![好吃又健康的菠菜面，不用炝锅，5分钟轻松搞定！食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又健康的菠菜面，不用炝锅，5分钟轻松搞定！方法]( "好吃又健康的菠菜面，不用炝锅，5分钟轻松搞定！食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又健康的菠菜面，不用炝锅，5分钟轻松搞定！方法")
- 小时候爸爸经常做清汤菠菜面给我吃，不止因为简单，也因为我超爱吃！答应我懒得做饭，赶时间、想吃清淡的时候一定要试试它！用料挂面鸡蛋菠菜鱼丸海米盐生抽鸡精好吃又健康的菠菜面，不用炝锅，5分钟轻松搞定！的做法国内烧水，水开后下入适量挂面挂面到水中变软后，加入小半碗凉水，关小火，打...
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![十分钟早餐：不用炝锅的热汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟早餐：不用炝锅的热汤面方法]( "十分钟早餐：不用炝锅的热汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟早餐：不用炝锅的热汤面方法")
- 我是一个喜欢吃中餐滴银，早上经常吃的就是面条啦，煮上一缕面条，放上家里所有的调料就OK啦，不信你就试一试，真的简单好吃用料盐一点点味极鲜酱油1勺十三香粉一点点香油或麻油或橄榄油一点点辣椒油适量醋一勺（不吃不放）葱花少许香菜适量挂面/切面/手擀面适量十分钟早餐：不用炝锅的...
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![不用炝锅的肥牛砂锅炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炝锅的肥牛砂锅炖菜方法]( "不用炝锅的肥牛砂锅炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炝锅的肥牛砂锅炖菜方法")
- 现代人在追求三餐营养健康的同时还要吃上不长肉的才可称得上是真正的美食，今天我分享的这道炖菜就完全符合。超级简单好做，如果你是小白都可以做的很好，有菜有肉却清淡可口，一起来看看吧。用料肥牛200克金针菇一把白菜8片粉丝一把葱丝姜丝橄榄油不用炝锅的肥牛砂锅炖菜的做法...
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![炝锅魚如何做才美味，怎么做炝锅魚简单又好吃]( "炝锅魚如何做才美味，怎么做炝锅魚简单又好吃")
- 用料鲤鱼一条800克左右油辣椒80克蒜未50克花椒面少许酱油，味精少许葱花少许菜油500克干淀粉，盐少许炝锅魚的做法魚打钭刀放盐少许俺制一分钟，抹上干淀粉待用。起锅放入莱油烧至八成左右，放入魚炸成两面金黄捞入盘中。先放入油辣椒，撒上花椒面，味精，然后淋入酱油。再起锅放入菜油...
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![电饭锅版蛋糕，不用烤不用蒸不用奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版蛋糕，不用烤不用蒸不用奶油方法]( "电饭锅版蛋糕，不用烤不用蒸不用奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版蛋糕，不用烤不用蒸不用奶油方法")
- 不用烤箱不用蒸锅不用奶油，只用电饭锅就能做的美味蛋糕🎂用料细砂糖60克玉米油50克鸡蛋4个小米180克电饭锅版蛋糕，不用烤不用蒸不用奶油的做法小米180克先浸泡一晚，充分吸收水分洗净浸泡过的小米，沥水倒入料理机，加入4个蛋黄，50克油，打成小米浆60克糖分3次加入蛋清中打发，打发至...
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![『减脂餐』不用炒的炝莲白食谱大全及做法，烹饪好吃的『减脂餐』不用炒的炝莲白方法]( "『减脂餐』不用炒的炝莲白食谱大全及做法，烹饪好吃的『减脂餐』不用炒的炝莲白方法")
- 耐得住白水的无华，也经得起五味的陈杂。——1窝包菜的江湖味道用料莲花白半个姜3片蒜2瓣八角半个香叶1片干辣椒根据自己喜好生抽一～二勺醋一勺『减脂餐』不用炒的炝莲白的做法准备好料：姜、蒜、干辣椒、八角、香叶（八角香叶需要掰碎）。莲白洗净，牛心白最好，吃起来薄脆入味。撕成...
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![不加水不用炝锅的乱炖草鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不加水不用炝锅的乱炖草鱼方法]( "不加水不用炝锅的乱炖草鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不加水不用炝锅的乱炖草鱼方法")
- 好长时间没吃草鱼了，草鱼是我们这边的叫法，一提草鱼就想起水煮鱼来，水煮鱼孩子吃腻了，就想换个方式做，去网上找菜谱，找来找去要不就是制作太麻烦，要不就是食材家里没有，最后还是自己家里现有的材料做吧，管它什么正宗不正宗的，好吃就是王道！！！嗯嗯，好吃是王道！我这个方子就是家里有啥就用...
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![不用炒不用洗锅的硬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炒不用洗锅的硬菜方法]( "不用炒不用洗锅的硬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炒不用洗锅的硬菜方法")
- 简单、易学，好吃用料口蘑5个橄榄油2勺水2勺洋葱半个淀粉3勺牛里脊500克生抽3勺蚝油5勺胡萝卜半根芹菜4根不用炒不用洗锅的硬菜的做法牛里脊切片，尽量薄片（建议肉切之前稍微冻一下，硬点好切），肉片里倒耗油6勺，生抽3勺，橄榄油3勺，淀粉3勺，清水2勺，搅拌均匀，腌制30分钟洋葱切丝芹菜切段，...
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![不用油炝锅也超好喝的鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炝锅也超好喝的鸡蛋汤方法]( "不用油炝锅也超好喝的鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炝锅也超好喝的鸡蛋汤方法")
- 从小就最爱姥姥做的鸡蛋汤，那是记忆里家的味道，但需要一点油和葱花炝锅，有了皇后锅，就可以不用油啦！且美味依旧！用料鸡蛋1个葱花少量盐少量酱油半小勺水淀粉少量（淀粉➕少量水混合）香油几滴不用油炝锅也超好喝的鸡蛋汤的做法没拍照，就直接文字来说明吧。皇后锅里放水，撒入少量葱花（...
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![百吃不厌の河南炝锅面食谱大全及做法，烹饪好吃的百吃不厌の河南炝锅面方法]( "百吃不厌の河南炝锅面食谱大全及做法，烹饪好吃的百吃不厌の河南炝锅面方法")
- 【炝锅面】顾名思义就是先炝锅(干炒)，再加水下面。炝锅面是河南地区的传统做法(虽然百度百科上的发源地是山东，但是和我的面一点也不一样hhh)，各家也有各家的味道哦。2014年的暑假，我还不会做别的饭，连着吃了十个中午的炝锅面...虽然是我妈教的，但是感觉我的比她的好吃多了hhh...
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![炝锅面的详细做法大全,简单又营养的炝锅面做法]( "炝锅面的详细做法大全,简单又营养的炝锅面做法")
- 用料挂面1把葱1根生抽1勺白菜片猪肉克炝锅面的做法葱炝锅炒肉，加入白菜，也可在加入自己爱吃的菜，炒软加水/高汤，下挂面加生抽。...
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![炝锅面条的详细做法大全,简单又营养的炝锅面条做法]( "炝锅面条的详细做法大全,简单又营养的炝锅面条做法")
- 一个人吃饭，下个面条最简单了，营养也不耽误。用料面条1绺鸡蛋1个葱花少许蔬菜适量植物油少许炝锅面条的做法炝锅：炒锅烧热，倒入少许植物油，放入葱花煸出香味；煮面：烧水、面条、蛋菜、调味加入足量水，盖盖烧开；下入面条；还可以荷包鸡蛋，适时放入蔬菜；加入食盐调味；面条煮至三分之二，即可...
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![不放油不炝锅的番茄面食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油不炝锅的番茄面方法]( "不放油不炝锅的番茄面食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油不炝锅的番茄面方法")
- 这是个模子，可以自由发挥。比如加入肉，或者浓汤宝，或者是香菇这次我加了肉片和浓汤宝本人为学生党，不喜勿喷谢谢🙏用料番茄1个面条一些番茄酱50克生菜5片香菜1小把不放油不炝锅的番茄面的做法番茄切块，放锅里加水大火熬开加入番茄酱熬五分钟之后下面条一分钟后加浓汤宝和番茄...
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![炝锅早餐面—清香不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的炝锅早餐面—清香不腻方法]( "炝锅早餐面—清香不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的炝锅早餐面—清香不腻方法")
- 🌸快手、清香、温暖、满足，这是从小时候上学起，我对炝锅早餐面积累的所有印象。用料龙须面一小把大白菜1/8左右葱适量盐适量姜2片（可放可不放）炝锅早餐面—清香不腻的做法👉准备食材：✨大葱切丝✨大白菜洗净，切成细丝👉热锅热油，放入葱丝、白菜丝，一同炒香，待白菜丝炒软后，放盐，加水...
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![不用炝锅不用打卤的沏汤手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炝锅不用打卤的沏汤手擀面方法]( "不用炝锅不用打卤的沏汤手擀面食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炝锅不用打卤的沏汤手擀面方法")
- 想为家人做上一顿热乎乎的面吃，但又被炝锅时的油烟和打卤时的繁琐工序所困扰，怎么办？那咱们就来一个简单快手的沏汤面吧，鲜香清爽不油腻，这款面我已经吃了几十年啦😁以前做的时候我只用香菜、葱、生抽、花椒粉、油来做调味料。这次我加了牛肉片，您也可以加鸡肉、猪肉、火腿、辣...
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![爽口下饭！营养多元！不用下锅炒的炝土豆丝！食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口下饭！营养多元！不用下锅炒的炝土豆丝！方法]( "爽口下饭！营养多元！不用下锅炒的炝土豆丝！食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口下饭！营养多元！不用下锅炒的炝土豆丝！方法")
- 老公是山东人，当时他第一次做这个菜我一下吃了两碗饭，太好次啦！我以前吃的都是炒土豆丝，这个居然不用炒，所以特别清新爽口！色泽亮丽，简单上手，大家一起学起来吧！用料油适量花椒10余粒青椒1个土豆2个胡萝卜小半根大蒜4-5瓣盐少许生抽半勺蚝油半勺味精少许辣椒油适量香油适量冰块或...
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![不用炝锅的面条做法烹饪大全 地道不用炝锅的面条如何做]( "不用炝锅的面条做法烹饪大全 地道不用炝锅的面条如何做")
- 最爱最爱的妈妈面，我妈妈经常做给我吃的。超级超级简单易上手。用料面条或挂面（这里推荐用扁的）份盐克鸡粉酱油勺花椒油（妈妈做的）鸡蛋1个西红柿1个各种蔬菜：有什么就放啥吧：推荐叶类蔬菜，菌类。黄瓜适量小葱一小把香油不用炝锅的面条的做法首先烧水，在烧水的期间把西红柿切成小丁...
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![炝锅鱼如何做才美味，怎么做炝锅鱼简单又好吃]( "炝锅鱼如何做才美味，怎么做炝锅鱼简单又好吃")
- 老爹作为一个钓鱼能手，钓了十斤多的大鱼，所以作为一个从小吃鱼的河北大妞，对于做鱼确实有一些独到见解(哈哈哈自恋一哈)，这道菜是我从小吃到大的，大家阔以学习下哦，因为我家的鱼比较大所以用半条就足够了，有几个小妙招，快速去除鱼的腥味用料草鱼半条【腌鱼的料】淀粉4勺盐10克胡...
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![不用炝锅的西红柿鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炝锅的西红柿鸡蛋汤方法]( "不用炝锅的西红柿鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炝锅的西红柿鸡蛋汤方法")
- 因为之前没有想过要创建菜谱，所以每个步骤没有拍照。早上吃饭的时候看见花花绿绿的就拍了一张😊想看看下厨房里谁的做法和我的一样，结果搜了半天没有，所以就写出来，喜欢吃的清淡些的这个可以试试😜用料西红柿1个鸡蛋2个香菜2根盐2克水1大碗（吃面的碗）胡椒粉适量香油适量不用炝...
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![不用放油不用炝锅的超级简单红焖鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不用放油不用炝锅的超级简单红焖鲈鱼方法]( "不用放油不用炝锅的超级简单红焖鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不用放油不用炝锅的超级简单红焖鲈鱼方法")
- 鲈鱼刺少，适合孩子吃，但每次做鲈鱼，孩子都说跟酒店的清蒸味道一样，没什么特色，这次终于找到一个色香味俱全的做法。用料鲜鲈鱼1条葱姜蒜适量老抽1勺生抽1勺耗油1盐3克芝麻油1勺白糖10克不用放油不用炝锅的超级简单红焖鲈鱼的做法鲈鱼，内脏清洗干净，鱼鳃减掉，血块都清洗干净，总之要...
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![不用洋葱炝锅的中式炖肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的不用洋葱炝锅的中式炖肥牛饭方法]( "不用洋葱炝锅的中式炖肥牛饭食谱大全及做法，烹饪好吃的不用洋葱炝锅的中式炖肥牛饭方法")
- 之前做都是先炒洋葱，但是炒洋葱的味儿我实在不太喜欢，这次试了一下炖着做，不管是口感还是味道，竟然都出乎意料的好吃，总用时30分钟左右。用料肥牛300g洋葱半个蚝油多半勺生抽2勺盐尝着放糖半勺提鲜水淀粉勾芡用不用洋葱炝锅的中式炖肥牛饭的做法用料3-6，调成酱汁，加400ml水，煮沸，...
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![不用炝锅也能做出鲜香味美的疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炝锅也能做出鲜香味美的疙瘩汤方法]( "不用炝锅也能做出鲜香味美的疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炝锅也能做出鲜香味美的疙瘩汤方法")
- 用料面粉适量西红柿1个鸡蛋2个香菇10朵（泡开）切碎虾仁12个洋葱~菠菜各25克蒸鱼豉油10克香油～盐～十三香适量不用炝锅也能做出鲜香味美的疙瘩汤的做法虾仁去线，一个虾仁切两到三段，别太碎了，有嚼劲。西红柿切块，洋葱切丁，香菇切碎点，菠菜切段锅里加入凉水，加多少？根据你需要的几个人的...
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![不用炝锅的热汤面做法烹饪大全 地道不用炝锅的热汤面如何做]( "不用炝锅的热汤面做法烹饪大全 地道不用炝锅的热汤面如何做")
- 用料鸡蛋个酱油勺盐克面条份不用炝锅的热汤面的做法面粉加一点盐，用水活成面团，水少放，面硬一点好吃😋我是早上起来活的面，趁着面醒一会的空档，赶紧干其他的事，孩子上学时间宝贵，一分钟都不能浪费。这个时候可以锅里烧开水，水开后关火打入鸡蛋🥚盖上盖子焖几分钟。不要动。一边烧...
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![炝锅面如何做才美味，怎么做炝锅面简单又好吃]( "炝锅面如何做才美味，怎么做炝锅面简单又好吃")
- 转自豆瓣一位小仙女做的，只是为了方便自己找。用料鸡蛋个西红柿个培根片炝锅面的做法做法：热锅下油，油不用多，葱姜蒜炝锅，喜欢吃辣的加辣椒，出香味后加一些酱油，在加一些醋，混合烧开后加水，水烧开后先放盐，然后下面，下菜，下西红柿，培根丝，等面煮熟后捞出即可~其实我是先煎的鸡蛋和培根，...
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![炝锅粥 By 八九不离牛食谱大全及做法，烹饪好吃的炝锅粥 By 八九不离牛方法]( "炝锅粥 By 八九不离牛食谱大全及做法，烹饪好吃的炝锅粥 By 八九不离牛方法")
- 转自_新浪博客。大同及西北地区煮稀饭时，经常会在水中放点碱面，主要是米易熟烂、省柴火，这种方法煮的大米粥往往带点紫粉色。个人并不喜欢用碱面煮的稀饭，但对大同的炝锅稀饭却情有独钟，可称为美食稀饭。用料小米土豆摘麻花（摘摘苗）葱花胡麻油盐炝锅粥By八九不离牛的做法将土豆...
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