![牛油果鲜虾挞做法烹饪大全 地道牛油果鲜虾挞如何做]( "牛油果鲜虾挞做法烹饪大全 地道牛油果鲜虾挞如何做")
- 牛油果和虾真是绝配，眼睛喜欢，嘴巴也喜欢～加了蒜蓉，烤的时候满屋飘香用料牛油果半个帕玛森奶酪3大勺低筋面粉110g黄油80g盐5g冷水40ml烫熟去壳去虾线的虾10只蒜两瓣鸡蛋1个淡奶油150g黑胡椒适量牛油果鲜虾挞的做法面粉加入黄油搅拌，搅拌成红豆大小粒粒后加入冷水，活成面团。包...
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![🥑牛油果的神仙吃法🥑—牛油果鲜虾贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果的神仙吃法🥑—牛油果鲜虾贝果三明治方法]( "🥑牛油果的神仙吃法🥑—牛油果鲜虾贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果的神仙吃法🥑—牛油果鲜虾贝果三明治方法")
- 🥑牛油果🥑原产于墨西哥和中美洲是热带东南亚的一种油性水果营养丰富尤其是含有大量的不饱和脂肪酸可生吃也可加工成人造黄油有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效有人说牛油果吃起来腻腻的有人说牛油果不好吃希望我带来的这款可以让你爱上牛油果的味道！用料...
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![鲜虾牛油果芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果芒果沙拉方法]( "鲜虾牛油果芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果芒果沙拉方法")
- 爱与美食不可辜负用料牛油果1个小台芒2个基围虾6个沙拉酱或酸奶适量薯片底座鲜虾牛油果芒果沙拉的做法牛油果切丁芒果切丁煮熟的虾切丁放入沙拉酱或酸奶摆盘小贴士酸奶更解腻...
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![牛油果鲜虾卷的详细做法大全,简单又营养的牛油果鲜虾卷做法]( "牛油果鲜虾卷的详细做法大全,简单又营养的牛油果鲜虾卷做法")
- 时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料牛油果1个黄瓜1根虾15只大虾用调味料盐1g蒜1瓣食用油10ml牛油果用调味料盐1g沙拉酱10g黑胡椒碎根据口味添加柠檬汁5g其他辣椒粉适量牛油果鲜虾卷的做法虾去壳去虾线，放入蒜蓉、盐抓匀，腌制10分钟。锅中放入10ml油，油热后小火将虾...
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![牛油果芒果鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芒果鲜虾沙拉方法]( "牛油果芒果鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芒果鲜虾沙拉方法")
- 用料牛油果1个芒果（大的）半个虾4只沙拉适量薯片适量牛油果芒果鲜虾沙拉的做法锅中加水煮虾，熟透后捞出芒果半个（喜欢也可以多加）切小丁，牛油果一个切小丁如图挤上丘比沙拉酱（甜味的）装盘，配上薯片，很好吃哦小贴士牛油果一定要选熟透的，要不然不好吃...
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![Tabasco风牛油果鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Tabasco风牛油果鲜虾沙拉方法]( "Tabasco风牛油果鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Tabasco风牛油果鲜虾沙拉方法")
- 用料牛油果1个虾仁20个柠檬汁少许美乃滋3大勺番茄酱1大勺碎末红洋葱一大勺Tabasco少许Tabasco风牛油果鲜虾沙拉的做法将牛油果对切取出种子，削皮，切成2~3公分的块状大小，淋上柠檬汁。虾子用盐水清洗，取出背上的肠泥，用加入盐和酒的热水汆烫，剥壳将步骤一与步骤二混合，盛装在食器...
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![牛油果鲜虾蔬菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜意面方法]( "牛油果鲜虾蔬菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜意面方法")
- 头一次尝试看了一些介绍后随心所欲做了意面用料牛油果1个（喜欢的小伙伴建议尝试下2个）低脂牛奶250ml青柠檬半个橄榄油一小勺罗勒叶适量大蒜2到4瓣胡萝卜小半根芦笋一小把菌菇适量虾10只鸡蛋1只牛油果鲜虾蔬菜意面的做法煮一个鸡蛋就是常说的白煮蛋煮好后剥壳切开来待用用新...
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![牛油果鲜虾面的详细做法大全,简单又营养的牛油果鲜虾面做法]( "牛油果鲜虾面的详细做法大全,简单又营养的牛油果鲜虾面做法")
- 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。牛油果太洋气了，而且因为它的营养价值比较高，所以在宝妈中间变得越来越流行了。牛油...
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![甜橙鲜虾牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的甜橙鲜虾牛油果沙拉方法]( "甜橙鲜虾牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的甜橙鲜虾牛油果沙拉方法")
- 很丰盛很简单，吃了不长肉的美味欧式沙拉用料甜橙2个葡萄柚1个小海虾20只左右牛油果1个苦苣若干油醋汁或和风沙拉汁，橄榄油依个人口味盐和胡椒粉少量坚果碎若干甜橙鲜虾牛油果沙拉的做法所有备选食材备好苦苣洗好并切橙稍小的段（一般是从中间切开呈两段）葡萄柚和甜橙去皮切成...
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![鲜虾牛油果意面（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意面（无油版）方法]( "鲜虾牛油果意面（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意面（无油版）方法")
- 超级快手简单好做减脂良品~这个菜谱就是各种随意哈哈用料牛油果半个番茄半个红洋葱适量意面适量鲜虾适量盐适量胡椒粉适量鲜虾牛油果意面（无油版）的做法先把番茄去皮切成丁，洋葱切碎。烧水煮面，水烧开后加一点盐，放入意面。种类可以随意，我用的是spaghetti意面煮上了就可以混合...
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![鲜虾牛油果贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果贝果三明治方法]( "鲜虾牛油果贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果贝果三明治方法")
- 方子来自《藤田千秋的甜贝果和咸贝果》略有改动抹贝果的奶酪也可用脱水酸奶代替冷冻的贝果第二天拿出无需回温，直接烤箱180度5分钟左右即可。脆皮！非常好吃用料贝果1个牛油果1/2个虾适量柠檬汁少许盐、黑胡椒少许鲜虾牛油果贝果三明治的做法牛油果对半切开，去皮去核，切薄片虾...
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![牛油果鲜虾培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾培根意面方法]( "牛油果鲜虾培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾培根意面方法")
- 最近买了好几颗牛油果，做完了你有狗西士多再来个牛油果意面。用料牛油果半颗牛奶半袋培根适量虾4只意面适量圆葱适量牛油果鲜虾培根意面的做法食材准备好，虾去虾线，培根切块，圆葱切丁牛油果压成泥，留一些大片当装饰热锅下橄榄油，倒入圆葱翻炒倒入虾和培根炒一下倒入牛油果泥和...
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![鲜虾牛油果芒果色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果芒果色拉方法]( "鲜虾牛油果芒果色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果芒果色拉方法")
- 用料虾仁5-6只牛油果半个圣女果4个芒果1个橄榄油适量意大利醋适量松仁，亚麻籽适量鲜虾牛油果芒果色拉的做法虾仁洗净，我用的这个混合香草调味盐，胡椒，牛至叶，鼠尾，撒一点几分钟然后蒸八到十分钟蒸虾的同时，可以切牛油果，芒果，圣女果切成小块虾仁好了沥干水份，放入牛油果，芒果，圣女果，...
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![薯片牛油果鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的薯片牛油果鲜虾沙拉方法]( "薯片牛油果鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的薯片牛油果鲜虾沙拉方法")
- Q弹的虾肉、creamy的牛油果、清脆的菜心、酸甜的西柚、酥香的薯片～一口一个，简单又美味的聚会小食，谁会不爱它～SUPERFOOD中最爱的就是牛！油！果！任何沙拉有了牛油果都会变得好好吃～而且还可以做甜品，增加滑嫩的质感美味又健康。可爱的“森林黄油”是优质脂肪来源，富含叶酸，营养超丰富...
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![牛油果芒果鲜虾拉沙的详细做法，牛油果芒果鲜虾拉沙做法技巧]( "牛油果芒果鲜虾拉沙的详细做法，牛油果芒果鲜虾拉沙做法技巧")
- 用料鲜虾牛油果芒果生菜苦菊洋葱小番茄樱桃萝卜萝卜苗酸黄瓜蛋黄蛋黄酱番茄酱黑胡椒糖盐牛油果芒果鲜虾拉沙的做法酸黄瓜切碎放在小碗里，加入蛋黄捣碎，再加入蛋黄酱和番茄酱，搅拌均匀加入黑胡椒，少许盐、糖调味，自制千岛酱就做好了生菜，苦菊切段，洋葱切丝，樱桃萝卜切片，小番茄对半...
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![牛油果鲜虾bruschetta食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾bruschetta方法]( "牛油果鲜虾bruschetta食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾bruschetta方法")
- 北欧丹麦瑞典吃法改良版，简单10分钟就能上桌用料牛油果1个红虾仁20只橄榄油适量黑胡椒适量海盐适量柠檬汁1匙牛油果鲜虾bruschetta的做法牛油果切半，去掉果核加入橄榄油、黑胡椒、海盐、柠檬汁后捣成泥状倒入橄榄油，小火煎红虾仁拿一把抹刀，涂上牛油果泥后，放上煎好的红虾仁摆...
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![鲜虾藜麦牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾藜麦牛油果沙拉方法]( "鲜虾藜麦牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾藜麦牛油果沙拉方法")
- 受姑姑的影响最近好爱沙拉呀不仅可以减脂有很健康用料生菜适量牛油果半个鸡蛋一只西兰花适量藜麦30g南瓜适量鲜虾适量荷兰芹碎适量和风沙拉酱（或其他）适量鲜虾藜麦牛油果沙拉的做法藜麦泡一个小时，煮熟水煮西兰花，南瓜，鲜虾，藜麦，鸡蛋南瓜和牛油果切丁鸡蛋切片摆盘加入少许荷兰...
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![芒果牛油果鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛油果鲜虾沙拉方法]( "芒果牛油果鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛油果鲜虾沙拉方法")
- 用料牛油果1个芒果1个圣女果5个鲜虾半斤洋葱半个柠檬半个香菜1根黑胡椒碎盐白芝麻芒果牛油果鲜虾沙拉的做法煮好鲜虾，切好蔬果材料放到一个大碗里调料汁：柠檬、盐、黑胡椒碎、白芝麻装饰一下就可以啦...
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![牛油果鲜虾如何做才美味，怎么做牛油果鲜虾简单又好吃]( "牛油果鲜虾如何做才美味，怎么做牛油果鲜虾简单又好吃")
- 太想吃牛油果，结果就切开了一个完全生的，只能炒熟了吃……用料牛油果1个黑虎虾8只马蹄若干红色彩椒1个牛油果鲜虾的做法虾去壳去沙筋，用鸡蛋清、料酒生姜上浆，下油锅过油备用。彩椒、马蹄、牛油果下锅煸炒至熟，加入虾再翻炒一下，出锅。...
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![鲜虾牛油果咸挞的详细做法，鲜虾牛油果咸挞做法技巧]( "鲜虾牛油果咸挞的详细做法，鲜虾牛油果咸挞做法技巧")
- 这是用半成品蛋挞直接烤制的一款，我选择的是“七哥”蛋挞胚，厨友们按个人喜欢的买就行。用料牛油果1个鲜虾仁100克蛋挞胚5个西红柿半个沙拉酱适量黑胡椒适量盐适量欧芹碎适量马苏里拉芝士适量大蒜4瓣料酒半勺鲜虾牛油果咸挞的做法牛油果肉切成丁大蒜切成蒜蓉半个西红柿切丁...
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![牛油果鲜虾西柚沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾西柚沙拉方法]( "牛油果鲜虾西柚沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾西柚沙拉方法")
- 牛油果和西柚是我的最爱啦用料牛油果半个西柚1个虾7只土豆半只黑胡椒1勺盐3克苹果醋2勺团生菜四片牛油果鲜虾西柚沙拉的做法土豆上锅蒸，同时把大虾煮好沥干剥皮备用牛油果切片西柚剥开掰成小块生菜洗好控好水分摆盘开吃啦...
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![牛油果蛋挞如何做才美味，怎么做牛油果蛋挞简单又好吃]( "牛油果蛋挞如何做才美味，怎么做牛油果蛋挞简单又好吃")
- 用料蛋挞皮12个，鸡蛋三个，牛奶150克，炼乳60克牛油果一个牛油果蛋挞的做法碗内打入鸡蛋，加入炼乳，搅拌均匀后，加入牛奶，搅拌均匀牛油果切丁放入蛋挞里，倒入搅拌好的挞心液烤箱预热180度，烤30分钟出炉牛油果蛋挞牛油果蛋挞辰辰，早餐牛油果蛋挞，黑芝麻糊牛油果蛋挞😍果果...
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![鲜虾芒果牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芒果牛油果沙拉方法]( "鲜虾芒果牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芒果牛油果沙拉方法")
- 味蕾的碰撞用料白煮蛋1只芒果600g鲜虾400g黄瓜两根番茄2个香蕉1只生抽几滴酸奶一小盒千岛酱两勺牛油果一个鲜虾芒果牛油果沙拉的做法全部切丁，➕酸奶，千岛酱，生抽几滴拌匀即可小贴士香蕉可换成自己爱吃的其他水果...
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- 简单好吃不胖，还不够吸引人吗！！用料牛油果半个橄榄油2勺盐5克黑胡椒5克蔬菜自己喜欢的虾6只圣女果8个鲜虾牛油果蔬菜沙拉的做法自己喜欢的绿色蔬菜洗干净，撕或者切成小朵，放在盘底。圣女果切半，放在蔬菜上面。煎虾，油热放虾，变色翻面，撒盐和黑胡椒。切牛油果，挑比较黑色的，摸起来软...
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![迷你牛油果鲜虾披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的迷你牛油果鲜虾披萨方法]( "迷你牛油果鲜虾披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的迷你牛油果鲜虾披萨方法")
- 20分钟就可以完成一份颜值与营养都高标的早餐，不赶紧试试吗……用料牛油果半个草鸡蛋4个鲜虾8-10只芒果小半个面粉一小勺橄榄油少许马苏里拉芝士40克盐少许黑胡椒碎少许迷你牛油果鲜虾披萨的做法准备好食材。我是草鸡蛋，比较小，就需要4只，普通洋鸡蛋3只就够了。超级喜欢的冰...
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