![五香烤鸭胸配芦笋做法烹饪大全 地道五香烤鸭胸配芦笋如何做]( "五香烤鸭胸配芦笋做法烹饪大全 地道五香烤鸭胸配芦笋如何做")
- 鸭胸肉的油脂比较厚重，烤着吃能把油分烤出来，五香粉和柠檬汁不仅去腥，而且能使鸭肉吃起来不那么腻。中西结合疗效好！（作者已放弃治疗）用料鸭胸肉1块热米饭芦笋1小把柠檬半个五香粉生抽老抽少许蜂蜜料酒少许油少许盐橄榄油（可选）蒜蓉豆豉酱（可选）嫩菠菜叶（可选）五香烤鸭胸配芦笋的做法...
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![香辣烤芦笋如何做才美味，怎么做香辣烤芦笋简单又好吃]( "香辣烤芦笋如何做才美味，怎么做香辣烤芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋几根蒜泥适量食用油适量盐适量李锦记潮州辣椒油适量香辣烤芦笋的做法芦笋剥皮切小段。将油烧至中等热度，放蒜泥煸锅。将芦笋放进油里翻炒至飘出芦笋过油的清香。将芦笋捞出铺到锡纸上，洒少量食盐，淋李锦记潮州辣椒油（连同辣椒粒等一同铺到芦笋上）。烤箱预热后，180摄氏...
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![紫薯酸梅汁煎芦笋鸭胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯酸梅汁煎芦笋鸭胸肉方法]( "紫薯酸梅汁煎芦笋鸭胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯酸梅汁煎芦笋鸭胸肉方法")
- 用料鸭胸肉1块黑胡椒少许盐5克芦笋10根紫薯1个酸梅汁少许玉米淀粉5克紫薯酸梅汁煎芦笋鸭胸肉的做法菜市场买的鸭子，把鸭胸肉片出来，剩下的炖酸萝卜鸭肉汤。片出来的鸭胸肉，芦笋鸭胸肉煮30分钟芦笋炒水1分钟水控干，油煎鸭胸肉煮好后，油煎黄紫薯切成细丝高温过油制作酸梅汁，多次...
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![鸭胸配香橙如何做才美味，怎么做鸭胸配香橙简单又好吃]( "鸭胸配香橙如何做才美味，怎么做鸭胸配香橙简单又好吃")
- 用料鸭胸500克芝麻菜50克橙子一个腰果若干圣女果若干鸭胸配香橙的做法倒入橄榄油，鸭胸皮朝下，放入百里香，大蒜不剥皮轻轻压一下跟鸭皮一起煎鸭皮表面金黄，翻面，洒盐巴，黑胡椒芝麻菜香橙圣女果用橄榄油和红酒醋拌个沙拉装盘既可，淋上柠檬汁...
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![芦笋胡萝卜迷迭香烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋胡萝卜迷迭香烤鸡胸方法]( "芦笋胡萝卜迷迭香烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋胡萝卜迷迭香烤鸡胸方法")
- 最近在刷脂增肌中，那就得少油低碳高蛋白，有个烤箱万事足，又快手又免去油烟的烦恼，关键菜色颜值还挺高。用料芦笋3根鸡胸肉胡萝卜半根海盐适量现磨黑胡椒适量迷迭香少量柠檬汁几滴橄榄油抹一点在烤盘底芦笋胡萝卜迷迭香烤鸡胸的做法鸡胸洗好后划口，抹盐，撒黑胡椒，加点料酒，腌制一...
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![怡s「香煎鸡胸芦笋卷」芦笋4食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「香煎鸡胸芦笋卷」芦笋4方法]( "怡s「香煎鸡胸芦笋卷」芦笋4食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「香煎鸡胸芦笋卷」芦笋4方法")
- 芦笋，绝对算是我最爱的蔬菜之一，天生丽质，清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可，亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭，更迷恋它无论何种烹饪都能不浊不妖的独特滋味！用料芦笋10支（如后半截也用，5支即可）、微冻的鸡胸1个、橄榄油白芝麻...
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![香草烤芦笋如何做才美味，怎么做香草烤芦笋简单又好吃]( "香草烤芦笋如何做才美味，怎么做香草烤芦笋简单又好吃")
- 用料意大利综合香草红椒粉芦笋盐黑胡椒碎橄榄油香草烤芦笋的做法烧一锅水，加点盐和油，放入芦笋焯2分钟沥干水分，排入烤盘，刷一层橄榄油，撒点盐200度烤5分钟，撒综合香草，黑胡椒碎和红椒粉，再烤5分钟即可...
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![杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋方法]( "杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋方法")
- 简单快捷的烤箱菜用料鸡胸1片芦笋适量洋葱一个杏鲍菇一个黑胡椒酱适量蚝油少量橄榄油一点点杏鲍菇洋葱烤鸡胸配芦笋的做法没有步骤图哈，见谅。首先给鸡胸用黑胡椒酱和蚝油腌20到30分钟。把杏鲍菇，洋葱切好用黑胡椒酱和蚝油腌制，加一点点橄榄油拌匀。和鸡胸分开腌腌好后摆入...
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![香煎鸡胸肉配芦笋做法烹饪大全 地道香煎鸡胸肉配芦笋如何做]( "香煎鸡胸肉配芦笋做法烹饪大全 地道香煎鸡胸肉配芦笋如何做")
- 用料鸡胸肉1块芦笋2根酱油1勺盐适量蚝油1勺芝麻油/橄榄油适量胡椒适量蒜1瓣香煎鸡胸肉配芦笋的做法鸡胸肉片成两半，用刀背砸一下，或者切小块。加入生抽、蚝油、盐、芝麻油（有橄榄油最好~）腌制备用。腌制鸡肉的空档，处理芦笋，去老皮切段，开水下锅焯软备用。吃清淡的直接这样淋点...
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![鸡胸肉蒜香意面配芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉蒜香意面配芦笋方法]( "鸡胸肉蒜香意面配芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉蒜香意面配芦笋方法")
- 蒜香橄榄油意面是一种基础的意面料理，想吃肉便加上了解成大块的鸡胸，配上水煮过的芦笋，淡而鲜美。厨房新手，还望厨友们多多指教。用料意面200g鸡胸1/2块芦笋8-10根（取嫩的部分）大蒜1头黑胡椒适量橄榄油适量盐适量辣椒按喜好罗勒按喜好欧芹按喜好鸡胸肉蒜香意面配芦笋的做法芦笋...
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![烤蒜香芦笋如何做才美味，怎么做烤蒜香芦笋简单又好吃]( "烤蒜香芦笋如何做才美味，怎么做烤蒜香芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋6根豌豆1把蒜5瓣盐4克柠檬1片烤蒜香芦笋的做法芦笋去掉老的头洗净放烤盘撒豌豆铺上蒜片撒上盐放进预热好的烤箱220度上下火烤6分钟拿出挤上柠檬汁就OK啦...
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![五香鸭胸～如何做才美味，怎么做五香鸭胸～简单又好吃]( "五香鸭胸～如何做才美味，怎么做五香鸭胸～简单又好吃")
- 比酱鸭更好味的哦～只因多了一位料～用料鸭胸两块或更多炖肉料若干五香鸭胸～的做法自然解冻鸭胸并净水泡半小时。两面都割菱形块。不粘锅稍热后直接放进鸭胸肉。鸭肥油皮面朝下。中火煎出很多鸭油时，放多几片姜片。鸭皮微黄时翻面。放炖肉料：葱段，花椒，大料，小茴香，香叶，丁香，白芷，肉蔻...
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![烤香菇芦笋如何做才美味，怎么做烤香菇芦笋简单又好吃]( "烤香菇芦笋如何做才美味，怎么做烤香菇芦笋简单又好吃")
- 用料香菇适量芦笋适量椒盐适量大蒜一头蒸鱼豉油适量烤香菇芦笋的做法芦笋焯水香菇焯水用厨房纸巾吸干香菇水份烤盘刷油，将香菇摆入烤盘。入190度烤箱，烤到香菇边缘微微收紧。烤香菇的同时，炒蒜油。将大蒜切成蒜米，锅内放油，小火炒致微黄。再加入蒸鱼豉油，蒜油就完成了。香菇取...
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![蒜香烤三文鱼配芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香烤三文鱼配芦笋方法]( "蒜香烤三文鱼配芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香烤三文鱼配芦笋方法")
- 我是一个特别喜欢吃海鲜的姑娘用料三文鱼1块柠檬汁几滴橄榄油1勺盐适量黑胡椒适量大蒜3瓣芦笋适量蒜香烤三文鱼配芦笋的做法三文鱼清水洗净，用厨房用纸擦干，双面涂橄榄油、海盐、黑胡椒，冰箱入味儿10多分钟预热烤箱200度大蒜切末，放在三文鱼上，撒海盐、黑胡椒、少量橄榄油锡纸...
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![香橙鸭胸配芦笋「食材包操作说明」食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙鸭胸配芦笋「食材包操作说明」方法]( "香橙鸭胸配芦笋「食材包操作说明」食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙鸭胸配芦笋「食材包操作说明」方法")
- 【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^法餐中的一道经典主菜。鸭肉最怕的就是干柴，三刻使用低温慢煮技术处理鸭胸，使其保持柔嫩的口感，在家只用稍微再煎一下，无需烤箱也能得到皮脆肉嫩的效果！一大块鸭胸用鲜百里香、鲜迷迭香以...
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![芦笋鸡胸如何做才美味，怎么做芦笋鸡胸简单又好吃]( "芦笋鸡胸如何做才美味，怎么做芦笋鸡胸简单又好吃")
- 芦笋是一种品味兼优的名贵蔬菜，可炒、可做汤，是宴席上的珍贵菜肴。在西方，芦笋被视为上等珍贵、药食兼用的蔬菜，素有“菜中之王”的誉称。用料芦笋500克鸡胸50克芦笋鸡胸的做法鸡胸肉切丝过水一俩分钟芦笋尾部去皮切段，和鸡肉丝一样过水，待用锅里放油烧热，下鸡丝拌炒一下，放入芦...
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![煎鸭胸配橙子酱和芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鸭胸配橙子酱和芦笋方法]( "煎鸭胸配橙子酱和芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鸭胸配橙子酱和芦笋方法")
- 用料黑胡椒少许盐少许鸭胸200g芦笋一把八角1个橙子1个煎鸭胸配橙子酱和芦笋的做法鸭皮切菱形口，撒盐，黑胡椒加少许油，鸭皮朝下小火慢煎8-10分钟榨一杯橙汁，过滤，（果肉会让酱汁发苦）加八角，小火慢煮至1/3到1/4沥出多余鸭油，翻面煎10分钟（或烤箱180度10分钟，推荐烤箱，鸭胸受热更均匀，更...
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![香烤芦笋如何做才美味，怎么做香烤芦笋简单又好吃]( "香烤芦笋如何做才美味，怎么做香烤芦笋简单又好吃")
- 我给这道菜起了一个好听的名字：雨后春笋用料芦笋17根土豆2个口蘑10个培根肉片2片芝麻少许盐少许黑胡椒碎少许黄油20克香烤芦笋的做法将土豆洗净切片（不要太薄），在烤盘上铺锡纸，用刷子蘸油涂一层在锡纸上防止烤制后土豆干在锡纸上无法取下。铺一层土豆，在土豆上刷一层黄油。均匀...
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![香烤鸭胸如何做才美味，怎么做香烤鸭胸简单又好吃]( "香烤鸭胸如何做才美味，怎么做香烤鸭胸简单又好吃")
- 用料带皮鸭胸1块罗斯玛丽rosemary百里香少许葱1根甜面酱少许饼2张盐和胡椒少许香烤鸭胸的做法铸铁锅烧热烤箱200度预热带皮鸭胸上抹盐、黑胡椒、罗斯玛丽、皮朝下下锅煎至出油煎封边至焦黄色连锅一起放入预热好的烤箱烤10分钟饼放在平底锅热一下不需要放油出锅切片配葱丝...
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![五香烤鸭如何做才美味，怎么做五香烤鸭简单又好吃]( "五香烤鸭如何做才美味，怎么做五香烤鸭简单又好吃")
- 五香烤鸭充满五香的味道，吃起口齿留香，鸭肉非常爽口，颜色特别有食欲，nice用料鸭子一只糖，盐，鸡精，五香粉，少许迷迭香适量姜，大葱几片姜片，俩根大葱即可洋葱，西芹，水将洋葱切片，西芹切断和水熬制将洋葱和西芹倒掉，把水留到蜂蜜，醪粥，十三香，少许老卤水，少许料酒五香烤鸭的做法鸭子破肚取出内...
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![蜜汁香烤鸡胸肉配芦笋-美味低脂一盘搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁香烤鸡胸肉配芦笋-美味低脂一盘搞定方法]( "蜜汁香烤鸡胸肉配芦笋-美味低脂一盘搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁香烤鸡胸肉配芦笋-美味低脂一盘搞定方法")
- 做了多年下厨房的忠实用户，终于开始写自己的菜谱啦。😁这道菜吸收了蜜汁烤鸡胸肉的做法，加上了芦笋，荤素搭配，健康美味又低脂的快手晚餐，一盘搞定。用时：30分钟难度：⭐️（一颗星，超简单）用料鸡胸肉2块芦笋一小把盐5克味极鲜两小勺蜂蜜一小勺黑胡椒少许孜然粉喜欢烧烤味的宝宝可以加一...
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![香烤鸭胸配罗勒奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鸭胸配罗勒奶油意面方法]( "香烤鸭胸配罗勒奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鸭胸配罗勒奶油意面方法")
- 用料鸭胸100G可达怡鸡肉调味粉15G安尼斯罗勒意大利面调味酱20G保利酸奶油20G安尼斯意大利面120G可达怡蒜盐调味料+黑胡椒5+8G太平之选橄榄油10ML迷你生菜10G纱哈俪牌混合果仁8G香烤鸭胸配罗勒奶油意面的做法将意面在盐水中煮至有嚼劲。加入盐、胡椒、鸡肉调味粉和橄榄油...
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![香烤白芦笋如何做才美味，怎么做香烤白芦笋简单又好吃]( "香烤白芦笋如何做才美味，怎么做香烤白芦笋简单又好吃")
- 种草高营养价值的白芦笋已久，今日一试。用料白芦笋5-7支葱1-2支盐适量橄榄油适量咸黄油切5小片迷迭香少许烧烤调料少许香烤白芦笋的做法洗净白芦笋，削皮，切均匀长度小段。烘焙皿中香葱铺底，单层码上白芦笋段，淋上适量橄榄油，撒上迷迭香，盐，烧烤粉，再铺上五小片咸黄油。进烤箱180度...
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![蒜香烤芦笋如何做才美味，怎么做蒜香烤芦笋简单又好吃]( "蒜香烤芦笋如何做才美味，怎么做蒜香烤芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋蒜末胡萝卜一条或者二条黑胡椒粉盐橄榄油蒜香烤芦笋的做法芦笋洗净，切去底部的发硬的部分，胡萝卜一条或者二条，去皮，切成跟芦笋差不多粗细的长条（不喜欢胡萝卜的话，可省）。平铺在锡箔纸上，上面撒蒜末，黑胡椒粉，盐和橄榄油用烤箱的上火（Broil）烤6－9分钟即可小贴士烤过的蔬菜的...
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![香煎鸡胸配芦笋做法烹饪大全 地道香煎鸡胸配芦笋如何做]( "香煎鸡胸配芦笋做法烹饪大全 地道香煎鸡胸配芦笋如何做")
- 用料鸡胸肉1块芦笋6根橄榄油1勺盐5克黄油20克生抽1勺香辛料适量香煎鸡胸配芦笋的做法鸡胸肉1块根据薄厚片成约1cm厚片生抽料酒香辛料腌制15min锅烧热化黄油油温升高放鸡胸肉大火一面30s小火一面1min出锅芦笋随便煎煎就好搭配起来很好吃...
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