图片...
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