![梅森瓶之~凯撒沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~凯撒沙拉方法]( "梅森瓶之~凯撒沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~凯撒沙拉方法")
- 被誉为“沙拉之王”的凯撒沙拉，也是可以装进罐罐里带走的。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料【主材】：鸡蛋1个鸡胸肉100克白吐司/...
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![梅森瓶之~考伯沙拉（油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~考伯沙拉（油醋汁）方法]( "梅森瓶之~考伯沙拉（油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~考伯沙拉（油醋汁）方法")
- MasonJar梅森瓶，夏季来杯方便又健康的罐子沙拉，感觉生活处处是阳光。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料【主材】：鸡胸肉100克培根10...
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![梅森瓶之~酸奶水果麦片沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~酸奶水果麦片沙拉方法]( "梅森瓶之~酸奶水果麦片沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~酸奶水果麦片沙拉方法")
- 不用开火的水果沙拉，懒人的首选，装进梅森瓶，惊艳这个夏天。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料即食麦片30克白心火龙果100克芒果100...
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![梅森瓶之~藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~藜麦沙拉方法]( "梅森瓶之~藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~藜麦沙拉方法")
- 方便又健康的罐子沙拉，寝室党能做，带饭的上班族也能做哦。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料【主材】：藜麦50克荷兰豆30克卷心菜30...
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![鲜虾土豆沙拉「梅森瓶」食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾土豆沙拉「梅森瓶」方法]( "鲜虾土豆沙拉「梅森瓶」食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾土豆沙拉「梅森瓶」方法")
- 第一罐。会是个美好的开始吧💖用料新鲜对虾4只小土豆2个手指胡萝卜1根青瓜半根牛油果1/4个盐少许酱油和糖一点点儿生菜5片鲜虾土豆沙拉【梅森瓶】的做法蔬菜洗净切丁（胡萝卜下水煮熟再切），土豆闷熟备好鲜虾下水煮至微红，捞出去掉虾皮，用小碟调制酱料。（比盐勺稍大一点的就可以）...
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![48-凯撒沙拉佐凯撒汁(墨西哥)食谱大全及做法，烹饪好吃的48-凯撒沙拉佐凯撒汁(墨西哥)方法]( "48-凯撒沙拉佐凯撒汁(墨西哥)食谱大全及做法，烹饪好吃的48-凯撒沙拉佐凯撒汁(墨西哥)方法")
- 用料生菜，球生菜，罗马生菜，培根，腌肉，面包。凯撒汁:盐，糖，蒜蓉，熟鸡蛋，蛋黄酱，银鱼柳，水瓜柳，黑胡椒碎，洋葱碎，急汁()柠檬汁。48-凯撒沙拉佐凯撒汁(墨西哥)的做法培根烤制切碎，烤干。面包片抹黄油切成小块儿，烤至酥脆。生菜，球生菜，罗马生菜撕成小片。兑汁装盘，最后把培根碎面包撒上去。加少...
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![凯撒沙拉酱如何做才美味，怎么做凯撒沙拉酱简单又好吃]( "凯撒沙拉酱如何做才美味，怎么做凯撒沙拉酱简单又好吃")
- 凯撒沙拉酱是我们常常吃的沙拉酱料。自己作，不加防腐剂，卫生又美味!用料初榨橄榄油250克帕玛森芝士160克大蒜3瓣银鱼罐头沥干60克黄芥末酱2茶匙新鲜柠檬汁3茶匙梅林酱1茶匙现磨胡椒1/4茶匙盐巴1/4茶匙饮用水75克蛋黄三个凯撒沙拉酱的做法拿个小碗放在锅盖上面。量出150克橄...
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![梅森瓶之~鲜虾芦笋意面沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~鲜虾芦笋意面沙拉方法]( "梅森瓶之~鲜虾芦笋意面沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~鲜虾芦笋意面沙拉方法")
- 欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料【主材】：螺旋意面80克虾仁100克芦笋60克樱桃萝卜50克生菜30克芒果40克巴旦木10克【调料】：橄榄...
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![凯撒沙拉如何做才美味，怎么做凯撒沙拉简单又好吃]( "凯撒沙拉如何做才美味，怎么做凯撒沙拉简单又好吃")
- 用料生菜1颗面包3片紫甘蓝半只沙拉酱适量鸡蛋2个黄瓜1根鸡胸肉适量蛋黄酱适量盐少量胡椒粉适量凯撒沙拉的做法黄瓜、生菜、紫甘蓝等蔬菜洗净切好切片面包切成块状烤脆鸡胸肉切片烤熟（加盐和胡椒粉），烤熟后撒上黑芝麻，切小块备用将鸡胸肉、鸡蛋、面包脆加入蔬菜中加上蛋黄酱和...
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![凯撒沙拉配凯撒沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的凯撒沙拉配凯撒沙拉酱方法]( "凯撒沙拉配凯撒沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的凯撒沙拉配凯撒沙拉酱方法")
- 继续用@沐春膳的方子用料芥末酱1小勺凯撒沙拉酱橄榄油2大勺米醋2小勺蒜末1小勺柠檬汁2大勺半生熟蛋黄2个罐头凤尾鱼3条帕尔玛干酪屑2大勺凯撒沙拉面包片培根帕尔玛干酪片生菜蛋白凯撒沙拉配凯撒沙拉酱的做法鸡蛋在开水里煮3分钟，放凉后取出蛋黄备用凤尾鱼切碎，如没有就换成...
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![「我爱Salad」梅森瓶沙拉罐食谱大全及做法，烹饪好吃的「我爱Salad」梅森瓶沙拉罐方法]( "「我爱Salad」梅森瓶沙拉罐食谱大全及做法，烹饪好吃的「我爱Salad」梅森瓶沙拉罐方法")
- 健身餐减脂餐，1️⃣6️⃣8️⃣千卡！用料苦菊20g紫甘蓝40g西兰花30g青椒15g樱桃萝卜16g秋葵18g鸡胸肉60g胡萝卜15g玉米青豆10g丘比意式沙拉酱15g【我爱Salad】梅森瓶沙拉罐的做法西兰花、秋葵、鸡胸肉、玉米、青豆煮熟分层依次摆放在瓶内1.苦菊2.紫甘蓝3.西兰花4.青椒5.樱桃萝卜6....
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![凯撒沙拉🥗如何做才美味，怎么做凯撒沙拉🥗简单又好吃]( "凯撒沙拉🥗如何做才美味，怎么做凯撒沙拉🥗简单又好吃")
- 凯撒沙拉是意大利厨师凯撒•卡狄尼1924发明的，他用厨房中仅剩的一些生菜，调了一个酱汁制成了的沙拉。偶尔轻断食，吃吃沙拉减减肥哈～用料生菜5片黄瓜1／3根培根1片方面包2片大蒜2瓣沙拉酱35克醍鱼柳（可不用）1条黄油20克卡夫芝士粉10克凯撒沙拉🥗的做法生菜洗净沥干水分，黄瓜洗净切...
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![梅森瓶之~金枪鱼田园蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~金枪鱼田园蔬菜沙拉方法]( "梅森瓶之~金枪鱼田园蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~金枪鱼田园蔬菜沙拉方法")
- MasonJar，梅森瓶，ins上的超级网红。盛放何食物都自带美颜效果，透明的玻璃搭配缤纷的食材，感觉像是装入了整个夏天。喜欢它够纯粹但又不单调，就像生活，简单而有趣。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的...
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![58-鸡肉凯撒沙拉，凯撒汁食谱大全及做法，烹饪好吃的58-鸡肉凯撒沙拉，凯撒汁方法]( "58-鸡肉凯撒沙拉，凯撒汁食谱大全及做法，烹饪好吃的58-鸡肉凯撒沙拉，凯撒汁方法")
- 用料原料:盐，干白，香叶，胡椒。黑醋汁:黑醋加白糖煮58-鸡肉凯撒沙拉，凯撒汁的做法鸡肉加料煮熟。鸡肉切片或手撕。面包两面涂黄油切块烤熟，培根先吸油再切碎。兑汁，装盘。...
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![梅森瓶之~荞麦面沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~荞麦面沙拉方法]( "梅森瓶之~荞麦面沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~荞麦面沙拉方法")
- 都说减脂期间要尽量避开精制米面，但并不是从此和米饭、面条说再见。不要相信那些远离碳水，一吃必胖的谣言。减脂最关键的还是要关注整体的饮食均衡和适当的运动。减脂期间想吃面食的童鞋，可以考虑一下荞麦面或者意面。今天分享给大家一款中式的拌荞麦面，把中式拌面装进罐罐里...
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![恺撒沙拉+凯撒沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的恺撒沙拉+凯撒沙拉酱方法]( "恺撒沙拉+凯撒沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的恺撒沙拉+凯撒沙拉酱方法")
- 方子来自池银暻的《我爱沙拉-适合与意大利面和肉类菜肴搭配的基础沙拉》“20世纪20年代，墨西哥人恺撒·卡狄尼发明了恺撒沙拉......若再配点儿煎鸡胸肉或肉排，就会变成非常可口的待客菜肴。”恺撒是出去必点的沙拉，但是池银暻的这个恺撒却异于一般餐厅的通俗口感，没有类似蛋...
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![「凯撒沙拉」的详细做法大全,简单又营养的「凯撒沙拉」做法]( "「凯撒沙拉」的详细做法大全,简单又营养的「凯撒沙拉」做法")
- 【凯撒沙拉】给你森林的味道新浪微博@张子酿用料花边生菜适量红叶生菜适量苦菊适量圣女果适量培根2片鸡蛋一个芝士粉少许凤尾鱼适量沙拉酱适量黑胡椒适量【凯撒沙拉】的做法撕生菜圣女果一切为二，凤尾鱼切碎培根煎好后，切小块依次摆上后，撒上凯撒沙拉酱，芝士粉，黑胡椒完成。...
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![沙拉酱之凯撒沙拉酱Caesar salad dressing食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉酱之凯撒沙拉酱Caesar salad dressing方法]( "沙拉酱之凯撒沙拉酱Caesar salad dressing食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉酱之凯撒沙拉酱Caesar salad dressing方法")
- 很好吃！很健康！比买的添加少多了！用料蒜瓣2anchovypaste（罐头鱼）1teaspoon柠檬汁2tablespoonDijonmustard1teaspoon丘比沙拉酱1杯Parmigiano-Reggiano（干乳酪）1/2杯盐1/4teaspoon黑胡椒1/4teaspoon沙拉酱之凯撒沙拉酱Caesarsaladdressing的做法准备材料（忘记把丘比沙拉酱放进来了...
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![伪凯撒沙拉如何做才美味，怎么做伪凯撒沙拉简单又好吃]( "伪凯撒沙拉如何做才美味，怎么做伪凯撒沙拉简单又好吃")
- 公寓美食第02餐～用料包菜适量鸡蛋2个盐适量面包1片土豆1个胡萝卜1个生抽适量米醋适量香油适量伪凯撒沙拉的做法1.土豆洗净去皮切大块，鸡蛋洗净入热水中同煮5分钟左右。取出切丁。2.胡萝卜去皮去水焯一下，取出切丁。3.包菜洗净入水焯，拿出手撕成小块。4.土司用平底锅无油煎至...
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![大虾凯撒沙拉的详细做法大全,简单又营养的大虾凯撒沙拉做法]( "大虾凯撒沙拉的详细做法大全,简单又营养的大虾凯撒沙拉做法")
- 去西餐厅吃饭的时候很多人都会随手点上一份沙拉。它看似简单不过是简单的鲜蔬或是其它一些荤食搭配，可好不好吃还得看其中的酱料。例如享有“沙拉之王”美誉的经典之一，凯撒沙拉，就是靠着最为著名的凯撒酱被人们熟知。搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着...
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![「我爱Salad」梅森瓶沙拉-龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「我爱Salad」梅森瓶沙拉-龙利鱼方法]( "「我爱Salad」梅森瓶沙拉-龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「我爱Salad」梅森瓶沙拉-龙利鱼方法")
- 清理冰箱！3️⃣5️⃣5️⃣千卡用料虾仁13g龙利鱼45g螺丝意面50g樱桃番茄53g紫甘蓝45g红皮洋葱5g松子仁5g花生仁5g丘比意式沙拉酱15g【我爱Salad】梅森瓶沙拉-龙利鱼的做法将食材煮熟依次装入梅森瓶，倒入沙拉酱完成✅...
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![梅森瓶沙拉如何做才美味，怎么做梅森瓶沙拉简单又好吃]( "梅森瓶沙拉如何做才美味，怎么做梅森瓶沙拉简单又好吃")
- 天气快要暖和起来了，就快要脱掉棉衣了。整个冬天胖了N斤的兔儿蕾有些紧脏。为了赶紧甩肉，坚持锻炼自不用说，饮食上也需要稍加注意。中午单位食堂的菜高油高盐，非常不适合减肥，于是决定带一罐沙拉到单位当做午饭。满满的一罐沙拉，有菜，有肉，有蛋，还可以放些主食，低脂低热量的同时还...
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![《昨日的美食》之凯撒沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之凯撒沙拉方法]( "《昨日的美食》之凯撒沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之凯撒沙拉方法")
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.15#119。シーザーサラダ史朗家的圣诞节菜谱2018版。以生菜为主的沙拉，主料并不复杂，topping风味比较复合。吃起来没有太大负担（是吃草的感觉）。用料生菜4片培根5片鸡蛋1个调味料奶酪粉1大勺蛋黄酱1大勺无糖酸奶2大勺蒜泥少...
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![梅森瓶之~日式焙煎芝麻豆腐沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~日式焙煎芝麻豆腐沙拉方法]( "梅森瓶之~日式焙煎芝麻豆腐沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的梅森瓶之~日式焙煎芝麻豆腐沙拉方法")
- 中西结合的嫩豆腐沙拉，健康又低脂，清爽的、凉凉的，夏季专属。重点是一定要拌上焙煎芝麻酱。好吃到停不下来，然后你会默默把剩下的半块豆腐也拌了吃掉。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理...
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![罐子沙拉之调整版凯撒沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的罐子沙拉之调整版凯撒沙拉方法]( "罐子沙拉之调整版凯撒沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的罐子沙拉之调整版凯撒沙拉方法")
- 因为面包丁煎焦了，又忘记准备生菜和圣女果，所以谓之调整版😂用料黄瓜1根玉米1根鸡胸肉1块橄榄油，醋，蜂蜜，黑胡椒粉，酱油鸡蛋1只罐子沙拉之调整版凯撒沙拉的做法买的半只鸡，所以自己片下了鸡胸部分，去掉脂肪，厚的地方片成薄片，腌制10～15分钟：橄榄油，酱油，黑胡椒粉下油，热锅下鸡胸肉两面略...
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厨趣阁
