![煲+蒜蓉花甲粉丝煲(超简单，零厨艺要求)食谱大全及做法，烹饪好吃的煲+蒜蓉花甲粉丝煲(超简单，零厨艺要求)方法]( "煲+蒜蓉花甲粉丝煲(超简单，零厨艺要求)食谱大全及做法，烹饪好吃的煲+蒜蓉花甲粉丝煲(超简单，零厨艺要求)方法")
- 其实想叫蒜蓉花甲鲜虾金针菇粉丝煲的，实在是太长长长了哈~做法实在太简单，基本上就是材料洗洗切切随便煮煮就好吃了！口味就是鲜甜咸香，微微微辣。做的是二人份。当然你要一个人吃完也是可以的。用料龙口粉丝90克金针菇200克鲜虾10只花甲(花蛤)300克蒜4瓣生姜3片小米辣一条生...
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![健身人士的小零嘴--手撕鸡肉松 （不需要厨艺的零嘴）食谱大全及做法，烹饪好吃的健身人士的小零嘴--手撕鸡肉松 （不需要厨艺的零嘴）方法]( "健身人士的小零嘴--手撕鸡肉松 （不需要厨艺的零嘴）食谱大全及做法，烹饪好吃的健身人士的小零嘴--手撕鸡肉松 （不需要厨艺的零嘴）方法")
- 一直坚持运动，所以有了这款为自己量身定制的小零嘴，闲时抓一点作为日常的零嘴，只加一点点橄榄油来炒制，再加一点点盐，一点点酱油，一点点红糖，一点点芝麻足矣，佐料完全可以根据自己的喜好来调整，最原始又最健康！用料鸡胸肉500克红糖若干盐若干芝麻随心所欲橄榄油适量健身人士的小零...
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![零厨艺蛋挞如何做才美味，怎么做零厨艺蛋挞简单又好吃]( "零厨艺蛋挞如何做才美味，怎么做零厨艺蛋挞简单又好吃")
- 老公和孩子都喜欢肯德基的蛋挞。后来偶然在网上发现，这个美味的小点心其实很容易做，基本零失败。然后就开始时不常的买来蛋挞皮自己做，现做现吃，要是凉了就在微波炉里热15秒，照样好吃😋。用料牛奶140克细砂糖30克鸡蛋2个淡奶油80克炼乳10克蛋挞皮15个零厨艺蛋挞的做法将蛋挞皮...
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![不需要厨艺的零失败松茸汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要厨艺的零失败松茸汤面方法]( "不需要厨艺的零失败松茸汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要厨艺的零失败松茸汤面方法")
- 之前上传了几张松茸汤面的成品照片，得到了许多朋友的点赞，给了我鼓励，所以今天大着胆子第一次上传我的菜谱，完全不需要什么厨艺基础就可以完成的鲜美松茸面！！（以下是一个人煮一碗面的用量）用料大个松茸1只蒜两瓣白葱一根小葱适量青菜适量白萝卜可不加不需要厨艺的零失败松茸汤面...
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![零失败零厨艺芝士烤虾食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败零厨艺芝士烤虾方法]( "零失败零厨艺芝士烤虾食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败零厨艺芝士烤虾方法")
- 用料虾20只盐半勺胡椒粉半勺沙拉酱适量芝士或奶酪适量香草适量零失败零厨艺芝士烤虾的做法虾洗净，用剪刀从后背剪开。去除虾线。把虾充分打开。别放下去又合起来了。撒上盐和胡椒粉，薄薄的一层就可以了。挤上撒拉酱放上芝士碎或奶酪碎。撒上香草放入烤箱，上下层，200度15分钟...
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![零厨艺懒人最爱【蒜香排骨]( "零厨艺懒人最爱【蒜香排骨")
- 自从学会这道菜，再也不怕孩子馋烧烤，外面酥脆里面多汁的【蒜香排骨】，小白易上手的家常菜，肉食者不能错过的美味！用料肋排600g蒸鱼豉油30g蚝油50g白砂糖8g姜末4g红椒圈4g蒜末10g植物油10g零厨艺懒人最爱【蒜香排骨】的做法取一微波耐热容器，加入植物油，放置在烹饪箱0层，微波600W...
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![减脂鸡腿（不需要厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡腿（不需要厨艺）方法]( "减脂鸡腿（不需要厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡腿（不需要厨艺）方法")
- 是个不心灵手巧的懒人，又想减肥，还又喜欢吃肉。鸡肉是个好东西，开始尝试各种吃法！😌😌😌用料鸡腿3-4只生抽3勺老抽半勺干辣椒适量姜末适量（和蒜末差不多）蒜末两瓣小葱1根金针菇1把黑胡椒适量减脂鸡腿（不需要厨艺）的做法鸡腿解冻后（我是在超市买的冻鸡腿），在凉水里泡半个小时，泡出血水...
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![零厨艺腐乳如何做才美味，怎么做零厨艺腐乳简单又好吃]( "零厨艺腐乳如何做才美味，怎么做零厨艺腐乳简单又好吃")
- 以前在家很喜欢吃妈妈做的豆腐乳，吃面条和米饭，那是绝配。现在长大了出来工作，公司食堂的饭菜，真的不合胃口。再想念妈妈的美食，只能自己动手学起来。带点小配菜，同事们都夸，香辣，软绵，下饭一绝！现在分享给大家，希望大家会喜欢😍用料豆腐1块辣椒粉适量食用油适量高度白酒适量麻辣鲜...
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![零厨艺饭包如何做才美味，怎么做零厨艺饭包简单又好吃]( "零厨艺饭包如何做才美味，怎么做零厨艺饭包简单又好吃")
- 在抖音上看了东北饭包，一直想尝尝能有多好吃。当吃了一次后打开了新世界的大门……这是第二次在家做，超级简单，大菜叶子包一切用料葱花、香菜适量黄豆酱2勺生菜叶（东北是用老式白菜叶）2片土豆1个杂粮米2杯五花肉50克鸡蛋1个茄子1个零厨艺饭包的做法土豆切薄片，茄子切薄片，上锅蒸...
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![零厨艺炒饭如何做才美味，怎么做零厨艺炒饭简单又好吃]( "零厨艺炒饭如何做才美味，怎么做零厨艺炒饭简单又好吃")
- 小孩上学后，中午都是一个人吃饭，不知道要吃什么的时候就炒这个饭吃，偶尔晚上也一家人一起吃，俩娃都喜欢吃。用料藜麦+白米饭适量鸡蛋适量西兰花适量胡萝卜适量杏鲍菇适量午餐肉适量食用油适量盐适量生抽适量蒜瓣适量蚝油适量零厨艺炒饭的做法藜麦提前泡，出芽后再跟米饭一起煮...
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![零技术要求de巧克力草莓食谱大全及做法，烹饪好吃的零技术要求de巧克力草莓方法]( "零技术要求de巧克力草莓食谱大全及做法，烹饪好吃的零技术要求de巧克力草莓方法")
- 这个超简单的，米有任何技术要求，简单易做又拿得出手，真是居家外出必备之良品。用料草莓随意黑巧克力随意牛奶些许零技术要求de巧克力草莓的做法黑巧克力加少许牛奶隔水融化（牛奶一点点的加，巧克力太稀的话就没法裹在草莓上了）草莓洗净，放入巧克力浆中转个圈洗个澡，在锡纸上放至巧...
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![π日做零厨艺超简单香蕉派——只要两样材料食谱大全及做法，烹饪好吃的π日做零厨艺超简单香蕉派——只要两样材料方法]( "π日做零厨艺超简单香蕉派——只要两样材料食谱大全及做法，烹饪好吃的π日做零厨艺超简单香蕉派——只要两样材料方法")
- 跑来问我知不知道今天是什么日子，我轻描淡写说：“π日呀”，很不服气没有难住我，继续补充说“今天还是白色情人节！”好吧，给崽崽过一个pie日。用料香蕉1根抄手皮16张π日做零厨艺超简单香蕉派——只要两样材料的做法香蕉切片，抄手皮四周抹水每张抄手皮放四片香蕉片，香蕉片不能太厚...
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![芒果奶冻｜零厨艺 零难度食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果奶冻｜零厨艺 零难度方法]( "芒果奶冻｜零厨艺 零难度食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果奶冻｜零厨艺 零难度方法")
- 餐厅几十块一小盅的奶冻根本不过瘾，自己做超多料！一次吃个够！给宝宝做建议用上好看的模具，这样出来恐怕不够吃🤗用料牛奶800克动物奶油200克熟透的芒果两斤吉利丁粉10克白砂糖（选放）芒果奶冻｜零厨艺零难度的做法国际惯例，材料大合照芒果切块或丁，随意铺放在容器里牛奶和奶油稍微加...
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![不需要厨艺的裙带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要厨艺的裙带汤方法]( "不需要厨艺的裙带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要厨艺的裙带汤方法")
- 我娘赖床，起了床也不吃早餐。汤能温挺久，做的也很快，更不需要什么厨艺，只要能把食材做熟就行。用料鸡蛋2个裙带菜≈2克（未泡发）水淀粉≈2-3克酱油不要超过一勺水1000毫升油3滴不需要厨艺的裙带汤的做法1.泡发裙带菜2.打鸡蛋1.两个鸡蛋+水淀粉（生粉加水，搅拌成液体）+三四滴酱油（拿不...
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![每一只鸡爪都可以軟糯好啃，土豆鸡爪煲（零厨艺要求）食谱大全及做法，烹饪好吃的每一只鸡爪都可以軟糯好啃，土豆鸡爪煲（零厨艺要求）方法]( "每一只鸡爪都可以軟糯好啃，土豆鸡爪煲（零厨艺要求）食谱大全及做法，烹饪好吃的每一只鸡爪都可以軟糯好啃，土豆鸡爪煲（零厨艺要求）方法")
- 昨天连喝两杯奶茶，今天为了清肠减肥，就戒掉了主食，做了土豆鸡爪煲，有土豆饱腹感，又有补充胶原蛋白的鸡爪用料土豆1-2个（看你对土豆喜好程度）削皮切块鸡爪8只姜7片（切片）蒜6瓣香叶4片八角4个冰糖2粒桂皮1块料酒2勺生抽1勺老抽1勺豆瓣酱1勺每一只鸡爪都可以軟糯好啃，土豆鸡爪煲（零厨艺...
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![零厨艺零失败/清蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺零失败/清蒸排骨方法]( "零厨艺零失败/清蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺零失败/清蒸排骨方法")
- 来到下厨房也有8年了，一直在上面学习各种美味制作。今天我也来个家常菜分享。#清蒸排骨#小时候我爸经常做给我吃，现在我又做给女儿和老公吃。简单快手菜，又好吃😋用料排骨一根姜丝适量生抽一勺盐适量鸡精适量零厨艺零失败/清蒸排骨的做法排骨剁块，洗净，沥干水，装碗，姜切丝放排骨...
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![低厨艺要求的腊肉炒笋食谱大全及做法，烹饪好吃的低厨艺要求的腊肉炒笋方法]( "低厨艺要求的腊肉炒笋食谱大全及做法，烹饪好吃的低厨艺要求的腊肉炒笋方法")
- 配菜：姜丝适量、两瓣蒜、三根蒜苗、四个小米辣、干辣椒适量主菜：腊肉一段、莫干山干笋适量制作方法：1.腊肉薄切，其他配菜备好；2.冷油锅下干辣椒（可去籽防焦），油热后下腊肉，小火轻炸，炸出腊肉里的油，撒适量盐（可根据腊肉的咸淡调整）；3.盛出腊肉，放适量豆豉，放入电压力锅蒸18分钟；4.热油锅（此...
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![零厨艺发糕如何做才美味，怎么做零厨艺发糕简单又好吃]( "零厨艺发糕如何做才美味，怎么做零厨艺发糕简单又好吃")
- 简单的食材，简单的操作，让家人吃的健康，吃的开心。用料玉米面50克中筋面粉100克开水50毫升温水100毫升白糖5克葡萄干1把大枣5个酵母粉1.5克泡打粉1克零厨艺发糕的做法将开水倒入玉米面中搅匀，待温度下来后（温热不烫手）放入酵母，并打入一个鸡蛋。放入100克面粉，加入100克温水，拌匀，...
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![零厨艺零失败迷你披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺零失败迷你披萨方法]( "零厨艺零失败迷你披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺零失败迷你披萨方法")
- 用料蛋挞壳6个虾仁3—6只香肠1根甜玉米粒适量马苏里奶酪适量意面酱适量零厨艺零失败迷你披萨的做法蛋挞壳从冰箱取出，摆放好，在内壁抹上意面酱，个人觉得意面酱比番茄酱更香更好吃。意面酱是我吃了两年以上的品牌，个人不喜吃牛肉，特意买猪肉意面酱，平时也经常做意面。外面餐馆一...
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![零卡零厨艺的lemonade？limeade食谱大全及做法，烹饪好吃的零卡零厨艺的lemonade？limeade方法]( "零卡零厨艺的lemonade？limeade食谱大全及做法，烹饪好吃的零卡零厨艺的lemonade？limeade方法")
- 超市里一大瓶的lemonade酸酸甜甜是我的最爱了，今天跑完步发现家里没有囤货了，于是决定做一个，零卡（约等于）更可以快乐的喝起来了用料柠檬🍋半个青柠半个水500ml代糖两小袋冰块适量零卡零厨艺的lemonade？limeade的做法切一切lime和lemon，可以切两片柠檬作为装饰，剩下的切到1/8块（90...
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![零厨艺炖盅如何做才美味，怎么做零厨艺炖盅简单又好吃]( "零厨艺炖盅如何做才美味，怎么做零厨艺炖盅简单又好吃")
- 用料花菇3朵猪趾肉2粒大红枣2颗枸杞1把零厨艺炖盅的做法先把猪趾肉横竖切，再切成几小块。焯水后备用。花菇泡发。洗干净的红枣和泡发好的花菇、猪趾肉一起放在炖盅里炖。3小时，屏幕有倒计时，炖好后撒上洗好的枸杞。营养又好吃😋😋😋...
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![零失败不要厨艺的黑白木糠杯食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败不要厨艺的黑白木糠杯方法]( "零失败不要厨艺的黑白木糠杯食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败不要厨艺的黑白木糠杯方法")
- 昨天做了千层，奶油打多了，放了冷藏，今天为了消耗奶油，直接做个木糠杯啦！用了奥利奥饼干，优冠牛奶饼干，雀巢脆谷乐，有了这些组成的木糠杯，你就是单位里最靓的崽👌用料已打发的奶油150克奥利奥饼干1包优冠牛奶饼干1包零失败不要厨艺的黑白木糠杯的做法奥利奥饼干去掉“利”～哈哈，就是...
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![零厨艺要求西红柿冷面大酱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺要求西红柿冷面大酱汤方法]( "零厨艺要求西红柿冷面大酱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺要求西红柿冷面大酱汤方法")
- 咱的做饭原则就是简单快捷加好吃。最近天凉了，酱汤热乎乎的就安排起来吧！换了一点别的食材，也不错哦。零厨艺要求，可以试一下。用料西红柿1个冷面1张火腿1根豆腐或冻豆腐几块白菜几片韩式大酱1大勺韩式牛肉粉3克零厨艺要求西红柿冷面大酱汤的做法冷水加大酱，牛肉粉煮开，再依次...
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![椒盐饼 零厨艺要求食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐饼 零厨艺要求方法]( "椒盐饼 零厨艺要求食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐饼 零厨艺要求方法")
- 孩子一直喜欢这道美食无奈技术太差跟着老师的课程一步一步学习制作第一次就成功了零失败的面点用料普通面粉450克鸡蛋1个盐3克花椒粉1勺酵母3克开水80℃80克凉水160克食用油6克糖1勺椒盐饼零厨艺要求的做法配料配料面粉热水放入面粉后搅拌成这个样子加入鸡蛋加入酵母加入...
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![对厨艺0要求的早餐-鸡蛋面包片火腿肠食谱大全及做法，烹饪好吃的对厨艺0要求的早餐-鸡蛋面包片火腿肠方法]( "对厨艺0要求的早餐-鸡蛋面包片火腿肠食谱大全及做法，烹饪好吃的对厨艺0要求的早餐-鸡蛋面包片火腿肠方法")
- 我做这个的灵感来自街边的烤冷面因为太喜欢吃烤冷面了总看小哥做烤冷面潜移默化就学到了用料鸡蛋1个面包片1片火腿肠1根对厨艺0要求的早餐-鸡蛋面包片火腿肠的做法打一个鸡蛋碗里搅一搅到一半到平底锅里煎成蛋饼状剩下的鸡蛋用片面包蘸匀（就是把面包片沾上蛋液）鸡蛋煎差不...
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