![不放油的橙酱翅段做法烹饪大全 地道不放油的橙酱翅段如何做]( "不放油的橙酱翅段做法烹饪大全 地道不放油的橙酱翅段如何做")
- 这道菜是我最喜欢吃的一道肉类菜品，因其放了橙皮熬制的酱香味也是特别鲜美用料橙子🍊5个橙子的橙子皮冰糖约100克水约300克橙皮酱要熬的黏稠点主材料：鸡翅中250g（约10个）料酒1勺（5ml）生抽2勺（10ml）白砂糖0.5克橙皮酱2勺（约20g）盐少许（腌制翅中）料酒适量（腌制翅中）水150ml不放油的橙酱翅...
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![薯片蒜香烤翅(不开火不放油)食谱大全及做法，烹饪好吃的薯片蒜香烤翅(不开火不放油)方法]( "薯片蒜香烤翅(不开火不放油)食谱大全及做法，烹饪好吃的薯片蒜香烤翅(不开火不放油)方法")
- 买的薯片太咸，尝试下用这个法子把它消耗掉，结果巨好吃巨！好！吃！😋用料鸡翅中或翅根10个蒜半头料酒盐生抽薯片半包家庭装鸡蛋1个面粉一碗薯片蒜香烤翅(不开火不放油)的做法鸡翅泡去血水，洗净。大蒜切碎，加盐，料酒，生抽，和鸡翅一起放保鲜袋里，捏匀，冷藏过夜。鸡翅取出，表面滚面粉，再滚全...
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![不用放酱油的红烧翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不用放酱油的红烧翅根方法]( "不用放酱油的红烧翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不用放酱油的红烧翅根方法")
- 尝试小时候母亲做的味道😊因不吃酱油的我，母亲做这道菜时就采用了特别的制作法子，当然好吃最关键的秘密是放了蜂蜜。母亲的手艺让儿时小馋猫的我太幸福😍用料鸡翅根1kg姜3片干辣椒4个糖2勺大蒜4瓣白酒1勺藤椒20克桂皮2块八角2个香叶3片盐根据自己需求放煮鸡蛋5个蜂蜜1勺木...
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![全程不放一粒糖的橙汁酱萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的全程不放一粒糖的橙汁酱萝卜方法]( "全程不放一粒糖的橙汁酱萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的全程不放一粒糖的橙汁酱萝卜方法")
- 某天在酒店吃到了酱萝卜，心中念念不忘，找了很多菜谱，奈何都不适合我这个不能吃糖的人，心里想着，这个世界还是有蛮多人是不能吃糖的，所以想着试试看吧，味道还可以，希望能够帮助到那些不能吃糖的小伙伴吧！用料萝卜橙生抽老抽玫瑰米醋盐木糖醇全程不放一粒糖的橙汁酱萝卜的做法萝卜洗...
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![不放油美味酱鹅掌鹅翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油美味酱鹅掌鹅翅方法]( "不放油美味酱鹅掌鹅翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油美味酱鹅掌鹅翅方法")
- 用料酱油适量料酒几滴冰糖3粒姜几片不放油美味酱鹅掌鹅翅的做法1、将鹅掌鹅翅鹅头用开水焯一下，去掉血水。2、将焯水后的鹅掌等放入锅中，加适量酱油（根据个人口味，加水没过食料，开大火煮开后关小火，一直闷到收汁出锅即可。小贴士这道菜也可用其它肉食来做，都很好吃。...
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![电饭锅蜜汁鸡翅，不放油不放水脱骨软烂食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅蜜汁鸡翅，不放油不放水脱骨软烂方法]( "电饭锅蜜汁鸡翅，不放油不放水脱骨软烂食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅蜜汁鸡翅，不放油不放水脱骨软烂方法")
- 抗战疫情，虽然不能亲身奋战一线，宅家做好运动，保持自身的健康和清洁，抽空的时候研究一下美食，也算是做自己一份小小的“贡献”了。小编今天给大家分享一道蜜汁鸡翅的做法，用电饭锅一次就能成功，色香味俱全，口感十分带劲。用料生抽勺酱油勺料酒勺盐克蚝油勺姜片电饭锅蜜汁鸡翅，不放...
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![不放油的可乐鸡翅^ ^食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的可乐鸡翅^ ^方法]( "不放油的可乐鸡翅^ ^食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的可乐鸡翅^ ^方法")
- 少爷的最爱～用料鸡翅随意可乐一瓶姜两片料酒一勺生抽一勺老抽一勺蚝油一勺不放油的可乐鸡翅^_^的做法鸡翅洗净两面各划两道冷水下锅放几颗花椒、料酒、生姜煮开捞出来冲水油脂多那面朝下放不粘锅开小火煎翻个儿继续煎煎到两面都出油放姜丝（不爱吃可以不放）烹料酒加可乐、生...
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![不放油更好吃的鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油更好吃的鸡翅方法]( "不放油更好吃的鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油更好吃的鸡翅方法")
- 这个鸡翅用空气炸锅做的，不放一滴油外焦里嫩没有腥气特别好吃，最主要是方便，可以当成营养美味的配菜，也可以作为宴客的压轴戏。每次做给朋友都是吃不够，自己吃的时候做的很少，简单也不觉得费事，你们可以5个起做，做一次绝对会成为你菜谱上的秘籍。喜欢的点我头像关注更多食谱微信x...
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![不放一滴油的酱焖鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的酱焖鸡翅方法]( "不放一滴油的酱焖鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的酱焖鸡翅方法")
- 这是第一次在平台发布自己做的美食，只是从小看着爸爸妈妈在厨房里忙开忙去，不知不觉对厨房有了一种无比的热爱和享受，享受食材本身的美味和锅碗瓢盆的美观实用，因为我一直相信对美食热爱的人一定是热爱生活的，热爱美好事物的！用料盐克生抽勺料酒勺老抽勺葱花克小葱3根白芝麻克...
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![麻酱油麦菜（不放油）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱油麦菜（不放油）方法]( "麻酱油麦菜（不放油）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱油麦菜（不放油）方法")
- 用料油麦菜1把生抽勺盐克白糖克味精鸡粉麻酱油麦菜（不放油）的做法油麦菜洗净切小段两大勺麻酱，一小勺生抽，一小勺白糖，盐少许，味精，鸡粉，加温水泄麻酱搅匀，根据自己口味调味将调好的麻酱倒入油麦菜拌匀即可...
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![不开火、不放油的可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不开火、不放油的可乐鸡翅方法]( "不开火、不放油的可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不开火、不放油的可乐鸡翅方法")
- 用料鸡翅12个姜3–4片可口可乐1罐生抽2勺老抽1勺料酒很多葱少许不开火、不放油的可乐鸡翅的做法将鸡翅洗干净，用叉子多扎些小洞（用刀划口子也可以，不过鸡皮容易和肉分离，卖相不好）倒两勺生抽一勺老抽很多料酒放几个姜片拌匀腌制一小时（根据鸡翅的多少可以调整生抽和老抽的量，我...
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![不焯水不放油的南乳鸭翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水不放油的南乳鸭翅方法]( "不焯水不放油的南乳鸭翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水不放油的南乳鸭翅方法")
- 用料鸭翅两斤南乳两块南乳汁十五克生抽二十克老抽十五克白糖十二克蚝油十二克盐五克胡椒粉四克料酒三十克蒜头五瓣切片姜三十克切片不焯水不放油的南乳鸭翅的做法鸭翅清洗后放一边沥水，除鸭翅外的所有调料搅拌均匀，调成酱汁。倒入酱汁按摩鸭翅入味，有时间就放入冰箱存放一夜...
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![不放油的韩式烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的韩式烤鸡翅方法]( "不放油的韩式烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的韩式烤鸡翅方法")
- 自己在家做的韩式烤鸡翅不输店里做的哦用料鸡翅10个韩式辣酱2大勺生抽【1】1大勺蚝油1小勺胡椒粉1小勺蒜1瓣蜂蜜3大勺五香粉1小勺料酒2大勺生抽〔2〕1大勺盐适量水1小碗面粉200克鸡蛋2个面包糠250克不放油的韩式烤鸡翅的做法鸡翅洗净擦干，加五香粉、料酒、生抽和盐搅拌均...
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![快手沙滩鸡翅〔不用腌、不放油〕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手沙滩鸡翅〔不用腌、不放油〕方法]( "快手沙滩鸡翅〔不用腌、不放油〕食谱大全及做法，烹饪好吃的快手沙滩鸡翅〔不用腌、不放油〕方法")
- 为什么叫沙滩鸡翅呢我也不知道做好后这名字就自己落进了脑壳可能可以这么想有一天找个沙滩上支个小摊不用事先腌制也不用费劲拎一桶油然后十分钟就能出一锅就这样赚点钱……（最近海苔兄出镜率很高r~恩就是“HO提踩”闽南的孩子都不会陌生~用料鸡翅孜然粉盐黑胡椒快手沙滩...
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![不用放油的柠檬鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用放油的柠檬鸡翅方法]( "不用放油的柠檬鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用放油的柠檬鸡翅方法")
- 夏天胃口不佳，做个酸酸甜甜的柠檬鸡翅，配白饭，很开胃。用料鸡翅6个柠檬1个酱油2勺糖2勺蚝油1勺葱花少量水1勺不用放油的柠檬鸡翅的做法用擦丝器擦出1个柠檬皮（不要擦到白色部分，会苦），挤半个柠檬的汁。鸡翅不用腌，小火煎至两面金黄，不沾锅就不用放油。加入1勺水，2勺酱油，1勺蚝油，柠檬...
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![饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油食谱大全及做法，烹饪好吃的饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油方法]( "饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油食谱大全及做法，烹饪好吃的饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油方法")
- 鸡翅含有油脂，而且非常高用料鸡翅8个葱花若干姜片2片生抽2勺老抽2勺耗油1勺番茄酱2勺黑胡椒颗粒少许盐3克白酒2勺花椒10粒饼铛烤鸡翅～为什么做鸡翅不放油的做法调味料和鸡翅混在一起，抓匀，腌制12小时以上饼铛铺上吸油纸，将鸡翅放上烤制。注意，烤制鸡翅不需要放油。上下火打开，烤...
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![不放一滴油的烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的烤鸡翅方法]( "不放一滴油的烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的烤鸡翅方法")
- 用料腌制鸡翅材料鸡翅10个料酒1小勺盐适量胡椒粉适量姜粉适量鸡精适量鸡翅表面材料鸡蛋2个玉米淀粉适量面包糠适量不放一滴油的烤鸡翅的做法冰鲜鸡翅洗干净，擦干水份！表面划刀，着急吃用叉子多炸几下！料酒，胡椒粉，姜粉，盐，鸡精，抓匀鸡翅！食品袋密封冰箱冷藏腌制！最少2小时以上！着急的...
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![不放醋不放酱油的凉拌西瓜皮食谱大全及做法，烹饪好吃的不放醋不放酱油的凉拌西瓜皮方法]( "不放醋不放酱油的凉拌西瓜皮食谱大全及做法，烹饪好吃的不放醋不放酱油的凉拌西瓜皮方法")
- 冷天吃腌菜，夏天吃瓜皮。用料盐适量糖适量油适量不放醋不放酱油的凉拌西瓜皮的做法用勺子把瓤刮掉，用刨子把西瓜皮刮掉，用纯净水稍微冲洗一下。西瓜皮切丝，加适量盐少许腌一下，保鲜膜封起来放冰箱大约半小时，从冰箱里拿出来以后，把西瓜皮拧干，水分挤掉，越干越好。加糖和热油（多一点...
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![不放一滴油的脆皮鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的脆皮鸡翅方法]( "不放一滴油的脆皮鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴油的脆皮鸡翅方法")
- 肯爷爷家的奥尔良烤翅原来这么简单易做！用料料酒1勺生抽2勺老抽1勺奥尔良烤翅粉200g翅中6只蚝油1勺柠檬1个不放一滴油的脆皮鸡翅的做法用刀在翅中两面改上一字花刀方便腌制时入味加入生抽加入老抽加入料酒加入蚝油加入奥尔良烤翅粉充分抓拌均匀，腌制30分钟柠檬切片柠檬放进...
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![微波炉不放油烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉不放油烤鸡翅方法]( "微波炉不放油烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉不放油烤鸡翅方法")
- 简单易学，百分百成功，烤出来的鸡翅又香又嫩！用料鸡翅6个蜜汁腌制酱酱料微波炉不放油烤鸡翅的做法鸡翅用开水洗净，用牙签在鸡翅两面多扎几个小孔（边扎边念“扎小人”😄）然后用蜜汁腌制酱腌制半小时（涂抹均匀，两面都要涂到）这种蜜汁酱料不错，某宝有卖的腌制好的鸡翅用瓷盘摆个花型😊...
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![不焯水不放油的酱鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水不放油的酱鸭方法]( "不焯水不放油的酱鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水不放油的酱鸭方法")
- 在我还不会做菜的时候，做酱鸭在我看来简直就是难于上青天，长的就一副不是老师傅做不出来的样子。但是！我会做菜之后发现，它根本没难度。（或者说跟我做没难度。嘻嘻用料半片鸭1000克冰糖50克生抽100克老抽30克红曲粉1克黄酒500克水1000毫升大葱50克姜30克草果1个桂皮5克香叶4片...
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![不放酱油的油焖大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的不放酱油的油焖大虾方法]( "不放酱油的油焖大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的不放酱油的油焖大虾方法")
- 据说这是北京饭店老师傅传授的方子，所以拿来和大家分享。因为过程没拍照，所以只有成品图，步骤是按回忆一步步写下来的。首次发作品，欢迎大家沟通交流。用料虾10只花雕酒2勺葱5段姜5片糖20克盐3克花生油50克白醋兑少许水（分两次用）10克香菜，葱花碎少许装饰不放酱油的油焖大虾的做...
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![叉烧鸡翅根（不放油）食谱大全及做法，烹饪好吃的叉烧鸡翅根（不放油）方法]( "叉烧鸡翅根（不放油）食谱大全及做法，烹饪好吃的叉烧鸡翅根（不放油）方法")
- 不想吃卤🍗所以就换成了叉烧🍗用料鸡翅根8个李锦记叉烧酱2勺生抽1勺姜4片熟的白芝麻适量叉烧鸡翅根（不放油）的做法1⃣鸡翅根洗净并用刀切两下2⃣加入姜片，可以去腥3⃣加入两勺李锦记叉烧酱4⃣加入一勺生抽（也就是酱油，因为想吃得比较淡一点，所以生抽一勺不满。大家可以根据自己...
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![不放油的香辣鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的香辣鸡翅根方法]( "不放油的香辣鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的香辣鸡翅根方法")
- 用料鸡翅根7个洋葱或者大葱适量老抽1勺生抽2勺料酒2勺蚝油1勺盐适量胡椒粉1勺辣椒碎或辣椒面若干，建议多放姜粉1勺孜然适量，可不放红薯淀粉鸡蛋1个面包糠不放油的香辣鸡翅根的做法鸡翅根凉水泡一下，洗净，用牙签扎几下，然后用刀每个鸡翅切几刀，为了入味。最好用翅中，但是我买错了...
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- 今天的鸡翅不用放盐，只用了万字减盐酱油调味，成品的色泽不输腌料版哦！用料鸡翅8个万字减盐酱油2勺姜一块葱段半根黑胡椒少许料酒少许八角、花椒少许不放盐的酱油鸡翅的做法所需材料起锅加水，放入鸡翅、料酒、花椒、八角、葱段、姜片煮至鸡翅发白捞出备用。万字减盐酱油两勺万...
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