![南瓜粥（小白版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（小白版本）方法]( "南瓜粥（小白版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（小白版本）方法")
- 每次去韩国烤肉店都觉得超好吃。回家也是试着做做。用料南瓜一块糯米4-5克冰糖少许盐少许南瓜粥（小白版本）的做法糯米洗净，清水泡1个钟。南瓜去皮切块，加少许冰糖，放蒸锅蒸10分钟。蒸煮中。。。1、泡好的糯米，并取出蒸熟的南瓜，把碗里蒸出来的汁水一并倒入豆浆机中。2、⚠️加少许...
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![南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮南瓜(切大块)小米60克红枣10颗红薯100克(切大块)水100...
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![小米南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的小米南瓜粥做法]( "小米南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的小米南瓜粥做法")
- 小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米，红枣去，南瓜在加入热水，把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...
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![小米南瓜粥（咸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜粥（咸版）方法]( "小米南瓜粥（咸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜粥（咸版）方法")
- 其实没有什么故事本人自创的因为想和小米粥还想喝南瓜疙瘩汤最后做了个结合没想到味道还不错，跟大家一起分享一下！用料小米若干南瓜若干花椒几颗蒜瓣4瓣小米南瓜粥（咸版）的做法把小米洗干净然后加水先熬煮，可以放一点小苏打，这样煮的快而且比较稠第二步开始洗南瓜切南瓜，南瓜切...
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![贝贝南瓜白花胶小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜白花胶小米粥方法]( "贝贝南瓜白花胶小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜白花胶小米粥方法")
- 用料贝贝南瓜一只铁棍淮山一段白花胶3只小米大半碗贝贝南瓜白花胶小米粥的做法南瓜，淮山切粒。白花胶提前一晚上冷水泡，第二天拍姜加水煮开。放在锅里摊凉，用时切段。糯性小米大半碗。我买的是tesco的小米，口感不错。成品香甜，口感顺滑，小米香糯。...
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![南瓜白玉粥如何做才美味，怎么做南瓜白玉粥简单又好吃]( "南瓜白玉粥如何做才美味，怎么做南瓜白玉粥简单又好吃")
- 南瓜甘甜可口，冬瓜煮熟后很容易嚼碎两者搭配一起就是可以让宝宝开始锻炼咀嚼的辅食用料南瓜一块冬瓜一块奶粉8克（两勺）南瓜白玉粥的做法准备一块南瓜，一小块冬瓜南瓜去皮后切成小块，放锅里开始蒸冬瓜去皮去瓤后切成一块一块的小薄片，要尽量的薄，再把冬瓜切成丝。一小锅水烧开，把...
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![小美版养生小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版养生小米南瓜粥方法]( "小美版养生小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版养生小米南瓜粥方法")
- 凉气逼人的冬天，来一碗热气腾腾的小米南瓜粥，暖身的同时脾胃也舒服。就让这碗养生南瓜粥唤起你对早餐的热爱吧！用料小米100克南瓜200克水1000克小美版养生小米南瓜粥的做法南瓜200克放入主锅3秒/速度6切碎加入100克小米，1000克水，30分钟/100度/反转1熬煮。如果噗锅，可以把温度...
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![南瓜小米粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥（小美版）方法]( "南瓜小米粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥（小美版）方法")
- 南瓜可利尿通便、保护胃黏膜，促进生长发育。小米则功效更佳，它含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉，吃小米可以补充铁元素，有利于补血，保护发质，还可滋润皮肤。具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效。用料南瓜50克小米50克枸杞几颗水700克南瓜小米粥（小...
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![南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法]( "南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内，加入洗干净的小米，倒入清水，开启煮粥模式，煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![三文鱼小白菜南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼小白菜南瓜粥方法]( "三文鱼小白菜南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼小白菜南瓜粥方法")
- 用料三文鱼1块小白菜2片南瓜1小块大米30克柠檬2片三文鱼小白菜南瓜粥的做法三文鱼洗净切片加柠檬蒸15分钟蒸好的三文鱼用勺子压碎大米泡20分钟大米煮10分钟后加入提前煮好切碎的南瓜小白菜煮至软烂多出的三文鱼可以放冷冻一个礼拜之内最好吃了小贴士适合8月加的宝宝八个...
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![南瓜小米糊（豆浆机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米糊（豆浆机版本）方法]( "南瓜小米糊（豆浆机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米糊（豆浆机版本）方法")
- 随便给孩子打的，没想到放到一起很好喝。这是一个很敷衍的菜谱。哈哈哈。用料南瓜适量克小米适量克南瓜小米糊（豆浆机版本）的做法小米可以用水先泡一会。南瓜洗干净，去瓤，切小块。然后用刀把皮去掉。只留黄色瓜肉。继续切小块。南瓜块和小米放入豆浆机，加水。选择豆浆机米糊功能...
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![南瓜白米粥如何做才美味，怎么做南瓜白米粥简单又好吃]( "南瓜白米粥如何做才美味，怎么做南瓜白米粥简单又好吃")
- 填下今晚的肚子以及当明天的早餐～就是这么的养生，啧啧用料大米杯水克南瓜克南瓜白米粥的做法切好南瓜直接放米和水一起煮喽，超easy！...
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![豆浆机版本南瓜粥做法烹饪大全 地道豆浆机版本南瓜粥如何做]( "豆浆机版本南瓜粥做法烹饪大全 地道豆浆机版本南瓜粥如何做")
- 小红书抄来的作业。绝绝子好喝。用料南瓜克豆浆机版本南瓜粥的做法看图尊重作者...
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![极简版韩式南瓜粥（豆浆机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的极简版韩式南瓜粥（豆浆机版本）方法]( "极简版韩式南瓜粥（豆浆机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的极简版韩式南瓜粥（豆浆机版本）方法")
- 废话不多说此用料是两碗的量需要增减请同比增减即可睡前准备好设置好预约模式第二天早上就可以喝啦！南瓜为长的黄南瓜用料南瓜180-190克糯米30-40克冰糖5-10克极简版韩式南瓜粥（豆浆机版本）的做法先准备食材，本次做法南瓜用量见上图，南瓜去皮去籽切小块后重量（不含容器）180-190g...
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- 用料大米小半杯长南瓜200克左右水600克小美南瓜粥的做法米淘洗好放入主锅南瓜切大块加入水30分钟/100度/反转速度1...
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- 南瓜小米粥用料鸡蛋1个南瓜20几片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20几片。鸡蛋一个。吐司一片...
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![韩式南瓜粥（农乐园完美版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜粥（农乐园完美版本）方法]( "韩式南瓜粥（农乐园完美版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜粥（农乐园完美版本）方法")
- 用料贝贝南瓜400克清水适量牛奶100克糯米粉20克盐适量（我喜欢咸一点，所以加了3-4克）韩式南瓜粥（农乐园完美版本）的做法南瓜洗干净削皮切成小片，上锅蒸15分钟，蒸好放入搅拌机加凉水搅拌（凉水快要末过南瓜即可）放入平底锅，20克糯米粉用凉水冲开慢慢倒入锅内，要不停搅拌防止粘锅，沸腾后...
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![白米南瓜粥如何做才美味，怎么做白米南瓜粥简单又好吃]( "白米南瓜粥如何做才美味，怎么做白米南瓜粥简单又好吃")
- 用料南瓜50克大米半杯糯米粉10克白米南瓜粥的做法挑选好一棵新鲜的南瓜，切图上的四分之一。用半杯米...
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![养胃小能手：本味南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃小能手：本味南瓜小米粥方法]( "养胃小能手：本味南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃小能手：本味南瓜小米粥方法")
- 夏天来了，蔬菜瓜果丰富起来，经过了烧烤冷饮啤酒洗礼的肠胃需要一点修复的力量，今天的分享就是南瓜小米粥。据《本草纲目》注，南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。黄小米是小米的一种，含有大量的蛋白质、脂肪及维生素，具...
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![韩式奶香南瓜糊/南瓜粥🎃料理机破壁机版本食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式奶香南瓜糊/南瓜粥🎃料理机破壁机版本方法]( "韩式奶香南瓜糊/南瓜粥🎃料理机破壁机版本食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式奶香南瓜糊/南瓜粥🎃料理机破壁机版本方法")
- 每次去韩国烤肉都是最期待那一碗免费的南瓜糊🎃终于自己摸索着尝试了一下，真香啊！🎃【营养价值】南瓜是瓜菜类食物，由于南瓜当中的碳水化合物含量比较高，因而它也可以替代一部分主食，同时南瓜还和蔬菜一样，含有比较丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，因而用南瓜来替代主食，它可以有助...
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![厨房小白的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白的南瓜小米粥方法]( "厨房小白的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房小白的南瓜小米粥方法")
- 2020年初，因为疫情，只会煮泡面的我被迫独自在家呆了一个月，靠着下厨房APP，开始学会喂饱自己。两年过去了，陆陆续续交了30多次作业，不知不觉间已经从新手小白进化到可以应付平平淡淡一家三口的一日三餐。这份南瓜小米粥简单营养，是我家最受欢迎的晚餐主食。一量杯的米，正好够一顿...
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![南瓜粥小美如何做才美味，怎么做南瓜粥小美简单又好吃]( "南瓜粥小美如何做才美味，怎么做南瓜粥小美简单又好吃")
- 用料南瓜50克大米50克水500克南瓜粥小美的做法30分钟/100度/速度2正好两小碗...
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![南瓜煮白粥如何做才美味，怎么做南瓜煮白粥简单又好吃]( "南瓜煮白粥如何做才美味，怎么做南瓜煮白粥简单又好吃")
- 秋冬季节每天都喜欢喝上一碗温热的香粥南瓜补中益气清热解毒所含的果胶还有保护胃黏膜的效果吃刺激和过油食物前喝一点很不错用料南瓜米南瓜煮白粥的做法南瓜越靠近皮的部位越有营养所以可以带皮或者薄薄去一层外皮即可洗净切块与淘洗好的米一起下锅煮就可以了小贴士最近...
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- 用料南瓜200克小米30克糯米30克水800克小美版-南瓜小米粥的做法200克南瓜入主锅，10秒速度5打碎30克小米30克糯米洗净，800克水放入主锅设置30分钟，100度，速度2好了，完成啦...
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![南瓜粥 三个版本做法烹饪大全 地道南瓜粥 三个版本如何做]( "南瓜粥 三个版本做法烹饪大全 地道南瓜粥 三个版本如何做")
- 春天吃红薯，秋天吃南瓜。用料南瓜200克糖（可不加）20克家常版大米1/4杯水煮稀粥的量韩式糯米粉20克水300克盐少量甜品版牛奶一盒约200克芋圆适量汤圆适量南瓜粥三个版本的做法南瓜，一、切片：洗净，去皮，去瓤，切小片。二、蒸熟：冷水上锅，隔水蒸，计时15分钟。水开上汽后，大火转中火，时间到...
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