![蒲烧鳗鱼饭套餐做法烹饪大全 地道蒲烧鳗鱼饭套餐如何做]( "蒲烧鳗鱼饭套餐做法烹饪大全 地道蒲烧鳗鱼饭套餐如何做")
- 作为日料里我最爱的主食，没道理自己不会啊😊😊因为怀孕不让吃刺身，所以好久好久没去过日料店。冰箱里屯着的三文鱼、金枪鱼、鲷鱼神马的都被老公涮火锅给糟蹋啦！全家去亲戚家吃饭，剩下补课的外甥女和可怜的我，晚上吃鳗鱼饭，我们都喜欢而且适合大肚子的我，方便、美味、营养，嘿嘿…...
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![蒲烧鳗鱼盖饭（鳗丼）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲烧鳗鱼盖饭（鳗丼）方法]( "蒲烧鳗鱼盖饭（鳗丼）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲烧鳗鱼盖饭（鳗丼）方法")
- 很喜欢吃蒲烧鳗鱼，无论是鳗鱼饭还是鳗鱼寿司都爱，于是很好奇究竟蒲烧是什么意思呢？求助百科如下：关于蒲烧的由来在日本有许多不同的说法，当中以作家三田村鸢鱼提出的说法比较受到广泛的认同：江户幕府成立的当时，在江户城前有一片广大平浅的湿地和海伸展着。因为要整备江户的街道...
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![蒲烧鳗鱼饭？NO！这是蒲烧茄子饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲烧鳗鱼饭？NO！这是蒲烧茄子饭！方法]( "蒲烧鳗鱼饭？NO！这是蒲烧茄子饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲烧鳗鱼饭？NO！这是蒲烧茄子饭！方法")
- 简单的茄子就能做出以假乱真的鳗鱼饭，快来试试吧，觉得舔盘子的下饭神器。用料茄子1个蒲烧汁生抽2勺老抽半勺耗油1勺蜂蜜2勺料酒半勺盐适量糖适量蒲烧鳗鱼饭？NO！这是蒲烧茄子饭！的做法茄子🍆一个洗净去皮备用。蒲烧汁调好备用。茄子上锅蒸约10-15分钟茄子打花刀，少许油，下锅煎。...
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![蒲烧鳗鱼饭的详细做法大全,简单又营养的蒲烧鳗鱼饭做法]( "蒲烧鳗鱼饭的详细做法大全,简单又营养的蒲烧鳗鱼饭做法")
- 禽类、肉类。你选什么？我选鳗鱼。1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。2、鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质疏松症也有一定的效果。3、鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，有预防心血管疾病的重要作用。最让女士动心的是，鳗...
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![蒲烧鳗鱼面如何做才美味，怎么做蒲烧鳗鱼面简单又好吃]( "蒲烧鳗鱼面如何做才美味，怎么做蒲烧鳗鱼面简单又好吃")
- 一人食越简单快手越好，但是又不想随随便便吃一顿。本来想煮饭的，饭也懒得等了还是面来的比较快。想起来鳗鱼饭就做了个蒲烧鳗鱼面。用料日式拉面一小袋蒲烧鳗鱼木鱼花辣味肉松酱油料酒水白砂糖盐熟白芝麻蒲烧鳗鱼面的做法锅内烧开水，加点油和盐，煮面，煮熟后捞出面条上撒上木鱼...
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![蒲烧鳗鱼如何做才美味，怎么做蒲烧鳗鱼简单又好吃]( "蒲烧鳗鱼如何做才美味，怎么做蒲烧鳗鱼简单又好吃")
- 用料鳗鱼一条生抽100ml糖100克味淋125ml老抽25ml清酒125ml黄酒250ml高汤120ml蒲烧鳗鱼的做法1、鳗鱼去骨2、鱼骨丢进去和烧汁煮煮至三分之一3鳗鱼穿竹签放烤箱200度4分种烤熟4刷汁烤...
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![美味蒲烧鳗鱼饭，鳗鲡堂食谱大全及做法，烹饪好吃的美味蒲烧鳗鱼饭，鳗鲡堂方法]( "美味蒲烧鳗鱼饭，鳗鲡堂食谱大全及做法，烹饪好吃的美味蒲烧鳗鱼饭，鳗鲡堂方法")
- 申领到了一份美味的鳗鲡堂蒲烧烤鳗段，心心念念的鳗鱼饭可以开做了，在家也能吃到超美味超满足的鳗鱼饭。鳗鲡堂蒲烧鳗鱼，加热即食，色泽明丽质量优，肉质丰腴口感佳，外焦里嫩，入口绵润，沁人心脾，“感人肺腑”——吃的真的好满足好感动。用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗段100克鸡蛋2个胡萝卜1/3根...
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![鳗鱼饭套餐如何做才美味，怎么做鳗鱼饭套餐简单又好吃]( "鳗鱼饭套餐如何做才美味，怎么做鳗鱼饭套餐简单又好吃")
- 用料鳗鱼1条酱油适量料酒适量鸡蛋6个秋葵适量蟹肉棒适量虾适量材料根据自己喜好根据人数下量鳗鱼饭套餐的做法切葱末秋葵末蟹肉末打5-6个鸡蛋切葱末秋葵末蟹肉末和鸡蛋打匀备用做玉子烧洗好秋葵去两头下锅煮一下准备一小碗芥末酱油调味汁十几根蟹肉棒把煮好的秋葵切成与...
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![单身午餐—蒲烧鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的单身午餐—蒲烧鳗鱼饭方法]( "单身午餐—蒲烧鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的单身午餐—蒲烧鳗鱼饭方法")
- 一个人也要更要好好吃饭用料鳗鱼（我用的半风干的）适量鳗鱼腌料料酒适量耗油适量酱油适量白砂糖适量盐适量柠檬汁/白醋几滴五香粉适量海鲜汤紫菜适量海米适量开水一小碗酱汁酱油半小碗料酒两匙蒸鱼豉油两匙单晶冰糖六颗土红糖一大匙白砂糖一小勺耗油一匙鸡蛋饼鸡蛋两个食用...
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![蒲烧素鳗鱼如何做才美味，怎么做蒲烧素鳗鱼简单又好吃]( "蒲烧素鳗鱼如何做才美味，怎么做蒲烧素鳗鱼简单又好吃")
- 你猜猜素鳗鱼是啥呀？用料茄子2根生抽2勺老抽1勺蜂蜜2勺耗油1勺淀粉半勺葱1根白芝麻少许盐少许蒲烧素鳗鱼的做法茄子选用美国茄子哦ԅ(¯ㅂ¯ԅ)去掉头和尾，洗净，切成两半。水开蒸3分钟。茄子变软后，划两刀（不要划断）。调个料汁，2勺生抽，1勺老抽，2勺蜂蜜，1勺蚝油，盐少许，水淀粉。热锅...
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![鳗丼（蒲烧鳗鱼饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗丼（蒲烧鳗鱼饭）方法]( "鳗丼（蒲烧鳗鱼饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗丼（蒲烧鳗鱼饭）方法")
- 用料原材料：鳗鱼1条西兰花适量胡萝卜半根芝麻适量米饭碗鸡蛋2个蒲烧汁（简易）：酱油3勺白砂糖1勺料酒1勺鳗丼（蒲烧鳗鱼饭）的做法胡萝卜切花，焯水。西兰花洗净焯水。买的半熟鳗鱼解冻，转入烤盘中。烤箱中层，上下火150℃，5分钟。上表面加盖铝箔纸。鸡蛋打散，热火刷一层薄油，摊成薄薄的鸡...
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![鳗鱼蒲烧饭如何做才美味，怎么做鳗鱼蒲烧饭简单又好吃]( "鳗鱼蒲烧饭如何做才美味，怎么做鳗鱼蒲烧饭简单又好吃")
- 用料鳗鱼半条条鸡蛋两只海苔黑芝麻少量葱花两根紫菜一点小青菜6颗盐香米生抽耗油鳗鱼蒲烧饭的做法第一步煮饭打鸡蛋吊水青菜煎蛋热鳗鱼小贴士1、打鸡蛋记得加点水2、米饭一定要和你糯的米3、鳗鱼微波炉打3分钟4、酱汁鲜生抽耗油...
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![蒲烧鳗鱼饭·一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲烧鳗鱼饭·一人食方法]( "蒲烧鳗鱼饭·一人食食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲烧鳗鱼饭·一人食方法")
- 在家开开心心吃晚餐～切鳗鱼小Tip：乘没解冻切。米饭煮到倒计时20分钟放进去蒸，如果蒸完再切会整条垮掉。鳗鱼来自tb店：金枪鱼专门店。用料鳗鱼半条米饭一碗鸡蛋一个鳗鱼汁酌情猕猴桃一个黑胡椒酌情小葱酌情蒲烧鳗鱼饭·一人食的做法蒸米饭，蒸到倒计时20分钟左右放入切好的鳗鱼...
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![堪比蒲烧鳗鱼的蒲烧茄子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的堪比蒲烧鳗鱼的蒲烧茄子饭方法]( "堪比蒲烧鳗鱼的蒲烧茄子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的堪比蒲烧鳗鱼的蒲烧茄子饭方法")
- 用料茄子一个生抽半勺蚝油半勺料酒一勺老抽半勺白糖些许堪比蒲烧鳗鱼的蒲烧茄子饭的做法茄子去皮切成两段，每一段中间切开但不切断，上锅蒸十分钟下油锅将茄子煎至两面金黄，倒入生抽老抽白糖料酒蚝油和半碗水，盖上锅盖中火焖至收汁，中间记得翻面最后盛米饭，放上素鳗鱼，洒上拌饭紫...
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![鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）方法]( "鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）方法")
- 突然想吃鳗鱼饭，搜一下果然有做好的蒲烧鳗鱼，反正我也不会烧鳗鱼，用这个的话自己蒸一锅米饭即可吃到鳗鱼饭了。我觉得这个做法不一定是最好吃的，但是比较方便，而且跟我在东京吃的对比我是没吃出来有多大的区别（不会鉴赏美食吧，毕竟大部分人都是普通人，我猜测差不多再往上的味道一...
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![鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团方法]( "鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团方法")
- 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣鳗鲡堂蒲烧烤鳗推荐100g的包装大小刚刚好出门放在包包里都不会很占地方一包差不多一个人一餐的量不需要任何调料食用很方便烤箱/微波炉/水煮（连同包装一起煮）三种加热方法我选择最方便的直接在沸水中煮五分钟这样的吃法非常适合出差旅行受...
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![鳗鲡堂蒲烧鳗鱼藜麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鲡堂蒲烧鳗鱼藜麦饭方法]( "鳗鲡堂蒲烧鳗鱼藜麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鲡堂蒲烧鳗鱼藜麦饭方法")
- 这是一道超级快手的饭，鳗鲡堂的蒲烧烤鳗鱼段，非常美味！多种加热方式很方便，各类人群都非常适合！加上藜麦，营养更上一筹！用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼100g大米适量藜麦适量葱段适量生菜2片鳗鲡堂蒲烧鳗鱼藜麦饭的做法首先鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼提前一晚上放冷藏室回温解冻大米和藜麦洗干净，加...
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![蒲烧鳗鱼饭如何做才美味，怎么做蒲烧鳗鱼饭简单又好吃]( "蒲烧鳗鱼饭如何做才美味，怎么做蒲烧鳗鱼饭简单又好吃")
- 这个方子是在新浪上看到的，优点是不用买日料调料，清酒用料酒代替了，做起来比较方便，也有处理鳗鱼的方法，适合我这种做鱼小白，所以记录一下，但是全程没有照片，忘拍了，下次在做的时候补上。用料鳗鱼1条盐1克酱油15克生抽10克老抽6克白糖15克清酒/料酒20克勾芡:淀粉10克清水1小碗米饭...
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![蒲烧鳗鱼与面的详细做法大全,简单又营养的蒲烧鳗鱼与面做法]( "蒲烧鳗鱼与面的详细做法大全,简单又营养的蒲烧鳗鱼与面做法")
- 我爱蒲烧鳗鱼！用料鳗鱼半条面蒲烧鳗鱼与面的做法先用微波炉低火叮一分钟然后再用高火叮一分半，注意看时间不然会叮焦面条煮一分钟捞上来把鳗鱼和面搅拌一下就可以吃啦～...
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![鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭方法]( "鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭方法")
- 不喜欢给孩子吃加工产品，于是买了新鲜的鳗鱼，收拾、去骨、腌制、烘烤......蒲烧鳗鱼饭走起喽～～～用料鳗鱼1条西兰花1朵鸡蛋2个米饭1碗白芝麻适量生抽3勺清酒2勺味淋2勺蜂蜜1勺蚝油1勺鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭的做法1、鲜鳗鱼用80度热水烫一下，洗掉外面的粘液。然后去骨，切成15cm长的...
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![蒲烧烤鳗鱼如何做才美味，怎么做蒲烧烤鳗鱼简单又好吃]( "蒲烧烤鳗鱼如何做才美味，怎么做蒲烧烤鳗鱼简单又好吃")
- 我是一个资深烤鳗爱好者，一碗白饭盖上一片蒲烧烤鳗，慢慢感受胶质蛋白质的融合，入口即流泪，我爱这种感觉～用料蒲烧烤鳗随喜蒲烧烤鳗鱼的做法蒲烧烤鳗解冻方法一：水浴温热～水烧开后关火，将解冻好的烤鳗整盒放入热水中，盖上锅盖，（不要开火）温热10～15分钟方法二：将解冻好的鳗鱼放到合适的器...
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![怡s【蒲烧鳗鱼三明治]( "怡s【蒲烧鳗鱼三明治")
- 相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌患者最青睐的食物三明治以其方便快捷易操作简单美味又精致俘获了一众迷妹迷弟然鹅三明...
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![营养早餐～蒲烧鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐～蒲烧鳗鱼饭方法]( "营养早餐～蒲烧鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐～蒲烧鳗鱼饭方法")
- 😄这个菜谱完全是冲着颜值出的没有任何难度用料米饭一碗鳗鱼半条鸡蛋两个胡萝卜半根莴笋半根白芝麻少许营养早餐～蒲烧鳗鱼饭的做法鳗鱼是在网上买的现成的味道比较好自己做的还很麻烦做不好还会腥鸡蛋打散少放入几滴水几粒盐搅拌均匀放入油锅中煎成薄薄的蛋饼切丝备用（煎蛋...
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![伪鳗鱼饭（蒲烧茄子饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪鳗鱼饭（蒲烧茄子饭）方法]( "伪鳗鱼饭（蒲烧茄子饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪鳗鱼饭（蒲烧茄子饭）方法")
- 适合快手一个人的晚饭用料米饭1碗茄子2个料酒1勺生抽2勺芝麻少许蜂蜜2勺老抽半勺番茄酱1勺淀粉1勺蚝油1勺盐半勺温水半碗伪鳗鱼饭（蒲烧茄子饭）的做法茄子去皮，切段，上锅蒸熟。放凉后对切开或者切厚片，划上两刀划的时候不要划透锅里少许油，把茄子放进去煎煎到两面焦黄。准备料汁...
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![鳗鲡堂蒲烧鳗鱼饭(快手版)食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鲡堂蒲烧鳗鱼饭(快手版)方法]( "鳗鲡堂蒲烧鳗鱼饭(快手版)食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鲡堂蒲烧鳗鱼饭(快手版)方法")
- 鳗鲡堂蒲烧烤鳗，野生鳗苗生态养殖，经过18道工艺制作而成，肉质鲜美，适合全家人享用。用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗100g鸡蛋1个黄瓜1根米饭1碗生抽1勺甜酒1勺淀粉1勺白芝麻适量葱花少许鳗鲡堂蒲烧鳗鱼饭(快手版)的做法今天的主角鳗鲡堂蒲烧烤鳗段一份。准备自己喜欢的配菜。全蛋液加入少...
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