![芥菜玉米塔如何做才美味，怎么做芥菜玉米塔简单又好吃]( "芥菜玉米塔如何做才美味，怎么做芥菜玉米塔简单又好吃")
- 要做好素食，也不是那么难的，因为，素食的食材是很丰富的，只要你愿意去钻研，总是能不断有收获。可惜这道菜是用手机拍的，有些不是很清晰，要是小美女在家，她的摄影技术很不错哦，那效果不一样哦。用料芥菜玉米粒盐，芥末小番茄（点缀用）芥菜玉米塔的做法芥菜切碎，用盐腌制一会烧开水，将芥菜汆...
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![南美玉米粽·乌米塔（Humitas）食谱大全及做法，烹饪好吃的南美玉米粽·乌米塔（Humitas）方法]( "南美玉米粽·乌米塔（Humitas）食谱大全及做法，烹饪好吃的南美玉米粽·乌米塔（Humitas）方法")
- 乌米塔是当地土著原始菜肴。主要原料有新鲜制成的玉米粉（或现做玉米糊），甜罗勒（basil，一种调料），牛油或猪油，洋葱和红辣椒粉（paprika）。将上述原料混合后包入玉米叶，用绳子扎紧烘烤或水煮而熟。乌米塔主要有咸、甜或酸甜三种口味。用料带叶的新鲜玉米6个洋葱1个青椒(红甜椒亦可)少许...
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![芥菜糯米饭如何做才美味，怎么做芥菜糯米饭简单又好吃]( "芥菜糯米饭如何做才美味，怎么做芥菜糯米饭简单又好吃")
- 老妈唯一做的比较像样的菜=唯一会的菜我家人多做了10个人的量大家可自行缩减用料糯米克香菇朵芥菜克豌豆一碗胡萝卜1根猪肉（or酱油肉）一碗小虾米一碗洋葱1个玉米一碗小葱一碗盐少许老酒少许味精少许芥菜糯米饭的做法糯米浸泡半天（泡半天时间）锅烧热放油放入洋葱炒出香味放肉（...
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![芥菜炒米面如何做才美味，怎么做芥菜炒米面简单又好吃]( "芥菜炒米面如何做才美味，怎么做芥菜炒米面简单又好吃")
- 老妈的绝活，不外传的本事！用料芥菜适量米面适量鸡蛋2个猪肉适量鳗鱼鲞少许姜丝适量洋葱适量胡萝卜少许油适量（分次加）盐适量酱油适量芥菜炒米面的做法1.准备好食材（没有洋葱，可用大蒜替代），切好，米面泡发（夏天6-7分钟，冬天延长浸泡时间，米面拉扯时有弹性即可，不可久泡）好，鸡蛋2个打入碗...
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![芥菜糙米糊如何做才美味，怎么做芥菜糙米糊简单又好吃]( "芥菜糙米糊如何做才美味，怎么做芥菜糙米糊简单又好吃")
- 纯植物性饮食〖芥菜糙米糊〗用料食材：有机糙米适量芥菜适量盐少许水适量烹饪工具：德国美善品料理机芥菜糙米糊的做法将糙米小火炒香后用水浸泡一晚。芥菜用小苏打浸泡后清洗干净沥干水备用。泡过的糙米洗净放入小美主锅，倒入适量水，煮20分钟左右。芥菜切小段放入主锅内，加入少...
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![芥兰甜玉米如何做才美味，怎么做芥兰甜玉米简单又好吃]( "芥兰甜玉米如何做才美味，怎么做芥兰甜玉米简单又好吃")
- 用料甜玉米根清水克盐克芥兰蚝油芥兰甜玉米的做法芥兰去皮，切丁。可以稍微过开水烫一下。炒锅爆葱花，放冷冻甜玉米翻炒，加芥兰丁。翻炒几下加一点点水，炒几下加蚝油翻炒均匀，是否加盐尝一下再决定。...
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![「玉米片塔风」烤马铃薯食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉米片塔风」烤马铃薯方法]( "「玉米片塔风」烤马铃薯食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉米片塔风」烤马铃薯方法")
- 虽然传统的玉米片塔一定有玉米片，但这些柔软的金黄色烤马铃薯片却也相当完美。在烤箱中烤到外酥内软，接着放上风味熟悉的酪梨、番茄、洋葱、香菜，这些马铃薯片很快就会被一扫而光，让你必须做两份才够。你可以在马铃薯片上加一些大蒜腰果蛋黄酱，就会让人忍不住一口接一口!用料...
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![减肥大杀器----芥末宝塔花菜（罗马花椰菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥大杀器----芥末宝塔花菜（罗马花椰菜）方法]( "减肥大杀器----芥末宝塔花菜（罗马花椰菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥大杀器----芥末宝塔花菜（罗马花椰菜）方法")
- 从东北同学家学到的吃法，零厨艺，零操作，然而一直令人心心念念，只用一点酱油和芥末，质朴清甜的味道反而比精雕细琢的菜色更有魅力，平凡简单中见真味，所谓大味必淡，大音必希当如是。用料花菜一颗酱油少许芥末少许减肥大杀器----芥末宝塔花菜（罗马花椰菜）的做法花菜分小朵焯水，装盘酱油...
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![炒猪肉玉米芥菜 中式健身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的炒猪肉玉米芥菜 中式健身餐方法]( "炒猪肉玉米芥菜 中式健身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的炒猪肉玉米芥菜 中式健身餐方法")
- 那些西式轻食确实又贵又难吃，都是水煮菜。我们就来探索适合国人胃口的，中式健康餐！用料鸡胸肉1200g淀粉11勺酱油11勺盐11克生抽11勺炒猪肉玉米芥菜中式健身餐的做法首先准备食材。蛋白质：猪肉碳水：玉米青菜：芥菜切块其他调料：蒜蓉干贝香菇热锅下油，香菇干贝蒜头炒香，加入猪瘦肉，然...
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![芥末风味猪肉炒玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的芥末风味猪肉炒玉米方法]( "芥末风味猪肉炒玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的芥末风味猪肉炒玉米方法")
- 用剩余的玉米炒菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉（切成2cm幅片，放盐和胡椒粉）250~300g玉米罐150ｇ洋葱（小号）（洗净，去皮，切成1cm幅扇状片）1个食油1勺盐，胡椒粉少量A酱油1勺A味淋3勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化A芥末1/3勺小...
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![牛油果玉米沙拉塔可食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果玉米沙拉塔可方法]( "牛油果玉米沙拉塔可食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果玉米沙拉塔可方法")
- 肯德基的玉米沙拉伴着香酥全麦塔可卷，口感超棒棒～全麦卷是TB买的哈用料牛油果半个玉米半根红萝卜半根黄瓜半根虾仁若干全麦饼3片调味（黑胡椒、沙拉、料酒、白砂糖）适量牛油果玉米沙拉塔可的做法提前一个晚上腌制玉米沙拉、解冻全麦面饼。玉米、胡萝卜、黄瓜洗净切丁。水烧开，...
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![泡菜芥梗玉米笋做法烹饪大全 地道泡菜芥梗玉米笋如何做]( "泡菜芥梗玉米笋做法烹饪大全 地道泡菜芥梗玉米笋如何做")
- 用料芥菜玉米笋泡菜姜盐鸡粉蒜香油泡菜芥梗玉米笋的做法芥菜洗净取茎切段，粗的可以从中间一剖为二；玉米笋洗净备用锅内热油爆香姜蒜，放入泡菜炒出香味，接着加入芥梗和玉米笋翻炒2分钟取一小碗放适量盐、鸡粉、清水，调匀倒入锅内盖上盖焖两分钟，淋香油出锅即可...
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![青芥调青豆松仁玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的青芥调青豆松仁玉米方法]( "青芥调青豆松仁玉米食谱大全及做法，烹饪好吃的青芥调青豆松仁玉米方法")
- 用料青豆玉米粒松仁一小把酱油青芥青芥调青豆松仁玉米的做法冷冻的青豆和玉米粒，加少许水煮熟，晾凉加小火炒熟的松仁一小把，加酱油和青芥，拌匀即可...
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![虾米炒芥菜如何做才美味，怎么做虾米炒芥菜简单又好吃]( "虾米炒芥菜如何做才美味，怎么做虾米炒芥菜简单又好吃")
- 芥菜的苦搭配虾米的咸。用料芥菜三颗虾米一小碟蒜头3，4瓣虾米炒芥菜的做法芥菜切段，芥菜头和菜叶分开放。热锅冷油爆香蒜头，加入芥菜头翻炒一会，再放入菜叶。加小半勺盐，一小瓶盖酱油，一点蚝油，不要多，比较咸。倒入虾米翻炒均匀后加一小勺糖不会那么苦，最后加鸡精一勺出锅即可。可...
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![芥末玉米粒如何做才美味，怎么做芥末玉米粒简单又好吃]( "芥末玉米粒如何做才美味，怎么做芥末玉米粒简单又好吃")
- 用料洋葱丁1/4cup芥末酱1tbsp冰冻的玉米粒2cups冰冻的利马豆limabeans1cup果醋或米醋1/4cup蜂蜜1/3cup盐1/2tsb月桂叶bayleaf1片芥末玉米粒的做法将醋，蜂蜜，芥末酱，盐，混合作为酱汁备用。锅内放洋葱丁，冰冻的玉米粒，冰冻的利马豆，接着倒入酱汁，开中火直沸腾，转小火5分钟，关火。凉凉...
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![香菇玉米芥菜虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇玉米芥菜虾仁粥方法]( "香菇玉米芥菜虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇玉米芥菜虾仁粥方法")
- 用料鲜虾10只香菇10个甜玉米粒1把芥菜叶1把姜3片鸡蛋1个大米1量杯淀粉液少量耗油1勺芝麻油1勺盐适量料酒1勺香菇玉米芥菜虾仁粥的做法鲜虾洗净、开背去虾线(也是为了入味)，放入姜片、料酒、盐、鸡蛋液、淀粉液腌制一晚去腥入味(冷藏过虾口感更脆)大米洗净入锅，放适量水(可...
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![荆芥玉米面鱼-药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的荆芥玉米面鱼-药膳方法]( "荆芥玉米面鱼-药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的荆芥玉米面鱼-药膳方法")
- 功效：用于肥胖症、脂肪肝、肿瘤的病人。对中老年记忆力减退以及习惯性便秘的人患者；适用人群：适用所有人群，特别适用于脾胃虚弱营养不良的患者，动脉硬化高血压高血脂冠心病等等心血管疾病患者。用料玉米面500克荆芥菜适量西红柿适量黄瓜适量小葱适量香椿适量薤白适量花椒适量...
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![芥菜玉米粥如何做才美味，怎么做芥菜玉米粥简单又好吃]( "芥菜玉米粥如何做才美味，怎么做芥菜玉米粥简单又好吃")
- 用料玉米粒100克芥菜1根大米200克食用油10滴香油10滴白胡椒粉少许盐、糖、鸡精适量清水按1:100-130的比例（大米1水100-130）芥菜玉米粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟，捞起沥干水备用。按照比例将水放入锅中，大火烧开后，倒入大米滴入食用油，继续烧开后转小火，煮20分钟做成...
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![芥辣绿宝塔（阿米豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的芥辣绿宝塔（阿米豆腐）方法]( "芥辣绿宝塔（阿米豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的芥辣绿宝塔（阿米豆腐）方法")
- 大年初二群姐值班，让我们去她单位赏花+采摘，于是我摘了一棵绿宝塔花椰菜，真是漂亮，看到它莫名想念经🤣🤣🤣用料绿宝塔1/4棵花生油少许芥末酱少许盐少许芥辣绿宝塔（阿米豆腐）的做法一棵绿宝塔拆下来洗洗起锅烧水，水开下盐和花生油，放绿宝塔8分熟捞出小盘放芥末酱+一滴香酱油脆甜沾...
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![芥蓝玉米鲜虾米粉（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的芥蓝玉米鲜虾米粉（辅食）方法]( "芥蓝玉米鲜虾米粉（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的芥蓝玉米鲜虾米粉（辅食）方法")
- 用料芥蓝35克玉米粒50克鲜虾53克米粉6克芥蓝玉米鲜虾米粉（辅食）的做法食材洗净蒸熟，加适量水打碎，加米粉拌匀...
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![玉米番茄果塔（减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米番茄果塔（减脂餐方法]( "玉米番茄果塔（减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米番茄果塔（减脂餐方法")
- 用料全麦面粉适量盐适量黄油适量洋葱0.5个玉米粒50克奶酪适量玉米番茄果塔（减脂餐的做法全麦面粉、盐、少量黄油加入冰水搅拌，擀成饼状，把洋葱炒成金黄色（我随便炒了一下就用了）把玉米粒剥下来，西红柿切片擦干水分，在饼底放一点点奶酪洋葱放上面再把西红柿玉米放上去，折起面皮，鸡...
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![咖喱蔬菜玉米鸡（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱蔬菜玉米鸡（塔吉锅）方法]( "咖喱蔬菜玉米鸡（塔吉锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱蔬菜玉米鸡（塔吉锅）方法")
- 不晓得介绍什么，呵呵反正就是自己想着做来的！当然，下厨房的朋友们给了我很多经验和灵感~用料大鸡腿两个生玉米粒土豆杏鲍菇胡萝卜小白菜葱姜蒜咖喱块咖喱蔬菜玉米鸡（塔吉锅）的做法杏鲍菇、土豆切滚刀块，小一点，胡萝卜切条（也可以切滚刀块，无所谓啦），准备葱段，姜片，蒜一分为二大鸡腿剁...
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![玉米火腿拱蛋塔的详细做法，玉米火腿拱蛋塔做法技巧]( "玉米火腿拱蛋塔的详细做法，玉米火腿拱蛋塔做法技巧")
- 超有创意的馒头新吃法，不仅有玉米、火腿、还有鸡蛋和沙拉酱！营养简直是太全面了！用料玉米粒50克火腿丁50克馒头2个鸡蛋2个研磨海盐6克香甜沙拉酱10克焙煎芝麻沙拉酱10克玉米火腿拱蛋塔的做法用刀在馒头中间挖一个洞，注意底部不要掏空继续用勺子将洞的四周挖的更深一些，制作成...
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![凉拌荷兰豆芥兰玉米笋食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌荷兰豆芥兰玉米笋方法]( "凉拌荷兰豆芥兰玉米笋食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌荷兰豆芥兰玉米笋方法")
- 清清爽爽的凉菜，颜色看着也是很赏心悦目。加入少量芥末之后更是有在吃生鱼片的错觉～用料荷兰豆玉米笋芥兰六月鲜生抽芥末麻油凉拌荷兰豆芥兰玉米笋的做法荷兰豆去头，斜刀一切为二；玉米笋切成滚刀块；芥兰切成小条大锅煮沸水，加入少量盐，先下芥兰，再下荷兰豆，最后下玉米笋。用热水烫...
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![蓝带·原生西红柿，蜂蜜和芥末洋葱玉米塔食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝带·原生西红柿，蜂蜜和芥末洋葱玉米塔方法]( "蓝带·原生西红柿，蜂蜜和芥末洋葱玉米塔食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝带·原生西红柿，蜂蜜和芥末洋葱玉米塔方法")
- 此塔皮的基底使用义式玉米粉制作，让口感变得更为松脆。酵母酱的使用更添加鲜咸味，和顶部的甜洋葱以及原生西红柿呈现强烈对比。份量2准备时间:约1小时15分1x30cmø圆环模具用料原生西红柿#原生西红柿500g橄榄油20ml玉米面团#面粉(T55)300g奶油250g盐巴5g蛋1个酵母酱2tbsp细...
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