![冬季美味滋补，鱼头豆腐火锅。食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季美味滋补，鱼头豆腐火锅。方法]( "冬季美味滋补，鱼头豆腐火锅。食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季美味滋补，鱼头豆腐火锅。方法")
- 冬天是个吃火锅的季节。除了传统的九宫格和清汤锅，来点儿别具一格，有滋味的鱼火锅。再涮点蔬菜，牛羊肉，既能滋补又有营养，减脂首选。用料草鱼1只豆腐1块胡椒粉3克料酒1勺葱1根姜3片盐5克醋2滴冬季美味滋补，鱼头豆腐火锅。的做法把切掉的鱼头鱼骨鱼尾。剁成适量小块儿，锅中倒入少...
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![鱼头火锅（非火锅底料版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头火锅（非火锅底料版）方法]( "鱼头火锅（非火锅底料版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头火锅（非火锅底料版）方法")
- 南方冬天冷嗖嗖，如非各种火锅恐难续命。火锅底料吃起来各种油腻。弃之。鱼类火锅试了各种方子和调料，这个是百吃不厌的终极版本奉上。用料鱼头1个小葱3根（打好结）姜6片蒜7瓣干辣椒3个花椒15粒豆瓣酱2-3勺生抽3勺料酒2勺白糖2克红剁椒1勺野山椒2个腌辣椒1个醋1勺鱼头火锅（非火...
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![鱼头豆腐火锅汤底做法烹饪大全 地道鱼头豆腐火锅汤底如何做]( "鱼头豆腐火锅汤底做法烹饪大全 地道鱼头豆腐火锅汤底如何做")
- 今年围炉的汤底，记录一下用料鱼头1个豆腐1块姜1块白菜半颗盐巴适量味精适量鱼头豆腐火锅汤底的做法鱼头处理干净，下锅油炸火锅水烧开，烧开后放鱼头、豆腐块、白菜块炖煮，用盐巴、味精来调味...
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![豆腐鱼头锅的详细做法大全,简单又营养的豆腐鱼头锅做法]( "豆腐鱼头锅的详细做法大全,简单又营养的豆腐鱼头锅做法")
- 豆腐鱼头锅鱼肉鲜嫩，营养也很高鱼头富含胶质蛋白，食之有健脾补气、温中暖胃、豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使人皮肤润泽细腻。用料鱼头1个白豆腐1块生姜适量大祘5瓣辣椒🌶3-5个紫苏干适量...
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![砂锅焗鱼头豆腐鱼泡食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅焗鱼头豆腐鱼泡方法]( "砂锅焗鱼头豆腐鱼泡食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅焗鱼头豆腐鱼泡方法")
- 超级爱吃鱼泡，研究了很多种做法用料鱼头个鱼泡半斤香菜1根生抽1勺蚝油1勺姜1片芹菜适量老豆腐1块豆瓣酱1勺大蒜9瓣砂锅焗鱼头豆腐鱼泡的做法备料：鱼泡戳破洗净，鱼头洗净切半用盐油腌制10分钟，豆腐切块，芹菜斜切，姜切片，蒜整头备用锅热下鱼头，煎焦黄起锅备用。再加油放豆瓣酱炒出...
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![砂锅鱼头🐟炖豆腐（胖头鱼豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头🐟炖豆腐（胖头鱼豆腐）方法]( "砂锅鱼头🐟炖豆腐（胖头鱼豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头🐟炖豆腐（胖头鱼豆腐）方法")
- 首先，我真的很庆幸当初买了个4.3L的砂锅😳！去菜市场溜达，发现了鱼头！🐟😂要知道…我们北方人的习惯…鱼头是不会给你切开卖一半儿的！所以我拎回来这一个3⃣斤重的大🐟鱼头…这种鱼，我们称之为“花鲢鱼”也叫“胖头鱼”，鱼头是最好吃的啦！鱼头一直都是我的最爱！😂大概是我比较笨，多...
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![鱼头火锅如何做才美味，怎么做鱼头火锅简单又好吃]( "鱼头火锅如何做才美味，怎么做鱼头火锅简单又好吃")
- 辞职了，宝爸说很久没吃过我做的饭了，今天想吃火锅。鉴于最近猪肉不能吃，去市场看到这鱼头还新鲜，于是决定就来个鱼头火锅了🍀用料鱼头1个豆瓣酱1勺大葱1根青尖椒5个白萝卜1个金针菇1把青菜1把姜10片蒜6瓣鱼头火锅的做法切段切段切丝或者切片洗净，装盘洗净，装盘雨头洗净控水，热锅...
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![火锅底料豆腐的详细做法大全,简单又营养的火锅底料豆腐做法]( "火锅底料豆腐的详细做法大全,简单又营养的火锅底料豆腐做法")
- 这道菜是可以改成麻婆豆腐水煮豆腐等等等火锅底料我用的是朋友送的大红袍还不错用料火锅底料适量蒜2瓣油适量豆腐一块葱适量小米辣一个其他辅料比如肉、黄瓜🥒适量芹菜适量火锅底料豆腐的做法葱蒜芹菜辣椒切末这次是景颇牛干巴不咸切片豆腐切块水煮开加盐放豆腐稍稍烫一...
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![砂锅三文鱼头豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅三文鱼头豆腐煲方法]( "砂锅三文鱼头豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅三文鱼头豆腐煲方法")
- 熬出来的鱼头汤是奶色的，好有营养！用料三文鱼头1个豆腐2大块姜5片香菜适量蒜头适量龙骨/排骨150克胡椒粉适量冬菜适量砂锅三文鱼头豆腐煲的做法鱼头洗干净，热锅，下油下姜丝下蒜头，然后油开，下鱼头煎，双面都煎到微微变色，就可以了，接着拿砂锅，放入焯水后的骨头，接着放鱼头，把姜片也放...
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![鱼头豆腐煲(塔吉锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐煲(塔吉锅)方法]( "鱼头豆腐煲(塔吉锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头豆腐煲(塔吉锅)方法")
- 小时候，长辈常说:要多吃鱼头，这样会聪明些现在，我也总对儿子说:要多吃鱼头，这样会聪明些且不论吃了鱼头会不会变聪明，不可否认的是，鱼头是家里店里经常出现的菜，可谓宜家宜室…今天在家用塔吉锅焖鱼头，入味快，咸香微辣，汤汁用来拌饭也是一绝啊!用料鱼头1个豆腐2块蒜3根姜6片芹菜适...
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![胖头鱼火锅如何做才美味，怎么做胖头鱼火锅简单又好吃]( "胖头鱼火锅如何做才美味，怎么做胖头鱼火锅简单又好吃")
- 说更新就更新，我金某人说话算数！本周开始正式放假啦，为了庆祝难得的小长假，今天去菜市场溜达了一圈，看着鱼头才杀的新鲜，就琢磨着搞个胖鱼头火锅晚上跟妈妈在家吃吃。我本身还算是比较爱吃鱼的，每当我跟北方朋友聊天，特别是黑龙江那边的，我都会表达一下我十分想去现场看一下冬季大...
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![三文鱼头豆腐煲staub鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐煲staub鱼锅方法]( "三文鱼头豆腐煲staub鱼锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐煲staub鱼锅方法")
- 这道菜是我家人最爱吃也最简单快手的一道菜用料卤水老豆腐1块三文鱼头料酒、蒸鱼豉油各1勺料酒1勺葱姜蒜适量三文鱼头豆腐煲staub鱼锅的做法1.三文鱼头去鳃洗干净以后用姜，生抽，料酒腌制一小会去腥。2.豆腐(用卤水老豆腐，不能用那些嫩豆腐内脂豆腐)切厚些方块，用油两面煎黄！要...
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![鱼头炖豆腐火锅做法烹饪大全 地道鱼头炖豆腐火锅如何做]( "鱼头炖豆腐火锅做法烹饪大全 地道鱼头炖豆腐火锅如何做")
- 第一次来下厨房发表，所以写的不好望见谅！🙏🏻用料鱼头1个豆腐4块姜4片葱2根蒜6瓣料酒2勺（根据鱼头大小适量）盐2小勺（根据鱼头大小适量）郫县豆瓣酱2勺（根据鱼头大小适量）烫菜选择自己喜欢吃的蔬菜（我选择香菜和大白菜）菜籽油适量（我用的是自家菜籽压榨的油）鱼头炖豆腐火锅的做法1.倒入...
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![油豆腐芋头酿肉（烫火锅必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的油豆腐芋头酿肉（烫火锅必备）方法]( "油豆腐芋头酿肉（烫火锅必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的油豆腐芋头酿肉（烫火锅必备）方法")
- 用料油豆腐个肉沫芋头朵香菇克马蹄/冬笋糯米/冻米勺蚝油勺盐克生抽勺老抽勺白胡椒粉淀粉油油豆腐芋头酿肉（烫火锅必备）的做法准备食材.油豆腐选里面空心的，市场上现炸的最佳.香菇糯米提前泡好所有食材切块准备放料理机打碎打碎后放.生抽.老抽.盐.油.耗油.胡椒粉搅拌均匀塞满...
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![三文鱼头泡菜豆腐锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头泡菜豆腐锅方法]( "三文鱼头泡菜豆腐锅食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头泡菜豆腐锅方法")
- 用料三文鱼头、骨，内酯豆腐，盐，泡菜，柠檬，大葱三文鱼头泡菜豆腐锅的做法三文鱼头洗净，用厨房纸吸干水份。用柠檬汁给鱼头去腥，加盐腌制20分钟左右。热锅加黄油化开，将鱼头两面煎一下，加适量水，加泡菜煮10分钟。加内酯豆腐后再煮5分钟，撒上大葱末，就可以开吃啦。...
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![砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版方法]( "砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版方法")
- 用料鱼头1个豆腐1块洋葱半个大蒜1头葱3根姜5片料酒2勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺海鲜酱1勺砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版的做法鱼头切块，用料酒，生抽，老抽，耗油，姜片和水淀粉腌制至少20分钟，越久越好啊，腌制的味道要重一点，因为焖锅主要靠鱼里流出来的味道。热锅炒蒜，蒜不用...
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![砂锅三文鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅三文鱼头豆腐汤方法]( "砂锅三文鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅三文鱼头豆腐汤方法")
- 用料三文鱼头1个嫩豆腐1盒姜片6片葱1根香菜2根盐适量鸡精少许料酒1勺砂锅三文鱼头豆腐汤的做法准备一盒嫩豆腐、1个三文鱼头。三文鱼头洗净，抹点盐，放入1勺料酒腌制15分钟。将切姜片、葱分别切成葱白段和葱花，香菜洗净切段。豆腐切1厘米左右小块。锅中放少许油，先放入2片姜片...
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![火锅豆腐如何做才美味，怎么做火锅豆腐简单又好吃]( "火锅豆腐如何做才美味，怎么做火锅豆腐简单又好吃")
- 豆腐的营养价值早巳家喻户晓，宁可食无肉，不可食无豆，巳成为当今养生保健可以相信的一句话，豆腐的烹饪方式虽多，但纯素的红烧豆腐似乎更美味养人。今天和大家分享的，是一道让人百吃不厌的素菜一一火锅豆腐。用料豆腐一块嫩青蒜3棵鲜姜1小块大蒜1瓣干淀粉半小勺红油火锅底料1勺白...
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![砂锅豆腐鱼头—中餐厅食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅豆腐鱼头—中餐厅方法]( "砂锅豆腐鱼头—中餐厅食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅豆腐鱼头—中餐厅方法")
- 看了中餐厅，张亮的砂锅鱼头看起来很好吃，并且也不难做的样子，自己参考了下，按自己的习惯改变了做法。没买三文鱼头，该用普通鱼头。用料鱼头1个生抽2勺料酒2勺老抽2勺淀粉1勺葱半根姜8片蒜8瓣花椒8粒豆腐1块盐4克蚝油2勺砂锅豆腐鱼头—中餐厅的做法准备材料，鱼头一个，洗净切块，当...
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![三文鱼头豆腐锅(鲜)食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐锅(鲜)方法]( "三文鱼头豆腐锅(鲜)食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐锅(鲜)方法")
- 鱼的香，汤的鲜，蘑菇的醇，金针菇的灵动，缀以小葱、胡椒碎，炖成一锅。体验生活的美好！用料三文鱼头1块老豆腐500克料酒0.5勺盐5克姜1片小葱1根香菇200克金针菇100克三文鱼头豆腐锅(鲜)的做法准备好材料，三文鱼头一个，小葱一根，蘑菇一份，老豆腐一份，金针菇一份，量根据自己需要酌情调整。...
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![海底捞番茄豆腐鱼火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的海底捞番茄豆腐鱼火锅方法]( "海底捞番茄豆腐鱼火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的海底捞番茄豆腐鱼火锅方法")
- 买了一包海底捞番茄火锅底料，汤鲜味美！这个是两人份的如果人数较多，则材料需要成倍采购！用料鱼一条西红柿2-4个油豆腐半斤或者八片左右各种叶子蔬菜适量海底捞番茄火锅底料100g（一包）盐适量油适量酱油适量生姜、料酒适量海底捞番茄豆腐鱼火锅的做法一定是要这个火锅底料，不然做...
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![香辣鱼头火锅的详细做法大全,简单又营养的香辣鱼头火锅做法]( "香辣鱼头火锅的详细做法大全,简单又营养的香辣鱼头火锅做法")
- 用料鱼头12个姜20片大蒜5瓣大葱半根青线椒4个红线椒4个野山椒10左右泡辣椒10个左右花椒若干豆瓣酱2勺油泼辣子2勺料酒50ml生抽2勺紫苏若干片香辣鱼头火锅的做法准备鱼头我是在团购买的鱼嘴巴，小小的，很便宜，6元两斤鱼头去腥将鱼头清洗几次，去除血水，然后切一些姜片，加入一些料...
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![火锅鱼头如何做才美味，怎么做火锅鱼头简单又好吃]( "火锅鱼头如何做才美味，怎么做火锅鱼头简单又好吃")
- 在家无聊的时候，做个火锅鱼头用料鱼头一个花椒适量蒜苗6到8根盐适量克生姜适量料酒适量勺鱼片适量条火锅鱼头的做法将鱼头撒少量盐，腌制十分钟左右锅中放入油等油热加入鱼头和鱼肉待鱼头鱼肉颜色变成肉白色加入酱油，料酒，蒜苗，生姜，盐，花椒火锅底料最后一步加水待火锅至少沸腾两...
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![鱼头豆腐汤火锅做法烹饪大全 地道鱼头豆腐汤火锅如何做]( "鱼头豆腐汤火锅做法烹饪大全 地道鱼头豆腐汤火锅如何做")
- 营养美味用料草鱼鱼头1个鱼尾1个鱼头豆腐汤火锅的做法铺豆腐鱼头鱼尾炒一下加水煮20min加辣椒加上配菜，over小贴士美味养生...
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![空气炸锅—鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅—鱼头豆腐汤方法]( "空气炸锅—鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅—鱼头豆腐汤方法")
- 用料豆腐1块姜几片料酒适量鱼头1个粉皮适量葱适量咸肉几片空气炸锅—鱼头豆腐汤的做法空气炸锅200℃，5分钟预热，鱼头刷油里外都刷预热好的空气炸锅放入姜片和葱再放入鱼头，200℃，10分钟炸好的鱼头砂锅里放点油，再放入姜片和葱，热一下出香味放入鱼头，然后倒入温水盖没，记住是温开...
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