![美味三汁焖鱼做法烹饪大全 地道美味三汁焖鱼如何做]( "美味三汁焖鱼做法烹饪大全 地道美味三汁焖鱼如何做")
- 家常吃法，简单美味💁三汁焖鱼（或焖鸡）你馋不？😄好吃得不要不要了五斤鱼一顿全去😜用料大鲤鱼1条紫洋葱1头鸡腿菇3个金针菇1.5把葱姜蒜若干辣椒段20g香菜5根腌鱼用料胡椒粉10克盐5克料酒1勺生抽1勺老抽1勺耗油1.5勺豆豉2勺白糖3g啤酒🍺1瓶美味三汁焖鱼的做法把大鲤鱼从中间切...
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![美味的三汁焖锅做法烹饪大全 地道美味的三汁焖锅如何做]( "美味的三汁焖锅做法烹饪大全 地道美味的三汁焖锅如何做")
- 用料剑鱼1条虾5只土豆1个胡萝卜1根青灯笼椒1个红灯笼椒1个红薯1个洋葱半个大蒜5瓣蚝油2勺番茄酱2勺生抽2勺老抽1勺白糖1克淀粉2勺辣椒粉勺盐少许克黄豆酱1勺郫县豆瓣酱1勺美味的三汁焖锅的做法准备素菜:胡萝卜一根，红薯一个，土豆一个，洋葱半个，红绿灯笼辣椒各半个，将所有菜切...
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![美味茄汁鱼如何做才美味，怎么做美味茄汁鱼简单又好吃]( "美味茄汁鱼如何做才美味，怎么做美味茄汁鱼简单又好吃")
- 开胃，美味，不油腻，不上火用料鱼一条姜小块盐少许糖少许葱按囗味茄汁三分一小瓶油少量美味茄汁鱼的做法热不粘锅，干水后用姜擦一遍，这样鱼不会粘锅，也能袪腥，不喜欢把姜和其它东西煮的我，不管煮什么都是这样擦，嘻嘻加小许油，放鱼，加盐，煎下两面（不想上火，随便煎了下）加水，倒茄汁，加糖（我倒了...
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![三汁焖鱼如何做才美味，怎么做三汁焖鱼简单又好吃]( "三汁焖鱼如何做才美味，怎么做三汁焖鱼简单又好吃")
- 最喜欢吃黄记煌了，然而因为。。。。好久没去了，自己在家实验下，嘻嘻(♡˙︶˙♡)孩子们都抢着吃。分享给大家！用料葱喜欢就多放点酱豆腐2勺豆瓣酱1-2勺番茄酱1勺蒜10瓣左右白糖20克料酒5勺盐10克花椒20粒生抽3-4勺清江鱼1条胡萝卜1根西兰花20-30朵蘑菇5-6个姜5-6片菜可以根据自...
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![❤️三汁焖锅：焖出来的美味‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️三汁焖锅：焖出来的美味‼️方法]( "❤️三汁焖锅：焖出来的美味‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️三汁焖锅：焖出来的美味‼️方法")
- 用料鸡翅素菜红薯、土豆、洋葱、胡萝卜配料大蒜、姜、小葱、大葱调料详细看第8部午餐肉1盒❤️三汁焖锅：焖出来的美味‼️的做法素菜切块。把洋葱、胡萝卜、土豆、红薯放在一个大碗里加盐、辣椒粉、油用手抓匀腌制在一边鸡翅划刀，用料酒、盐、烧烤酱腌制1个小时热锅烧油，炒香蒜...
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![三汁焖鱼（附万能焖锅酱汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖鱼（附万能焖锅酱汁）方法]( "三汁焖鱼（附万能焖锅酱汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖鱼（附万能焖锅酱汁）方法")
- 用料草鱼3斤食材见图三汁焖鱼（附万能焖锅酱汁）的做法红薯（土豆）150克，西芹100克，洋葱100克，胡萝卜120克，青辣椒50克，红辣椒50克，圣女果100克，红枣2枚，枸杞3克;大蒜100克，底油80克，高汤300克。这是黄记煌的配料，大家可以酌情增减。鱼清洗干净，头和尾各划一刀，挑出腥线。斩成1.5厘米的段儿。...
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![焖烧三文鱼头（家庭版简单美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧三文鱼头（家庭版简单美味）方法]( "焖烧三文鱼头（家庭版简单美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧三文鱼头（家庭版简单美味）方法")
- 当香气扑鼻的砂锅煲端上桌时，给你一种在家做大餐的感觉😋海鲜真的是要保持它的原味，用料越简单越好病情分析：女性经常吃三文鱼，首先会起到保护心血管和预防视力减退的功效。因为三文鱼里面含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低血脂和胆固醇，具有预防心脑血管疾病，保护脑部和视...
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![美味三汁焖锅做法烹饪大全 地道美味三汁焖锅如何做]( "美味三汁焖锅做法烹饪大全 地道美味三汁焖锅如何做")
- 想做一道五颜六色的菜，愿以后的生活可以丰富多彩。用料红薯1个洋葱1个胡萝卜1个青椒，红椒各两个鸡翅4个基围虾半斤牛肉半斤克鲜鱿半斤黄豆酱2勺蚝油2勺料酒2勺盐适量酱油2勺番茄酱2勺美味三汁焖锅的做法把蔬菜切好放入辣椒面，蒜头1整个剥皮，调和油，适量盐把虾去虾线，鱿鱼处理好...
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![三汁儿焖鱼如何做才美味，怎么做三汁儿焖鱼简单又好吃]( "三汁儿焖鱼如何做才美味，怎么做三汁儿焖鱼简单又好吃")
- 比较简单有好吃就记录下来，怕自己忘记了怎么做（封面没有焖鱼😂，不发图不让上传）用料蚝油1大勺甜面酱1勺生抽1大勺鱼中等大小1条姜4片大蒜4瓣洋葱可以多一些好吃三汁儿焖鱼的做法姜片蒜瓣洋葱铺锅（最好是平底锅火锅类）底，把鱼摆放锅里（也可以加自己喜欢吃的各种菜）把三汁儿放入一个...
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![三汁焖草鱼如何做才美味，怎么做三汁焖草鱼简单又好吃]( "三汁焖草鱼如何做才美味，怎么做三汁焖草鱼简单又好吃")
- 跟闺蜜约好一起在家烤肉，又想加个菜。浏览到如此生活发布的三汁焖鱼，于是就想自己试试。比原来的菜谱少了辣味，焖出来鱼肉超嫩的，第一口就知道这将是聚会必须保留菜谱🐟用料草鱼一条三斤左右黄心红薯一个胡萝卜一根芹菜200g洋葱2个大蒜葱姜花椒八角冰糖甜面酱番茄酱香菜蚝油...
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![三汁焖锅之草鱼焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅之草鱼焖锅方法]( "三汁焖锅之草鱼焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅之草鱼焖锅方法")
- 继上次捷赛烹饪实验室给大家带来三汁焖锅之鸡翅焖锅后，反响很不错，捷赛烹饪实验室再接再厉，研究出了草鱼焖锅，浓郁的酱香风味，令人回味无穷，赶紧下厨试试吧！用料草鱼1000克红薯100克胡萝卜50克芹菜20克青红椒20克小葱头50克蒜8瓣葱5段蚝油10克番茄酱10克海鲜酱30克油20毫升盐4克...
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![媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅方法]( "媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美三汁焖锅的鸡翅焖锅方法")
- 刚才翻朋友圈忽然翻到，自己之前还做过这么好吃的鸡翅焖锅。时间长了都忘记了，赶紧写在下厨房里记录一下，回头需要看的时候也好找。用料鸡翅2斤豆角适量土豆2个红薯1个辣椒3个耗油两勺番茄酱两勺黄豆酱两勺海鲜酱油两勺白糖一勺鸡精一勺盐适量黄油50-70克大蒜两头大葱一根姜...
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![美味好吃的三汁焖锅🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的美味好吃的三汁焖锅🍲方法]( "美味好吃的三汁焖锅🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的美味好吃的三汁焖锅🍲方法")
- 今天要给大家介绍的是好吃又美味的三汁焖锅🍲，闻着那飘香四溢的味道，让人欲罢不能。寒风瑟瑟，宅在家中取暖的你，不如行动起来，跟我一起做这道暖冬美味，让你足不出户就能吃到餐厅的味道，甚至还会更好吃哦！用料翅中6只芹菜3根豆芽2把青椒1个土豆0.5个胡萝卜0.5根西兰花0.5朵葱0.5根...
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![三汁焖鮰鱼如何做才美味，怎么做三汁焖鮰鱼简单又好吃]( "三汁焖鮰鱼如何做才美味，怎么做三汁焖鮰鱼简单又好吃")
- 孩子在家，我就是捯饬各种好吃的，孩子特别爱吃黄记煌的三汁焖鱼，于是乎，自己动手在家里试一把！还算成功，里面的鱼可以换成排骨，或者鸡翅用料鮰鱼三斤左右红薯一个洋葱一个土豆一个胡萝卜一根大蒜两头青椒一个芹菜一根香菜适量藕片适量花椒适量姜丝适量生抽10g葱段适量盐10g料酒5g...
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![三汁焖锅鱼的详细做法大全,简单又营养的三汁焖锅鱼做法]( "三汁焖锅鱼的详细做法大全,简单又营养的三汁焖锅鱼做法")
- 时间：约30-35分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料草鱼1条虾200g胡萝卜1根玉米1根藕1节三汁黄豆酱30g番茄酱20g甜面酱20g蚝油10g生抽10g盐1g白糖3g香菜根据口味添加食用油10g生姜20g大蒜20g花椒2g三汁焖锅鱼的做法三汁酱汁：将黄豆酱、番茄酱、甜面酱、蚝油、生抽、盐、白糖混合均...
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![简单又美味的［三汁焖锅］🍻食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又美味的［三汁焖锅］🍻方法]( "简单又美味的［三汁焖锅］🍻食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又美味的［三汁焖锅］🍻方法")
- 味道跟在店里吃的一模一样！！大家可以试试看哟~😍用料虾20只鸡翅5只花蛤随意放提鲜用的（可不放）红薯半个红萝卜半根青椒半个洋葱半个玉米1根香菇4朵大葱1根大蒜10瓣生姜3片辣椒面买一包来收简单又美味的［三汁焖锅］🍻的做法先把虾和鸡翅腌制了，再来准备蔬菜。（我是一起准备好了）⚠️腌...
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![三汁焖锅鱼（香辣味），好吃赞爆！食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅鱼（香辣味），好吃赞爆！方法]( "三汁焖锅鱼（香辣味），好吃赞爆！食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅鱼（香辣味），好吃赞爆！方法")
- 一直喜欢吃三汁焖锅，去店里吃鱼两个人大概就要到250+软币（而且还是小只鱼），就在下厨房里找找方子，抱着试试的心态就发现了好多方子呢，太开心啦~\(≧▽≦)/~，也网购了三汁焖锅的酱料包，结合评论区伙伴们的经验和各po主的方子，当然还有网购的方子，做出来的，那味道！简直比店里的要好吃...
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![三汁焖锅鱼如何做才美味，怎么做三汁焖锅鱼简单又好吃]( "三汁焖锅鱼如何做才美味，怎么做三汁焖锅鱼简单又好吃")
- 用料鲤鱼1条（去头尾1.5斤）葱4根姜1块蒜7瓣金针菇1把土豆1个胡萝卜1根灯笼椒1个花菇8个腐竹100克蚝油5勺黄豆酱3勺番茄酱3勺料酒3勺糖1勺鸡精1勺老抽1勺食用油150克三汁焖锅鱼的做法准备葱姜蒜。葱切段；姜一半切丝用来腌鱼，一半切片用来做底锅；蒜不用切。鱼洗净，去头尾，切块。腌...
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![三汁焖鱼锅的详细做法大全,简单又营养的三汁焖鱼锅做法]( "三汁焖鱼锅的详细做法大全,简单又营养的三汁焖鱼锅做法")
- 也是在下厨房学的方法做过焖鸡翅的但是鸡翅里面不好入味鱼就容易入味多了用料姜两片蒜两朵鱼1条洋葱半个胡萝卜1根土豆1个菜椒1个蚝油两勺番茄酱两勺生抽两勺海天豆瓣酱两勺鸡精1勺盐1勺糖1勺三汁焖鱼锅的做法先腌制鱼放姜和一半的蒜盐料酒生抽切洋葱切菜椒胡萝卜和土豆...
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![家庭版美味三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版美味三汁焖锅方法]( "家庭版美味三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版美味三汁焖锅方法")
- 比黄记煌好吃一万倍，不加味精不加盐，酸甜咸的绝妙平衡。用料鸡翅10只腌鸡翅用料料酒2勺生抽2勺老抽1勺配菜土豆1个红薯1个青椒1个红彩椒半只黄彩椒半个胡萝卜1根蒜5瓣姜片适量料汁甜面酱2勺料酒1勺蚝油2勺番茄酱2勺家庭版美味三汁焖锅的做法鸡翅划几刀后加入两勺生抽，一勺老...
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![三汁焖锅（鱼、虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（鱼、虾）方法]( "三汁焖锅（鱼、虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（鱼、虾）方法")
- 口味类似黄记煌焖锅，食材嘛就选自己喜欢的喽用料花椒八角洋葱姜蒜芹菜莴笋蚝油蚕豆酱豆芽蘑菇三汁焖锅（鱼、虾）的做法鲜虾去虾线，洗净，放料酒、姜末、盐腌制十来分钟配料配菜一配菜二下油锅炒香配料，按个人口味加少许花椒八角，倒入焖锅（我用的是小火锅）依次在焖锅中加入配菜200度...
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![酱香味美的三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香味美的三汁焖锅方法]( "酱香味美的三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香味美的三汁焖锅方法")
- 做法很简单，只是涉及到食材较多，最关键的是调制酱汁，好几个朋友都按照这个方子做过，都很好👍🏻🌿图片里有很详细的做酱汁的教程，打开就能看见了，希望大家能喜欢。用料虾4只翅中5只翅尖八个香菇2朵玉米1根洋葱半个青椒1个红椒1个大蒜10瓣酱香味美的三汁焖锅的做法1⃣️鸡翅中的两...
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![美味三文鱼如何做才美味，怎么做美味三文鱼简单又好吃]( "美味三文鱼如何做才美味，怎么做美味三文鱼简单又好吃")
- 三文鱼的营养价值都是公认得好！今天我分享一下怎么做三文鱼不会粘锅，不会碎，而且味道好。用料三文鱼一排OldBay适量橄榄油少许美味三文鱼的做法一大排三文鱼，可吃一周😂将三文鱼横切，只要注意厚薄分开，以便更好得煎在平底不粘锅里放入几滴橄榄油，因为三文鱼本身会产出很多油。然...
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![三汁焖鱼（清江鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖鱼（清江鱼）方法]( "三汁焖鱼（清江鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖鱼（清江鱼）方法")
- 用的三汁焖锅的方法做的，鱼用的清江鱼，刺少，肉嫩。用料清江鱼三斤蒜一头姜三四片洋葱一头番茄酱2勺蚝油2勺蜂蜜1勺甜面酱1勺生抽1勺白胡椒少许盐少许其他自备料酒2勺三汁焖鱼（清江鱼）的做法按说应该把鱼收拾干净，切块备用。我都让卖鱼师傅代劳了。所以，我买回来是一条净鱼。上次...
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![超美味的三汁焖锅🥘食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的三汁焖锅🥘方法]( "超美味的三汁焖锅🥘食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的三汁焖锅🥘方法")
- 超美味～很下饭自己调的酱汁太绝了！！不用加水直接焖用料彩椒半个白蘑菇3个玉米少量鸡翅少量鸡爪少量虾少量土豆1个胡萝卜1根洋葱半个丸子少量青菜少量超美味的三汁焖锅🥘的做法调酱汁:2勺料酒➕2勺蚝油➕1勺番茄酱➕2勺甜面酱➕1勺糖➕1勺淀粉所有食材切好，鸡翅划2刀加1勺料酒...
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