![简单蛋炒西葫芦做法烹饪大全 地道简单蛋炒西葫芦如何做]( "简单蛋炒西葫芦做法烹饪大全 地道简单蛋炒西葫芦如何做")
- 开春的时候好友送了四棵西葫芦苗，当时很嫌弃它们，长太大棵太占地方。最近开始结瓜，隔三差五的会吃一顿西葫芦，因为最近在减脂期，尽量减少油的摄入量，所以炒西葫芦的时候也尽量少油。用料西葫芦1个鸡蛋3个盐适量简单蛋炒西葫芦的做法西葫芦洗净切片三个鸡蛋打散葱适量不粘锅放少...
- 28438
![小炒西葫芦 超级简单食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒西葫芦 超级简单方法]( "小炒西葫芦 超级简单食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒西葫芦 超级简单方法")
- 五颜六色的菜让人心情愉悦，哈哈😝用料西葫芦1个胡萝卜半根火腿肠1根十三香半勺酱油3勺（平时炒菜习惯就可以）盐半勺（可根据自己口味调整）小炒西葫芦超级简单的做法勺子就是这种调料勺西葫芦、胡萝卜🥕、火腿肠切好备用（拍照时西葫芦已经下锅了😝）锅中少许油，油热撒半勺十三香，放入...
- 32047
![敲简单的西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的敲简单的西葫芦炒鸡蛋方法]( "敲简单的西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的敲简单的西葫芦炒鸡蛋方法")
- 用料西葫芦1个鸡蛋2个辣椒2个姜适量蒜适量味达美臻品蚝油1勺六月鲜特级酱油1勺敲简单的西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦洗净切好备用。准备姜，蒜，辣椒。打两个鸡蛋并搅拌。锅内放油，把鸡蛋液下锅炒散盛岀备用。锅内放油，把姜，蒜，辣炒香。加一勺味达美臻品蚝油。再加一勺六月鲜特级酱...
- 29675
![西葫芦炒蛋如何做才美味，怎么做西葫芦炒蛋简单又好吃]( "西葫芦炒蛋如何做才美味，怎么做西葫芦炒蛋简单又好吃")
- 用料西葫芦半个鸡蛋两个葱蒜一点西葫芦炒蛋的做法西葫芦削皮先竖着分四份，除去瓤，切片鸡蛋打散葱蒜切几下起锅烧油→加鸡蛋，熟了出锅→起锅烧油→放入葱，蒜，十三香爆香→加西葫芦炒至变色→加鸡蛋，盐，酱油→翻炒出锅...
- 19965
![超简单的清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的清炒西葫芦方法]( "超简单的清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的清炒西葫芦方法")
- 女朋友喜欢吃家常菜，就给她做了这道简单好吃的西葫芦，酸酸甜甜跟可口下饭！用料西葫芦1个盐适量生抽1-2勺醋少许葱1段糖少许超简单的清炒西葫芦的做法葱切段，然后放入热好的油中爆香。将西葫芦劈分两半，然后切片，放入锅中搅拌均匀。开中火，加入生抽搅拌均匀，加入适量盐，再加入少许...
- 28001
![简单却好吃的炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的简单却好吃的炒西葫芦方法]( "简单却好吃的炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的简单却好吃的炒西葫芦方法")
- 吃来吃去这种方法最好吃用料虾米西葫芦个料酒盐糖简单却好吃的炒西葫芦的做法虾米前一天晚上放点水放点料酒，放冰箱泡软。然后放点油炒一下西葫芦刨去皮，一切二，然后切薄片放入锅，和虾米一起炒，放点盐，放点水，翻炒。可以适当加点糖提鲜，不加也可以收汁装盘小贴士必须是这种虾米，味...
- 17777
![肉末炒西葫芦(简单快手)食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末炒西葫芦(简单快手)方法]( "肉末炒西葫芦(简单快手)食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末炒西葫芦(简单快手)方法")
- 肉末+西葫芦，荤素搭配，简单好吃=w=一个人吃饭的话，炒这一个菜也可以用料猪肉末50g西葫芦1个(较小)酱油10ml(适量就好)料酒10ml(适量就好)油少量肉末炒西葫芦(简单快手)的做法西葫芦不用去皮，洗净，切成半圆形切片。中火，热锅，放油，加入肉末翻炒。等肉末差不多变色的时候加入料酒，继...
- 31886
![西葫芦炒蛋（简单 快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒蛋（简单 快手菜）方法]( "西葫芦炒蛋（简单 快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒蛋（简单 快手菜）方法")
- 用料西葫芦1个鸡蛋3或4个大蒜适量西葫芦炒蛋（简单快手菜）的做法鸡蛋炒散装起，爆蒜和小米辣后加入西葫芦，炒软后加入鸡蛋，炒到鸡蛋有一点点焦这样会香一点...
- 22945
![鸡蛋炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋炒西葫芦做法]( "鸡蛋炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋炒西葫芦做法")
- 用料西葫芦1个鸡蛋3个盐5克葱花适量蚝油2勺鸡蛋炒西葫芦的做法西葫芦切片鸡蛋炒好备用葱花炝锅炒西葫芦调味放入鸡蛋出锅装盘...
- 21855
![简单快手西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手西葫芦炒鸡蛋方法]( "简单快手西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手西葫芦炒鸡蛋方法")
- 用料西葫芦一根鸡蛋2个油适量盐适量蚝油适量鸡精适量（可不加）简单快手西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦削皮对半切开切薄片。鸡蛋加适量盐、蚝油，用打蛋器搅拌均匀。热锅下油把鸡蛋煎7到8成熟，不用煎太老，煎好鸡蛋先放一边；再热锅下油把西葫芦下锅翻炒，加适量盐继续翻炒（无论什么青菜，加...
- 18676
![健康简单素炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的健康简单素炒西葫芦方法]( "健康简单素炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的健康简单素炒西葫芦方法")
- 时间宝贵，15分钟一道菜，健康热量低，口味清淡，可以当主食吃哦用料西葫芦1个大蒜3瓣青辣椒1个干辣椒2个花椒20粒橄榄油2勺盐1克生抽1勺豆豉1勺健康简单素炒西葫芦的做法西葫芦一个切四瓣，切掉芯切成滚刀块，装盘辣椒切丝，蒜切片准备好豆豉，啥品牌的都可以，郫县豆瓣酱也可以热锅加橄榄...
- 33328
![极简单的西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的极简单的西葫芦炒鸡蛋方法]( "极简单的西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的极简单的西葫芦炒鸡蛋方法")
- 感觉比番茄炒蛋还简单，煮个挂面搭配一下就可以啦，好吃😋用料西葫芦1个鸡蛋2个火腿肠1根胡椒粉适量油适量大蒜2瓣生抽1勺盐适量极简单的西葫芦炒鸡蛋的做法材料准备：西葫芦切片，切蒜粒，打鸡蛋PS：1.鸡蛋里加一点胡椒粉2.可以切点火腿肠加到鸡蛋里热锅下油倒入打好的鸡蛋，翻炒一下，...
- 13083
![西葫芦炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒蛋做法]( "西葫芦炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒蛋做法")
- 时间：约8-12分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋3个蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml盐1g植物油35ml西葫芦炒蛋的做法调调味汁。糖、醋、生抽放入碗中搅拌到糖融化，备用。鸡蛋中加入盐，充分搅打2分钟，使空气打入蛋液，这样炒出来的鸡蛋更软嫩蓬松。锅中放入20ml的油，油热后倒入...
- 19372
![简简单单西葫芦抱蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单西葫芦抱蛋方法]( "简简单单西葫芦抱蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单西葫芦抱蛋方法")
- 用料西葫芦半个鸡蛋1个简简单单西葫芦抱蛋的做法半个西葫芦切丝锅加油，将西葫芦炒扁，加盐，鸡精，黑胡椒调味。整形成圆，往中间打个鸡蛋，慢火煎今日午餐，加份杂粮饭。...
- 30786
![超简单的火腿炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的火腿炒西葫芦方法]( "超简单的火腿炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的火腿炒西葫芦方法")
- 用料西葫芦半个火腿肠1根生抽1勺盐2克蒜1瓣大葱1/2根超简单的火腿炒西葫芦的做法半个西葫芦切片备用，喜欢吃辣的可以加入一个尖椒。王中王火腿肠一根切片，葱切斜刀一瓣蒜拍碎备用锅内加适量油，油热后放入葱花爆香接着加入西葫芦尖椒（个人喜欢吃辣先炒的有尖椒的），西葫芦稍有变...
- 17300
![清炒西葫芦（快！简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（快！简单）方法]( "清炒西葫芦（快！简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（快！简单）方法")
- 跟猴子爸爸每天开车🚗四十多分钟回家，晚上到家早则7点，晚就要7点半了。又快又简单又好吃的菜成为首选，清炒西葫芦是经常做的一道。十分钟搞定！忙碌中也要记得还有家的味道！👪🏡用料西葫芦一个，蒜末(最好多点)，盐少许，糖少许，醋适量(根据个人口味)清炒西葫芦（快！简单）的做法西葫芦切片...
- 10256
![蛋炒西葫芦如何做才美味，怎么做蛋炒西葫芦简单又好吃]( "蛋炒西葫芦如何做才美味，怎么做蛋炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个鸡蛋3个盐少许蒜1瓣蛋炒西葫芦的做法先把鸡蛋打散，煎蛋饼然后盛出接着炒西葫芦收，加盐然后倒入蛋饼出锅这个菜非常简单，而且我做菜很少用到味精、鸡精这些，这样炒出来的味道不错的...
- 25723
![西葫芦炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒鸡蛋做法]( "西葫芦炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒鸡蛋做法")
- 出自抖音号爷俩儿好菜看的做的还挺好吃放这里怕忘记了侵删用料西葫芦个鸡蛋个大蒜瓣油克生抽勺西葫芦炒鸡蛋的做法求...
- 15613
![清淡简单快手菜 西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡简单快手菜 西葫芦炒鸡蛋方法]( "清淡简单快手菜 西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡简单快手菜 西葫芦炒鸡蛋方法")
- 西葫芦的另一种做法，上次是糊塌子，那这次来道炒的吧。用料西葫芦1个鸡蛋2个盐适量清水适量生抽1勺蚝油1勺葱姜适量清淡简单快手菜西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦洗净切片备用。锅中放入底油摊鸡蛋，摊好后盛出备用。锅中放入底油煸炒一下葱姜，加入西葫芦煸炒一下，加入清水、生抽、蚝...
- 33629
![超简单的快手菜～西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的快手菜～西葫芦炒鸡蛋方法]( "超简单的快手菜～西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的快手菜～西葫芦炒鸡蛋方法")
- 这道西葫芦炒鸡蛋或者清炒西葫芦原料非常简单，只用了海盐和蒜片，但是味道却清香可口。非常适合口味清淡、健康饮食和没太多时间做菜的朋友尝试。用料西葫芦半个海盐适量蒜1瓣鸡蛋1个（或者不用）超简单的快手菜～西葫芦炒鸡蛋的做法我这次用了半个西葫芦（一人或二人食），去皮、对切后...
- 25850
![[简单好吃]西葫芦炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的[简单好吃]西葫芦炒肉丝方法]( "[简单好吃]西葫芦炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的[简单好吃]西葫芦炒肉丝方法")
- 留学党在超市买到一个胖乎乎的西葫芦（也称夏南瓜）哈哈#接下来#就是我发明的简单粗暴又超级好吃的夏南瓜炒肉秘诀分享٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و准备好了嘛！用料西葫芦（夏南瓜）1个牛肉肉馅400g盐，糖适量生抽适量蚝油少许葱适量姜两薄片蕃茄酱适量，按个人口味添加[简单好吃]西葫芦...
- 32788
![素炒西葫芦（简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒西葫芦（简单易做）方法]( "素炒西葫芦（简单易做）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒西葫芦（简单易做）方法")
- 西葫芦这样做很下饭，不论拌面还是米饭都很不错的，尽量用最简单的方法，给大家写出来.喜欢的宝宝可以试着做哦.用料西葫芦2个西红柿3个（1大2小）料汁：生抽2勺醋1勺糖1勺玉米淀粉0.5勺蒜3瓣（切成片状）盐（最后调味）适量素炒西葫芦（简单易做）的做法1.葫芦瓜洗净，切成小片。2.西红柿切成小块...
- 6218
![简单下饭西葫芦炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单下饭西葫芦炒肉丝方法]( "简单下饭西葫芦炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单下饭西葫芦炒肉丝方法")
- 用料西葫芦1个五花肉2两葱少许盐少许生抽少许鸡精少许简单下饭西葫芦炒肉丝的做法西葫芦洗干净，去籽，切片。切五花肉丝、葱丝备用。起锅烧油，油热后放入葱花、五花肉爆炒。放入西葫芦片翻炒，加入盐少许，待西葫芦炒柔软但未出汤水前加入鸡精出锅即可。...
- 32266
![清炒西葫芦丝（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦丝（简单）方法]( "清炒西葫芦丝（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦丝（简单）方法")
- 特别简单，一学就会哦。葫芦丝淡淡的清香味，吃到嘴里有丝丝甜味，非常爽口。用料西葫芦1个小葱少许姜片2-3片生抽少许胡椒粉少许油少许盐少许清炒西葫芦丝（简单）的做法葱姜切段备用。葫芦丝切条备用。放油，油烧热。下姜片。下小葱爆香。把西葫芦丝下锅。翻炒四五下。撒少许胡椒粉...
- 10343
![超级简单的西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的西葫芦炒鸡蛋方法]( "超级简单的西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的西葫芦炒鸡蛋方法")
- 疫情期间，不知道吃什么，太麻烦的不想做，家里有啥就凑合吃点用料西葫芦1个鸡蛋3个盐半勺耗油1勺葱花、蒜粒、午餐肉、洋葱、木耳随意超级简单的西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦去皮去芯，切细条。放半勺盐抓匀控水。热锅多油把鸡蛋提前摊好，盛出备用。锅里剩的油爆香葱花蒜粒。西葫芦...
- 29569
厨趣阁
![[简单好吃]西葫芦炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的[简单好吃]西葫芦炒肉丝方法](https://i3.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c427/9473/c4277d83ea748f09081f644c0c274188f63f5c39bc05d6519a4b934a7b6de23ea139fcc00d0339ab34fe-s.jpg "[简单好吃]西葫芦炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的[简单好吃]西葫芦炒肉丝方法")
