![豉香双椒巴沙鱼做法烹饪大全 地道豉香双椒巴沙鱼如何做]( "豉香双椒巴沙鱼做法烹饪大全 地道豉香双椒巴沙鱼如何做")
- 味好美总是不会让你失望，不仅味道好，还很方便，小小一袋，还有内置拉链口，真真好吃又好用！用料巴沙鱼2条红椒约8根二荆条青椒约8根豆豉1茶勺味好美白胡椒粉3～5克味好美生姜粉约3克食用油约15克料酒3茶勺生抽2茶勺老抽1茶勺盐适量生粉约1茶勺豉香双椒巴沙鱼的做法巴沙鱼切块，加入料...
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![双椒巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的双椒巴沙鱼做法]( "双椒巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的双椒巴沙鱼做法")
- 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料龙利鱼/巴沙鱼2片剁椒酱（绿）60g剁辣椒60g蒜末40g小葱15g姜末10g蒸鱼豉油40g绵白糖4g双椒巴沙鱼的做法将剁椒酱和剁辣椒分别与20g蒜末、5g姜末、2g糖和和20g蒸鱼豉油拌匀备用。将巴沙鱼解冻，沥干水分，切成大块备用。将巴沙鱼平铺在盘...
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![豉香巴沙鱼块做法烹饪大全 地道豉香巴沙鱼块如何做]( "豉香巴沙鱼块做法烹饪大全 地道豉香巴沙鱼块如何做")
- 鲜香无比的美味哦~用料巴沙鱼柳（或者其他鱼）2片杏鲍菇1个豆豉酱少许蒜盐少许味啉少许清酒少许蚝油少许韩式辣酱少许香菜少许黑胡椒少许黄油少许食用油少许面粉少许鱼露少许豉香巴沙鱼块的做法巴沙鱼柳洗干净用厨房纸彻底吸干水分均匀撒上黑胡椒粉和蒜盐，抹匀，腌制2小时杏鲍菇...
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![洋葱双椒巴沙鱼做法烹饪大全 地道洋葱双椒巴沙鱼如何做]( "洋葱双椒巴沙鱼做法烹饪大全 地道洋葱双椒巴沙鱼如何做")
- 用料巴沙鱼红椒青椒洋葱料酒酱油胡椒粉姜片蚝油盐食用油洋葱双椒巴沙鱼的做法巴沙鱼切块，用料酒，生抽，蚝油，胡椒粉，姜片腌10分钟热锅放油，下洋葱翻炒，放巴沙鱼翻炒，放青椒红椒翻炒，放盐...
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![椒麻巴沙鱼如何做才美味，怎么做椒麻巴沙鱼简单又好吃]( "椒麻巴沙鱼如何做才美味，怎么做椒麻巴沙鱼简单又好吃")
- 用料辣椒粉和干辣椒壳一勺和一小把花椒和麻椒各一小把料酒三勺蒜and葱花三大瓣and若干生抽两勺味极鲜两勺冷冻巴沙鱼一条椒麻巴沙鱼的做法在超市冷冻冰柜买回成块的巴沙鱼𓆟<。)#)))≦将巴沙鱼切成块用料酒腌制十分钟后再用热水淖熟，装盘，用清水洗净（用热水淖会有许多白色腥...
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![超下饭的剁椒豆豉蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的剁椒豆豉蒸巴沙鱼方法]( "超下饭的剁椒豆豉蒸巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的剁椒豆豉蒸巴沙鱼方法")
- 超简单超下饭的快手菜，赶紧试试吧！用料巴沙鱼柳或龙利鱼柳250g蒜1瓣豆豉1小把剁椒1-2勺蒸鱼豉油少许白糖少许生姜3片超下饭的剁椒豆豉蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼柳均匀切成1厘米厚度的鱼片，淋上少许蒸鱼豉油(稍微淋满鱼身即可，不要太多，因为剁椒也是咸的)，撒上少许白糖，生姜切细丝连...
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![豉椒蒸巴沙鱼做法烹饪大全 地道豉椒蒸巴沙鱼如何做]( "豉椒蒸巴沙鱼做法烹饪大全 地道豉椒蒸巴沙鱼如何做")
- 饭遭殃的一道菜。巴沙鱼是有小孩子的家庭非常喜欢的品种，没有刺，肉质嫩滑，怎么做都不会难吃😃这个食谱来自见大厨，大人小孩都喜欢的口味，每次上桌都秒光。我又当一次搬运工和美工，把步骤拍详细一点，方便大家操作。辣椒不是必须的，根据自家口味来吧。用料巴沙鱼柳2条（450克左右）码味...
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![双椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做双椒巴沙鱼简单又好吃]( "双椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做双椒巴沙鱼简单又好吃")
- 用料巴沙鱼一袋青椒2个小米辣/干辣椒2个大葱姜蒜生抽适量盐适量双椒巴沙鱼的做法巴沙鱼切片，焯水青椒小米辣切断，葱姜蒜切好备用起锅烧油，放入葱姜蒜辣椒，出味儿后放入巴沙鱼片，快速翻炒加入生抽，盐（鸡精），快速起锅装盘...
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![麻椒巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的麻椒巴沙鱼做法]( "麻椒巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的麻椒巴沙鱼做法")
- 不喜欢水煮鱼太油腻，所以做个相对清爽版的麻椒鱼。我选了口感细嫩的巴沙鱼片（家里人不喜欢刺多的鱼🐟）非常下饭的一道菜。用料姜6片花椒一把蒜6瓣味极鲜酱油适量黄豆芽适量巴沙鱼片2片盐适量蚝油2勺花生油适量香油适量麻椒巴沙鱼的做法巴沙鱼切片后一定要先汆一下水，去掉浮沫...
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![超下饭的尖椒豉香沙巴鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的尖椒豉香沙巴鱼方法]( "超下饭的尖椒豉香沙巴鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的尖椒豉香沙巴鱼方法")
- 清理冰箱的一道菜。沙巴鱼无刺，就假装它是尖椒炒肉吧。用料尖椒8根沙巴鱼400g豆豉一小把蒜瓣3个生姜1小块干红椒4根生抽1勺老抽半勺料酒1勺盐5g超下饭的尖椒豉香沙巴鱼的做法准备食材，沙巴鱼切5mm厚左右的片，倒入姜片、料酒、少许盐腌制10分钟。尖椒斜切成片，干红椒切段，蒜瓣...
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![藤椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做藤椒巴沙鱼简单又好吃]( "藤椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做藤椒巴沙鱼简单又好吃")
- 用料巴沙鱼1条藤椒鱼调料包1包金针菇1把小米辣适量二荆条适量藤椒巴沙鱼的做法看图看图看图看图看图看图看图看图看图...
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![椒盐巴沙鱼如何做才美味，怎么做椒盐巴沙鱼简单又好吃]( "椒盐巴沙鱼如何做才美味，怎么做椒盐巴沙鱼简单又好吃")
- 低脂巴沙鱼的美味做法用料巴沙鱼半条椒盐10克蒜2瓣辣椒1个姜4片小葱2根料酒1勺椒盐巴沙鱼的做法巴沙鱼切块下锅，加入生姜，料酒煮沸，这一步是为了去除巴沙鱼的水，防止剪的时候水冒出，同时去腥煮完的巴沙鱼只剩一点点，加入椒盐，酱油，淀粉拌匀准备生姜蒜辣椒葱锅里下油，多一点，下入生...
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![豉油巴沙鱼如何做才美味，怎么做豉油巴沙鱼简单又好吃]( "豉油巴沙鱼如何做才美味，怎么做豉油巴沙鱼简单又好吃")
- 用料巴沙鱼1千克小葱1根蒸鱼豉油3勺豉油巴沙鱼的做法巴沙鱼斜着片成鱼片三勺蒸鱼豉油加三勺开水稀释做成汁子水烧开下鱼片，鱼片全部变白成熟后捞出放入盘中，从碗边四周淋上豉油汁，撒上小葱浇上适量热油...
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![鲜椒巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的鲜椒巴沙鱼做法]( "鲜椒巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的鲜椒巴沙鱼做法")
- 时间：约25-35分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料龙利鱼/巴沙鱼280g线椒4个小米椒4个香芹1根青花椒3g蒜瓣生姜3片浓汤宝0.5块蚝油1大勺糖0.5小勺盐1小勺食用油20g热油15g腌鱼盐一小撮白胡椒粉一丢丢淀粉1小勺鲜椒巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻，沥干水分，斜刀切成大片。加入盐、白胡椒...
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![椒香巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的椒香巴沙鱼做法]( "椒香巴沙鱼的详细做法大全,简单又营养的椒香巴沙鱼做法")
- 低热量的健康美食，简单快上手哦用料巴沙鱼1片生姜20克料酒30ml大蒜3瓣花椒粉5克小葱1根香菜1根剁辣椒1勺盐5克青椒碎1个辣椒油2勺椒香巴沙鱼的做法巴沙鱼切段，用料酒、姜末腌制十分钟下锅焯水六分钟在煮熟的鱼肉上覆盖：蒜末、花椒、小葱、香菜、剁辣椒、盐、青椒碎，淋上热油...
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![豉汁剁椒巴沙鱼(完全没腥味)食谱大全及做法，烹饪好吃的豉汁剁椒巴沙鱼(完全没腥味)方法]( "豉汁剁椒巴沙鱼(完全没腥味)食谱大全及做法，烹饪好吃的豉汁剁椒巴沙鱼(完全没腥味)方法")
- 说起巴沙鱼，我真心不喜欢吃，因为鱼腥味太重，还是那冰鲜鱼腥味，感觉怎样做都会吃到那鱼腥味。但是一次偶尔在YouTube看见一个做法，然后试了一下，居然没有那鱼腥味，让我喜欢上吃了这巴沙鱼，加上做法很简单健康，已经做了好几次了，记录下来备忘。用料巴沙鱼500-600克鱼露1大勺柠檬汁1大...
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![椒豉蒸巴沙鱼（也适合其他蒸鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒豉蒸巴沙鱼（也适合其他蒸鱼）方法]( "椒豉蒸巴沙鱼（也适合其他蒸鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒豉蒸巴沙鱼（也适合其他蒸鱼）方法")
- 这是一道超下饭且适合宴请的家常菜。我选择的是巴沙鱼，巴沙鱼的肉质量比较细嫩，几乎没刺，特别对小孩子和老人很适合。巴沙鱼含有非常丰富的蛋白、维生素D、矿物等微量元素，巴沙鱼有补气血、平咳功效，对体弱多病咳嗽有一定功效，巴沙鱼还具备醒神和延缓衰老等饮食疗法作用，对治疗...
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![若家蒜香豆豉巴沙鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的若家蒜香豆豉巴沙鱼片方法]( "若家蒜香豆豉巴沙鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的若家蒜香豆豉巴沙鱼片方法")
- 鲜香下饭菜！用料巴沙鱼片350克青笋半根干豆豉2勺淀粉2勺姜末3克酱油2勺白糖半勺酒2勺蒜2头若家蒜香豆豉巴沙鱼片的做法巴沙鱼片切小片豆豉切末在鱼片里加入姜末、酒加入豆豉末和白糖加入2勺淀粉，腌制15分钟热油锅，青蒜片炒八分熟，剩出来，在锅里加油，下蒜瓣，炒香，再把腌好的鱼片下...
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![黑椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做黑椒巴沙鱼简单又好吃]( "黑椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做黑椒巴沙鱼简单又好吃")
- 安静的夜里，一个人来一场有仪式感的夜宵吧！用料黑胡椒1勺盐适量料酒质量巴沙鱼1片淀粉适量油适量配菜个人喜好黑椒巴沙鱼的做法黄酒、盐适量腌制15分钟，待会儿会洗掉，所以不用刻意量克数。（有姜的话放入一起腌制）鱼洗干净放盘待用不粘锅里倒入适量油油未热时放入鱼这时候可以准...
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![椒香巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒香巴沙鱼（龙利鱼）方法]( "椒香巴沙鱼（龙利鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒香巴沙鱼（龙利鱼）方法")
- 大潘小潘不爱吃有卡的鱼……为了养猪🤪作为厨娘👩🏻🍳的我是煞费苦心，巴沙鱼嫩而无卡，可以做很多菜式，煎蒸煮烤…今天做的这道菜椒香巴沙鱼，很下饭，微微的辣，满口余香，到口即化（四爷的成语棒棒哒😏），总之，好吃，盘它！用料姜5片蚝油一勺花椒一小撮料酒一大勺蒜5瓣葱两根小米椒（红、青）各...
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![山椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做山椒巴沙鱼简单又好吃]( "山椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做山椒巴沙鱼简单又好吃")
- 用料淀粉一勺鸡蛋1个盐适量花椒25粒姜3片蒜三瓣料酒适量巴沙鱼一块油菜4棵豆腐1块黄豆芽1把野山椒1袋小米辣4个浓汤宝1个山椒巴沙鱼的做法巴沙鱼自然化冻后切片，放入碗中，倒入料酒，盐，蛋清，淀粉，腌制10分钟。葱切段，蒜切片，姜切片热锅倒油，放入葱姜蒜藤椒干辣椒炒香，倒入凉白开，放入...
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- 超级香的一道菜，正宗谈不上，纯粹自娱自乐的做法，反正自己在家做好吃就行啦~用料巴沙鱼一条莴笋一根木耳随自己喜好添加厚百叶随自己喜好添加青花椒一把大红袍（普通花椒也行）一把盐3克料酒一勺淀粉一小勺蛋清少半个豆豉酱一小勺豆瓣酱一小勺花椒粉随自己喜好洒辣椒粉随自己喜好...
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![豆豉青椒炒巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉青椒炒巴沙鱼柳方法]( "豆豉青椒炒巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉青椒炒巴沙鱼柳方法")
- 用料巴沙鱼柳、青辣椒豆豉、辣椒段、姜片、料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、玉米淀粉豆豉青椒炒巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳解冻后，如上图，从中间切开，再切段，按着纹路切成手指粗的鱼柳；用料酒、胡椒粉、玉米淀粉抓匀腌制一会儿；青辣椒、红辣椒、姜片切好备用；锅中热油，爆香姜丝，倒入...
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![剁椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做剁椒巴沙鱼简单又好吃]( "剁椒巴沙鱼如何做才美味，怎么做剁椒巴沙鱼简单又好吃")
- 自制了一瓶剁椒，周末在家做了剁椒巴沙鱼，又辣又咸，超级过瘾，简单又美味用料盐少量姜2片剁椒5大勺巴沙鱼1片金针菇1把蒸鱼豉油2勺香葱1根食用油2大勺剁椒巴沙鱼的做法上上周做得一瓶剁椒，掐指一算，可以吃了金针菇洗净，铺在盘底，葱切沫，姜切丝，巴沙鱼解冻洗净，厨房纸吸干巴沙鱼切块，加...
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![椒香巴沙鱼如何做才美味，怎么做椒香巴沙鱼简单又好吃]( "椒香巴沙鱼如何做才美味，怎么做椒香巴沙鱼简单又好吃")
- 菜谱源自厨友@我是狂叔，摘抄此菜谱纯粹是记录一下，因为我在原菜谱的基础上做了一些改动，比较适合自己的口味。这道减脂小炒简直太神仙了，美味又不长胖，记录菜谱方便自己的同时也分享给大家用料巴沙鱼1条花椒一小把葱1根盐2克小米椒4个线椒6根生抽1勺花椒油1勺胡椒粉1勺淀粉1勺...
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