![清肺雪梨汤如何做才美味，怎么做清肺雪梨汤简单又好吃]( "清肺雪梨汤如何做才美味，怎么做清肺雪梨汤简单又好吃")
- 用料梨2个枸杞适量清肺雪梨汤的做法首先把梨子洗干净然后把皮刮掉。切成一小块一小块的。然后准备2000的水。根据自己口感加入白糖我煮的是加入差不多80克的白糖。把之前准备好的梨子。放进去一起煮。一千的火侯煮15分钟就可以了。煮好以后。放枸杞就行了。这样一份简单...
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![润肺清火--冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清火--冰糖雪梨银耳汤方法]( "润肺清火--冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清火--冰糖雪梨银耳汤方法")
- 冬天特别容易咽喉不适，上火！多喝一点冰糖银耳雪梨汤，清热润肺，居家常备饮品！哈哈！用料银耳1朵雪梨1个冰糖20克枸杞15粒水适量润肺清火--冰糖雪梨银耳汤的做法银耳先用温水泡开雪梨切小块备用把所有材料放进电炖锅里面（没有的话直接放进一个炖锅也可以）加入冰糖，填入适量的水定时一...
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![清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤方法]( "清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤方法")
- 青橄榄雪梨猪骨汤可以治疗咽喉肿痛、滋阴润肺、抗炎消肿，非常适合夏天。用料雪梨1个青橄榄10颗猪骨适量新鲜小鲍鱼4只南杏适量干无花果4粒清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤的做法将橄榄、无花果、南杏、鲍鱼去除内脏洗刷干净。打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核猪骨洗净，汆...
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![鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）方法]( "鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）方法")
- 比起要泡发的银耳，我更喜欢鲜银耳。处理方便，炖煮时间短。北京天气转冷，可以喝点雪梨汤润肺。用料梨1个鲜银耳半个冰糖适量枸杞少许鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）的做法银耳摘下来洗净（只用了半个），雪梨削皮切块，枸杞清洗一下。起锅，放入所有食材，大火煮沸，放入冰糖，小火慢煮30分钟。（可...
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![清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤方法]( "清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤方法")
- 秋季感冒咳嗽多发期，需要清肺润肺，尤其家有小宝贝的，我们家每周煲1～2次这个润肺汤用料青橄榄12颗雪梨1个猪骨4块生姜3片盐适量清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法猪骨洗净，绰下水捞出青橄榄拍扁或者切片或者中间一开二，都可以，我选择一开二，对我来说简单点。。雪梨削皮，去芯，切小...
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![一大早的清热润肺雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一大早的清热润肺雪梨汤方法]( "一大早的清热润肺雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一大早的清热润肺雪梨汤方法")
- 11月的广州天气也是很魔幻的，可能今天短袖明天就毛衣了……在这种冷热交替或者换季干燥无比的时候，周末雪梨汤搞起来！我这两天感觉鼻子喉咙都干干痒痒的，昨天做了银耳羹（之前发过食谱可以翻翻）今天就花点点时间快手搞了个雪梨汤，大家走起~用料梨1个沙参10克玉竹10克百合10克枸杞...
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![清热润肺的银耳雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺的银耳雪梨红枣汤方法]( "清热润肺的银耳雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺的银耳雪梨红枣汤方法")
- 用料银耳一朵红枣适量冰糖适量梨1个清热润肺的银耳雪梨红枣汤的做法清水浸泡银耳和红枣，银耳泡发，一般10分钟就好了把梨洗净，去皮切块。银耳泡发后用手撕成小朵。银耳、梨、红枣三样入锅加水，水的量自己控制，不要加太多。大火煮沸煮沸后加冰糖。之后转小火，煮40分钟。出锅！...
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![清心润肺雪梨汤做法烹饪大全 地道清心润肺雪梨汤如何做]( "清心润肺雪梨汤做法烹饪大全 地道清心润肺雪梨汤如何做")
- 用料梨2个百合适量冰糖适量银耳一朵枸杞10个红枣5个莲子10个黄芪5片清心润肺雪梨汤的做法所有材料准备好，加水，在高压锅中大火炖20分钟，转中小火在炖15分钟，关火即可。干燥天气来一碗清心润肺雪梨汤把汤放冰箱晾凉，和凉的更好喝小贴士提示.银耳不易煮化，放高压锅煮更容易烂，还节...
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![银耳雪梨汤～清甜入肺的详细做法，银耳雪梨汤～清甜入肺做法技巧]( "银耳雪梨汤～清甜入肺的详细做法，银耳雪梨汤～清甜入肺做法技巧")
- 用料银耳1朵梨2个冰糖适量枸杞一小把桂圆肉银耳雪梨汤～清甜入肺的做法切小块梨银耳桂圆肉加水，大火煮开，转小火盖锅盖慢炖2小时左右银耳软糯后加入枸杞和冰糖，再煮两分钟即可小贴士银耳提前一天泡发，洗干净比较容易炖出胶。没有时间的，可放电饭锅里用炖汤功能两个小时慢炖...
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![马蹄雪梨清肺汤做法烹饪大全 地道马蹄雪梨清肺汤如何做]( "马蹄雪梨清肺汤做法烹饪大全 地道马蹄雪梨清肺汤如何做")
- 北京的雾霾天儿刚走，肺里的尘埃还没净。炖一个暖心清肺的马蹄雪梨汤吧。用料雪梨2只马蹄15只冰糖50g农夫山泉1升马蹄雪梨清肺汤的做法削皮切切炖小贴士也可以加点蜂蜜，别忘了蜂蜜不能高温加热，可在汤煮好后稍微晾凉再加。...
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![润肺雪梨汤如何做才美味，怎么做润肺雪梨汤简单又好吃]( "润肺雪梨汤如何做才美味，怎么做润肺雪梨汤简单又好吃")
- 最近的天气确实蛮干燥的，一早醒来就开始咳咳咳，喉咙又干又痒，实在是太难受啦😭现在雪梨汤已经成为了家人的每日必喝，清肺润嗓，降火去燥，尽在一杯中...融于生活的热爱，每一食每一物～用料梨1个干百合10片红枣6颗枸杞10粒润肺雪梨汤的做法1干百合冷水浸泡3小时2雪花梨削皮，备用3加少...
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![银耳雪梨汤（清肺止咳佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨汤（清肺止咳佳品）方法]( "银耳雪梨汤（清肺止咳佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨汤（清肺止咳佳品）方法")
- 一到秋天，就干燥的不舒服葡萄也开始有点咳嗽了，就连我的嗓子也有点痒痒的难受，这道小甜品，应该是最适合这个季节喝的了。懒人版的润嗓清肺汤，一起做起来吧。👉雪梨全身是宝，皮能清心，肉能润肺，这次我们用到的是它白白的肉哦，润嗓清肺，降火解腻👉银耳满满的胶原蛋白，同时还可以润肺养...
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![清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤方法]( "清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤方法")
- 这个汤包的材料有：虎乳、雪梨、海底椰、麦冬、无花果。都是一些比较平和清润的食材，老少皆宜，虎乳更是健脾、清肺一把好手。家里有娃的可以试试~清润好喝的💯用料虎乳10克雪梨10克海底椰10克麦冬10克无花果3个清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤的做法煲汤料有：虎乳，雪梨，海底椰，麦冬，无花...
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![雪梨猪肺汤如何做才美味，怎么做雪梨猪肺汤简单又好吃]( "雪梨猪肺汤如何做才美味，怎么做雪梨猪肺汤简单又好吃")
- 用料猪肺1个无花果5个雪梨2个杏适量酒2勺姜3片盐适量雪梨猪肺汤的做法用水管把猪肺冲干净那些血水，冲到发白，切大块放姜片米酒焯水，然后拿出来洗干净，切小块，在洗一下，起锅烧油放猪肺炒一下在转入瓦煲煮开6分钟后，在加入所有配料，继续煲个40分钟，小火哦...
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![秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法]( "秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法")
- 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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![清肺梨汤如何做才美味，怎么做清肺梨汤简单又好吃]( "清肺梨汤如何做才美味，怎么做清肺梨汤简单又好吃")
- 用料酸梨3个冰糖10克枸杞10粒红枣10粒百合一把清肺梨汤的做法用盐水清洗酸梨备用把其他食材也备好，洗净清水放入锅中加入所有食材开火煮30分钟汤汁粘稠变黄就成功了，快来给全家煮来喝吧，秋冬季很适合喝，清肺去火佳品...
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![清新润肺的雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清新润肺的雪梨银耳汤方法]( "清新润肺的雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清新润肺的雪梨银耳汤方法")
- 秋冬干燥，来一碗滋润养颜的雪梨银耳汤吧！好喝又饱腹😋用料银耳半朵梨一个枸杞十几粒冰糖10-30克纯净水500-800克清新润肺的雪梨银耳汤的做法雪梨一个泡好的银耳半朵梨去皮切小块，银耳撕碎全部倒入豆浆机或者破壁机中加入冰糖枸杞，喜甜多加冰糖，倒入500-800的水，完全看个人口感，...
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![清热润肺雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺雪梨猪骨汤方法]( "清热润肺雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺雪梨猪骨汤方法")
- 煲汤是广东家庭日常饮食重要的一环，然而煲汤的材料经常是需要提前准备的，对于工作忙碌的家庭较为不便。这道汤用料简单，不用提前预备，味道也十分可口，雪梨清甜，海底椰清热，非常简单快手的一道广东靓汤。用料龙骨（瘦肉、猪踭肉等偏瘦的猪肉部位均可）500克雪梨（本次用的贡梨，500g左右）1...
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![秋冬清火润肺，金桔雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬清火润肺，金桔雪梨汤方法]( "秋冬清火润肺，金桔雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬清火润肺，金桔雪梨汤方法")
- 天气越来越冷，气候也越来越干燥，这两天孩子起床总会有点干咳，给她煮一杯金桔雪梨汤，喝完热乎乎的上学去用料雪梨1个金桔5～6个冰糖适量水适量红枣5～6颗枸杞适量秋冬清火润肺，金桔雪梨汤的做法雪梨去皮切小块金桔用盐搓洗干净，表面用刀划几刀红枣洗净切小块所有的食材处理好放入锅...
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![猪肺雪梨汤如何做才美味，怎么做猪肺雪梨汤简单又好吃]( "猪肺雪梨汤如何做才美味，怎么做猪肺雪梨汤简单又好吃")
- 那年的冬天，我咳嗽厉害，妈妈搞了这个猪肺雪梨汤给我喝，第二天咳嗽就好，所以一直都记着用料猪肺1个梨2个姜3片盐5克冰糖10克枸杞10粒猪肺雪梨汤的做法冲洗10次，把里面的血冲洗干净切成一片片的泡10分钟清水沥干水煮10分钟，拿出来冲洗干净...
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![雪梨润肺汤如何做才美味，怎么做雪梨润肺汤简单又好吃]( "雪梨润肺汤如何做才美味，怎么做雪梨润肺汤简单又好吃")
- 防疫期间，不妨多喝润肺汤水，强肺保健，增强身体免疫力。这个组合的汤，炖出来之后不需要添加任何调味料，清甜口味，喝起来身心舒爽，是润肺养颜的汤水之选。份量是1-2人量用料雪梨干（或新鲜雪梨）2片新会陈皮1片泰国海底椰片6片无花果2个百合干6-8片薏米6克雪梨润肺汤的做法准备好食材，...
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![润肺清咽的雪梨橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清咽的雪梨橄榄排骨汤方法]( "润肺清咽的雪梨橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清咽的雪梨橄榄排骨汤方法")
- 橄榄主治清热、利咽、生津、解毒，梨性微凉，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。所以这款汤水，主要以清润肺、利咽去燥为主，加上排骨可以综合下食材的寒性，在秋冬或干燥季节，特别适合食用。这个量为两例炖盅的量。来喝汤吧！用料排骨一根雪梨一颗青橄榄8—12颗盐少许润肺清咽...
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![枇杷雪梨银耳汤~清热润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的枇杷雪梨银耳汤~清热润肺方法]( "枇杷雪梨银耳汤~清热润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的枇杷雪梨银耳汤~清热润肺方法")
- 适逢换季，除了适量增减衣物防止感冒外，还要保持喉咙滋润哦。今天的食谱用的材料润肺滋阴，酸酸甜甜，非常适合换季食用。用料银耳50g百合1小把枇杷6个雪梨半个甘汁园老冰糖30g水适量枇杷雪梨银耳汤~清热润肺的做法①准备好食材（此食谱约2人份）。②将银耳在清水中泡发30分钟，去根，撕...
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![清热润肺雪梨汤做法烹饪大全 地道清热润肺雪梨汤如何做]( "清热润肺雪梨汤做法烹饪大全 地道清热润肺雪梨汤如何做")
- 一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🌿🌿🌿用料材料：雪梨，南北杏，栗子，鲜雪耳，鲜百合，鲜莲子，无花果，红枣，...
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![超清甜的雪梨银耳猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超清甜的雪梨银耳猪肺汤方法]( "超清甜的雪梨银耳猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超清甜的雪梨银耳猪肺汤方法")
- 超级润肺的猪肺汤，燥热秋天必备！！！用料雪梨1个银耳半朵猪骨200克猪肺半个无花果干5个个原味干杏仁10克姜5片超清甜的雪梨银耳猪肺汤的做法猪肺灌洗到白了以后焯几遍水，直到焯水没有泡沫为止（具体可以上网搜一下如何洗猪肺）焯好水的猪肺放入炒锅不放油爆干至表面无水新鲜猪骨用流...
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