![早起半小时，一顿好早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的早起半小时，一顿好早餐方法]( "早起半小时，一顿好早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的早起半小时，一顿好早餐方法")
- 背后的故事就是为了让自己更自律，坚持每个工作日自己做早餐！这食谱因为是自己每天早上做的，会说做的流程，但是食材数量上需要自己把握，所以不太适合小白～权当给大家早餐的参考今天的养生早餐🥣用料菠菜（蒜，酱油，芝麻油）火龙果面粉，枸杞，红糖，泡打粉梨子，枸杞，红枣早起半小时，一顿好早餐的...
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![半小时营养早餐🥣做法烹饪大全 地道半小时营养早餐🥣如何做]( "半小时营养早餐🥣做法烹饪大全 地道半小时营养早餐🥣如何做")
- 神兽开学，六点半起床，只有半个小时，完成一顿色香味且兼具杂粮的早餐，痛苦并因幸福着。用料鸡蛋1个玉米面粉四勺苹果1个胡萝卜面条一小把生菜🥬4-5片半小时营养早餐🥣的做法1.煮鸡蛋3分钟，另外一口锅煮开水，将玉米面用水化开备用。2.将煮了3分钟的鸡蛋锅拿下来，静止一边，让水的余...
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![半小时快手披萨(早餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时快手披萨(早餐)方法]( "半小时快手披萨(早餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时快手披萨(早餐)方法")
- 孩子跟我特别爱吃披萨，疫情期间自己做比较放心而且省事。我都是当早餐吃，因为快！这个星期做了四次当早餐，觉得自己已经做的很熟练了，记录一下分享给同样爱吃披萨的厨友。半小时就可以搞定。用料披萨饼(提前做好的)一个玉米粒适量豌豆粒适量熟肉或火腿肠适量或一根马苏里拉芝士...
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![半小时披萨如何做才美味，怎么做半小时披萨简单又好吃]( "半小时披萨如何做才美味，怎么做半小时披萨简单又好吃")
- 用料面粉150g牛奶120g泡打粉10g盐3g番茄酱适量马苏里拉芝士适量半小时披萨的做法1、准备材料；2、将面粉、牛奶、泡打粉及盐混合均匀搅拌，揉至面团表面光滑，滚圆入盘发酵一下备用；3、将已经准备好的火腿肠、培根、胡萝卜等切段备用；4、将松驰后的面团擀开摊成圆饼状，放入撒了面...
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![半小时快手早餐之南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时快手早餐之南瓜饼方法]( "半小时快手早餐之南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时快手早餐之南瓜饼方法")
- 最近老妈买的南瓜和红薯都很甜，看炸出来的颜色都黄澄澄的，糖加的很少很好吃，先把红豆麦片粥煮上就开始做简单的南瓜饼喽，因为早餐要快，南瓜饼是直接用大勺舀了直接放锅煎，没有搓丸子了，形状一般😊用料南瓜随意，半斤左右红薯1个糯米粉半斤左右玉米粉少量白糖少量半小时快手早餐之...
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![半小时搞定一周早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时搞定一周早餐方法]( "半小时搞定一周早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时搞定一周早餐方法")
- 上班族们，不用再为每天早餐吃什么发愁了，教你们几种方法，非常简单的食材搭配就能搞定一周甚至两周的早餐，健康营养又卫生，比外边吃好多了！用料洋葱500克莲藕300克南瓜300克山药500克玉米1-2根胡萝卜2根半小时搞定一周早餐的做法准备两种食材搭配方式，第一种:胡萝卜、洋葱、南瓜...
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![半小时营养减脂早午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时营养减脂早午餐方法]( "半小时营养减脂早午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时营养减脂早午餐方法")
- 减肥一年，跟营养师一年，研究减肥项目一年，做早午餐一年。慢慢的，从小白，到秒看营养成分和热量，到运动与饮食习惯养成。用料蔬菜500g肉类（各种瘦肉，海鲜，反正就是蛋白质）300g鸡蛋1枚主食100g半小时营养减脂早午餐的做法早餐：～鸡蛋＋牛奶，方便快捷，完全满足早餐所需蛋白质。花样随便玩，5分钟...
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![早起半小时就搞定的长高高的鳝鱼粥的详细做法，早起半小时就搞定的长高高的鳝鱼粥做法技巧]( "早起半小时就搞定的长高高的鳝鱼粥的详细做法，早起半小时就搞定的长高高的鳝鱼粥做法技巧")
- 几年前去广州东莞出差，很晚了饿得不行然后嘞和同事外出宵夜，闻香而至一家这么晚了居然还人头攒动的粥铺，点了这家的招牌粥一一鳝鱼粥，两个人不吭一声埋头吃完决定取经，偷偷去看好那个熬粥的大叔去门外等他下班，请他去喝酒，然后得到了这个菜谱。我很喜欢这种米一下锅就狂跳神仙也...
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![半小时蛋挞如何做才美味，怎么做半小时蛋挞简单又好吃]( "半小时蛋挞如何做才美味，怎么做半小时蛋挞简单又好吃")
- 在网上看到的方子，搬过来分享用料蛋黄3个纯牛奶100克细砂糖15克炼奶40克淡奶油100克蛋挞皮约9个半小时蛋挞的做法所有材料放到干净的盆里搅拌，用筛子过两三次，分装到蛋挞皮里，上下火200度，20分钟小贴士蛋挞皮用的是展艺的...
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![半小时营养早餐做法烹饪大全 地道半小时营养早餐如何做]( "半小时营养早餐做法烹饪大全 地道半小时营养早餐如何做")
- 用料鸡蛋1个火腿肠1根等等半小时营养早餐的做法青菜煮肉丸、流沙包、水煮蛋、沃柑。奶酥面包片、牛奶、猕猴桃，香蕉、蛋挞。海苔肉松饭团、水煮蛋、盒装牛奶、沃柑。蒜味肠鸡蛋手抓饼、紫菜汤、砂糖橘。火腿芝士吐司卷、奶冻、牛奶、沃柑。蒸汤包、鸡蛋羹、雪媚娘、耙耙柑...
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![早起半小时的极速便当食谱大全及做法，烹饪好吃的早起半小时的极速便当方法]( "早起半小时的极速便当食谱大全及做法，烹饪好吃的早起半小时的极速便当方法")
- 用料碳水米饭，面条蛋白质鸡蛋，鸡胸肉脂肪坚果，植物油其他水果蔬菜牛奶早起半小时的极速便当的做法早起是关键！...
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![半小时早餐如何做才美味，怎么做半小时早餐简单又好吃]( "半小时早餐如何做才美味，怎么做半小时早餐简单又好吃")
- 每天早上半小时能ok的早餐，给自己一个仪式感的早晨。这个菜谱主要记录搭配，我是厨房小白，具体做法大家可以单独看下厨房各位大牛的菜谱。原则是：1、能提前准备的就提前准备好，早上只要操作最后的步骤就好。2、能用烤箱的用烤箱。比如把菜丢进烤箱，就可以洗脸刷牙，烤好了直接吃。...
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![半小时油条如何做才美味，怎么做半小时油条简单又好吃]( "半小时油条如何做才美味，怎么做半小时油条简单又好吃")
- 今天上午，刷着朋友圈，看得一个朋友吃豆花油条，突然很想吃油条，想起家里还有一包半年前买的油条专用面粉！即刻就做了！用料面粉450克鸡蛋一只约45克水260克油适量半小时油条的做法把材料混合均匀，此时因为水分多，面团特别湿粘手，坚持住，和到没有干面，然后在操作板上放点粉，把面团放入开...
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![早起半小时做饭饭做法烹饪大全 地道早起半小时做饭饭如何做]( "早起半小时做饭饭做法烹饪大全 地道早起半小时做饭饭如何做")
- 用料早起早起半小时做饭饭的做法蒸米饭做菜装饭盒带水果洗漱早饭小贴士坚持...
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![早半小时起床，认认真真做饭食谱大全及做法，烹饪好吃的早半小时起床，认认真真做饭方法]( "早半小时起床，认认真真做饭食谱大全及做法，烹饪好吃的早半小时起床，认认真真做饭方法")
- 用料认认真真做饭早半小时起床，认认真真做饭的做法认认真真做饭...
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![半小时司康如何做才美味，怎么做半小时司康简单又好吃]( "半小时司康如何做才美味，怎么做半小时司康简单又好吃")
- 用量可以做9个图片大小的司康。适合早餐，下午茶，小零食！热量计算1100(面粉)+428(黄油)+70(牛奶)=1598大卡平均每个177大卡用料普通面粉300克黄油60克牛奶120克鸡蛋1个泡打粉4茶匙tsp代糖40克半小时司康的做法烤箱预热400华氏。全部材料搅和，捏出自己喜欢的形状，表层刷蛋液。中...
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![半小时出门的早餐系列食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时出门的早餐系列方法]( "半小时出门的早餐系列食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时出门的早餐系列方法")
- 作为早上起不来又不好好吃早餐就会很抑郁的人慢慢也算是摸索出了半个小时左右起床、洗漱、换衣服、还能吃一顿美好早餐再的技能当然、辣么紧的日程照片就是随手拍啦～用料可以迅速备好的水果一份碳水一份蛋白质类一份增加口味的配菜，酸黄瓜、泡菜什么的一点脂肪类坚果什么的...
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![半小时的早餐，皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时的早餐，皮蛋瘦肉粥方法]( "半小时的早餐，皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时的早餐，皮蛋瘦肉粥方法")
- 小朋友想吃，安排起来。用料皮蛋2个大米1.5杯瘦肉一块小葱1根香油1.5勺盐2.5勺料酒0.5勺姜粉一小撮胡椒粉撒一点半小时的早餐，皮蛋瘦肉粥的做法煮粥用砂锅，没毛病，因为又快又糯，借鉴了小米粥的煮法，能加快速度，先把砂锅洗一洗，好几天没用了，卫生到位。加水煮到开，我这个砂锅三个人吃...
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![早餐煎饺「半小时完成」食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐煎饺「半小时完成」方法]( "早餐煎饺「半小时完成」食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐煎饺「半小时完成」方法")
- 用料葱花克肉末芹菜面早餐煎饺【半小时完成】的做法1⃣️自己剁馅，都没有拍图。放入十三香，盐，蚝油，一品鲜，盐，花生油。搅拌均匀，切了芹菜末，用盐沙了水，攥干芹菜。2⃣️温水和面，做煎饺不用太硬，醒面，切剂子，擀皮，再把芹菜和倒肉末里，包上馅。就好了。包好后，热锅加油，小点火然后摆入饺子，然后...
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![半小时早餐午餐系列（1）食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时早餐午餐系列（1）方法]( "半小时早餐午餐系列（1）食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时早餐午餐系列（1）方法")
- 因为这次的新冠事件，神兽都在家网课，自己要上班，怎么办？早起半小时，准备好早餐，午餐完全没问题。用料鸡翅1盒茄子2根姜蒜末适量半小时早餐午餐系列（1）的做法头天晚上准备好鸡翅茄子洗净。切块。鸡翅加一点盐，酱油。茄子切滚刀块。密封袋尽量挤出空气密封。第一.电饭煲煮饭第二.鸡...
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![快来跟我一起打卡吃减肥餐，早起半小时搞定，颜值高热量低食谱大全及做法，烹饪好吃的快来跟我一起打卡吃减肥餐，早起半小时搞定，颜值高热量低方法]( "快来跟我一起打卡吃减肥餐，早起半小时搞定，颜值高热量低食谱大全及做法，烹饪好吃的快来跟我一起打卡吃减肥餐，早起半小时搞定，颜值高热量低方法")
- 爱做美食的我，爱吃甜食的我说多了都是泪，在家待着就是研究这个那个只能在上班期间控制自己🍱🍱🍱提前准备：1⃣红腰豆／鹰嘴豆泡水一晚上后，撒上盐或者糖蒸30分钟，喜欢什么口味就加什么，蒸熟后装入密封容器放冰箱冷藏可用一周，提前做好一周的量。『周末准备』2⃣鸡胸肉买回来后按份...
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![半小时营养早餐系列（高中生）食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时营养早餐系列（高中生）方法]( "半小时营养早餐系列（高中生）食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时营养早餐系列（高中生）方法")
- 用料爱心❤️满满半小时营养早餐系列（高中生）的做法烤饺、水果沙拉、紫菜汤。萝卜丝饼、青菜汤、酸奶、人参果。鸡蛋龙眼汤圆、猪肉脯、酸奶、沃柑。酱拌金针菇粉丝、抹茶毛巾卷、砂糖橘。芝士肉松小贝、酸奶、沃柑。青菜蛋饺、酸奶麦片、香蕉。三文鱼海苔拌饭、三文鱼刺身、...
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![半个小时的早餐饼做法烹饪大全 地道半个小时的早餐饼如何做]( "半个小时的早餐饼做法烹饪大全 地道半个小时的早餐饼如何做")
- 每天早上6点半会起来给家人做早餐，经常会思考一些简单并且省时又有营养的食谱。用料面粉200g鸡蛋两只胡萝卜若干青椒若干蘑菇若干洋葱1/4只豆瓣酱若干油盐若干火腿肠1根半个小时的早餐饼的做法将火腿肠，蘑菇，胡萝卜，洋葱，青椒切丁热油，将切好的食材放进翻炒至半熟翻炒后的食材...
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![了不起的吃货：半个小时搞定的黄油曲奇。食谱大全及做法，烹饪好吃的了不起的吃货：半个小时搞定的黄油曲奇。方法]( "了不起的吃货：半个小时搞定的黄油曲奇。食谱大全及做法，烹饪好吃的了不起的吃货：半个小时搞定的黄油曲奇。方法")
- 曲奇，一个超级简单的饼干，自己会做了之后，蓝罐曲奇之类的已经不需要去买了。哈哈。关注微信公众号：了不起的吃货更多好吃的等你自己做哦用料黄油227g低粉280g糖粉80g鸡蛋45g了不起的吃货：半个小时搞定的黄油曲奇。的做法解冻黄油。最好的自然软化打发黄油，使黄油有点发白状态，然...
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![超省事早餐松饼半小时搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的超省事早餐松饼半小时搞定方法]( "超省事早餐松饼半小时搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的超省事早餐松饼半小时搞定方法")
- 没有比这个再简单的点心做法了，不用打发黄油，不用揉到面团出筋，不用发酵！用料中筋面粉150克低筋面粉150克白砂糖25克盐2克泡打粉8克奶油375克超省事早餐松饼半小时搞定的做法混合配料表里的一切，不用混合成那种光滑的面团简单粗暴即可面板上多撒点面粉把粗暴的面团擀成有点厚...
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