![黄豆的一生的详细做法大全,简单又营养的黄豆的一生做法]( "黄豆的一生的详细做法大全,简单又营养的黄豆的一生做法")
- 哎～半夜饿的睡不着，给大家发作品了用料黄豆150克水1200毫升内脂3克豆浆：煮沸后加绵白糖豆腐脑：内脂3克➕电饭煲保温15分钟大豆腐：模具一个，网布一个，接水盆一个小豆腐：葱姜豆油爆锅，盐、水～煮开豆腐乳：红泰椒一根，鸡蛋一个、木耳少许、香菜、葱花、酱油、豆油、盐、水淀粉、十三香、...
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![黄豆的一生如何做才美味，怎么做黄豆的一生简单又好吃]( "黄豆的一生如何做才美味，怎么做黄豆的一生简单又好吃")
- 想吃豆皮，但是买的豆皮都被我妈各种嫌弃，就打算自己做了，然后就……控制不住了用料黄豆盐卤开水黄豆的一生的做法黄豆泡水过夜，清洗干净，放入破壁机打碎倒入大盆，加入开水搅拌这是过滤出来的豆渣，比较细腻拿滤布讲豆渣过滤出来，剩下液体，这个时候液体是有泡沫的，然后倒入锅里煮煮的...
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![向往的生活—不加一滴水的黄豆猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的向往的生活—不加一滴水的黄豆猪蹄方法]( "向往的生活—不加一滴水的黄豆猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的向往的生活—不加一滴水的黄豆猪蹄方法")
- 用料黄豆1大把猪蹄6大块黄酒适量生抽2汤勺冰糖1小把生姜6片向往的生活—不加一滴水的黄豆猪蹄的做法猪蹄冷水入锅煮出血沫后捞出血沫，再煮5分钟后将猪蹄过冷水冲洗干净。用厨房纸巾擦干备用铸铁锅中加入冷油少许，放入冰糖，中小火加热加热至冰糖融化呈棕红色，将擦干水分的猪蹄...
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![黄豆花生糊如何做才美味，怎么做黄豆花生糊简单又好吃]( "黄豆花生糊如何做才美味，怎么做黄豆花生糊简单又好吃")
- 用料黄豆2⃣️把核桃1个花生10粒冰糖5粒大米1把黄豆花生糊的做法黄豆炮制5-6小时、准备好的食材一起放入碰壁机/还可加枣/1颗...
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![红枣生姜红豆黄豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣生姜红豆黄豆豆浆方法]( "红枣生姜红豆黄豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣生姜红豆黄豆豆浆方法")
- 没有准确的克数只是个组合建议，自行配比哈😊用料黄豆5克红豆5克红枣去核3颗生姜小小一块红枣生姜红豆黄豆豆浆的做法洗净放入破壁机红枣去核生姜去皮加1000ml水，嗯嗯30分钟枣香姜味豆浆～...
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![花生黄豆如何做才美味，怎么做花生黄豆简单又好吃]( "花生黄豆如何做才美味，怎么做花生黄豆简单又好吃")
- 用料花生克黄豆克八角桂皮香叶花椒个姜片盐克葱芹菜胡萝卜芝麻花生黄豆的做法花生黄豆提前泡一晚锅中放入八角桂皮花椒大料姜片葱段放入花生黄豆煮熟胡萝卜切丁芹菜切断焯水断生煮好的花生加入胡萝卜丁芹菜段加蚝油些许盐撒上芝麻搅拌均匀即可...
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![黄豆粥养生如何做才美味，怎么做黄豆粥养生简单又好吃]( "黄豆粥养生如何做才美味，怎么做黄豆粥养生简单又好吃")
- 降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。此粥具有补肝肾、润五脏、皮肤，降血脂、血糖、延年益寿，减肥瘦身等功效。粥有减肥瘦身和营养保健作用。此粥具有补肝肾、润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光...
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![发豆芽（黄豆绿豆和花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的发豆芽（黄豆绿豆和花生）方法]( "发豆芽（黄豆绿豆和花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的发豆芽（黄豆绿豆和花生）方法")
- 疫情居家，学了在家发豆芽。看了很多做法，不少都说要压重物，我开始压了烘焙石，直径21厘米的蒸笼用了有3斤的石头，发现做出来并没有粗，但压出来豆芽都是歪歪扭扭的。但稍微压碟子或屉片，豆芽会长得比较整齐。每天在黑暗中浇水早晚二次。要遮光。容器大小是：绿豆和黄豆用直径21厘米...
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![黄豆、黑豆、红豆、红枣、红衣花生、枸杞、红糖豆浆糊馒头（一次发酵太好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆、黑豆、红豆、红枣、红衣花生、枸杞、红糖豆浆糊馒头（一次发酵太好吃）方法]( "黄豆、黑豆、红豆、红枣、红衣花生、枸杞、红糖豆浆糊馒头（一次发酵太好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆、黑豆、红豆、红枣、红衣花生、枸杞、红糖豆浆糊馒头（一次发酵太好吃）方法")
- 早上打了豆浆糊喝，因为太稠实在是喝不完，想想丢掉实在可惜，这豆浆里面有黄豆、红豆、黑豆、红枣、枸杞、红衣花生、红糖。下午回到家5:00钟了，看到桌上的一大碗豆浆糊，赶紧请面包机帮忙和面，也不二次发酵了，就来个一次发酵节省时间，2个半小时后就可以开吃了！至于味道，孩子已经吃饱...
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![一碗豆浆，黑豆黄豆绿豆食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗豆浆，黑豆黄豆绿豆方法]( "一碗豆浆，黑豆黄豆绿豆食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗豆浆，黑豆黄豆绿豆方法")
- 美好的一天，从一杯养生的健康豆浆开始！我家常备着各种各样的谷物，根据节气和身体状况经常自己抓一把调配赖喝，既营养又有效的食补。每天早上起床第一件事就是把食材全部倒入豆浆机，等到刷牙洗脸之后浓浓的豆浆也好了，配上其他吃食做早饭再完美不过！绿芯黑豆：富含矿物质，抗衰老，且黑...
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![生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）方法]( "生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）方法")
- 这边人们家里都生豆芽吃，特别有豆子味道用料绿豆1斤黄豆（专门生豆芽的黄豆）1斤温水没过豆芽克自来水每日冲洗生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）的做法黄豆/绿豆用温水泡到豆子膨胀，圆鼓鼓的（这是刚泡好的黄豆）放到没有油的容器里，盖上湿布用重物压的盖上盖子，或是多盖几层布外面压重物（避光通...
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![补一补，鸡脚扇骨黄豆花生煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补一补，鸡脚扇骨黄豆花生煲汤方法]( "补一补，鸡脚扇骨黄豆花生煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补一补，鸡脚扇骨黄豆花生煲汤方法")
- 用料鸡爪10只猪扇骨一块花生一把黄豆两把葱姜少许老陈皮一块补一补，鸡脚扇骨黄豆花生煲汤的做法鸡爪十只，剪去指甲。猪扇骨一块，剁大块洗净焯水有条件的话花生和黄豆用水浸泡几个小时，来不及的话稍微洗净浸泡下即可。所有处理好的食材洗干净，加一块姜一个葱结，一块陈皮，入砂锅，煲...
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![花生黄豆浆如何做才美味，怎么做花生黄豆浆简单又好吃]( "花生黄豆浆如何做才美味，怎么做花生黄豆浆简单又好吃")
- 用料黄豆40克花生80克枸杞5粒红枣2颗冰糖适量水800毫升花生黄豆浆的做法把原材料洗干净提前泡一晚第二天早上就把全部原材料倒入料理机里把红枣洗净去核剪片也一起倒入料理机里加入适量的水和红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动这个就是成品，既香浓又有营养小贴士原材料...
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![黄豆黑豆红豆红花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆黑豆红豆红花生豆浆方法]( "黄豆黑豆红豆红花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆黑豆红豆红花生豆浆方法")
- 豆浆中两种独特的成分——大豆异黄酮和雌马酚，大豆异黄酮对阻断DHT生成很有帮助；雌马酚是一种植物雌激素，可以平衡雄激素偏高的人体内的激素水平，豆浆的这两大功效对雄脱（脂溢性脱发）的人来说简直就是福音。晚上泡起豆子来，早上打起来喝起来[害羞R][害羞R][害羞R][害羞R]用料...
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![炒糖豆（黄豆，花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒糖豆（黄豆，花生）方法]( "炒糖豆（黄豆，花生）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒糖豆（黄豆，花生）方法")
- 二月二快到了，炒个糖豆当零食～用料花生150克（随机）黄豆150克（随机）白糖（或红糖）30克纯净水10克炒糖豆（黄豆，花生）的做法炒熟花生，带红皮炒不容易糊，中火小火交替进行，中火时一定尽快翻炒，不然会糊。（此步骤可以换成烤箱烤或者直接用微波炉叮）；炒熟黄豆，黄豆比较小，比花生好熟很多，吃起来香就可...
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![人生第一道一定要拍的小黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的人生第一道一定要拍的小黄瓜方法]( "人生第一道一定要拍的小黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的人生第一道一定要拍的小黄瓜方法")
- 元宵节的拍黄瓜用料小黄瓜2根蒜头2瓣小米辣1根酱油2勺香醋2勺辣椒油1勺盐少许人生第一道一定要拍的小黄瓜的做法先将小黄瓜拍扁，加入切好的小米辣和蒜头加入酱油两勺，香醋两勺，辣椒油一勺，盐少许，搅拌均匀。摆盘，哈哈。...
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![一面黄豆腐如何做才美味，怎么做一面黄豆腐简单又好吃]( "一面黄豆腐如何做才美味，怎么做一面黄豆腐简单又好吃")
- 用料豆腐一块油克生抽勺盐克葱根剁辣椒个一面黄豆腐的做法把豆腐煎成一面黄，不要翻动，然后放点肉，撒点盐，再放点生抽，放点剁辣椒，放水，把豆腐翻动一下，等肉煮熟就可以了，最后撒点葱花出锅就可以了[呲牙]...
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![卤黄豆花生如何做才美味，怎么做卤黄豆花生简单又好吃]( "卤黄豆花生如何做才美味，怎么做卤黄豆花生简单又好吃")
- 用料黄豆200克花生100克干海带魔芋丝八角卤黄豆花生的做法黄豆、花生洗净，泡水6小时煮沸水，放入干海带泡软，切成块将黄豆、花生、海带、魔芋丝、八角、酱油、麻油放入锅中，煮沸。再煮至黄豆变软，约1-1.5小时。...
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![海带/黄豆/花生/鹰嘴豆/莲藕「一锅煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的海带/黄豆/花生/鹰嘴豆/莲藕「一锅煲」方法]( "海带/黄豆/花生/鹰嘴豆/莲藕「一锅煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的海带/黄豆/花生/鹰嘴豆/莲藕「一锅煲」方法")
- 1.海带可是宝贝啊！【别名】昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草。【营养价值】1.海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。2.海带与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。3.海带是一种富含碘很高的海...
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![黄豆一家亲如何做才美味，怎么做黄豆一家亲简单又好吃]( "黄豆一家亲如何做才美味，怎么做黄豆一家亲简单又好吃")
- 为了省事，我家想做豆浆用的是榨汁机。先把豆子煮熟，再用榨汁机，加水（温凉皆可），加糖。最后会得到一些豆渣，怎么办呢，做豆渣饼啊~！煮豆燃豆萁，这已经是传说，在梅姐手里，豆渣豆浆一家亲，在您的胃里美好相遇~！用料干黄豆100g温水适量食用油20g白糖50g糯米粉适量锅榨汁机黄豆一家亲的做法黄...
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![超简单的鸡爪煲花生（栗子，黄豆一样做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的鸡爪煲花生（栗子，黄豆一样做法）方法]( "超简单的鸡爪煲花生（栗子，黄豆一样做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的鸡爪煲花生（栗子，黄豆一样做法）方法")
- 很简单的做法，适合所有人，而且营养价值很高，补钙，补骨胶原。鸡爪：降血压、美容养颜、强壮骨骼花生:润肺、降低胆固醇、保护血管栗子：健脾养胃、止血消肿、强筋健骨用料鸡爪1斤姜几片料酒1勺花生适量香葱适量盐适量生抽适量超简单的鸡爪煲花生（栗子，黄豆一样做法）的做法花生先泡2个...
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![莲子红豆花生黄豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红豆花生黄豆豆浆方法]( "莲子红豆花生黄豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红豆花生黄豆豆浆方法")
- 用料莲子10克红豆20克花生20克黄豆50克莲子红豆花生黄豆豆浆的做法把原材料洗干净后用矿泉水泡一晚泡好的豆类全部倒入料理机里，加入适量的水加入一块红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动这就是成品，既香浓又有营养小贴士红枣可以根据个人的口味加或者不加，要是加红枣就不用...
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![黄豆的终其一生 油泼麻辣豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆的终其一生 油泼麻辣豆腐方法]( "黄豆的终其一生 油泼麻辣豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆的终其一生 油泼麻辣豆腐方法")
- 黄豆——豆浆——豆渣饼——酸奶——豆花——豆腐用料黄豆150g水1200g内脂2~3g黄豆的终其一生_油泼麻辣豆腐的做法黄豆100g:水1000g:酸奶发酵剂1g＝酸奶，酸奶机恒温发酵8~10小时。黄豆150g:水1200g:内脂2~3g＝豆花，电饭锅保温10分钟凝固。豆花放纱布里包裹放置重物压豆花一小时...
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![黄豆花生如何做才美味，怎么做黄豆花生简单又好吃]( "黄豆花生如何做才美味，怎么做黄豆花生简单又好吃")
- 用料黄豆适量花生适量盐适量八角一颗黄豆花生的做法黄豆花生加盐用水煮熟即可。冷热均好吃...
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![一起体验如何「生黄豆芽」吧？食谱大全及做法，烹饪好吃的一起体验如何「生黄豆芽」吧？方法]( "一起体验如何「生黄豆芽」吧？食谱大全及做法，烹饪好吃的一起体验如何「生黄豆芽」吧？方法")
- 黄豆芽其实很便宜，买着吃也不贵。。。但是自己在家带着孩子亲自「生黄豆芽」，看着小小的豆子一天天变化着，真的有很大的乐趣🥰🥰🥰不仅可以品尝到自己亲手生黄豆芽的美味，也让孩子从中观察学到了知识，何乐而不为呢？生豆芽的桶我是从拼夕夕买的，几乎不会失败，入手一个也无妨，能一直...
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