![立春 祛陈寒血热 翡翠白玉荠菜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的立春 祛陈寒血热 翡翠白玉荠菜饺子方法]( "立春 祛陈寒血热 翡翠白玉荠菜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的立春 祛陈寒血热 翡翠白玉荠菜饺子方法")
- 立春，有条件的情况下，一定多吃荠菜，因为可以入胃经小肠经脾经……祛陈寒和血热。荠菜药性平和，孩子也可以多吃，助消化，不伤胃气，长大以后不易得胃病。对一般人说，多吃荠菜可以预防春季流行病，荠菜还有止血功效，经常流鼻血的可以多吃。老年人可以降压，预防白内障……荠菜的好处实在是...
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![少年热血 生食做法烹饪大全 地道少年热血 生食如何做]( "少年热血 生食做法烹饪大全 地道少年热血 生食如何做")
- 用料苹果1个红芯火龙果1个少年热血生食的做法破壁机biu突突突突...
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![『清热凉血』莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『清热凉血』莲藕汤方法]( "『清热凉血』莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『清热凉血』莲藕汤方法")
- 流感季节，孩子们都开始感冒发烧了。生病需要忌口，而且也不想吃饭，总喝稀饭太单一了。这款莲藕汤，清甜可口，凉血，清热生津，补益脾胃，操作简单，全家一起喝喽……用料藕1节黄冰糖5克『清热凉血』莲藕汤的做法莲藕去皮，切小块放入豆浆机，加入适量清水，黄冰糖一小块选择“营养米糊”等待…...
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![热油鸭血如何做才美味，怎么做热油鸭血简单又好吃]( "热油鸭血如何做才美味，怎么做热油鸭血简单又好吃")
- 冰箱还剩一盒鸭血，想着要做些啥好，天气又热，就想着来个简单的菜。当然就这个菜谱厨友可以任意添加酱料，只要好吃！用料鸭血1块蒜末适量干辣椒粉热油鸭血的做法鸭血洗净切片，放入水中焯大概两分钟，沥干水装盘，淋上酱油，辣椒末锅烧热油，放蒜末出香味，然后淋浇上鸭血。完成小贴士直接吃...
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![清热凉血汤如何做才美味，怎么做清热凉血汤简单又好吃]( "清热凉血汤如何做才美味，怎么做清热凉血汤简单又好吃")
- 女性在經期前後出現流鼻血、頭暈、耳鳴、手足心熱、口乾等情況，可以多喝「清熱涼血湯」作食療。此湯加有荷葉和無花果，具滋潤肺燥、清熱涼血的功效。但腸胃不適者不宜多飲用。荷叶性平，味苦涩。能解暑热、清头目、止血。含荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及降血压...
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![炒苦麻菜（降血压、清热解毒、补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒苦麻菜（降血压、清热解毒、补血）方法]( "炒苦麻菜（降血压、清热解毒、补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒苦麻菜（降血压、清热解毒、补血）方法")
- 最近在给老妈食补，今晚弄个苦麻菜【百度词条：苦麻菜又名黄鼠草、小苦苣、活血草，为菊科植物山苦荬的全草或根，性味苦、辛，平。早春采收，洗净，鲜用或晒干。具有降血压、清热解毒、补血等功效。】1、降血压：苦麻菜可以为身体提供必需的矿物质、维生素和植物化学物质，可在一定程度上...
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![天热隔三差五吃这菜，解毒清热降血糖---豆角酿肉的详细做法，天热隔三差五吃这菜，解毒清热降血糖---豆角酿肉做法技巧]( "天热隔三差五吃这菜，解毒清热降血糖---豆角酿肉的详细做法，天热隔三差五吃这菜，解毒清热降血糖---豆角酿肉做法技巧")
- 随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始“谈糖色变”，糖尿病的患病率也逐渐呈年轻化发展趋势，今天给大家推荐一种食材，常吃这种食材能降低血糖，“天然胰岛素”找到了，夏天天热常吃它，解毒清热降血糖，可多吃！它就是豆角，豆角内含丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，内含的磷脂有促...
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![清暑益气汤 滋阴清热，凉血止血 夏日必做给家人食谱大全及做法，烹饪好吃的清暑益气汤 滋阴清热，凉血止血 夏日必做给家人方法]( "清暑益气汤 滋阴清热，凉血止血 夏日必做给家人食谱大全及做法，烹饪好吃的清暑益气汤 滋阴清热，凉血止血 夏日必做给家人方法")
- 本汤具有滋阴清热，凉血止血，清热解毒，利水化湿，补气养阴，清热生津，益胃生津的功效。用料西洋参3克石斛3克麦冬2克薏仁5克白茅根2克冬瓜皮2克陈皮3克老母鸡1只清暑益气汤滋阴清热，凉血止血夏日必做给家人的做法冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴，小便短赤。西洋参：西...
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![热干面的面条（吐血正宗版）食谱大全及做法，烹饪好吃的热干面的面条（吐血正宗版）方法]( "热干面的面条（吐血正宗版）食谱大全及做法，烹饪好吃的热干面的面条（吐血正宗版）方法")
- 如果你和我一样，是漂泊异乡的武汉姑娘伢，热干面狂热爱好者，对面条的口感有很高要求，那么这个食谱，将会是你最好的朋友！热干面调料易得，而正宗碱水面难寻，且食且珍惜吧：）家庭做碱水面，我试过不下十种水、盐、小苏打（食用碱）不同比例的做法，做出来要不就是软绵绵，抑或入锅即断，完全不成形，或...
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![冬季热饮（八）血糯米奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季热饮（八）血糯米奶茶方法]( "冬季热饮（八）血糯米奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季热饮（八）血糯米奶茶方法")
- 用料血糯米10克燕麦10克红茶叶15克牛奶200毫升蜂蜜5克冬季热饮（八）血糯米奶茶的做法首先准备食材燕麦和血糯米洗净后用电饭煲煮熟后加蜂蜜拌均匀红茶叶泡红茶后，过滤去茶叶，加牛奶搅拌均匀。拿一个杯子，杯子最底层放入煮熟的燕麦和血糯米。倒入奶茶即可。小贴士功效燕麦功效具...
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![抛头颅撒热血汤做法烹饪大全 地道抛头颅撒热血汤如何做]( "抛头颅撒热血汤做法烹饪大全 地道抛头颅撒热血汤如何做")
- 专为辛亥革命一百周年而作用料草鱼头1个胡萝卜1个蕃茄3个辣椒1个柠檬1个姜3片抛头颅撒热血汤的做法草鱼头用料酒,盐,酱油,姜腌十分钟姜暴香后下鱼头煎至金黄将用料理机打碎好的胡萝卜汁,蕃茄汁,辣椒汁加入锅中大火烧开视个人喜好滴入柠檬汁...
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![桑椹排骨汤,不燥热的补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桑椹排骨汤,不燥热的补血汤方法]( "桑椹排骨汤,不燥热的补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桑椹排骨汤,不燥热的补血汤方法")
- 桑椹为补血药材，独特之处在于其性不温而寒，能补血益肝肾，味酸甜。春日多食酸甜之物可生津开胃。排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供所需钙质，且富含蛋白质和脂肪，可为日常活动提供蛋白质。汤否特组织营养专家，根据节气变化、食材营养配比推送适合全家饮用的汤...
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![白萝卜蜂蜜（止热咳清热通便）腹泻或血糖高不宜食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜蜂蜜（止热咳清热通便）腹泻或血糖高不宜方法]( "白萝卜蜂蜜（止热咳清热通便）腹泻或血糖高不宜食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜蜂蜜（止热咳清热通便）腹泻或血糖高不宜方法")
- 由白萝卜、蜂蜜、陈醋通过腌制或者水煮而成的饮品。不放陈醋，加水可以当饮品。加入陈醋可以当咸菜吃哟。全程无油无水，器皿手必须干净无菌。用料白萝卜1小根（可根据需求量➕）蜂蜜两中勺陈醋两中勺白糖5克（蜂蜜很甜，没有多放白糖）盐6克（用于杀水）凉白开水适量，最终与白萝卜持平为宜...
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![超低热量超简单香菇鸭血粉丝汤-一大碗热量低于200大卡食谱大全及做法，烹饪好吃的超低热量超简单香菇鸭血粉丝汤-一大碗热量低于200大卡方法]( "超低热量超简单香菇鸭血粉丝汤-一大碗热量低于200大卡食谱大全及做法，烹饪好吃的超低热量超简单香菇鸭血粉丝汤-一大碗热量低于200大卡方法")
- 最近在尝试5+2轻断食减分大法，这个是我轻断食日的午餐，一碗这个汤，我自己是能吃到撑，而且我觉得味道真的不错，当然不能和用油的常规做法做出来的比，但已经很好喝了，吃起来极有满足感~~这一碗汤的热量大致160大卡，我一般吃不完，都会分一小碗给我老妈，她也很喜欢喝~~如果食量比较大的...
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![无负担一杯回血的热拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的无负担一杯回血的热拿铁方法]( "无负担一杯回血的热拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的无负担一杯回血的热拿铁方法")
- 房间里的温度越来越低，人也在不经意里萎靡起来。这个时候的幸福莫过于，窝在满是阳光的飘窗边，抱一杯热可可，翻几页闲书，小憩片刻，每一根毛孔里都透着舒坦。不过热可可总是让人很有负担感，如果觉得这个方子的甜度太高，可以自己用纯可可液块，淡奶油，牛奶，做低糖或者无糖的巧克力酱；棉花...
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![「绘食谱」夏天里的热血澎湃咖喱！食谱大全及做法，烹饪好吃的「绘食谱」夏天里的热血澎湃咖喱！方法]( "「绘食谱」夏天里的热血澎湃咖喱！食谱大全及做法，烹饪好吃的「绘食谱」夏天里的热血澎湃咖喱！方法")
- 要表来一口热血澎湃咖喱呢？<(￣︶￣)>做起来有点麻烦、！但一盘子搞定所有，门派隶属→日式小情调。主要是很讨小朋友喜欢。另外，你做咖喱的时候会放椰浆嘛？用料牛肉500克胡萝卜1洋葱1土豆2米饭1碗鸡蛋2盐等适量【绘食谱】夏天里的热血澎湃咖喱！的做法哼哼呢，KODI又来了！今次是卖相超级棒...
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![Chaud vin冬日活血热红酒食谱大全及做法，烹饪好吃的Chaud vin冬日活血热红酒方法]( "Chaud vin冬日活血热红酒食谱大全及做法，烹饪好吃的Chaud vin冬日活血热红酒方法")
- 圣诞月的冬天来一杯热红酒🍷🍷🍷🍷🍷不用担心会成为酒鬼😉因为煮过的红酒酒精会蒸发一部分用料红酒一瓶橙子一个丁香10粒葡萄干少许桂皮1根糖少许Chaudvin冬日活血热红酒的做法任意普通红酒🍷配料煮热就好➕少许糖喝的时候可以加一些在酒杯里围着壁炉手持温暖的酒杯🍷闺...
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![清热解毒降血脂-鲜百合绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒降血脂-鲜百合绿豆汤方法]( "清热解毒降血脂-鲜百合绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒降血脂-鲜百合绿豆汤方法")
- 百合绿豆的功效与作用可不只是清热解毒那么简单，它们所含有的营养成分还可以满足身体多器官正常工作时对营养的需求，可以起到强健身体的作用。另外还能起到降血脂的作用，因为绿豆中的多糖可以增加人体血清中蛋白酶的活性，让血液中中的甘油三脂分解，然后排出体外，从而起到降血脂...
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![🥗热辣沸腾毛血旺🌶️食谱大全及做法，烹饪好吃的🥗热辣沸腾毛血旺🌶️方法]( "🥗热辣沸腾毛血旺🌶️食谱大全及做法，烹饪好吃的🥗热辣沸腾毛血旺🌶️方法")
- 相信一些人去饭店的时候必点一份水煮三鲜或者毛血旺。有时间的话不妨在家自己做会更卫生更健康哟。用料牛百叶适量鸭血适量葱3段生姜适量花椒适量黄豆芽适量盐适量豆瓣酱2勺料酒适量蒜4瓣🥗热辣沸腾毛血旺🌶️的做法首先我们需要准备洗净的豆芽儿、牛百叶和鸭血。并把辣椒...
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![热血猪肋排如何做才美味，怎么做热血猪肋排简单又好吃]( "热血猪肋排如何做才美味，怎么做热血猪肋排简单又好吃")
- 又到周末了，在经历了五天的8++小时工作制的折磨后，是时候用美食来振奋一下全周的心情！本期不是大厨的实验室以硬汉的面貌为各位带来一道热血料理——烤猪肋排！！第一次被这道美食感动是在圣地亚哥的一座不知名的小镇上。那是大学在美国交换的时期，周末和小伙伴们驾车从洛杉矶到...
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![冬日火热暖胃🔥毛血旺食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日火热暖胃🔥毛血旺方法]( "冬日火热暖胃🔥毛血旺食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日火热暖胃🔥毛血旺方法")
- 这么冷的天气还是得来点麻辣鲜香刺激一下我们的味觉、暖暖我们的胃呀！🥳这道菜的做法说不上正宗但味道绝对巴适！用料千层肚250克鸭血1块午餐肉半罐170g黄豆芽100克豆皮1张上海青2颗冬日火热暖胃🔥毛血旺的做法准备食材。千层底用清水浸泡半小时以上，中途换水，最后用清水冲洗...
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![热呼呼的暖胃猪血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的热呼呼的暖胃猪血汤方法]( "热呼呼的暖胃猪血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的热呼呼的暖胃猪血汤方法")
- 天气凉了，早上来碗热呼呼的暖胃猪血汤，开启元气满满的新的一天。猪血，可以补血，帮助清除体内垃圾。白胡椒粉有暖胃的作用，记得要放哦。听老人家说，猪血最好12点前吃，放久了会番生。用料猪血500克味好美白胡椒粉适量香油几滴葱花1把姜片几片香菜1根鸡精适量盐适量热呼呼的暖胃猪...
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![东北热菜 酸菜脊骨血肠汆白肉食谱大全及做法，烹饪好吃的东北热菜 酸菜脊骨血肠汆白肉方法]( "东北热菜 酸菜脊骨血肠汆白肉食谱大全及做法，烹饪好吃的东北热菜 酸菜脊骨血肠汆白肉方法")
- 用料酸菜一颗五花肉300克血肠半根脊骨6块八角若干桂皮若干肉蔻2个姜若干片东北热菜酸菜脊骨血肠汆白肉的做法酸菜切好洗净攥干酱脊骨已经过水焯掉血末然后洗净放入电压力锅里放生姜一小块桂皮八角大葱一段肉蔻1个香叶2片电压力锅选骨头大概40分钟把骨头捞出大骨汤备用将...
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![红豆花生粥 清热补血食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆花生粥 清热补血方法]( "红豆花生粥 清热补血食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆花生粥 清热补血方法")
- 用料红豆克花生克大米杯冰糖红豆花生粥清热补血的做法做法：红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软；大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时；锅中加入水，放入红豆、花生仁、大米，旺火煮沸后，再改用小火慢熬至成粥；出锅前加少许冰糖调味即可小贴士功效：含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素，有清...
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![清热解毒消炎凉血马齿苋食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒消炎凉血马齿苋方法]( "清热解毒消炎凉血马齿苋食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒消炎凉血马齿苋方法")
- 田边地头自然生长的马齿苋，有着清热解毒消炎止泻等功用。邻居有机农场的师傅，特别给我采了一大把。带着爱的有机食材，只需简单烹饪，食之满心欢喜用料马齿苋200克黄瓜1根盐3克坚果一小把意大利🇮🇹醋1小勺蒸鱼酱油1大勺糖1小勺清热解毒消炎凉血马齿苋的做法马齿苋洗净。开水锅...
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