![鳗鱼快餐🍱如何做才美味，怎么做鳗鱼快餐🍱简单又好吃]( "鳗鱼快餐🍱如何做才美味，怎么做鳗鱼快餐🍱简单又好吃")
- 忙碌的不想做饭，昨天买的半成品鳗鱼凑合一顿吧，想放点海苔还没有😭明天买齐了好好做另外半条🥺用料剩米饭🍚1碗鳗鱼半条鳗鱼快餐🍱的做法买了做好的鳗鱼剩的米饭🍚，锅中放油，小火煎米饭放入一半鳗鱼煎一面反面继续煎全程小火，最后记得撒一些海苔碎和白芝麻哦我一般买小老板海...
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![0失败快手完美午餐，鳗鱼盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败快手完美午餐，鳗鱼盖饭方法]( "0失败快手完美午餐，鳗鱼盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败快手完美午餐，鳗鱼盖饭方法")
- 鳗鱼的味道，可以用魅惑来形容，肉质Q弹鲜嫩，照烧汁鲜香，配上的糙米饭，满口鲜香，立马妥妥滴被征服，堪称完美午餐👍。更让女孩子们倾心的是，鳗鱼含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，延缓衰老，被命名为“可以吃的化妆品”，怪不得那么多美眉为之倾倒！用料冷冻浦烧鳗鱼一条日式酱油3大勺味霖2...
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![日式懒人快餐 鳗鱼饭+盐焗银杏食谱大全及做法，烹饪好吃的日式懒人快餐 鳗鱼饭+盐焗银杏方法]( "日式懒人快餐 鳗鱼饭+盐焗银杏食谱大全及做法，烹饪好吃的日式懒人快餐 鳗鱼饭+盐焗银杏方法")
- 下班回家，做个方便的鳗鱼饭+盐焗银杏用料鸡蛋2个鳗鱼半条寿司醋2勺芝麻1勺酸萝卜几片银杏一把日式懒人快餐鳗鱼饭+盐焗银杏的做法鸡蛋2个打散，放稍许盐，煎熟切丝。鳗鱼解封放一会，微波炉2分钟。寿司米煮饭，煮熟后加入寿司醋，芝麻少许油炸香倒入米粉，饭勺搅拌。银杏用核桃夹开口，...
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![鳗鱼饭套餐如何做才美味，怎么做鳗鱼饭套餐简单又好吃]( "鳗鱼饭套餐如何做才美味，怎么做鳗鱼饭套餐简单又好吃")
- 用料鳗鱼1条酱油适量料酒适量鸡蛋6个秋葵适量蟹肉棒适量虾适量材料根据自己喜好根据人数下量鳗鱼饭套餐的做法切葱末秋葵末蟹肉末打5-6个鸡蛋切葱末秋葵末蟹肉末和鸡蛋打匀备用做玉子烧洗好秋葵去两头下锅煮一下准备一小碗芥末酱油调味汁十几根蟹肉棒把煮好的秋葵切成与...
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![鳗鱼炒饭，7分钟快手晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼炒饭，7分钟快手晚餐方法]( "鳗鱼炒饭，7分钟快手晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼炒饭，7分钟快手晚餐方法")
- 在家也能做日料！软糯的鳗鱼，搭配各色蔬菜，金灿灿的蛋粒，大朋友小朋友人人都喜欢。冷冻蒲烧鳗鱼属于我家冰箱常年会囤的，发布的第一篇食谱就是鳗鱼饭。这种速冻食材，非常适合没时间做饭或一人食的亲们，无需提前解冻，不到10分钟便可完成有肉有菜一顿饭。除了鳗鱼定食和鳗鱼炒饭，接下...
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![鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）方法]( "鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）方法")
- 突然想吃鳗鱼饭，搜一下果然有做好的蒲烧鳗鱼，反正我也不会烧鳗鱼，用这个的话自己蒸一锅米饭即可吃到鳗鱼饭了。我觉得这个做法不一定是最好吃的，但是比较方便，而且跟我在东京吃的对比我是没吃出来有多大的区别（不会鉴赏美食吧，毕竟大部分人都是普通人，我猜测差不多再往上的味道一...
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![快手鳗鱼饭套餐做法烹饪大全 地道快手鳗鱼饭套餐如何做]( "快手鳗鱼饭套餐做法烹饪大全 地道快手鳗鱼饭套餐如何做")
- 懒人都能做的超美味鳗鱼饭营养搭配，每样量都不多满足嘴馋的自己，也不影响减肥大计摆盘美美的，吃起来也会更香甜用料米饭20g藜麦30g蒲烧鳗鱼1条鸡蛋2枚西葫芦半个西兰花2小朵草莓2个腌萝卜1份芥末小章鱼1份芝麻拌海藻1份快手鳗鱼饭套餐的做法煮米饭准备食材。进口超市都有卖...
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![鳗鱼乌冬面（快手早餐🍜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼乌冬面（快手早餐🍜）方法]( "鳗鱼乌冬面（快手早餐🍜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼乌冬面（快手早餐🍜）方法")
- 鳗鲡堂即食鳗鱼真的太方便了～用料蒲烧烤鳗段100g菌汤火锅汤底小半包乌冬面200g玉米粒少许胡萝卜少许溏心蛋1个海苔少许白芝麻少许鳗鱼乌冬面（快手早餐🍜）的做法烤箱200度预热十分钟，鳗鱼段烤3分钟备用～奶锅烧水，水开后放入玉米粒，煮熟会漂浮起来，捞出备用～水中加入菌汤火锅汤底小...
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![鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤方法]( "鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤方法")
- 和女儿都喜欢日式风，日式手作，日式美食，鳗鱼饭便是其一，在家里做的更能符合自己的口味用料鳗鱼1条米饭1碗老抽1勺熟白芝麻少许料酒适量豆腐1盒盐少许姜少许蒜少许叉烧酱约30g小葱适量根洋葱一个个牙签适量根糖少许鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤的做法鳗鱼买回清理干净，用热水...
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![10分钟快手鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手鳗鱼饭方法]( "10分钟快手鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手鳗鱼饭方法")
- 很喜欢吃鳗鱼饭，香甜浓郁。琢磨实验了一下，真是非常简单，好吃！而且没想到非常下饭！步骤基本就是：1.鳗鱼解冻切段，2.姜末、红糖、味淋或料酒、生抽、水混合3.放入鳗鱼段拌匀烧开。4.出锅摆放在白米饭上，即可。超级好吃下饭！尤其是混合了香甜酱汁的白米饭！用料冰冻袋装烤鳗鱼一条200...
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![鳗鱼宴｜3种方式吃鳗鱼早餐、小食、晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼宴｜3种方式吃鳗鱼早餐、小食、晚餐方法]( "鳗鱼宴｜3种方式吃鳗鱼早餐、小食、晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼宴｜3种方式吃鳗鱼早餐、小食、晚餐方法")
- 男票很喜欢吃鳗鱼，非常感谢鳗鲡堂，收到了1小袋试用，因为好吃，复购了，买了330克的鳗鱼，超大一条，做了3种吃法。多吃鳗鱼，给身体补充点能量！用料鳗鱼1条生菜1把番茄1个鳗鱼宴｜3种方式吃鳗鱼早餐、小食、晚餐的做法3种材料，组合制作美味菜肴！处理食材：取出一整条鳗鱼，分2半放在烤碗里，鳗鱼...
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![🔥蒲烧鳗鱼小丸子（蒲烧鳗鱼寿司）㊙️简单快手美味食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥蒲烧鳗鱼小丸子（蒲烧鳗鱼寿司）㊙️简单快手美味方法]( "🔥蒲烧鳗鱼小丸子（蒲烧鳗鱼寿司）㊙️简单快手美味食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥蒲烧鳗鱼小丸子（蒲烧鳗鱼寿司）㊙️简单快手美味方法")
- ㊙️🔥鳗鲡堂蒲烧烤鳗，回味无穷的＂鳗＂滋味！品质安全有保证！特挑活鳗，匠心烤制，肥厚软嫩，秘制酱汁，简单微波炉、烤箱、加热即可食用，分分钟即上可桌！幸福好吃，健康香甜！😋今天来做一道蒲烧鳗鱼小丸子（蒲烧鳗鱼寿司）㊙️简单快手美味！这道简单快手美味的小丸子，是我家小哥哥的创意制作。用料鳗鱼...
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![鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）方法]( "鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）方法")
- 鳗鱼是腌制好的熟的。简单的加工再配上鸡蛋丝就是好吃的鳗鱼饭了。用料生抽（最好有味淋）3勺清水1勺料酒0.5瓶盖以上混合，后面浇汁用熟鳗鱼5块鸡蛋1-2个鳗鱼饭（熟鳗鱼加工）的做法准备材料。一样样来加工。酱汁：生抽清水料酒混合（筷子蘸一点尝尝不要太咸研制的鳗鱼本来就带咸味）。...
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![鳗鱼两吃之日式白烧鳗鱼うなぎ焼き烤鳗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼两吃之日式白烧鳗鱼うなぎ焼き烤鳗鱼方法]( "鳗鱼两吃之日式白烧鳗鱼うなぎ焼き烤鳗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼两吃之日式白烧鳗鱼うなぎ焼き烤鳗鱼方法")
- 速食鳗鱼总是蒲烧是不是都吃烦了？其实新鲜的鳗鱼白烤一下，沾盐或酱汁更下酒哦！活鳗鱼让店家杀好，尽量要求从背开腹会比较好去骨，但是我今天去的超市，店员只会用剪刀开腹，那就正好用传统关西烤法，烤腹开鳗鱼。用料活鳗鱼1条味极鲜酱油1杯料酒1杯清酒1杯冰糖10克盐随意鳗鱼两吃之日...
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![鳗天下美食之快手晚餐|鳗鱼饭的详细做法，鳗天下美食之快手晚餐|鳗鱼饭做法技巧]( "鳗天下美食之快手晚餐|鳗鱼饭的详细做法，鳗天下美食之快手晚餐|鳗鱼饭做法技巧")
- 辛苦工作了一天，总希望有一碗热气腾腾的食物可以在睡觉前幸福地填进肚子里，胃里暖暖的才能给拼搏的一天画上句号。此刻不单纯只想要果腹，而是期待着能有与往常饮食不同，如果是那种操作方便又精致的食物是再好不过了，烧烤炸鸡先pass，鳗鱼饭跃入脑海，那么就它了！用料鳗天下蒲鳗适量...
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![快手菜*清蒸鳗鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜*清蒸鳗鱼干方法]( "快手菜*清蒸鳗鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜*清蒸鳗鱼干方法")
- 小时候最期待过年的年货，就是鳗鱼干！蒸一下，沾点酱油醋，能分分钟解决一大盘！用料鳗鱼1条料酒少许生抽1勺醋3勺快手菜*清蒸鳗鱼干的做法拿出鳗鱼干，清洗，把圈起来这个位置切下来！肚子的肉肉，留着做别的好吃的，嘿嘿头，骨头，尾巴切成小块！左边2块没有大骨头的留着！倒入少许料酒，抖下碗，让每...
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![鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼方法]( "鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼方法")
- 买了一条野生鳗鱼！给娃补补！超级鲜美，就是价格有点贵……😄用料鳗鱼1条香菇7朵大蒜5瓣生抽3勺老抽1勺糖5勺淀粉1.5勺清水半碗蚝油1勺葱1根黄酒30克姜2片盐5克鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼的做法准备好鳗鱼和香菇把香菇切根划纹路鳗鱼切段，最好戴手套，否...
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![鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）方法]( "鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）方法")
- 鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。不知道你是不是也怕蛇，清理的时候，内心里也是有点怕的。鲜活的鳗鱼，在买鱼的时候，让清理干净。可以帮忙去掉去骨头是最好的。用料鳗鱼1条照烧酱/烧烤酱1份鸡蛋配菜蜂蜜/红糖鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）的做法1.一条鳗鱼清洗干净后，切成10厘米...
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![十五分钟快手早餐——蒲烧鳗鱼开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的十五分钟快手早餐——蒲烧鳗鱼开放三明治方法]( "十五分钟快手早餐——蒲烧鳗鱼开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的十五分钟快手早餐——蒲烧鳗鱼开放三明治方法")
- 给归笼的神兽准备早餐是每天最重要又头疼的事情之一。今早，选用鳗鲡堂蒲烧烤鳗和昨晚做好的小米欧包做了开放三明治，蛋白质碳水充足，加上几颗大樱桃就是元气满满的一餐啦！用料鳗鲡堂蒲烧鳗鱼100克欧包八块沙拉酱适量勺鱼松、芝麻海苔随意十五分钟快手早餐——蒲烧鳗鱼开放三...
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![鳗鲡堂蒲烧鳗鱼饭(快手版)食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鲡堂蒲烧鳗鱼饭(快手版)方法]( "鳗鲡堂蒲烧鳗鱼饭(快手版)食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鲡堂蒲烧鳗鱼饭(快手版)方法")
- 鳗鲡堂蒲烧烤鳗，野生鳗苗生态养殖，经过18道工艺制作而成，肉质鲜美，适合全家人享用。用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗100g鸡蛋1个黄瓜1根米饭1碗生抽1勺甜酒1勺淀粉1勺白芝麻适量葱花少许鳗鲡堂蒲烧鳗鱼饭(快手版)的做法今天的主角鳗鲡堂蒲烧烤鳗段一份。准备自己喜欢的配菜。全蛋液加入少...
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![经典香煎三文鱼~搭配鳗鱼饭（快手儿童餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的经典香煎三文鱼~搭配鳗鱼饭（快手儿童餐）方法]( "经典香煎三文鱼~搭配鳗鱼饭（快手儿童餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的经典香煎三文鱼~搭配鳗鱼饭（快手儿童餐）方法")
- 给孩子吃的，不用加柠檬什么的，我觉得油也没啥必须用橄榄油之类的，家里炒菜用的油就行啊，花生油、色拉油，随便都可以~~我用的花生油。用料三文鱼150克黑胡椒半勺（小调料勺）盐半调料勺食用油一点点经典香煎三文鱼~搭配鳗鱼饭（快手儿童餐）的做法超市买的冷冻三文鱼，提前拿出一块来解冻...
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![快手早餐 煎鳗鱼做法烹饪大全 地道快手早餐 煎鳗鱼如何做]( "快手早餐 煎鳗鱼做法烹饪大全 地道快手早餐 煎鳗鱼如何做")
- 用料冷冻鳗鱼黑胡椒辣椒粉柠檬任意喜欢的酱料快手早餐煎鳗鱼的做法冷冻鳗鱼解冻后滴柠檬汁，撒少许盐，现磨黑胡椒腌制一宿，喜欢辣可以加点辣椒粉锅中放油烧热，鳗鱼用纸巾擦干，一定是不粘锅！开始小火煎两面煎至变色，刷喜欢的酱料，我用的泡菜酱，味道不错，再煎一小会就可以盛出来了...
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![快手鳗鱼饭如何做才美味，怎么做快手鳗鱼饭简单又好吃]( "快手鳗鱼饭如何做才美味，怎么做快手鳗鱼饭简单又好吃")
- 只要你有一碗米饭🍚，和一份鳗鲡堂不出十分钟就可以得到一份和日料店媲美的鳗鱼饭。用料鳗鱼一包鸡蛋两个（较小）小青菜三四棵米饭一碗海苔碎一小撮快手鳗鱼饭的做法鸡蛋🥚打散摊成鸡蛋饼，切细条备用。水里加盐把小青菜烫熟，加盐是为了给菜增加底味。鳗鱼不用取出来直接在热水里...
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![快手晚餐 | 黄金鳗鱼炒饭的详细做法，快手晚餐 | 黄金鳗鱼炒饭做法技巧]( "快手晚餐 | 黄金鳗鱼炒饭的详细做法，快手晚餐 | 黄金鳗鱼炒饭做法技巧")
- 闲来无事在重温《中华小当家》，每一集都看得我口水直流~说起小当家里面的菜式，最让人印象深刻的莫过于第一集里让所有人惊艳的那碗金光灿灿的蛋炒饭吧！用料鳗天下烤鳗适量米饭适量鸡蛋1-2个青红椒适量洋葱适量红萝卜适量小葱适量酱油适量耗油适量快手晚餐|黄金鳗鱼炒饭的做...
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![日式简餐--鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简餐--鳗鱼饭方法]( "日式简餐--鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式简餐--鳗鱼饭方法")
- 最近收到了“鳗鲡堂”的蒲烧烤鳗鱼，真的是味道鲜美简单快捷，把鳗鱼放进水里煮五分钟，再准备好一份香松米饭，就是一顿简单的日式鳗鱼饭了！喜欢的小伙伴可以试试哦！用料蒲烧烤鳗鱼一条米饭200克水240克白芝麻适量色拉油少许日式简餐--鳗鱼饭的做法大米和水的比例按照大概1：1.2的比...
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