![鲍鱼橄榄鸡如何做才美味，怎么做鲍鱼橄榄鸡简单又好吃]( "鲍鱼橄榄鸡如何做才美味，怎么做鲍鱼橄榄鸡简单又好吃")
- 女儿喜欢吃用料鲍鱼4只橄榄20颗鸡半只盐少量克辣椒2个蒜头2个鲍鱼橄榄鸡的做法我用的是这个，100头小鲍鱼，自己泡发。水开干蒸2分钟，放冷水放冰箱泡发2天橄榄对半切，小鲍鱼发到这么大鸡半个，放高压锅或者砂锅煮45分钟，隔水炖2小时，但是我没那么大的炖盅发到这么大！然后鸡捞出来可...
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![鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤方法]( "鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤方法")
- 用料鲍鱼8只橄榄8颗霍斛20克猪骨400克水适量盐适量鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，鲍鱼洗净后切花刀，放炖锅里。橄榄对半切开，霍斛一起加到炖锅里，加适量水。炖煮两个小时。有炖锅的用炖锅，没有用土锅。时间到，根据个人口味调味。味道鲜美。...
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![鲍鱼石斛橄榄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤方法]( "鲍鱼石斛橄榄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤方法")
- 用料猪骨克石斛青橄榄鲍鱼只鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法骨头鲍鱼壳青橄榄石斛先下锅煲，差不多要好了加入鲍鱼再煲十来分钟...
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![石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤方法]( "石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤方法")
- 喝起来很清甜用料瘦肉200克橄榄6-10颗鲍鱼2只石斛6g盐适量克陈皮适量石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法我是分开炖的，所以分了两份把瘦肉焯水洗干净，所有食材放在一起加水炖两三小时就可以了很润很清甜...
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![橄榄鲍鱼汤如何做才美味，怎么做橄榄鲍鱼汤简单又好吃]( "橄榄鲍鱼汤如何做才美味，怎么做橄榄鲍鱼汤简单又好吃")
- 用料橄榄8颗瘦肉适量鲍鱼3只盐适量橄榄鲍鱼汤的做法把所有食材洗净放入锅中煲1小时左右就可以了，最后放少许盐调味即可，这款汤清咽喉不错的。...
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![橄榄鲍鱼炖鸡肉汤做法烹饪大全 地道橄榄鲍鱼炖鸡肉汤如何做]( "橄榄鲍鱼炖鸡肉汤做法烹饪大全 地道橄榄鲍鱼炖鸡肉汤如何做")
- 消肿利咽.生津解毒。用料鲍鱼10只鸡肉250克橄榄6颗盐适量注：我这个是两人份量人多自己斟酌。橄榄鲍鱼炖鸡肉汤的做法准备所有材料洗净。鲍鱼要用刷子刷干净。橄榄拍碎或对半切都可。所以材料放入炖盅加600克水炖3小时即可。...
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![混沌-鲍鱼橄榄骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的混沌-鲍鱼橄榄骨头汤方法]( "混沌-鲍鱼橄榄骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的混沌-鲍鱼橄榄骨头汤方法")
- 秋季润肺滋养必备靓汤用料橄榄10颗鲍鱼5只猪骨300克咸橄榄2颗混沌-鲍鱼橄榄骨头汤的做法青橄榄用刀划开几个口容易出味放入两颗咸橄榄和骨头，没有咸橄榄就放盐，但是咸橄榄有画龙点睛之妙！放入洗净杀好的鲍鱼，壳刷干净也可以一起放入，有清肝明目之功效，配合橄榄润肺止咳，清热解毒...
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![橄榄鱼如何做才美味，怎么做橄榄鱼简单又好吃]( "橄榄鱼如何做才美味，怎么做橄榄鱼简单又好吃")
- 留隍地区盛产橄榄，每年橄榄产量多少决定了潮汕地区橄榄腌制品的命脉。留隍人除了喜欢吃生橄榄，还会把生橄榄腌制成咸橄榄。留隍就在韩江边，这里的人几乎都喜欢吃鱼，特别是韩江鱼。有了咸橄榄，有了鱼，就有了橄榄鱼这道家家户户都会做的橄榄鱼。用料草鱼1条咸橄榄100克花生油适量...
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![清咽利喉 橄榄鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽利喉 橄榄鲍鱼汤方法]( "清咽利喉 橄榄鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽利喉 橄榄鲍鱼汤方法")
- 此汤润肺利咽喉，清肝明目，老少咸宜！用料鲍鱼干6个青橄榄6颗龙骨200克干贝10-20粒蜜枣1-2个姜2片清咽利喉橄榄鲍鱼汤的做法鲍鱼干提前一天泡发，泡发方法见另一个菜单橄榄洗净拍裂备用龙骨灼水备用干贝浸泡5分钟后冲干净备用姜块去皮切片蜜枣备用（蜜枣可根据喜欢选择放与不放）❥...
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![猪骨鲍鱼橄榄石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤方法]( "猪骨鲍鱼橄榄石斛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤方法")
- 用料鲍鱼4只橄榄12颗猪骨随意石斛随意姜片3～4片猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法骨头焯水橄榄切开比较有味道加入开水炖2个小时我喜欢放点香菜跟鱼露，也可以放盐...
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![鲍鱼橄榄汤（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼橄榄汤（3人份）方法]( "鲍鱼橄榄汤（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼橄榄汤（3人份）方法")
- 用料鲍鱼4只橄榄6颗石斛10颗龙骨2块盐小半勺鲍鱼橄榄汤（3人份）的做法1，鲍鱼切开，挖掉内脏，外壳用牙刷刷干净别丢，这道汤的精髓就在于鲍鱼壳有平肝潜阳，清肝明目的功效2，龙骨开水汆烫一下去腥3，橄榄拍碎4，加几颗石斛，没有可不加所有食材放进电饭锅，加三碗水。最好用炖锅隔水炖，但懒得洗...
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![鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤方法]( "鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤方法")
- 这里的材料炖的是2人份可以根据人数自行调整啦哦用料橄榄10颗鲍鱼6只瘦肉20克姜2片盐小许克鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤的做法1，鲍鱼杀好洗净外壳刷干净2，青橄榄洗净切成2半3，猪展肉切小块4，切2块姜片5，将备好材料都放到炖锅里加4-5小碗水直接炖到快好前10分钟下点点盐（个人喜好下一丁...
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![橄榄炖鲍鱼如何做才美味，怎么做橄榄炖鲍鱼简单又好吃]( "橄榄炖鲍鱼如何做才美味，怎么做橄榄炖鲍鱼简单又好吃")
- 这个嘛，是做橄榄菜买多的橄榄顺带着做的的附属品。相当好喝，润喉养肺，不错哦。用料鲍鱼6只龙骨1节鸡半只姜3片芫荽1把橄榄15—20颗杏仁10克橄榄炖鲍鱼的做法芫荽砍头，洗净，剪掉根，下头进去炖。芫荽头是最香的。橄榄砸一下，炖的时候才能更好释放风味。鲍鱼划十字花（卖鱼的干的，不表...
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![鲍鱼石斛橄榄骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼石斛橄榄骨头汤方法]( "鲍鱼石斛橄榄骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼石斛橄榄骨头汤方法")
- 清清甜甜用料猪骨300克鲍鱼10只石斛50克橄榄20颗鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法骨头鲍鱼石斛橄榄加水煲至1小时成品出来了，清清甜甜可以开喝了...
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![石斛鲍鱼橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄排骨汤方法]( "石斛鲍鱼橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄排骨汤方法")
- 用料鲍鱼4只橄榄10颗排骨一条石斛8颗生姜2片清水适量盐适量石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法排骨冷水下锅煮出血末捞出，鲍鱼去掉内脏牙齿清洗干净，壳用刷子刷干净，橄榄中间一刀切开所有材料下炖锅，隔水炖2个小时，出锅前放入盐就可以啦小贴士记得晒图哦～...
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![橄榄鲍鱼排骨鸡汤做法烹饪大全 地道橄榄鲍鱼排骨鸡汤如何做]( "橄榄鲍鱼排骨鸡汤做法烹饪大全 地道橄榄鲍鱼排骨鸡汤如何做")
- 这是一例适合夏秋两季的养生汤，石橄榄，橄榄，鲍鱼壳都算是药食两用（不抄作业，自行问度娘）。清热解毒，平肝降压，阹火润肺利咽！适合都市生活节奏快熬夜人士。用料鸡腿2只鲍鱼5只石橄榄100克橄榄100克排骨100克水6L生姜1块香葱3根生抽3勺蚝油1小勺蒜瓣儿2瓣枸杞9粒橄榄鲍鱼排骨鸡汤的...
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![清香甘甜润喉•鲍鱼橄榄蒸鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清香甘甜润喉•鲍鱼橄榄蒸鸡汤方法]( "清香甘甜润喉•鲍鱼橄榄蒸鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清香甘甜润喉•鲍鱼橄榄蒸鸡汤方法")
- 有位朋友每次来店里都极力向我推荐这款汤。我之前犹豫，橄榄配干鲍鱼会不会是黑暗料理，但耐不住她的推荐，还是做了。还好我做了，差点就错过了这么一款清香甘甜的鲍鱼橄榄蒸汤。①干鲍鱼比新鲜鲍鱼有嚼劲、鲜香一点。如果实在没买到有干鲍鱼，可用新鲜的代替。干鲍鱼建议购买淡干...
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![鲍鱼壳青橄榄炖螺头食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼壳青橄榄炖螺头方法]( "鲍鱼壳青橄榄炖螺头食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼壳青橄榄炖螺头方法")
- 清咽润喉用料猪展肉400鲍鱼壳4～6只橄榄6只响螺头1个姜桂圆2只料酒少许鲍鱼壳青橄榄炖螺头的做法猪展肉飞水，响螺头用水泡软。然后准备镉水炖盅！把全部料一起放进去，+热水刚淹过材料即可，再➕少许料酒.快火炖1个小时再慢火2个小时...
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![鲍鱼橄榄汤如何做才美味，怎么做鲍鱼橄榄汤简单又好吃]( "鲍鱼橄榄汤如何做才美味，怎么做鲍鱼橄榄汤简单又好吃")
- 润喉汤用料鲍鱼只鲍鱼橄榄汤的做法肉末。鲍鱼。青橄榄切对半。下热水炖。好了加味精盐即可...
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![石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤方法]( "石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤方法")
- Roy哥说我开始踏入养生行列了😁那必须啊！吃好喝好才能身体好啊😁这个汤不仅滋阴润肺，降火祛燥，增强体质。还特别适合用于熬夜上火，咽喉疼痛、口腔溃疡的人群。用料乌鸡半只石斛15克青橄榄8颗鲍鱼5只猪展肉70克水1500克盐适量石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤的做法石斛轻轻冲洗表面，青橄...
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![鲍鱼干贝花胶青橄榄鸡腿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼干贝花胶青橄榄鸡腿汤方法]( "鲍鱼干贝花胶青橄榄鸡腿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼干贝花胶青橄榄鸡腿汤方法")
- 这是一道清咽利喉的汤水，青橄榄直接吃味甘酸涩，但是炖汤清甜，搭配鲜美的鲍鱼、干贝和胶原蛋白丰富的花胶，再加上鸡肉本身的鲜味，这汤营养丰富，口感却又清爽，真的是好喝得根本停不下来呀！秋季进补，女人就是要对自己好一点，怎么吃就会给你怎样的回报😊好好吃你还是老样子[得意]用料花...
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![鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤方法]( "鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤方法")
- 润肺降火熬夜烟酒过多必备靓汤，材料简单操作方便以下分量适合3~4人食用用料鸡半只龙骨250克鲜鲍鱼5只石斛10克青橄榄10颗无花果3个鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤的做法石斛提前先煮一个小时，鲍鱼叫档主收拾好回来用刷子刷干净，壳也要一起，橄榄用刀拍几下容易出味，无花果清洗干净鸡斩大块...
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![青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔方法]( "青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔方法")
- 鲜甜可口的味道.用料青橄榄颗鲍鱼只麦冬石斛无花果蜜枣鸡腿🍗(去皮)盐克青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔的做法把所有材料洗干净放入炖锅高压煲一小时后成品....
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![鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法]( "鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法")
- 鲍鱼橄榄汤用料鲍鱼8只鲍鱼橄榄汤的做法鲍鱼橄榄汤...
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![鲍鱼橄榄油甘陈皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼橄榄油甘陈皮汤方法]( "鲍鱼橄榄油甘陈皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼橄榄油甘陈皮汤方法")
- 气温时高时低令到好多人的喉咙都不舒服。当下疫情防控也尤为重要。根据我们是中医院的提供的一道汤方与平时家常的汤方结合一下成为了我们今天做的一道适合时节的汤～家有抽烟的男士也可常做。用料橄榄8～10颗鲍鱼5只陈皮1片瘦肉200克油甘5颗胡椒粉少许鲍鱼橄榄油甘陈皮汤的...
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