![青榄鳄鱼汤如何做才美味，怎么做青榄鳄鱼汤简单又好吃]( "青榄鳄鱼汤如何做才美味，怎么做青榄鳄鱼汤简单又好吃")
- 传说中鳄鱼具有润肺，提高免疫力的功效。这道汤是我所知的鳄鱼菜肴种最简单的，亲也试试吧！用料青橄榄6－8颗鳄鱼肉400g猪肉75g蜜枣3－4颗生姜1小块青榄鳄鱼汤的做法把鳄鱼皮泡在开水中烫大约二三十秒钟，外表白色的硬壳就能拨下来了。去壳后的鳄鱼肉砍成小块，焯水。因为鳄鱼肉很腥，焯...
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![甜青橄榄汤如何做才美味，怎么做甜青橄榄汤简单又好吃]( "甜青橄榄汤如何做才美味，怎么做甜青橄榄汤简单又好吃")
- 用料橄榄适量姜片1片猪骨适量蜜枣1个栗子适量石斛适量甜青橄榄汤的做法1.骨头洗干净飞水2.青橄榄洗干净拍扁3.栗子祛皮祛壳4.石斛，蜜枣洗干净5.一片姜加入适量清水，炖2小时2小时候加入适量盐调味即可🍴小贴士记录抖音芬姐分享的食谱，对我自己咽喉不舒服很适合...
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![汤汤水水～青榄炖鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～青榄炖鲍鱼方法]( "汤汤水水～青榄炖鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的汤汤水水～青榄炖鲍鱼方法")
- 青榄：清咽润喉，解毒清肺鲍鱼：提升免疫力，滋阴壮阳石斛：养阴益胃生津麦冬：滋阴润燥，清心除烦用料青榄5个鲜鲍5只石斛适量麦冬适量猪骨50克瑶柱10粒蜜枣1个汤汤水水～青榄炖鲍鱼的做法全员集合青榄可以用刀切几刀，或者剁开（略危险不推荐）或者，舂几下，使其裂开喏，这样就行。鲜鲍让水产店老...
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![鱼腥草青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草青橄榄瘦肉汤方法]( "鱼腥草青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草青橄榄瘦肉汤方法")
- 清咽润喉，润肺止咳，冬转春时候这个汤水最合时宜，食疗预防当然患症者还是须寻医求药嘞。用料鱼腥草200克橄榄10∽15颗瘦肉300克苹果1个陈皮1只盐3克鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法汤水所需的各种食材分别处理干净，把处理好的所有材料落入汤锅，加入适量清水，大火煮开15分钟转小火煲1小...
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![青榄瘦肉汤如何做才美味，怎么做青榄瘦肉汤简单又好吃]( "青榄瘦肉汤如何做才美味，怎么做青榄瘦肉汤简单又好吃")
- 用料瘦肉盐石斛鲍鱼青橄榄青榄瘦肉汤的做法准备好以上材料洗净切好一起放锅里隔水炖一个钟出锅前撒点盐就好啦超级简单方便的一道快手汤营养又健康提高免疫力...
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![炖鳄鱼肉汤如何做才美味，怎么做炖鳄鱼肉汤简单又好吃]( "炖鳄鱼肉汤如何做才美味，怎么做炖鳄鱼肉汤简单又好吃")
- 用料鳄鱼肉，南北杏，百合，陈皮，无花果，蜜枣炖鳄鱼肉汤的做法准备好材料洗干净放入炖锅，加水炖两个半小时就可以喝了，咳嗽炖这个汤喝效果不错滴。...
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![青榄鲍鱼石斛清肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青榄鲍鱼石斛清肺汤方法]( "青榄鲍鱼石斛清肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青榄鲍鱼石斛清肺汤方法")
- 鲍鱼中含有丰富的蛋白质氨基酸，有助于促进体内抗体的合成，增强身体的免疫力。青榄能够缓解口干舌燥、津伤口渴的情况。石斛最大的特点是清热养胃但又不过于寒凉，养阴而不偏于滋腻。橄榄和鲍鱼都入肺经，具有补肺润肺的功效，能够发挥清肺利咽、润肺宣燥的作用，如果出现肺燥久咳干...
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![猪肺青榄汤如何做才美味，怎么做猪肺青榄汤简单又好吃]( "猪肺青榄汤如何做才美味，怎么做猪肺青榄汤简单又好吃")
- 小的时候妈妈经常会煲这款汤，汤香味美，入口甘甜，榄肺汤，主要是用青橄榄和新鲜猪肺所煲的汤。这款汤清润养肺，对现在都市人来说都很适合喝的一种汤，重霾，吸烟，二手烟……啥的常喝这款汤对身体有益，并且老少皆宜。青橄榄果肉味涩、久嚼味甘，清热解毒、生津利咽。猪肺有补虚止咳止血之...
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![鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤方法]( "鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤方法")
- 这里的材料炖的是2人份可以根据人数自行调整啦哦用料橄榄10颗鲍鱼6只瘦肉20克姜2片盐小许克鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤的做法1，鲍鱼杀好洗净外壳刷干净2，青橄榄洗净切成2半3，猪展肉切小块4，切2块姜片5，将备好材料都放到炖锅里加4-5小碗水直接炖到快好前10分钟下点点盐（个人喜好下一丁...
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![青橄榄鲍鱼汤-广东靓汤(煲汤版)食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄鲍鱼汤-广东靓汤(煲汤版)方法]( "青橄榄鲍鱼汤-广东靓汤(煲汤版)食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄鲍鱼汤-广东靓汤(煲汤版)方法")
- 这道汤是广东潮汕地区特色靓汤，具有浓厚的地域特色。这道汤的特殊在青橄榄带的甘味，很特别！朋友喝过后，把这道汤选为“为未来公婆第一次做饭的菜单”23333~~青橄榄，降血脂和利咽润喉。潮汕地区橄榄一般不榨油，有很多吃法，生吃比较硬核，非土著很难接受。还有甘草橄榄之类的零食。...
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![灵芝鳄鱼汤如何做才美味，怎么做灵芝鳄鱼汤简单又好吃]( "灵芝鳄鱼汤如何做才美味，怎么做灵芝鳄鱼汤简单又好吃")
- 今天当主又有鳄鱼卖，这天气就要多滋润肺，提高抵抗力。🐊鳄鱼肉对治疗哮喘极为有效。🌼灵芝可补气安神，止咳平喘。🤯此汤对头晕目眩、失眠等有一定疗效。💪经常饮用可补益肺气，增强抵御能力，减少感冒支气管炎等疾病。🤧身体虚弱，经常伤风感冒咳嗽的，可以作食疗。用料鳄鱼100克瘦...
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![青榄排骨汤如何做才美味，怎么做青榄排骨汤简单又好吃]( "青榄排骨汤如何做才美味，怎么做青榄排骨汤简单又好吃")
- 用料排骨500克青榄15颗姜片若干盐少量青榄排骨汤的做法青榄洗好用刀拍烂，好出味。准备姜片若干。排骨热水烧开放入煮出血水，这里可以打开盖大火煮个10分钟。倒掉血水用凉水洗干净。把洗好的排骨和青榄加姜片一起放入炖锅里，加入已经烧开的热水，浸过食材多一点，煮2个半小时，煮好...
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![青橄榄鱼腥草鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄鱼腥草鲫鱼汤方法]( "青橄榄鱼腥草鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄鱼腥草鲫鱼汤方法")
- 清热解毒，润肺止咳。用料青橄榄100克鱼腥草150克鲫鱼1条瘦肉/猪骨150克蜜枣1个姜3片青橄榄鱼腥草鲫鱼汤的做法鲫鱼煎香。瘦肉飞水。青橄榄砍两半。鱼腥草剪短。所有材料加开水，煲2小时，放盐调味即可。...
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![鳄鱼炖鸡汤如何做才美味，怎么做鳄鱼炖鸡汤简单又好吃]( "鳄鱼炖鸡汤如何做才美味，怎么做鳄鱼炖鸡汤简单又好吃")
- 用料鸡1只红枣适量枸杞适量姜适量鳄鱼1斤半党参适量胡椒粒适量干贝适量鳄鱼炖鸡汤的做法朋友家的小孩哮喘，听说是吃鳄鱼肉治好的，鳄鱼的功效大家可问度娘。洗净各食材鸡焯水放姜片，鳄鱼肉焯水除了枸杞，各食材放入锅中，加水。先大火烧开，后转小火慢炖。最后放入枸杞，煮十几分钟。...
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![鳄鱼肉汤如何做才美味，怎么做鳄鱼肉汤简单又好吃]( "鳄鱼肉汤如何做才美味，怎么做鳄鱼肉汤简单又好吃")
- 鳄鱼肉干功效：滋补强身，益气固体，增强抵抗力，护肤养颜。止咳化痰，对过敏症及哮喘、支气管炎有特殊疗效。用料鳄鱼肉干76克（香港的2两）瘦肉350克川贝15克海底椰干11克南北杏35克陈皮1小块淮山35克蜜枣1粒（15克左右）（可选）姜4大片无花果干3粒（可选）鳄鱼肉汤的做法鳄鱼肉干及瘦肉干加2片...
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![青橄榄猪腱鲍鱼汤/润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄猪腱鲍鱼汤/润肺汤方法]( "青橄榄猪腱鲍鱼汤/润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄猪腱鲍鱼汤/润肺汤方法")
- 最适合春天的汤！润肺祛痰！鲍鱼被誉为海洋“软黄金”，“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。鲍鱼因富含谷氨酸，味道非常鲜美。煲一个这样的汤，真的一点鸡精不用放，整个汤煲出来自带鸡精的感觉，超鲜甜，我第一次喝的时候震惊了，这个汤放了老广煲汤最爱的猪腱肉😃也就是猪腿边上...
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![鳄鱼肉褒汤如何做才美味，怎么做鳄鱼肉褒汤简单又好吃]( "鳄鱼肉褒汤如何做才美味，怎么做鳄鱼肉褒汤简单又好吃")
- 鳄鱼肉煲川贝南北杏，对哮喘特别有效用料鳄鱼肉300g南北杏30g川贝20g海底椰干30g无花果干2个鳄鱼肉褒汤的做法把鳄鱼肉用开水烫一下把准备好的汤料洗干净小贴士鳄鱼对咳嗽，特别是哮喘的患者特别好...
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![鳄鱼肉润肺汤的详细做法大全,简单又营养的鳄鱼肉润肺汤做法]( "鳄鱼肉润肺汤的详细做法大全,简单又营养的鳄鱼肉润肺汤做法")
- 超市买的新鲜鳄鱼肉，煲个汤清甜润肺哦用料新鲜鳄鱼肉200克无花果干6个海底椰干10片南北杏一把去皮蜜枣1个姜片1片鳄鱼肉润肺汤的做法1.无花果干海底椰干洗净2.南北杏热水浸泡后去皮3.把所有材料放锅里，加适量清水，开大火15分钟后小火慢炖一小时，看余水量加大火煲至所需汤量即...
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![鳄鱼肉鸡汤如何做才美味，怎么做鳄鱼肉鸡汤简单又好吃]( "鳄鱼肉鸡汤如何做才美味，怎么做鳄鱼肉鸡汤简单又好吃")
- 润肺止咳，秋天正好进补用料川贝克海底椰杏仁无花果鳄鱼干鸡肉盐鳄鱼肉鸡汤的做法把材料洗干净把鸡肉飞水（去脏东西），去皮（去鸡皮后，汤就会很清了，不会油腻）然后加入材料1，加水煲汤。...
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![鲍鱼青榄汤如何做才美味，怎么做鲍鱼青榄汤简单又好吃]( "鲍鱼青榄汤如何做才美味，怎么做鲍鱼青榄汤简单又好吃")
- 鲍鱼青榄汤，清热解毒，利喉生津，很适合现在这个天气喝，喝完喉咙特别舒服。大人小孩都可以喝哦，值得推荐👍用料猪骨头500克鲍鱼8只橄榄10颗石斛12颗盐适量鲍鱼青榄汤的做法鲍鱼，石斛，橄榄拍扁沸过水的骨头，鲍鱼、石斛、橄榄一起倒入砂锅中煲1个小时即乙出锅前加入适量盐就可以了。...
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![青橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做青橄榄鸡汤简单又好吃]( "青橄榄鸡汤如何做才美味，怎么做青橄榄鸡汤简单又好吃")
- 青橄榄清咽润喉，化痰止咳，生津解渴。用料青橄榄10粒左右鸡肉一块青橄榄鸡汤的做法据说功效好的是潮州橄榄，两头尖，中间大，微涩无渣材料如此，青橄榄拍散煲30分钟，便可...
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![鳄鱼煲鸡汤如何做才美味，怎么做鳄鱼煲鸡汤简单又好吃]( "鳄鱼煲鸡汤如何做才美味，怎么做鳄鱼煲鸡汤简单又好吃")
- 🌟这道汤可滋润心肺，补血壮骨，骨质蛋白多，胶蛋白满满的(づ′▽`)づ用料鳄鱼一斤3鸡半只枸杞半两红枣5颗党参2条姜片5片盐适量生粉适量花生油适量白酒小半勺鳄鱼煲鸡汤的做法1*先把鳄鱼洗干净再用盐搓洗几分钟（主要洗鳄鱼皮），再洗干净鸡半只。2*洗净党参，枸杞，红枣。👈👈【以上的...
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![鳄鱼土豆汤如何做才美味，怎么做鳄鱼土豆汤简单又好吃]( "鳄鱼土豆汤如何做才美味，怎么做鳄鱼土豆汤简单又好吃")
- 鳄鱼是水中霸主，也是世界上不会得癌症的物种！食用鳄鱼肉能治疗咳嗽，鳄鱼肉是食材中的顶级食材！用料土豆1-2个鳄鱼腿或尾500克姜20克盐适当鸡精适当鳄鱼土豆汤的做法准备鳄鱼腿或尾500克砍成块，放入锅中用过水（水开后放入煮2-3分钟即可）捞出备用土豆2个🥔削皮切小块生姜拍碎将鳄...
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![青榄鲍鱼汤如何做才美味，怎么做青榄鲍鱼汤简单又好吃]( "青榄鲍鱼汤如何做才美味，怎么做青榄鲍鱼汤简单又好吃")
- 喉咙不舒服，推荐这个汤，3个人分量用料鲍鱼2只瘦肉500克青榄10个蜜枣1个姜6-8片矿泉水6碗水青榄鲍鱼汤的做法以上所有材料洗干净，瘦肉焯水后，一起放在炖盅里面炖1.5小时，放盐就可以喝了！...
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![「青榄鳄鱼肉干陈皮南北杏无花果炖猪腱」适合咽喉不适食谱大全及做法，烹饪好吃的「青榄鳄鱼肉干陈皮南北杏无花果炖猪腱」适合咽喉不适方法]( "「青榄鳄鱼肉干陈皮南北杏无花果炖猪腱」适合咽喉不适食谱大全及做法，烹饪好吃的「青榄鳄鱼肉干陈皮南北杏无花果炖猪腱」适合咽喉不适方法")
- 今日是中国传统中秋节，祝各位中秋节快乐🥮放假也是炖汤的时间：JY今日推荐：鳄鱼肉干炎炎夏日，暑热熏蒸，很多朋友近期都出现口干口苦、咽喉不适等症状。青橄榄性平，味甘、酸，能清热利咽、生津解毒，搭配能补气养血、平喘止咳的鳄鱼肉以及化痰平喘的南北杏，对于缓解上述症状非常合适。...
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