- 💁🏻♀️全家都超爱的烤杂蔬~结合各种菜谱加上自己私心喜爱的肉桂粉美味加倍🎉用料胡萝卜半根土豆一个洋葱半个西葫芦半根西蓝花半棵红,黄菜椒半个口蘑十几个南瓜¼个蒜一头以上是我所用到的食材,蔬菜方面可根据自己的口味随意搭配橄榄油适量黑胡椒适量盐适量罗勒叶碎少许肉...
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- 把一堆蔬菜切块拌橄榄油和各种调味烤一下,好吃得停不下来。蔬菜可以替换成别的,香料也可以根据口味调整,总之就是随便来来,快手又好吃!用料洋葱粉可略胡萝卜1根布鲁塞尔球芽六到七个小洋葱球十个左右四季豆若干小南瓜四分之一个橄榄油盐罗勒可略黑胡椒粉杂烤鲜蔬的做法蔬菜洗...
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- 健康减脂餐用料土豆1个胡萝卜1根海鲜菇100克黑胡椒适量勺盐适量克冬季烤杂蔬的做法蔬菜清洗干净,土豆胡萝卜削皮(胡萝卜土豆也可不削皮,但我这个土豆胡萝卜太脏,所以直接去皮)把各种蔬菜均匀的平铺在烤盘上,撒适量的黑胡椒盐,可适量喷少许橄榄油。烤箱220度20分钟,需要根据食材厚...
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- 老外的超市里有卖一整根的ham/baconhock,类似中国的火腿。老外一般拿来炖汤,汤里头加各种蔬菜和谷物和豆子,吃的时候蘸着面包吃。我第一次喝这个汤的时候的确被惊艳到了的!!那时候初到绵阳国住在Homestay,他们那家人不怎么会做菜,但是这个汤真的真的特别好喝。baconhock拿来做汤...
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- ฅ^•ﻌ•^ฅ晚上不知道吃点啥我家冰箱里常备西红柿前两天买了很可爱的小土豆想想就做了这道炖烤杂蔬很好吃୧(๑•̀⌄•́๑)૭准备工作简单⁽⁽٩(´͈ᗨ`͈)۶⁾⁾↓整个步骤就是↓所有东西剁吧剁吧搅拌在一起加点油加点盐→吃起来!冬天值得一试的菜谱热乎乎的吃得很舒...
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- 虽然已经过了白露,但岭南仍然是35度+的炎热高温。天气热人也没什么食欲,用惹味的冬菜来做小炒最下饭了!用了四种蔬菜,秋葵和芦笋是上一顿剩下的,苦瓜和菜心都是自家老妈阳台菜园出品,比起外面卖的更多了一种特别的滋味。用料冬菜苦瓜2个菜心梗5枝芦笋3枝秋葵5个鸡腿肉大蒜姜冬...
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- 用料胡萝卜苦瓜洋葱丝瓜夏日炒杂蔬的做法切完了你就开始炒吧...
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- 减脂一个月,每日都吃得很清淡,以沙拉为主搭配蛋白质和碳水。伦敦阴雨太多,周末在家巨想喝一碗中式杂蔬汤,少油盐,喝起来无压力。用料胡萝卜1根土豆1个西兰花若干香菇4朵洋葱1/4个番茄1个豌豆一小撮橄榄油盐黑胡椒粉醋八角1颗姜片蒜片花椒冬日杂蔬汤的做法蔬菜切块,可以小一点以...
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- 冬天懒得动弹,就把冰箱里的各种菜收集起来,炖一锅,热火朝天的吃一顿!这道菜非常适合怕油烟的人!用料白菜2片豆腐100克胡萝卜半根香菇2朵平菇100克小木耳10朵细粉条一小把牛肉丸子10颗高汤或清水1大碗胡辣粉1勺盐6克冬日杂蔬暖锅(烩菜)的做法蘑菇白菜萝卜洗干净,清水泡一下木耳,粉...
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- 做云南素锅剩下的料该怎么办,于是就有了这一锅,意想不到的美味,生活就是出其不意的充满奇迹,感恩就会如此。顺祝大家元旦快乐。用料荔浦芋头藕少许夜开花冬瓜蟹味菇少许酱油少许冰糖姜蒜盐橄榄油可不加1/4八角暖冬杂蔬煲的做法蔬菜切滚刀,所有东西放入锅内,除了油和蘑菇精华,加...
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- 一次随意的搭配,因为我们家亲爱的喜欢酸甜的味道我加了点番茄酱结果味道很特别。用料乌冬面1包(超市那种小包的大概就300克吧)培根5-6片(要肥点的,喜欢的话也可以多放的)胡萝卜半根口蘑4朵鸡毛菜一小把(菠菜也行)洋葱1/4个蚝油一大勺番茄酱半勺杂蔬炒乌冬的做法所有蔬菜洗干净,胡...
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- 有时候孩子挑食,麻麻们绞尽脑汁,想让孩子们吃点蔬菜,于是这道菜就诞生了。用料鸡蛋4个胡萝卜玉米青豆适量洋葱1/4个核桃油几滴盐2克杂蔬烤蛋的做法准备材料,胡萝卜切丁,和青豆玉米粒一起用水煮一下。中火,锅稍微热了,加入核桃油,将洋葱炒香。加入蔬菜,翻炒之后加入盐。蛋糕纸杯里,...
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- 冬日,需要暖心暖胃。杂蔬汤走起。用料番茄土豆半个胡萝卜半根香菇若干黄芽菜几片洋葱半个榨菜肉丝自制面6两冬日杂蔬汤+榨菜肉丝面的做法在冰箱找一周多出来的蔬菜,番茄,花菜,土豆,胡萝卜,香菇,黄芽菜,洋葱,油煸,入水,炖。完成,榨菜肉丝豆干。融合小贴士最好有粉碎机,将汤料煮透后粉碎...
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- 菜市场看到了小番茄很新鲜就想着可以做个烤鸡还有香芋南瓜垫底。我特别喜欢吃烤南瓜用料橄榄油适量胡萝卜半根西红柿1串盐适量香芋南瓜半块香草碎1把洋葱1个杂蔬烤鸡的做法南瓜胡萝卜切滚刀块混合橄榄油盐腌一下。撒香草碎黑椒加入提前腌好的鸡腿。放入原颗大蒜撒入黑椒...
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- 炒鸡爱吃乌冬。用料胡萝卜半根大白菜4片洋葱半个韩式辣椒酱1勺葱1根蒜头2瓣植物油适量盐适量黑胡椒适量杂蔬乌冬面的做法葱切小片,蒜切小片。所有蔬菜均切丝。乌冬白水煮3~5后捞出备用。锅里倒油,入葱蒜爆香。加蔬菜翻炒均匀。五成熟加一勺辣椒酱。上色后,放入煮好的乌冬面继...
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- 用料鱼一条600克左右配料辣椒豆瓣酱姜片蒜瓣配菜秋葵水笋青椒红椒洋葱金针菇杏鲍菇腌料料酒盐胡椒粉姜葱杂蔬烤鱼的做法鱼收拾干净,加腌料颜值一小时以上。烤盘铺纸,刷一点油。将腌制好的鱼放进烤盘,皮朝上,刷一层薄油,烤15分钟。中间取出刷一次油和腌料。烤鱼的时间炒配菜。...
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- 用料鲍鱼菇zuchini蘑菇胡椒粒盐玉米油千岛酱杂烤时蔬的做法各种材料备齐,蘑菇用厨房纸巾打湿擦干净把准备好的材料切成3毫米左右的厚片,撒入适量盐、黑胡椒碎、玉米油拌匀家用小烤盘烧热,抹上玉米油把处理好的材料依次放入烤盘煎黄2面,吃前可搭配千岛酱小贴士1.蘑菇不要用水...
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- 从小也没少吃土豆,但第一次觉得惊艳是在云南。整个云南,从昆明到泸沽湖,感觉空气都是炸土豆味的。丽江更是赋予了纯朴的土豆彩色的颜值,这样一款色香味俱全的街头小吃,既解了馋又饱暖。这个孜然烤土豆,有了绿色的西兰花与橙色的胡萝卜加持,也变得艳丽诱人了。用料土豆2个西兰花...
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- 用料栗子若干黃精若干山药若干冬日杂粮的做法所有材料,上锅蒸六十分钟...
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- 经常有些天天把减肥口号挂在嘴边的年轻人抱怨说,明明知道蔬菜料理热量低,营养好,有益减肥,可是蔬菜料理口味变化太少,吃来吃去都是老一套,而且看起来一点也不时尚,看着就没胃口。这里給大家推荐一道焙烤杂蔬,不仅做法很简单,口感也很好,在家制作也很方便,最重要的是不用担心高热量,吃...
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- 各种不同蔬菜搭配在一起,营养均衡,香甜微辣,y..用料玉米1根花椰菜半颗白蘑菇5朵小番茄7个黄甜椒半个黄油30g蜂蜜20g盐5g黑胡椒碎5g辣椒粉5g烤杂蔬的做法准备好所有食材。清洗干净食材,玉米切段,白蘑菇对半切开,黄椒切块,花菜摘成小朵,用盐水浸泡10分钟后捞出沥干水分,黄油隔水融化...
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- 不用太专业,不用太麻烦,不用太多香料用料整鸡一只海盐或食盐15克辣椒面适量花椒面一茶匙土豆4个西兰花一颗洋葱一个甜椒2个油少许日常麻辣烤鸡佐杂蔬的做法擦干水,用小刀不停戳戳戳戳戳好入味。码料很简单,就花椒面、辣椒面和盐,最好海盐,里外都码上,能吃辣就多放,盖上保鲜膜放一...
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- 用料猪肉一片香菇5只口蘑3只洋葱1/4个红辣椒1个青椒2个香菜3根芹菜茎1根小土豆5个生抽适量老抽适量十三香适量胡椒粉适量料酒适量玉米淀粉适量剁椒适量芝麻油适量辣椒油适量干辣椒末适量干紫苏叶5片孜然适量白芝麻适量食用油适量香葱1根姜2块蒜头6瓣杂蔬烤肉的做法先将带...
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- 用料葱一根大白菜四分之一颗各种丸子若干木耳若干文蛤若干咸笋尖四根皮肚一小块平菇若干冬日杂烩的做法首先这个杂烩分三部分:汤底部分,荤菜部分,蔬菜部分。上图是汤底部分!蔬菜部分荤菜部分煸炒葱姜和汤底部分材料加水做汤,烧开就行了大白菜切的时候把白菜梗和白菜叶分开,白菜...
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- 用料乌冬面两包日式酱油红椒卷心菜洋葱耗油白砂糖杂蔬日式乌冬的做法首先,把杂蔬切成大小均匀的条状,简单炒一下水开后把乌冬面烫开,捞起备用大概两大勺日式耗油和一大勺耗油混合,再加入适量白砂糖,混合后备用开锅,加入适量的油炒乌冬面,炒至水分减少人加入酱油炒至乌冬面色泽均...
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