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- 用料鸡蛋2个面粉克西葫芦1个胡萝卜1根香菇4朵火腿肠2根胡椒粉1/2茶勺盐2茶勺五香粉1/2茶勺鸡精1/2茶勺面粉2勺西葫芦香肠早餐饼的做法早餐半小时今天的连半小时都不到。头天晚上弄好面糊早上直接摊。西葫芦一个胡萝卜一根香菇两个火腿肠一根盐2茶匙胡椒粉1/2茶匙五香粉1/...
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- 用料西葫芦1个鸡蛋3个面粉适量葱适量姜适量胡椒粉适量鸡精1勺盐2勺香喷喷的西葫芦饼，快手早餐～！的做法一根西葫芦擦丝、葱姜剁成末、三个鸡蛋备用西葫芦丝中加入鸡蛋、葱姜末、适量胡椒粉、两勺盐、一勺鸡精、适量面粉搅拌均匀热锅倒油，加入适量面糊，摊成饼状两面煎至金黄香喷...
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![西葫芦鱼肠的详细做法大全,简单又营养的西葫芦鱼肠做法]( "西葫芦鱼肠的详细做法大全,简单又营养的西葫芦鱼肠做法")
- 食谱名：西葫芦鱼肠参考月龄：11个月以上今天我用鲜美又补脑的鲈鱼、搭配清新又爽口的西葫芦，做了一款宝宝鱼肠，绿绿的透透的，非常适合没有食欲的夏天。用料蛋清35克鲈鱼肉80克中筋面粉40克去瓤后的西葫芦70克西葫芦鱼肠的做法准备食材：蛋清35克，鲈鱼肉80克，中筋面粉40克，去瓤后的西...
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![西葫芦炒香肠的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒香肠做法]( "西葫芦炒香肠的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒香肠做法")
- 小时候不爱吃饭，喜欢吃零食，直到有一天遇到了西葫芦炒香肠，我才发现原来菜也可以这么好吃。其实并不是因为西葫芦炒香肠真的神美味，是因为我终于克服心里作用，终于踏出第一步，勇敢的尝了菜。恰好又是这道菜，西葫芦与香肠的味道交织在一起，吃上一口，清淡不腻，软而不糯，脆而不硬。用料...
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- 用料面粉适量西葫芦1个鸡蛋1个盐油水十三香葱花西葫芦早餐饼（快手）的做法西葫芦洗净，切丝，放入盆中，加入鸡蛋、面粉、十三香、葱花、盐、水混合成如图状态，喜欢面可以多加点锅中放入适量油，油热，倒入面糊，给他整的板整的，薄一点，油不能太少哦，少了会糊，黑，不好吃了两面煎制金黄，熟透，切块...
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![西葫芦虾仁儿早餐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦虾仁儿早餐饼方法]( "西葫芦虾仁儿早餐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦虾仁儿早餐饼方法")
- 喜欢睡懒觉又想吃的有营养，那就蛋白质，蔬菜，淀粉类一起放锅里吧用料鸡蛋2个面粉少量（高筋）西葫芦1个虾仁6--10个（小的）盐少许五香粉2克西葫芦虾仁儿早餐饼的做法生的虾仁用手撕成小块，放碗里放入鸡蛋和虾仁一起搅拌（筷子就行）西葫芦去皮，用擦子擦成细丝，不用特别细，粗一点口感好。放在...
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![快手早餐西葫芦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐西葫芦鸡蛋饼方法]( "快手早餐西葫芦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐西葫芦鸡蛋饼方法")
- 五分钟就可以做好，配料也可以加胡萝卜🥕、虾🦐等自己喜欢的菜。可作早餐也可以作零嘴，简单营养也健康。用料西葫芦1个鸡蛋2个盐2勺五香粉1勺胡椒粉1勺面粉适量油适量快手早餐西葫芦鸡蛋饼的做法1⃣️西葫芦擦丝，加盐腌2分钟（时间不用长）2⃣️加入鸡蛋、五香粉、胡椒粉，搅拌3⃣️加入...
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![西葫芦蛋饼—快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蛋饼—快手早餐方法]( "西葫芦蛋饼—快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蛋饼—快手早餐方法")
- 西葫芦和鸡蛋绝对是万能搭配，同样两种食材，可以搭配出N多种做法，且0失败，配料简单，10分钟内搞定！！！用料西葫芦半个盐鸡蛋2个胡椒粒西葫芦蛋饼—快手早餐的做法西葫芦切成半圆片，鸡蛋两个打散，放盐搅匀；油刷在锅底刷一层油，开火西葫芦摆上去，煎1分钟，倒入鸡蛋液；盖上盖子，小火焖3分钟，撒黑...
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- 用料西葫芦个鸡蛋个面粉克盐克早餐系列五(西葫芦蛋饼)的做法1好好...
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![西葫芦鸡蛋饼-周末早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋饼-周末早餐方法]( "西葫芦鸡蛋饼-周末早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋饼-周末早餐方法")
- 小孩喜欢吃用料西葫芦1个鸡蛋3个面粉适量盐适量白胡椒粉适量西葫芦鸡蛋饼-周末早餐的做法西葫芦切丝，用盐抓一下，挤出多余水分。和其他各种配料拌在一起。平底锅刷薄油小火煎翻个面继续出锅...
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- 用料西葫芦半个鸡蛋1个盐适量面粉适量玉米面粉适量不喜欢可不加黑胡椒面适量水适量西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）的做法西葫芦擦丝，打入鸡蛋，放入适量盐和黑胡椒粉搅拌均匀面粉和玉米面粉适量，加入适量水，不喜欢玉米粉的可以全部面粉，搅拌，最后面糊大概到挑起倒三角滴下即可。如果想摊...
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![西葫芦早餐饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦早餐饼做法]( "西葫芦早餐饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦早餐饼做法")
- 柚妈家全家都喜欢的一款煎饼，西葫芦含有较多的维生素C和丰富的钙，加入经典搭配的鸡蛋、香葱做成煎饼，简单快手的营养早餐就这么完成啦！柔软香嫩，大人小孩都喜欢！小贴士：1、一定要使用不粘锅。2、西葫芦一定要擦细，这样更容易熟更好咀嚼。3、面糊状态看自己喜好，喜欢吃薄饼就稀一点...
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- 比鸡蛋饼多了几分清香和丰富的口感十分钟之内尽享美味健康早餐以下是两人份早餐用料用料西葫芦1个面粉若干鸡蛋1个盐少许胡椒粉少许西葫芦丝饼(快手早餐)的做法主要材料如图准备好，本来要放两个鸡蛋，后来放了一个就够了西葫芦去皮后刨丝加盐按摩两分钟，把水分去掉将去除大部...
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- 用料西葫芦1个全麦面粉适量黑胡椒适量盐适量鸡蛋一个无油健康早餐西葫芦饼的做法西葫芦切丝加适量盐放置20分钟双手将西葫芦的水分挤干加入面粉、鸡蛋、黑胡椒、适量盐搅拌均匀烤盘上铺上油纸用勺子将面糊压好烤箱175度预热然后烤25分钟左右表面金黄即可...
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- 我非常喜欢吃菜，而且早餐不能糊弄虽然不是特别丰盛颜值也不高但是自己亲手做的材料都是放心的家人吃着也健康用料西葫芦1个鸡蛋1个面粉适量盐适量葱花适量胡萝卜一个营养早餐西葫芦鸡蛋饼的做法胡萝卜和西葫芦打丝与葱花一起盛出来，加两勺盐搅拌加一个鸡蛋继续搅拌，需要等大...
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- 用料西葫芦半个盐2克葱末适量鸡蛋2个面粉30克食用油适量快手早餐—西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦洗净，不用去皮，我只用了半根.擦成细丝放盐和葱末拌匀.打入两枚鸡蛋搅拌均匀.加入面粉，调成糊状，静置几分钟，（调好的面糊比较稀，太稠的面糊烙出来偏硬不够软嫩）平底锅放油，用勺子舀一勺面...
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![「减脂早餐」西葫芦锅塌饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂早餐」西葫芦锅塌饼方法]( "「减脂早餐」西葫芦锅塌饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂早餐」西葫芦锅塌饼方法")
- 西葫芦锅塌饼的营养很丰富，蛋白质、碳水和脂肪的比例都很均衡，膳食纤维足足的，饱腹感特别强，是很适合减脂期食用的。金黄色的锅塌饼夹杂着星星点点的绿，看着特别诱人。外皮酥脆，里面柔嫩，杏仁的香醇、鸡蛋的滑嫩和西葫芦的清甜杂糅在一起。一口咬下去喷香四溢，口腔里弥漫着浓郁的...
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- 西葫芦丝软饼，单人版早餐，好吃😋用料西葫芦1/4个70克鸡蛋2个面粉1勺70克盐2克水小半杯70克西葫芦丝软饼（早餐）的做法1/4个西葫芦擦丝完成，加盐加2个鸡蛋，小半杯水。1杯水约180克拌匀，再加一勺面粉饼铛预热，约三分钟。可以在前一道工序中间打开电源倒一半面糊，摊平，选择三分钟档，一分...
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- 这道早餐饼是我们家早餐桌上经常出现的品种，因为营养全面又快手，很适合早上没法吃到蔬菜的同鞋们，可酥脆可低脂，可衍生出多种早餐变换公式，妈妈再也不用担心我早饭吃什么啦……用料西葫芦半个鸡蛋1个面粉150克盐2克发酵粉2克盐1勺西葫芦早餐饼（发酵版）的做法西葫芦洗净擦丝（细丝...
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- 吃了一半了才想起来，拍个照用料西葫芦小半个面粉一小碗鸡蛋2个油一点点盐一点点胡萝卜1/4个葱花一点点没有具体称重，全凭手感西葫芦鸡蛋饼，快手早餐的做法胡萝卜和西葫芦用搅拌机弄成碎打入鸡蛋，加葱花，放盐和面粉搅和搅和这种状态就行了不沾锅里喷油，倒入面糊，中小火，两面都熟了...
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- 早餐的营养非常重要，这款西葫芦鸡肉饼，有肉有菜，即使菜也是主食，一个菜营养全搞定！用料西葫芦半个鸡蛋1个盐2克鸡胸肉60克黑胡椒3克生抽1勺料酒半勺面粉55克快手早餐:西葫芦鸡肉饼的做法鸡胸肉剁成泥，加一个鸡蛋，盐和黑胡椒加入一勺生抽，半勺料酒延一个方向搅打均匀备用西葫芦擦...
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- 西葫芦不仅营养好，平时炒着吃，今天跟蛋、面粉放一起做成饼格外地香！家人都喜欢吃。最主要无需过多的烹饪，只需简单几步就可以美味呈现！西葫芦鸡蛋饼也是家常小吃，浓浓的蛋香加上西葫芦丝的清新爽口，绝对是完美的搭配。用料西葫芦200克面粉80克鸭蛋2个盐2克营养早餐【西葫芦蛋饼...
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- 用料西葫芦半个胡萝卜半根鸡蛋2个面粉20克淀粉20克盐2克10分钟早餐——西葫芦饼的做法西葫芦，胡萝卜切丝，鸡蛋打散。加入面粉，淀粉，盐。加入西葫芦丝和胡萝卜丝，搅拌好。我又加了海苔粉，平底锅烧油，倒入面糊，摊平小火煎，定型后翻面。完成，西葫芦和胡萝卜可以换其他任何菜。美味儿~...
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![❗十分钟营养早餐❗西葫芦鸡蛋饼❗北京西葫芦塌饼子食谱大全及做法，烹饪好吃的❗十分钟营养早餐❗西葫芦鸡蛋饼❗北京西葫芦塌饼子方法]( "❗十分钟营养早餐❗西葫芦鸡蛋饼❗北京西葫芦塌饼子食谱大全及做法，烹饪好吃的❗十分钟营养早餐❗西葫芦鸡蛋饼❗北京西葫芦塌饼子方法")
- 西葫芦鸡蛋饼是一种美食，主要材料有面粉、西葫芦、鸡蛋等，辅料有盐，葱花，是一种饼。西葫芦鸡蛋饼喜欢吃松软的，可以鸡蛋多一点，锅上一定要有少量油,否则鸡蛋多，就变成做蛋卷了，会很干，盐，根据个人口味添加早餐不重样，简单十分钟早餐葱花火腿鸡蛋饼脆皮韭菜鸡蛋饼香肠脆皮卷培根芝士...
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- 西葫芦饼是我家上镜率最高的早餐饼之一，小朋友超爱吃，清口软嫩，营养丰富，早餐配以小米粥，米糊，豆浆，牛奶等都是极好的！西葫芦饼在北方也叫糊塌子，不过不加胡萝卜，中式面点可以在里边加入很多食材，随我们的喜好随意发挥用料西葫芦1个(中等个头约400克）胡萝卜1小根或半根(约60克）面粉100...
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