![超美味😍凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味😍凉拌折耳根方法]( "超美味😍凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味😍凉拌折耳根方法")
- 作为一个四川老乡，凉拌折耳根肯定是最喜欢的菜之一，早上买菜的时候，偶然看到有折耳根卖，毫不犹豫二话不说，买了半斤回家，身在川外，难得遇到这个菜，可有懂得起的😃用料鱼腥草（折耳根）250克醋1勺生抽5勺蒜2瓣姜2片白糖10克香油2勺辣椒油1勺超美味😍凉拌折耳根的做法折耳根洗净，用冷水...
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![春之味-凉拌折耳根嫩胡豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春之味-凉拌折耳根嫩胡豆方法]( "春之味-凉拌折耳根嫩胡豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春之味-凉拌折耳根嫩胡豆方法")
- 总有食物是彼此的良配，比如豆浆油条，比如炒饭泡菜，又比如折耳根与嫩胡豆。嫩胡豆也就是新鲜胡豆。折耳根也就是鱼腥草，有人爱极，有人避之不及。用料折耳根嫩胡豆酱油醋花椒面白糖熟油海椒小葱春之味-凉拌折耳根嫩胡豆的做法嫩胡豆清理侧芽，洗净，煮熟。折耳根去须根，折小段，洗净。...
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![凉拌折耳根/鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根/鱼腥草方法]( "凉拌折耳根/鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根/鱼腥草方法")
- 爱的人爱死，恨的人恨死🤣用料折耳根/鱼腥草1小把蒜2瓣生抽1勺醋半勺水豆豉1勺糖香油凉拌折耳根/鱼腥草的做法折耳根洗净，把老的根部掐掉。用纯净水浸泡一会儿。滤干水分后切成两半。2瓣大蒜洗净，拍一下切碎，加入1勺生抽（我用的美极鲜）、半勺醋和1勺水豆豉，加入少许糖和香油。我...
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![凉拌折耳根（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（素食）方法]( "凉拌折耳根（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（素食）方法")
- 用料鱼腥草200克香油适量醋适量盐适量白糖少许花生米少许凉拌折耳根（素食）的做法洗净，切成小段，用水焯几秒或盐腌制10分钟后把水控干。拌入醋，麻油，白糖，炸好的花生米，爱吃的辣拌上辣椒酱就可吃了。...
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![凉干折耳根如何做才美味，怎么做凉干折耳根简单又好吃]( "凉干折耳根如何做才美味，怎么做凉干折耳根简单又好吃")
- 折耳根书面语鱼腥草用料鱼腥草250克干辣椒6个大蒜4瓣小葱1根盐，味精，酱油各适量凉干折耳根的做法买实材一定要鲜嫩将折耳根洗干净切寸段干辣椒在锅里炒糊然后雷钵锤细，加盐，味精适量大蒜一定用刀剁碎，越细，越好，加入糊辣椒拌匀，再加入折耳根，小葱段，拌匀。拌匀后装盘小贴士这道菜下...
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![凉拌折耳根（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（鱼腥草）方法]( "凉拌折耳根（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（鱼腥草）方法")
- 我们这边把“鱼腥草”都叫“折耳根”，折耳根炒、凉拌都可以，感冒喉咙不舒服，都可以煮水喝！有消炎的作用哦……用料折耳根适量生抽适量食盐适量芝麻香油适量花椒油适量辣椒油适量凉拌折耳根（鱼腥草）的做法折耳根洗净，摘了一段一段备好……依次放入生抽、食盐、芝麻香油、花椒油、...
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![凉拌折耳根如何做才美味，怎么做凉拌折耳根简单又好吃]( "凉拌折耳根如何做才美味，怎么做凉拌折耳根简单又好吃")
- 用料鱼腥草一小把蒜2瓣醋1勺酱油2勺盐适量一点点花椒5-6粒辣椒面3-4勺姜3-4片葱2-3根香菜3根小米辣椒8-10小颗凉拌折耳根的做法把小米辣、葱、香菜、大蒜、姜切小备用折耳根洗干净把老的坏的掐掉切好备用折耳根放在一个稍微大一点的容器里面，在放入刚刚切好的调理，在放辣椒...
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![超级阿姆斯特朗凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超级阿姆斯特朗凉拌折耳根方法]( "超级阿姆斯特朗凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超级阿姆斯特朗凉拌折耳根方法")
- 想起个厉害的名字！做为十大难吃菜果然下厨房上很少有人做但是喜欢吃的可以抱着盆吃一天没错就是我但是我也不喜欢闻着味比如我正在边折边难受所以我的料要重一点但是真的好吃用料鱼腥草克醋多多放生抽适量白糖适量盐适量小葱2根小米椒5个老干妈好几勺油泼辣子一勺麻油一勺...
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![凉拌鱼腥草/凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草/凉拌折耳根方法]( "凉拌鱼腥草/凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草/凉拌折耳根方法")
- 之前对香菜、香椿、鱼腥草等有浓烈特殊味道的菜完全不能接受，榴莲也是，谁想到，慢慢地也适应了，当成了美味。鱼腥草，家人原来避之唯恐不及，但是这次买了一丁点，试着认真拌了拌，他们也能尝几片了。糖的作用至关重要。用料鱼腥草1小把姜3片蒜5瓣朝天椒3个葱1根香醋2勺生抽2勺糖1勺芝...
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![炝拌折耳根如何做才美味，怎么做炝拌折耳根简单又好吃]( "炝拌折耳根如何做才美味，怎么做炝拌折耳根简单又好吃")
- 夏天的解暑菜，清凉下饭用料鱼腥草100克薄荷50片花椒20粒辣椒节10个熟辣椒面1小勺葱姜蒜适量生抽一大勺蚝油一小勺香醋适量勺盐适量香油一小勺炝拌折耳根的做法起锅先下油放的大葱煸炒出香味，葱微黄捞掉，下花椒，辣椒节煸炒微微变色关火，倒在小盆里接着把所有的调料调一起把食材...
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![凉拌鱼腥草(折耳根）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草(折耳根）方法]( "凉拌鱼腥草(折耳根）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草(折耳根）方法")
- 以前是四川贵州的美食，后来慢慢的到处都有了。鱼腥草有药用价值，但气质特殊不是所有人都喜欢它。用料盐少许醋半勺生抽2～3勺鱼腥草600～700克糖少许蒜5-6瓣小米辣椒4～5个凉拌鱼腥草(折耳根）的做法洗净切段，拌入盐腌制一会儿，然后冲洗一下多余盐份。用开水烫一下捞出备用。准备蒜，姜...
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![超下饭—凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭—凉拌折耳根方法]( "超下饭—凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭—凉拌折耳根方法")
- 凉拌折耳根属于小众喜爱菜系、对于不喜欢她的人来说、不在我们今天讨论的范围～对于喜欢她的人来说简直是人间美味、一道菜道尽人间风华下饭二大碗米饭简直简简单单、这个季节正好是她的成熟季节、叶子更香更入味、来一个简单不同与辣椒油的食谱助你轻松下饭～用料鱼腥草500...
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![超简单的凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌折耳根方法]( "超简单的凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌折耳根方法")
- 折耳根又名鱼腥草，有清热、解毒、利水之效，可以治肠炎、痢疾、肾炎水肿及乳腺炎、中耳炎等疾病。用料鱼腥草大蒜小米椒辣椒面花椒面（花椒油）菜籽油酱油醋盐鸡精超简单的凉拌折耳根的做法折耳根洗净备用折耳根切小段，（短一点更入味）大蒜，小米椒洗净剁碎将剁碎的蒜末，小米椒末放在折...
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![温拌折耳根如何做才美味，怎么做温拌折耳根简单又好吃]( "温拌折耳根如何做才美味，怎么做温拌折耳根简单又好吃")
- 清口小菜用料折耳根250克白糖适量醋适量剁椒适量盐适量香油适量生抽适量温拌折耳根的做法折耳根清洗时用手搓去毛须，切段后浇入开水略泡。沥干水，加入调味料拌匀即成。...
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![凉拌折耳根（干拌鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（干拌鱼腥草）方法]( "凉拌折耳根（干拌鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（干拌鱼腥草）方法")
- 折耳根是元旦节去扯的，佐料特别简单。用料折耳根2两生抽少量味精少量花椒面多一点辣椒面多一点白糖少量大蒜2瓣凉拌折耳根（干拌鱼腥草）的做法足够新鲜的鱼腥草。扯了这么多，可以凉拌三次了。折耳根洗干净，注意一定要把泥沙洗干净。我掰断了比较长的根，叶片比较大，我也撕开了的。...
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![凉拌鸡+凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡+凉拌折耳根方法]( "凉拌鸡+凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡+凉拌折耳根方法")
- 中华一番！用料鸡半只黄瓜1根折耳根一盆葱1根姜1个蒜10瓣醋适量生抽适量辣椒油适量花椒粉适量蚝油适量五香粉适量花椒油适量香油适量柠檬汁3滴盐适量鸡汁适量凉拌鸡+凉拌折耳根的做法两个人半只鸡足矣撇去浮沫后洗干净去皮切片腌后的黄瓜片爽脆可口腌制后更入味小火炖不用...
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![重庆味道之凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的重庆味道之凉拌折耳根方法]( "重庆味道之凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的重庆味道之凉拌折耳根方法")
- 雨后发现庭院外的小草已开始往外窜了，从别处移栽来的鱼腥草也都冒出了新叶子，这是吃野菜的季节，喜欢这鱼腥草的味道😊采摘一些拌上一盘就是美食。用料鱼腥草克猪耳朵3两花生米1两熟白芝麻适量香菜适量葱姜蒜适量小米椒根据个人口味多少自己调整生抽适量醋适量白糖克盐适量香...
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![正宗川味凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗川味凉拌折耳根方法]( "正宗川味凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗川味凉拌折耳根方法")
- 正宗辣妹子最爱可来了北方才知道好多北方人接受不了如此美妙的食物☹️所以买材料也很费劲😶用料鱼腥草不超过500克（其实随意，爱吃多放也可香菜3-4根（其实随意，爱吃多放也可小葱4-5根（其实随意，爱吃多放也可）糖1勺盐适量鸡精1勺酱油2勺醋2勺干辣椒面适量（承受能力）花椒面少许正宗川...
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![拌折耳根如何做才美味，怎么做拌折耳根简单又好吃]( "拌折耳根如何做才美味，怎么做拌折耳根简单又好吃")
- 用料鱼腥草克香油勺大蒜瓣生抽勺醋勺姜生菜油生菜小葱拌折耳根的做法洗净，将调料放入...
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![「黔味」凉拌折耳根（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的「黔味」凉拌折耳根（鱼腥草）方法]( "「黔味」凉拌折耳根（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的「黔味」凉拌折耳根（鱼腥草）方法")
- 用料鱼腥草500克酱油适量耗油适量水豆豉（可不放）一大勺胡辣椒（可不放）两大勺白糖一点点花椒面（粉）适量木姜子油（可不放）适量红油辣椒一勺葱花适量香菜末适量陈醋适量【黔味】凉拌折耳根（鱼腥草）的做法折耳根洗干净用盐腌五分钟，然后再把盐冲洗干净。把所有调料都放进碗里，搅拌均匀就...
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![凉拌海带丝(折耳根)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝(折耳根)方法]( "凉拌海带丝(折耳根)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝(折耳根)方法")
- 能够速成的菜，莫过于就是凉拌了，也是我的最爱，拿手菜，家中四口人，每次都不够吃。用料海带丝3-4元(超市购)折耳根(鱼腥草)1-2元(超市购)根据自己喜欢可加可不加香菜少许葱花少许生姜末少许蒜末少许醋1瓶盖生抽1瓶盖香油少许勺鸡精少许盐少许糖少许凉拌海带丝(折耳根)的做法海带...
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![超级下饭的凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的凉拌折耳根方法]( "超级下饭的凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的凉拌折耳根方法")
- 二十年没有吃到家乡的折耳根了，始终是心心念念的想着这一口，朋友回国从家乡带来一些折耳根送给我一些，把它种在花园里，愿望终于实现了，随时吃随时摘，好新鲜。一把折耳根拌着调料，两碗白米饭下肚，太下饭了用料折耳根100克腌料：盐2克调料：生抽10ml醋15ml糖10克红油辣椒1茶勺花椒粉1/2...
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![超好吃|凉拌莴笋折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃|凉拌莴笋折耳根方法]( "超好吃|凉拌莴笋折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃|凉拌莴笋折耳根方法")
- 一道小菜，莴笋丝很脆。至于折耳根，简直是这道菜的精髓，爱的人自然懂它的美妙。用料莴笋丝一根鱼腥草适量盐适量豆瓣酱一勺味精一勺鸡精一勺醋半勺糖两勺酱油半勺超好吃|凉拌莴笋折耳根的做法1.莴笋丝和嫩折耳根洗净后，用盐和少量糖腌出水，腌制时间不超过20分钟2.倒掉腌出的汤...
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![香拌折耳根如何做才美味，怎么做香拌折耳根简单又好吃]( "香拌折耳根如何做才美味，怎么做香拌折耳根简单又好吃")
- 超级美味的一道凉菜、谁做谁爱上它😘用料折耳根1把香菜2根辣椒油1勺香油1勺味好美青花椒少许生抽1勺醋1勺香拌折耳根的做法1、折耳根清洗干净后焯水、切段.2、放上所有调料后拌匀就可以啦、非常简单....
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![凉拌折耳根的详细做法大全,简单又营养的凉拌折耳根做法]( "凉拌折耳根的详细做法大全,简单又营养的凉拌折耳根做法")
- 用料鱼腥草250克香菜3根姜3片蒜蓉4瓣小米辣2个生抽2勺醋3勺糖1勺香油少许藤椒油少许盐少许味精少许凉拌折耳根的做法折耳根洗净码盐，过凉白开备用。加上所有调料后拌匀。装盘即可...
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