- 用料鸡蛋1个面粉适量蔬菜(西兰花,胡萝卜,蘑菇等家里有什么蔬菜都可以)若干芝士碎适量鱼松or肉松我用的是台湾鱼港鱼松芝麻棉(可以直接撒芝麻)家里自制(白芝麻加盐碾碎)小宝的快手早餐1的做法准备好食材所有食材切碎锅里放油,炒熟蛋液+面粉+水+少量的盐,搅拌后直接倒入炒熟的锅中蛋...
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- 今天是2019年5月23日,礼拜四,天气晴,杭州的温度是初夏。今天早上起晚了,急急忙忙做的,所以忘记拍步骤的照片,不好意思啦。用料鸡蛋1个牛排1块秋葵3根小番茄3个安佳脱脂牛奶半杯大蒜2-3瓣黑胡椒粉适量酱油适量醋适量黑椒汁适量快手早餐1的做法先煎牛排吧,记得提前一晚将牛排从冷...
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- 赢在起跑线,不如赢在早餐,哈哈发上来,做个纪念。用料材料:卷帘、清水、香肠、黄瓜、虾皮、鸡蛋、米饭、寿司醋、寿司海苔、白芝麻海苔粒儿童早餐-1-快手寿司的做法如图如图如图...
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- 用料鸡蛋1个牛奶2杯火腿1片芝士奶酪片1片果酱樱桃酱猕猴桃1个黑布朗1个吐司片3片小熙快手早餐系列1的做法1水果洗净切片2.吐司片切去边,放上火腿片/奶酪芝士片,抹上蛋液放入预热好的180度的烤箱烤3分钟,也可在平底锅倒少许油煎一下,吐司片变脆即可3.吐司片摸果酱4.牛奶倒上开...
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- 适合减脂,糖尿病患者用料鸡蛋1个五谷杂粮豆浆适量黑木耳一盘生抽少量小磨香油少量适量快手健康低脂早餐1的做法鸡蛋白煮黑木耳提前泡开,然后放生抽和香油凉拌杂粮豆浆破壁机里打磨...
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- 起床!水壶满上开始烧水这个碎片时间一份营养低脂高蛋白的早餐就完成啦~用料全麦列巴2片鸡蛋一只金枪鱼罐头适量鲑鱼籽一勺黑胡椒一点点生抽几滴脱脂牛奶一杯红心火龙果半颗快手小早餐的做法小火热锅,加少量橄榄油~打个鸡蛋撒黑胡椒,不加也好吃看你喜欢~切下两片面包直接盖在鸡...
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- 榆钱是馨儿太姥特意给弄的,满满的爱意[愉快]用料米糕粉1包水90克榆钱30克榆钱蒸米糕|宝宝快手辅食|快手早餐的做法准备好材料米糕粉加入水中搅拌均匀加入榆钱搅拌均匀模具刷油,倒入冷水上锅,蒸20分钟倒扣装盘等待的时间可以煎个三文鱼,荷包蛋...
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- 新入手的宝宝松饼粉,低糖配方超级快手省事,馅料可以根据喜好随意调整,肉松芝士~红豆沙~糯米糍~水果酸奶~也都是不错的选择呀。用料宝宝松饼粉1袋鸡蛋1个牛奶(饼皮用)75ml紫薯适量牛奶适量奶酪适量奶香紫薯芝士车轮饼(1岁宝宝快手早餐)的做法追求拉丝的可以用马苏里拉芝士紫薯蒸熟,加...
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- 每一道小食的背后都是源于孩子~只为孩子能多吃那一口~我这里用的是低筋粉,普通面粉也可以做,然后如果是不足一岁的宝宝可以把2个鸡蛋改为4个蛋黄,牛奶改成奶粉加水方子的量可以做五个,一家三口吃的量,吃的少的,按比例减量~如果孩子吃可以少糖或者不加糖!用料香蕉2根鸡蛋2个低筋面粉...
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- 一岁以上小朋友和大人都可以吃,香蕉够熟不需要额外加糖,小饼也是甜的,很适合当早餐,下午茶吃!加点酸奶蓝莓,完美!重点很简单!用料熟香蕉1根低筋面粉100克鸡蛋1个牛奶120克酵母1克适合小宝宝吃的香蕉松饼,快手早餐的做法牛奶香蕉鸡蛋混合搅打均匀低筋面粉加酵母加液体翻拌均匀盖保...
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- [纯记录向,无食谱]谢谢家里的四岁神兽每天捧场。早餐用料不多,因为幼儿园早上还有早点要吃~所以争取做到宝宝每次光盘是我的目标~毕竟[光盘行动]才是对老母亲真正的激励呀(ฅ•﹏•ฅ)用料周一华夫饼,黑莓,牛奶周二豆沙馅鲷鱼烧,小番茄,黄豆豆浆周三吐司,煎蛋,芒果,黑豆黑芝麻豆浆周四菜包...
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- 试过很多水果的版本最后觉得苹果最好吃甜度够宝宝爱吃而且不会氧化发黑用料鸡蛋2个苹果1个面粉适量1岁半宝宝辅食快手早餐不用打发的无糖pancake松饼的做法苹果切块苹果和鸡蛋一起放入辅食机搅拌辅食机高速搅拌可以有打发的效果苹果鸡蛋糊与面粉混合面粉适量加到黏稠度适...
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- 很省事又营养好吃的米饭卷,可以前一晚预约好米饭,早餐卷一下就能吃,或者外出带着也方便用料黑米1勺糯米1勺白米1勺杯黄瓜适量鸡蛋1个肉松适量胡萝卜适量儿童肠1根坚果酱适量勺快手黑米饭团(1岁+宝宝餐)的做法米饭制作中没拍上,黑米:糯米:白米大致的比例是1:1:1,水和米的比例是1:...
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- 快四十了,开始注意营养搭配了,希望丰盛的早餐带来一天满满的能量,为了家庭和彼此,从此早起做早餐,加油!用料鸡蛋2个盐1克面粉30克黑芝麻少许培根2片生菜4片披萨酱2勺油少许洋葱半个快手早餐1-鸡蛋饼的做法原谅今天没有步骤图。早上起来,洗手,进厨房,拿出冰箱昨晚和好的面,打开电饼...
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- 最近给自己订了个小目标,认真给宝贝准备早餐,坚持打卡✊准备的都是些简单快手的食物,分享给有需要的麻麻们~喜欢的话可以留言、收藏,更多精彩食谱:(祛湿丸:身体湿气重)(助眠丸:帮助你改善睡眠)(芝麻丸:补肾防脱生发黑发)(健脾益气膏:孩子脾胃虚弱,胃气不足,不爱吃饭)(八珍益母膏:痛经...
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- 大宝升小学啦,老母亲开始每天挣扎起床做早餐,原则就是简单营养快速!用料冰箱里有啥临场发挥型选手二宝妈快手小学生早餐的做法卤鹌鹑蛋+海苔饭团,这两样都是大宝最爱放假归来,冰箱就剩胡萝卜、丝瓜和鸡蛋,整个炝锅面冰花煎饺,饺子是我妈包的昂,不贪功银耳雪梨枸杞汤,北京这天该润...
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- 如果乳糖不耐受,不能喝牛奶,那就喝简单快手喝植物奶吧。用料速食燕麦50克纯净水(常温)400克蜂蜜5克,可不加早餐:小美燕麦奶植物奶,1分钟快速早餐的做法所有食材放进主锅,1分钟,速度8,过滤,喝。如果没有网筛,也是可以的。。。就是没那么白那么好看啦小贴士加热到50度,有点粘滑了不要...
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- 用料鸡蛋宝宝营养餐-快手早餐的做法求关注...
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- 手工揉面擀面做的面片多出来的边角料,自己宝宝吃掉,不浪费,毕竟手擀面辛苦,一点添加剂都没有用料鸡蛋1个盐少许番茄小半颗肉少许青菜或包菜少许小宝宝快手营养早餐的做法准备好要用的材料肉丝炒会,放入切好的番茄丁,一起炒,炒到番茄化掉放入包菜炒会以后加入水,水稍微多点,面比较...
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- 用料鸡蛋山药或者南瓜几块西葫芦碎一把水或牛奶宝宝快手早餐-烘蛋的做法搅拌均匀空气炸锅375度12分钟小贴士南瓜/山药增加甜味...
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- 营养均衡,简单快手,食材健康,帝王般的早餐,不仅让你拥有一个美好的清晨,更让你活力一整天!用料鸡蛋若干个减脂早餐合辑1-快手早餐的做法1.烤白薯(碳水)白薯洗净包锡纸丢进烤箱,200度,40分钟如果想快点,切薄片30分钟,丢进烤箱就可以去洗漱了!2.水煮虾(蛋白质)白水煮就好了,撒点盐3.煎芦笋(...
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- 前几天做了很多面包,天天吃有点无聊,今天换一种做法,有新鲜感更好吃哦。用料小面包一只鸡肉肠一只蜂蜜若干橄榄油适量牛油果粒适量快手宝宝早餐~!过敏宝宝最爱小小蜂蜜鸡肉面包塔🍞的做法面包切片,厚一点,用刀在厚片上划出格子状,不要划断哦。抹上橄榄油(不过敏的宝宝抹黄油更香哦...
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- 一个月不重复的宝宝早餐☀––少量食材是速冻的。🍽️––带俩宝,为了可以多睡一会儿,头天晚上预约好时间,准备好食材,第二天就可以直接烹饪了。😁––早餐多样化,营养丰富,宝宝会更喜欢更有食欲❤。––每日20分钟即可搞定。🤔用料各种蔬菜各种水果各种牛奶各种点心各种杂粮各种...
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- 白菜是很常见的蔬菜,可炒可炖。但是很多人不喜欢吃。为了避免宝宝偏食,把它藏在主食里,既营养又美味建议12个月以上宝宝吃用料白菜叶2片鸡蛋1个大米适量自制肉松适量宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ早餐1+1的做法适量米淘洗干净,加水,泡30分钟不泡也可以煮的时间就长一点白菜帮切粒,备用煮...
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- 前阵子我刷到有个宝爸说如何治饭渣这件事总结就是“以少多次”来给孩子饭菜。就和大人一样,看到满满一碗饭都会失去干饭的念头(十分饿的情况下除外)然而只有七八分饿的时候也只给三分之一碗的菜量,让孩子自己觉得有能吃完它们的信心。没吃饱再继续给一样的菜量其实有点像日式...
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