![解馋の轻脂酸辣汤做法烹饪大全 地道解馋の轻脂酸辣汤如何做]( "解馋の轻脂酸辣汤做法烹饪大全 地道解馋の轻脂酸辣汤如何做")
- 起风了？来一碗暖心又暖胃的轻脂酸辣汤吧！↓↓↓用料木耳10朵干腐竹1根香菜1根鸡蛋1枚粉丝1小把香菇4朵酸辣汤调料1包食用盐少许解馋の轻脂酸辣汤的做法木耳，腐竹温水泡发，2小时，切段香菇，香菜，金针菇洗净切段鸡蛋打散，备用粉丝一小把，剪开，备用香菇，金针菇，泡发的木耳，入沸水焯1分钟捞...
- 26819
![解馋酸辣汤如何做才美味，怎么做解馋酸辣汤简单又好吃]( "解馋酸辣汤如何做才美味，怎么做解馋酸辣汤简单又好吃")
- 用料胡萝卜一小段海带适量鱿鱼圈5黄花菜适量金针菇适量山药一小段料酒两三勺生抽四五勺黑醋三四勺木耳丝适量煮熟鸡胸丝大半个蟹棒3根老抽一两勺白胡椒尽量多盐1勺鸡精1勺鸡蛋1个香油适量解馋酸辣汤的做法1⃣️锅里加油，鱿鱼圈海带胡萝卜翻炒均匀2⃣️倒入水（或鸡汤）煮开以后依...
- 6681
![解馋酸辣汤面做法烹饪大全 地道解馋酸辣汤面如何做]( "解馋酸辣汤面做法烹饪大全 地道解馋酸辣汤面如何做")
- 大半夜馋得睡不着觉时，可以试试我这个不放重油重盐也很有味的酸辣汤面，非常简单，用到的调料也不多，做起来很快。其实不放面只放蔬菜做个蔬菜汤也是非常好喝的，这是一个自由度很高的菜，你想吃什么菜就煮什么菜，不必和我一模一样。用料挂面1小把豆芽1小把莴笋叶4～5根烧烤料辣椒粉（火...
- 21879
![关晓彤同款解馋不胖的酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的关晓彤同款解馋不胖的酸辣汤方法]( "关晓彤同款解馋不胖的酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的关晓彤同款解馋不胖的酸辣汤方法")
- 夏天就是要瘦瘦瘦，减肥路上难免嘴馋，那就给自己放纵吃一下。用料鸡蛋1个鸡胸肉适量（根据人数）鱿鱼丝适量（根据人数）木耳适量（根据人数）胡萝卜适量（根据人数）金针菇适量（根据人数）海带丝适量（根据人数）山药适量（根据人数）黄花菜适量（根据人数）白胡椒粉2勺（根据自己口味）黑胡椒粉1勺（根据自己口...
- 26481
![解馋酸辣粉如何做才美味，怎么做解馋酸辣粉简单又好吃]( "解馋酸辣粉如何做才美味，怎么做解馋酸辣粉简单又好吃")
- 孕期间，无比想念广州吃过的酸辣粉，回到家乡的我想着就嘴馋。没有办法就想方设法自己调制出一味来，结果还是不赖哦！用料米粉一人份榨菜一包青菜两棵泡菜一包油炸花生，酸豆角少许醋，盐，花生油，老干妈少许解馋酸辣粉的做法两碗清水下锅煮开，放下米粉，煮熟下点油，放入青菜，榨菜，盐，酱油，煮开...
- 14243
![解馋减脂汤——番茄菌菇酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解馋减脂汤——番茄菌菇酸辣汤方法]( "解馋减脂汤——番茄菌菇酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解馋减脂汤——番茄菌菇酸辣汤方法")
- 减脂期间，好喝的汤做起来🐶用料番茄🍅2个木耳5朵嫩豆腐1块鸡蛋2个金针菇半把香菇2朵胡萝卜半根醋2勺白胡椒粉2克水淀粉3勺火腿2根香油1勺生抽1勺盐6克香菜2根小葱2根解馋减脂汤——番茄菌菇酸辣汤的做法番茄切十字花刀，热水烫一下，去皮香菇/花菇洗净，去蒂备用鸡蛋打成蛋液备...
- 15415
![关晓彤同款解馋酸辣汤 巨过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的关晓彤同款解馋酸辣汤 巨过瘾方法]( "关晓彤同款解馋酸辣汤 巨过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的关晓彤同款解馋酸辣汤 巨过瘾方法")
- 现在天气还是挺冷的，今天就来个关晓彤同款解谗酸辣汤，酸酸辣辣的、鲜香味美、巨过瘾！超简单、5分钟搞定！感谢@可盐可甜的美食厨房用料鸡胸肉1块鸡蛋1个木耳1朵胡萝卜半根金针菇1小把娃娃菜4瓣火腿肠1根小米椒2个香菜适量生抽1勺醋3勺老抽半勺白胡椒粉1勺盐、鸡精各适量关晓彤...
- 7715
![低脂酸辣汤如何做才美味，怎么做低脂酸辣汤简单又好吃]( "低脂酸辣汤如何做才美味，怎么做低脂酸辣汤简单又好吃")
- 用料番茄个木耳朵香菇火腿片豆腐鸡蛋低脂酸辣汤的做法番茄切丁、热锅入油放番茄丁炒出汁、加2大碗水烧开依次加入香菇片、金针菇、木耳丝、火腿丝、豆腐丁煮开（有啥放啥加2勺生抽、加2勺醋、加胡椒粉、少量盐、淋入水淀粉（两勺淀粉加半个水搅拌而成的）、淋入鸡蛋液、煮开加1...
- 7822
![解馋鲜辣汤如何做才美味，怎么做解馋鲜辣汤简单又好吃]( "解馋鲜辣汤如何做才美味，怎么做解馋鲜辣汤简单又好吃")
- 根据关晓彤发布的视频整理～各种调料根据自己口味来调整。用料鸡汤1碗熟鸡胸肉丝山药鱿鱼胡萝卜海带丝木耳金针菇黄花菜豆腐葱花蒜末香菜1棵鸡蛋1个生抽老抽盐醋胡椒粉鸡精香油适量解馋鲜辣汤的做法胡萝卜，山药，鱿鱼，木耳，豆腐切丝或小段。起锅烧油，葱姜爆香。加入胡萝卜丝和海...
- 20270
![酸辣劲爽の酸汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣劲爽の酸汤肥牛方法]( "酸辣劲爽の酸汤肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣劲爽の酸汤肥牛方法")
- 总有那么几天，想吃点酸的~😆😆😆这道菜我也是第一次上手，家人都说相似度99%🤣果然，平时没白吃。希望你们也是一次成功！~🥳~用料肥牛1000克金针菇1盒豆腐皮2张黄灯笼椒酱1.5茶匙小米椒2个线椒0.5个白醋适量生抽适量姜3片蒜4瓣料酒适量鸡精/浓汤宝适量/1盒酸辣劲爽の酸汤肥牛的...
- 12223
![一碗解馋粉（酸酸辣辣龙口粉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗解馋粉（酸酸辣辣龙口粉丝）方法]( "一碗解馋粉（酸酸辣辣龙口粉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗解馋粉（酸酸辣辣龙口粉丝）方法")
- 深夜看电视，忽然想来个酸酸辣辣的东西……赶紧进厨房，找出粉丝一顿操作，十分钟就可以端出一碗酸酸辣辣的粉丝，享受电视时光用料龙口粉丝1把辣椒面1勺蒜瓣1瓣盐、糖、鸡精、醋、生抽、糖适量素菜（小青菜、豆芽等）一小把小香葱一小把一碗解馋粉（酸酸辣辣龙口粉丝）的做法龙口粉丝放...
- 31580
![简单解馋的酸辣汤做法烹饪大全 地道简单解馋的酸辣汤如何做]( "简单解馋的酸辣汤做法烹饪大全 地道简单解馋的酸辣汤如何做")
- 简单健康的番茄锅底，可以放入你想放的食材，美味！(•̀∀•́)用料番茄4个大葱半根小米辣适量韩式泡菜适量生抽2勺蚝油1勺白胡椒粉1勺牛奶5勺番茄酱2勺盐适量简单解馋的酸辣汤的做法番茄划刀在沸水里烫一下去皮，取出切块，备用。热油炒香大葱，小米辣和泡菜倒入切成块的番茄，炒出汁...
- 8727
![解馋酸辣粉丝汤做法烹饪大全 地道解馋酸辣粉丝汤如何做]( "解馋酸辣粉丝汤做法烹饪大全 地道解馋酸辣粉丝汤如何做")
- 家里食材有限但非常想吃这口🥘用料粉丝1把辣椒油勺香油勺醋勺香菜根小葱根黄豆酱1勺解馋酸辣粉丝汤的做法调料如图水开入粉丝，相继入胡萝卜，青椒，榨菜，小葱，香菜，黄豆酱，豆豉香辣酱，香油，出锅，加醋，瞬间刺激味蕾……小贴士粉丝多煮一会软糯的，醋多放一点...
- 27207
![酸辣金汤肥牛米线，内容丰富，酸辣入味，管饱解馋！的详细做法，酸辣金汤肥牛米线，内容丰富，酸辣入味，管饱解馋！做法技巧]( "酸辣金汤肥牛米线，内容丰富，酸辣入味，管饱解馋！的详细做法，酸辣金汤肥牛米线，内容丰富，酸辣入味，管饱解馋！做法技巧")
- 用料酸萝卜丝60克蒜米20克红泡椒10克高汤1100毫升米线250克豆芽等配菜适量厨老倌酸辣金汤调料100克酸辣金汤肥牛米线，内容丰富，酸辣入味，管饱解馋！的做法锅中倒入少许色拉油，加入酸萝卜丝，蒜末，泡椒末炒香再加入厨老倌酸辣金汤调料和高汤，熬2分钟即可准备一个锅，放米线250克然后豆...
- 26495
![低脂低卡，解馋不发胖♨️关晓彤同款💯解馋鲜辣汤‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡，解馋不发胖♨️关晓彤同款💯解馋鲜辣汤‼️方法]( "低脂低卡，解馋不发胖♨️关晓彤同款💯解馋鲜辣汤‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡，解馋不发胖♨️关晓彤同款💯解馋鲜辣汤‼️方法")
- 关晓彤同款鲜辣汤，鸡胸肉、娃娃菜、木耳、金针菇、胡萝卜、火腿丝、鸡蛋和香菜，低脂高蛋白，营养丰富，做法也很简单，厨房小白一看就会哦。这碗解馋鲜辣汤，酸辣开胃，不仅能缓解减肥带来的不快乐，喝完还有饱腹感，减脂瘦身完美解馋，多喝几碗也不会发胖哦，好喝又营养，喝上一次就上瘾。用料...
- 10497
![解馋酸辣粉（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的解馋酸辣粉（简单）方法]( "解馋酸辣粉（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的解馋酸辣粉（简单）方法")
- 做了酸辣粉十年的忠粉从来没想过自己下厨做一胎二胎孕期一直没太忌口辛辣刺激的想吃就稍微少吃一点老大3岁老二2个月出去吃也不方便外卖回来口感也不好逼着我自己动手试了试是我爱吃的味道最近食欲不好的婆婆也给点了赞👍那就分享给和我一样喜欢酸辣粉的你吧！欢迎收藏！想做...
- 14325
![酸辣汤丨驱寒暖胃,营养解馋！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣汤丨驱寒暖胃,营养解馋！！！方法]( "酸辣汤丨驱寒暖胃,营养解馋！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣汤丨驱寒暖胃,营养解馋！！！方法")
- 酸辣汤，暖胃发汗助消化，从头到脚都暖暖的！酸辣汤是适合这个季节食用，口感幼滑，鲜香开胃，也非常适合不同年龄的人。材料随意变化，根据自己的喜好添加，用的食材都是常见的食材，补水去燥还是驱寒暖身，不仅味道好，营养还不流失，热腾腾地喝一碗，顿觉浑身上下顺畅又舒坦用料豆腐1块木耳5朵香...
- 32433
![凉拌柠檬鸡丝•低卡低脂•酸辣开胃解馋(无油)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌柠檬鸡丝•低卡低脂•酸辣开胃解馋(无油)方法]( "凉拌柠檬鸡丝•低卡低脂•酸辣开胃解馋(无油)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌柠檬鸡丝•低卡低脂•酸辣开胃解馋(无油)方法")
- 【旺兜兜的第34道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）——————————>凉拌柠檬鸡丝→清新解暑，酸辣开胃，好吃还不胖，无油低卡低脂高蛋白，简单0失误，一...
- 7510
![家常版解馋酸辣粉的详细做法，家常版解馋酸辣粉做法技巧]( "家常版解馋酸辣粉的详细做法，家常版解馋酸辣粉做法技巧")
- 像酸辣粉这种无人不爱的小吃，时不时的就会馋这一口儿~要多多的榨菜和花生碎，解馋这一碗粉就足矣~料足！够味儿！又酸又辣！吃完整个人都神清气爽了！用料红薯粉一份酸豆角随意放看自己喜好榨菜随意放看自己喜好炸黄豆随意放看自己喜好花生仁随意放看自己喜好生抽3勺醋4勺花椒粉小半...
- 23706
![解馋鲜辣汤的详细做法大全,简单又营养的解馋鲜辣汤做法]( "解馋鲜辣汤的详细做法大全,简单又营养的解馋鲜辣汤做法")
- 看到关晓彤发的视频，忍不住自己做了改良版用料盐1克鸡蛋1个鸡精0.5勺生抽2勺醋2大勺白胡椒2大勺黑胡椒0.5勺辣椒细粉1克解馋鲜辣汤的做法食材冷水下锅先加盐鸡精生抽水开下鸡蛋打散成蛋花加醋加白胡椒再次水开盛出加黑胡椒加辣椒粉搅拌均匀...
- 11519
![减脂酸辣汤如何做才美味，怎么做减脂酸辣汤简单又好吃]( "减脂酸辣汤如何做才美味，怎么做减脂酸辣汤简单又好吃")
- 很爱喝酸辣汤，热量低、蔬菜量大，越喝越减肥，两全其美🙆♀️用料番茄🍅2个火腿3片金针菇1小把黄瓜半根香菇1朵嫩豆腐1小块鸡蛋2个白胡椒2-3茶匙辣椒面1茶匙生抽2勺老抽2勺醋2-3勺盐少许生粉2勺香菜2根葱2根减脂酸辣汤的做法老规矩全家福来一张📷。食材洗净，香菇提前泡发切粒、...
- 16522
![关晓彤的低卡解馋酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的关晓彤的低卡解馋酸辣汤方法]( "关晓彤的低卡解馋酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的关晓彤的低卡解馋酸辣汤方法")
- 用料食材:白菜心4片金针菇一小把胡萝卜适量鸡胸肉适量木耳适量鸡蛋1个无淀粉火腿半根调料区:生抽2勺老抽半勺食盐少许白胡椒适量鸡精少许清水小半碗关晓彤的低卡解馋酸辣汤的做法准备材料先把木耳泡发再把胡萝卜切成丝，金针菇白菜备用再把水烧开后放入姜片和料酒，直接关火...
- 24061
![「减脂餐」无敌解馋的清汤麻辣烫食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」无敌解馋的清汤麻辣烫方法]( "「减脂餐」无敌解馋的清汤麻辣烫食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」无敌解馋的清汤麻辣烫方法")
- 用料喜欢的绿叶蔬菜适量菌菇类适量蒜泥干辣椒一把花椒粒一把【减脂餐】无敌解馋的清汤麻辣烫的做法将喜欢的蔬菜、菌菇类洗干净切好装盘备用将锅烧热，倒入适量油，放入干辣椒段、花椒粒和蒜泥炒香炒香之后依据蔬菜量加水，大火烧开转中火加入菌菇类，木耳等，最后放入绿叶蔬菜。加...
- 7889
![低脂解馋的麻辣鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂解馋的麻辣鸡腿方法]( "低脂解馋的麻辣鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂解馋的麻辣鸡腿方法")
- 减肥期间的你是不是快被各种没味道的减脂餐搞疯了？想不想来点刺激又美味的好吃哒？低脂又健康～～烹饪很简单！每100克热量不会超过160大卡哦～～是完美的优质蛋白饮食。用料鸡腿4只（约500克）葱白2段香菜10克大蒜3瓣芝麻酱15克（约两平勺）生抽15-20克白糖3克米醋15克蚝油2克香辣蘸料适量姜...
- 16969
![快乐解馋酸辣汤做法烹饪大全 地道快乐解馋酸辣汤如何做]( "快乐解馋酸辣汤做法烹饪大全 地道快乐解馋酸辣汤如何做")
- 用料嫩豆腐块香菇朵木耳朵金针菇把鸡蛋个水淀粉克生抽勺盐克陈醋勺番茄个香菜根胡椒粉克胡萝卜根快乐解馋酸辣汤的做法如图如图如图...
- 19378
厨趣阁
