![砂锅鱼头的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼头做法]( "砂锅鱼头的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼头做法")
- 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料三文鱼头400g料头小洋葱150g蒜20g生姜4片食用油15g调料汁糖5g老抽3g生抽10g蚝油20g水20g腌制鱼头用料玉米淀粉5g生抽10g生姜4片砂锅鱼头的做法三文鱼头，用剪子或者用刀劈成几块，小心不要伤到自己。实在不会，就整体扔到锅里，也是可以...
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![砂锅鱼头如何做才美味，怎么做砂锅鱼头简单又好吃]( "砂锅鱼头如何做才美味，怎么做砂锅鱼头简单又好吃")
- 用料葱10根香菜10根沙姜10粒姜20片洋葱半个生抽2勺花雕酒半碗盐适量淀粉3勺蚝油1勺酱油2勺鱼头3个砂锅鱼头的做法沙姜切片生姜切片洋葱，葱段切条斩好的鱼头洗干净，加入盐，生抽，蚝油，胡椒粉，生粉，搅拌均匀备用。(用生粉吧鱼头的水拌成糊状，不能留有过多的水分)先猛火把砂锅烧热，然...
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![砂锅鱼头，如何做才美味，怎么做砂锅鱼头，简单又好吃]( "砂锅鱼头，如何做才美味，怎么做砂锅鱼头，简单又好吃")
- 用料料酒勺根勺根盐克份酱油勺香油勺砂锅鱼头，的做法先用调料，把那个鱼头腌制十分钟。把洋葱切成片放砂锅的，那样不会粘锅。上面放点菜椒好看，根据个人喜好添加。放中火煲十分钟就好了。...
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![不用砂锅的大头鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的不用砂锅的大头鱼头方法]( "不用砂锅的大头鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的不用砂锅的大头鱼头方法")
- 就算没有砂锅也奈何不了我想吃大头鱼的念头，用汤锅做的鱼头好吃到汤汁都舔完用料鱼头1个葱2根姜适量生抽适量料酒适量盐适量生粉适量蒜头适量豆腐1大块老抽适量食用油适量蚝油适量不用砂锅的大头鱼头的做法首先把鱼头洗干净用切好蒜头葱头生姜盐料酒生抽老抽生粉盐油腌入...
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![砂锅焖鱼头如何做才美味，怎么做砂锅焖鱼头简单又好吃]( "砂锅焖鱼头如何做才美味，怎么做砂锅焖鱼头简单又好吃")
- 用料鱼头1个葱2根香菜2根蒜头1个姜8片胡椒粉少许盐少许生粉2勺酱油少许砂锅焖鱼头的做法清洗好鱼头，把内部黑色刮掉。放生粉搅拌，再放胡椒粉搅拌，腌15分钟砂锅烧热放油、烧热，放蒜头、姜，爆香把鱼头放进锅，盖锅盖，大火焖，3分钟，打开盖，倒半碗水，再盖上锅盖，大火焖3分钟，转小火，焖2分钟，...
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![砂锅鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼头汤做法]( "砂锅鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼头汤做法")
- 用料鱼头。1个葱。少量根姜。少量片料酒。3勺勺砂锅鱼头汤的做法热锅加油放入姜蒜葱段，将鱼头放入锅内煎至金黄，再铺入砂锅中加入热水料酒，炖煮15分钟即可～鲜美可口砂锅鱼头汤就可以出锅啦！...
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![砂锅鱼头煲如何做才美味，怎么做砂锅鱼头煲简单又好吃]( "砂锅鱼头煲如何做才美味，怎么做砂锅鱼头煲简单又好吃")
- 用料料酒2勺蚝油3勺大蒜1头洋葱1个生抽3勺姜1个鱼头半个红辣椒1个二荆条1个土豆1个胡萝卜1根胡椒粉1勺大葱半根芹菜1根豆瓣酱1勺橄榄油适量砂锅鱼头煲的做法砂锅中倒入橄榄油油热倒入大蒜，大葱，生姜爆香放入青红辣椒倒入青红辣椒翻炒底部铺上洋葱洋葱上放上芹菜依次铺上胡...
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![砂锅鱼头（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头（简易版）方法]( "砂锅鱼头（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头（简易版）方法")
- 鱼肉嫩滑，鲜甜，好吃（＾∇＾）用料大头鱼头一个（切开容易入味）辣椒🌶️1根大的，一根小的。（可按个人能接受的辣味程度添加哈）姜、蒜可放多点（焗了超好吃）葱段喜欢还可以加香菜等腌鱼调味料：（生姜、生粉、酱油、盐、蚝油、油）砂锅鱼头（简易版）的做法准备食材，鱼头洗的时候把牙齿什么拔干净，洗好有时...
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![不用煎鱼的砂锅鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的不用煎鱼的砂锅鱼头方法]( "不用煎鱼的砂锅鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的不用煎鱼的砂锅鱼头方法")
- 用料鱼头个姜片洋葱个大蒜瓣生抽勺料酒勺盐克蚝油勺胡椒粉克葱根不用煎鱼的砂锅鱼头的做法鱼洗净剁块，用厨房纸吸干水分。加入黄豆酱或其他喜欢的酱料、盐、糖、白胡椒粉、蚝油、料酒、生抽、老抽、淀粉，拌匀腌制十五分钟。鱼头选三文鱼头最好，或者大头鲢也可以，特殊时期只买...
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![砂锅炖鱼头如何做才美味，怎么做砂锅炖鱼头简单又好吃]( "砂锅炖鱼头如何做才美味，怎么做砂锅炖鱼头简单又好吃")
- 好吃的鱼头用料鱼头一个洋葱，一个葱，姜，蒜，白酒，香菇少许砂锅炖鱼头的做法鱼头洗净剁块，加入白酒，盐，生抽，老抽，腌制十分钟锅烧热，放入色拉油，小火煎至金黄色砂锅内放入姜蒜放入洋葱和香菇把煎好的鱼头倒入砂锅内，闷三到五分钟加入开水，炖十五分钟即可出锅出锅，简直美味小贴士加开水炖的...
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![砂锅鲢鱼头（也可不用砂锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鲢鱼头（也可不用砂锅）方法]( "砂锅鲢鱼头（也可不用砂锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鲢鱼头（也可不用砂锅）方法")
- 在家呆着口里寡淡，想吃重口味，想吃大排档，想吃重庆烤鱼，想吃一口～～～用料鱼头1个姜若干片生抽1勺盐2克香菜1根料酒1勺胡椒粉1克豆瓣酱1勺海底捞麻辣香锅调料1勺砂锅鲢鱼头（也可不用砂锅）的做法鱼头洗干净，切块，加料酒葱姜蒜胡椒生抽腌十分钟炸成两面焦黄砂锅加花生油烧开，加入蒜瓣，葱，姜...
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![生焖砂锅鱼头的详细做法大全,简单又营养的生焖砂锅鱼头做法]( "生焖砂锅鱼头的详细做法大全,简单又营养的生焖砂锅鱼头做法")
- 这道生焖砂锅鱼头可以用作店里的招牌特色菜，味道鲜美，在家也可以做，操作简单易学，超级下饭用料大头鱼鱼头1个盐5克味精5克鸡精5克白胡椒粉2克东古酱油10克蚝油10克料酒10克淀粉15克洋葱100克猪油100克姜末30克蒜末30克大葱丁35克辣鲜露5克生抽12克老抽3克红小米椒圈15克藤椒...
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![砂锅焗鱼头如何做才美味，怎么做砂锅焗鱼头简单又好吃]( "砂锅焗鱼头如何做才美味，怎么做砂锅焗鱼头简单又好吃")
- 用料鱼头约650克洋葱1个芫茜葱花适量蒜数瓣姜数片牛角椒（喜欢辣点放辣椒）1个盐一点点白米酒3汤匙淀粉适量味极鲜酱油约4汤匙砂锅焗鱼头的做法鱼头斩成块用少一点点的盐和淀粉腌一下，用不粘锅烧热，放点油把鱼块煎至两面金黄（约八成熟）沙窝烧热放点油，放蒜姜爆香放牛角椒爆香（全程...
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![砂锅剁椒鱼头的详细做法大全,简单又营养的砂锅剁椒鱼头做法]( "砂锅剁椒鱼头的详细做法大全,简单又营养的砂锅剁椒鱼头做法")
- 砂锅剁椒鱼头用料：大头鱼一个约500克，青红剁椒各40克，生抽15克，白糖5克，蒜一头，洋葱一个，姜、葱、食用油各适量用料鱼头1个砂锅剁椒鱼头的做法砂锅剁椒鱼头用料：大头鱼一个约500克，青红剁椒各40克，生抽15克，白糖5克，蒜一头，洋葱一个，姜、葱、食用油各适量...
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![砂锅鱼头煲的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼头煲做法]( "砂锅鱼头煲的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼头煲做法")
- 用料鱼头半个葱几根姜一大块生抽少许料酒少许小辣椒三个淀粉一勺蒜五瓣蚝油少许大蒜几瓣香菜两根砂锅鱼头煲的做法鱼头剁好洗干净一勺柱候酱，再加入适量的酱油，蚝油，麻油和米酒（料酒）一勺生粉，包裹住所有的酱料，搅拌均匀腌制十分钟备用准备配料：生姜，蒜头，大蒜，葱，香菜和小辣椒砂锅放...
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![砂锅鱼头锅如何做才美味，怎么做砂锅鱼头锅简单又好吃]( "砂锅鱼头锅如何做才美味，怎么做砂锅鱼头锅简单又好吃")
- 鸡骨架➕红萝卜熬的高汤下去煮鱼头会很鲜甜用料豆腐块姜片葱根洋葱半个盐克干香菇1朵芋头1个甜玉米1支砂锅鱼头锅的做法三文鱼头一个，没有的可以其他鱼头代替鱼头抹上米酒白胡椒粉面粉下油锅炸香菇姜爆香加洋葱炒软➕沙茶翻炒后加高汤倒入砂锅炖煮20分钟，加自己喜欢的材料...
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![砂锅焗鱼头豆腐鱼泡食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅焗鱼头豆腐鱼泡方法]( "砂锅焗鱼头豆腐鱼泡食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅焗鱼头豆腐鱼泡方法")
- 超级爱吃鱼泡，研究了很多种做法用料鱼头个鱼泡半斤香菜1根生抽1勺蚝油1勺姜1片芹菜适量老豆腐1块豆瓣酱1勺大蒜9瓣砂锅焗鱼头豆腐鱼泡的做法备料：鱼泡戳破洗净，鱼头洗净切半用盐油腌制10分钟，豆腐切块，芹菜斜切，姜切片，蒜整头备用锅热下鱼头，煎焦黄起锅备用。再加油放豆瓣酱炒出...
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![砂锅鱼头汤如何做才美味，怎么做砂锅鱼头汤简单又好吃]( "砂锅鱼头汤如何做才美味，怎么做砂锅鱼头汤简单又好吃")
- 好久没吃鱼头汤了，就想吃吃啦，不过今天做好后没来得及拍照家人就开吃了没拍成。还有为了健康油放的比较少用料鱼头1只葱姜若干料酒2勺盐1小勺砂锅鱼头汤的做法先把鱼头洗净，然后把鱼头从中间劈成两半用一个砂锅烧水加入葱姜烧滚。另起一油锅热锅后用文火把油烧至5成热左右放...
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![黄豆酱鱼头煲(砂锅鱼头)的详细做法，黄豆酱鱼头煲(砂锅鱼头)做法技巧]( "黄豆酱鱼头煲(砂锅鱼头)的详细做法，黄豆酱鱼头煲(砂锅鱼头)做法技巧")
- 我家用的是铸铁锅，所以严格来说不算砂锅，但做法是一样的，叫鱼头煲更适合。这个鱼头的做法很简单，味道也很美，更适合众多人的口味。用料鱼头半个葱3根姜8片生抽1勺料酒1勺蒜8瓣香菜3根糖1勺红葱头4个黄豆酱2勺柱侯酱2勺白酒1勺黄豆酱鱼头煲(砂锅鱼头)的做法市场买杀好的新鲜鲩...
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![鱼头砂锅如何做才美味，怎么做鱼头砂锅简单又好吃]( "鱼头砂锅如何做才美味，怎么做鱼头砂锅简单又好吃")
- 用料鱼头1个葱4根姜5片料酒3勺老抽2勺盐适量豆腐1块鱼头砂锅的做法鱼头杀好洗干净锅里热油，加入盐防止粘锅，再加入花椒加入水、葱段大火煮10分钟煮开后加入一点点盐、辣椒酱、豆腐放入砂锅炖也可以加入喜欢吃的蔬菜...
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![砂锅焗鱼头的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗鱼头做法]( "砂锅焗鱼头的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗鱼头做法")
- 用料洋葱个葱根蒜瓣蚝油勺姜片鱼头个香菜根生姜胡椒粉克料酒勺生抽勺盐克砂锅焗鱼头的做法见上图完美。...
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![铸铁锅（砂锅）鱼头煲食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅（砂锅）鱼头煲方法]( "铸铁锅（砂锅）鱼头煲食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅（砂锅）鱼头煲方法")
- 如果你喜欢又香又嫩的鱼头煲，一定要尝试！夹一小块鱼肉蘸上底汤浓浓的蒜香和洋葱香味裹着香！鲜！嫩！相比于传统的红烧整个鱼头更易入味，肉质也更嫩就是处理鱼头块有那么丢丢费劲用料鱼头1个姜7片老抽1勺生抽2勺油2勺盐适量料酒适量葱1根洋葱半个蚝油2勺白糖少量白胡椒粉1勺淀粉2...
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![砂锅鱼头🐟炖豆腐（胖头鱼豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头🐟炖豆腐（胖头鱼豆腐）方法]( "砂锅鱼头🐟炖豆腐（胖头鱼豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头🐟炖豆腐（胖头鱼豆腐）方法")
- 首先，我真的很庆幸当初买了个4.3L的砂锅😳！去菜市场溜达，发现了鱼头！🐟😂要知道…我们北方人的习惯…鱼头是不会给你切开卖一半儿的！所以我拎回来这一个3⃣斤重的大🐟鱼头…这种鱼，我们称之为“花鲢鱼”也叫“胖头鱼”，鱼头是最好吃的啦！鱼头一直都是我的最爱！😂大概是我比较笨，多...
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![砂锅香鱼头如何做才美味，怎么做砂锅香鱼头简单又好吃]( "砂锅香鱼头如何做才美味，怎么做砂锅香鱼头简单又好吃")
- 鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。经常食用鱼头可以抵抗人体的衰老，和养颜的功效。对于身体不好和食欲差的人来说，是开胃和滋补的好东西。用料鱼头1个蒜叶一根芹菜一根姜一大块蒜一整颗红辣椒...
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![砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版方法]( "砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版方法")
- 用料鱼头1个豆腐1块洋葱半个大蒜1头葱3根姜5片料酒2勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺海鲜酱1勺砂锅鱼头豆腐煲--张亮砂锅三文鱼头改良版的做法鱼头切块，用料酒，生抽，老抽，耗油，姜片和水淀粉腌制至少20分钟，越久越好啊，腌制的味道要重一点，因为焖锅主要靠鱼里流出来的味道。热锅炒蒜，蒜不用...
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