![自晒番薯干如何做才美味，怎么做自晒番薯干简单又好吃]( "自晒番薯干如何做才美味，怎么做自晒番薯干简单又好吃")
- 在某宝买了几斤红薯给小宝煲粥吃。不是粉甜的品种，拿来晒番薯干正好。没什么技术含量的做法。用料红薯5～6个自晒番薯干的做法红薯选干净！去皮，有坏的切掉。切成长块状。放入蒸笼中大火蒸约十分钟，具体看蕃块多大。拿到阳光下晒（约三四天，我是在阳台晒的，没有全天阳光。时间看喜欢...
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![「晒番薯干」古法三蒸三晒软糯香甜食谱大全及做法，烹饪好吃的「晒番薯干」古法三蒸三晒软糯香甜方法]( "「晒番薯干」古法三蒸三晒软糯香甜食谱大全及做法，烹饪好吃的「晒番薯干」古法三蒸三晒软糯香甜方法")
- 故事：番薯是一种营养丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素和8种氨基酸。据明代李时珍《本草纲目》记载：“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效”。取番薯以古法三蒸三晒，软糯香甜有嚼劲，无添加更健康，日常当零食也不错。用料红...
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![自晒红薯干如何做才美味，怎么做自晒红薯干简单又好吃]( "自晒红薯干如何做才美味，怎么做自晒红薯干简单又好吃")
- 既健康又绿色的干果食品在纯天然太阳光下晒干并没有添加剂和添加糖份ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～糯糯软软的一根红薯的甜味十足用料红薯适量自晒红薯干的做法红薯洗干净泥巴待用红薯削皮放入装着水盘子里这样是预防时间长红薯变黑的原因一个个红薯放在锅里隔水蒸的红薯蒸的时间不要过...
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![自晒鱼干如何做才美味，怎么做自晒鱼干简单又好吃]( "自晒鱼干如何做才美味，怎么做自晒鱼干简单又好吃")
- 这种鱼有淡水，咸水，养直，野生。我只喜欢野生的，其它我不建议买，又，腥又有怪味野生的它尾巴，身上那些边边角角，肚子，都是黄色的其它颜色就不是野生的用料白鲳鱼也叫金鲳鱼盐自晒鱼干的做法市场买的时候，叫老板帮你切好拿回来洗干净，用盐腌10斤鱼1斤盐腌45分钟注意了鱼切的这样，45分钟...
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![自制红薯干（两蒸两晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红薯干（两蒸两晒）方法]( "自制红薯干（两蒸两晒）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红薯干（两蒸两晒）方法")
- 爱吃红薯干，自己做的更放心。只是没有防腐剂，不容易存放，要尽快吃完。要点有三：1.你选的红薯必须是好吃的品种。2.最好是烤箱低温烘干之后再晾晒，这样不易坏。3.一定要是好天气再做，不然还是容易坏掉。之前我在TB买了晒网，这样更快晾干，而且干净。可以自己去TB自己搜索。用料红薯...
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![晒番薯干（有无烤箱都可）食谱大全及做法，烹饪好吃的晒番薯干（有无烤箱都可）方法]( "晒番薯干（有无烤箱都可）食谱大全及做法，烹饪好吃的晒番薯干（有无烤箱都可）方法")
- 都是我妈晒得，我就负责吃啦哈哈哈这是一个炒鸡随意的谱烤箱版拉到最下面……………用料红薯看自己想吃多少晒多少啦晒番薯干（有无烤箱都可）的做法首先尼就肯定是先把红薯蒸熟啦，上蒸锅蒸20分钟左右，能用筷子🥢很容易的扎过去就可以啦然后就是晾一晾红薯就上手剥皮，刀切成粗细均...
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![晒红薯干如何做才美味，怎么做晒红薯干简单又好吃]( "晒红薯干如何做才美味，怎么做晒红薯干简单又好吃")
- 用料红薯3个晒红薯干的做法切片上蒸锅蒸傍晚罩个罩子防蚊虫...
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![古法晒番薯干做法烹饪大全 地道古法晒番薯干如何做]( "古法晒番薯干做法烹饪大全 地道古法晒番薯干如何做")
- 朋友给了十几个番薯，一下吃不完，自己动手晒番薯干，没想到非常成功，做出来的番薯干，口感香甜柔软。用料红薯10个古法晒番薯干的做法红薯洗净，放在垫好纱布或蒸笼纸的蒸锅里，大火蒸35—40分钟，直至红薯能够用筷子轻易的戳穿即可。（蒸的时间长短，取决于红薯的大小，我的红薯是中等大小）趁...
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![晒番薯干如何做才美味，怎么做晒番薯干简单又好吃]( "晒番薯干如何做才美味，怎么做晒番薯干简单又好吃")
- 吃剩下一条番薯，然后切一切拿来晒😋记得小时候吃不完的番薯一不小心放在窗户，过几天成了番薯干，而且还意外美味，好惊喜，😋不浪费，珍爱美味用料红薯1个或随便啦晒番薯干的做法😋晒了半天的😋😋好有食欲呀😋...
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![自晒春笋干如何做才美味，怎么做自晒春笋干简单又好吃]( "自晒春笋干如何做才美味，怎么做自晒春笋干简单又好吃")
- 经过日晒风干做成的笋干鲜甜清脆，香味独特；笋干烧排骨用料春笋适量盐适量自晒春笋干的做法春笋洗净，去外壳后洗净并沥干水份，切成大小均匀的片，也不能太薄；锅里加入水，水烧开沸腾后，加入盐、春笋，小火煮约30分钟，捞出过凉水沥干水放凉；然后把笋放在竹筛上.放上加了水的盆重压一晚上；...
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![自晒干豆角如何做才美味，怎么做自晒干豆角简单又好吃]( "自晒干豆角如何做才美味，怎么做自晒干豆角简单又好吃")
- 大概是8月份晒的.然而在12月份才发出来.差点都跨年了.真的是二脸尴尬..当时晒好后.给一个在台湾的姐姐寄东西.顺便把這一块寄过去了.所以没有用它做菜的成品图.反正伱們知道很好吃就可以啦..(´▽｀)晒之前要看看天气预报.起码要有2天以上的大太阳.才.能.动.手.！用料豇豆适...
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![晒地瓜（自制红薯干）食谱大全及做法，烹饪好吃的晒地瓜（自制红薯干）方法]( "晒地瓜（自制红薯干）食谱大全及做法，烹饪好吃的晒地瓜（自制红薯干）方法")
- 做之前先看看天气预报，一个星期不能天阴下雨哦～用料红薯晒地瓜（自制红薯干）的做法先把红薯蒸熟或煮熟尽量水分不要太大了用小刀（水果刀）红薯拿在手上直接刀刃划开，也可以放到板上切开。条状即可，尽量切薄些容易干的快。放到阳光下翻晒，天气特别好的状态下大约一个星期左右。晒干即...
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![晒番茄干如何做才美味，怎么做晒番茄干简单又好吃]( "晒番茄干如何做才美味，怎么做晒番茄干简单又好吃")
- 自晒番茄干健康营养，可做面条，果脯，也可沏茶，直接食用也好吃。它的味道比新鲜番茄还要浓，只是酸味也重了不少。用料新鲜小番茄晒番茄干的做法小番茄洗净中间切一刀。晒到摸着不软就可以，大约2、3天。...
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![晾晒红薯干如何做才美味，怎么做晾晒红薯干简单又好吃]( "晾晒红薯干如何做才美味，怎么做晾晒红薯干简单又好吃")
- 前几天奶奶给了我好大一袋红薯🍠为了避免红薯放到长芽，所以这次直接做成红薯干！这种晾晒碗之后的是比较有韧性的口感，不是脆的。如果想要脆的，可以用烘干器烘干。用料红薯数个晾晒红薯干的做法带土的新鲜红薯，用刷子清洗干净。清洗干净的红薯放控水架上备用。用削皮器削去红薯...
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![熟晒蜜薯干如何做才美味，怎么做熟晒蜜薯干简单又好吃]( "熟晒蜜薯干如何做才美味，怎么做熟晒蜜薯干简单又好吃")
- 喜欢番薯干的糯香嚼劲，自然风晒干后比水煮熟的难消化，升糖慢，保存期限长，是健康零食优选用料红薯2斤熟晒蜜薯干的做法高压锅隔水蒸熟番薯，蒸20分钟，凉却去皮，切成条状平铺于烘培纸上，太阳底下晾晒两天小贴士喜欢甜味的选择湿甜型浅红色薯，偏黄色薯则香糯粉...
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![晒番薯干咯如何做才美味，怎么做晒番薯干咯简单又好吃]( "晒番薯干咯如何做才美味，怎么做晒番薯干咯简单又好吃")
- 用料红薯个晒番薯干咯的做法自家红薯切开晒干，晒的过程会一直偷吃晒好保存如果有白点了，洗一下，重新蒸重新蒸一下重新晒干就可以...
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![自制番薯干如何做才美味，怎么做自制番薯干简单又好吃]( "自制番薯干如何做才美味，怎么做自制番薯干简单又好吃")
- 用料红薯3个自制番薯干的做法把红薯洗净，蒸熟，切片，放烤箱200度，半个小时；红薯翻个身，再200度，半个小时；然后再蒸一下，再放烤箱160度，半个小时...
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![自制红薯干 地瓜干 三蒸三晒食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红薯干 地瓜干 三蒸三晒方法]( "自制红薯干 地瓜干 三蒸三晒食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红薯干 地瓜干 三蒸三晒方法")
- 一蒸为熟，二蒸为甜，三蒸为软，每一步都不要省略哦！用料红薯适量自制红薯干地瓜干三蒸三晒的做法1、将红薯洗净去皮切成大拇指粗细的长条开水上锅转中火蒸25分钟（一蒸）2、蒸好后的红薯放到太阳底下晒干中途给翻个面确保都能晒到太阳（一晒）3、第2天再蒸一遍水开后上锅蒸15分钟即可（二...
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![自晒虾干如何做才美味，怎么做自晒虾干简单又好吃]( "自晒虾干如何做才美味，怎么做自晒虾干简单又好吃")
- 用料盐30克自晒虾干的做法买回来煮熟晒干成品微信:13437338242野生海虾干...
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![自晒干辣椒如何做才美味，怎么做自晒干辣椒简单又好吃]( "自晒干辣椒如何做才美味，怎么做自晒干辣椒简单又好吃")
- 家里人都是爱吃辣，所以趁着夏天辣椒最多的时候晒点干辣椒，享受制作过程中带来的乐趣，品尝日晒与风干的滋味用料小米椒5斤自晒干辣椒的做法小米椒5斤洗干净晾干，放在篦子里，趁着大太阳晒干晒了3天，还有不是很干，继续晒基本晒干了，装袋保存...
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![烤晒番薯干如何做才美味，怎么做烤晒番薯干简单又好吃]( "烤晒番薯干如何做才美味，怎么做烤晒番薯干简单又好吃")
- 真是超爱番薯，思念家乡的番薯干，但是总是买不到好的，于是自己来做吧，做法是凭着小时候奶奶做的回忆加上查菜谱学的用料红薯个烤晒番薯干的做法1.选番薯。红心黄心的都不错，不过黄心的最好吃。2.煮番薯，洗完番薯后把番薯煮到熟透，等凉透后滤干水后去皮，切成块或者条放在滤网上3.我...
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![软糯番薯干自晒秘籍食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯番薯干自晒秘籍方法]( "软糯番薯干自晒秘籍食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯番薯干自晒秘籍方法")
- 用料红薯蒸笼日常锅软糯番薯干自晒秘籍的做法在锅里加水，用盘子把红薯放上去隔水蒸熟，就是把红薯先煮熟这个方法相信大家都会，不建议直接放水里煮，这样的红薯煮出来太湿戴上手套，把皮剥开之后竖切开，有条排序放在阳光底下，现在的天气是入冬前太阳猛烈的时候，有阳光又有风是晒薯干...
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![自制晒红薯干地瓜干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制晒红薯干地瓜干方法]( "自制晒红薯干地瓜干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制晒红薯干地瓜干方法")
- 喜欢阳光，就想尽一切办法留住它。（瞎说说的哈哈哈）用料红薯N个自制晒红薯干地瓜干的做法【蒸红薯】红薯洗净（是否去皮随自己），切成你喜欢的形状，上锅蒸熟。【晒红薯】蒸熟后的红薯放在阳光下，平铺间隔码着晒起来！一般3天左右即可，根据自己喜好的口感调整晒的时间。久一点就干一点啦...
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![晒蕃薯干如何做才美味，怎么做晒蕃薯干简单又好吃]( "晒蕃薯干如何做才美味，怎么做晒蕃薯干简单又好吃")
- 方法超级简单：蕃薯洗净，切片，蒸熟，太阳下晾晒一周。记得一天翻面太阳继续晒。用料蕃薯5只晒蕃薯干的做法这是先煮再捣烂，切成块的样子，这种做法最后下油锅炸至金黄色，外酥脆，里糯。易储存。这种是先切片后蒸的。这是块状。小贴士蕃薯蕃薯过年好零食...
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![农家晒番薯干做法烹饪大全 地道农家晒番薯干如何做]( "农家晒番薯干做法烹饪大全 地道农家晒番薯干如何做")
- 用料红薯我用的西瓜红随意农家晒番薯干的做法洗干净我我高压锅，比较容易裂开，煮熟即可剥皮切开，不要切太小块，厚度适中比不多晒好了，红薯有点老，有很多小刺，挑红薯时要圆润光滑点的小贴士没什么技巧，纯属阳光晾晒，主要干净卫生，当零食吃咯！...
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