![冬季养生红烧鸭翅做法烹饪大全 地道冬季养生红烧鸭翅如何做]( "冬季养生红烧鸭翅做法烹饪大全 地道冬季养生红烧鸭翅如何做")
- 鸭为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。所以，冬季适合吃点鸭肉，脂肪低、滋补，养生。用料鸭翅10只老抽1勺生抽1...
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![黑糖红枣卷~冬季养生必备～食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣卷~冬季养生必备～方法]( "黑糖红枣卷~冬季养生必备～食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣卷~冬季养生必备～方法")
- 古法黑糖代替白砂糖，柔滑不腻的奶油加入新鲜大红枣，健康美味共存。特别敲黑板：黑糖比普通红糖补血UpUp许多倍哦用料去核干红枣120克核桃碎（烤过的）30克白鲨低筋面粉90克鸡蛋5个黑糖（蛋白）70克玉米油45克枣泥90克牛奶20克夹心材料：淡奶油200克夹心材料：黑糖15克夹心材料：枣泥20克黑...
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![红烧鸭翅根如何做才美味，怎么做红烧鸭翅根简单又好吃]( "红烧鸭翅根如何做才美味，怎么做红烧鸭翅根简单又好吃")
- 参考了很多菜谱，然后稍微改良了一下，还不错。类似于卤。用料鸭翅2斤八角2个干辣椒9个姜7片花椒一把料酒4勺葱2根生抽适量盐适量鸡蛋任意香叶桂皮适量冰糖5块啤酒1瓶耗油适量香油适量红烧鸭翅根的做法锅里添水，放入鸭翅根、姜、料酒。水开后煮一会，然后捞出洗净。注意：鸭翅根上...
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![冬季养生-红豆花生枸杞粥-电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生-红豆花生枸杞粥-电饭煲版方法]( "冬季养生-红豆花生枸杞粥-电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生-红豆花生枸杞粥-电饭煲版方法")
- 冬天早上就想来一碗暖暖的粥。红豆花生养颜补血，枸杞明目，上班族电脑手机族的福音。一碗稠稠的热粥吃下去，暖胃暖心。食谱是一人一大碗的量，碳水、蛋白质、优质脂肪一应俱全，配个小菜，加一只白煮蛋，营养满分💯一人食哈哈哈😄用料红豆22克花生17克枸杞10粒短粒大米40克水400毫升/...
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![冬季养生必备红枣蛋糕！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生必备红枣蛋糕！方法]( "冬季养生必备红枣蛋糕！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生必备红枣蛋糕！方法")
- 冬季养生必备红枣蛋糕！红枣搭配上红糖制作出传统味道的蛋糕，超级美味！此食谱为11寸烤盘用料红枣去核100g、纯牛奶180ml、玉米油100ml、红糖155g、鸡蛋6枚、低筋面粉200g、白芝麻少许。冬季养生必备红枣蛋糕！的做法准备好食材，红枣去核100g、纯牛奶180ml（240ml）、玉米油100ml、红...
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![冬季养生佳品—红枣核桃糕食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生佳品—红枣核桃糕方法]( "冬季养生佳品—红枣核桃糕食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生佳品—红枣核桃糕方法")
- 柔和香甜的枣泥，稠密可拉丝；看得见的大块核桃，绵软香甜，甜而不腻，绵口不粘牙，甘醇温热，不燥。用料红枣180克麦芽糖150克核桃仁150克无盐黄油25克淀粉22克水(调淀粉用)45克冬季养生佳品—红枣核桃糕的做法生的红枣洗干净，枣剪开去核。枣加水煮10-15分钟，枣煮软后捞出，放入破壁机中打...
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![游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲食谱大全及做法，烹饪好吃的游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲方法]( "游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲食谱大全及做法，烹饪好吃的游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲方法")
- 为充满爱的生活而努力做美厨娘！丽水麻鸭，西藏虫草，桂林香菇，新疆枸杞，贵州鲜姜，补肾补肺；秋暮夕月，嫦娥后羿，望穿秋水，中秋待圆，断桥无月，罢了罢了，祝大家中秋团圆、快乐！用料鸭2-3斤黔东南生姜2块冬虫夏草8根新疆枸杞20颗桂林野香菇5朵葱若干黄酒200g游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲...
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![冬季养生—三色豆养生豆糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生—三色豆养生豆糊方法]( "冬季养生—三色豆养生豆糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生—三色豆养生豆糊方法")
- 黑豆：清热解毒改善肠胃道降低胆固醇补虚养肾美容养发抗衰老红豆：健脾益肾清热解毒利尿消肿调节血糖补血养血黄豆：增强免疫力促进消化降低胆固醇吸收个人觉得，这款豆糊/豆浆很适合糖尿病中老年人日常食用用料黑豆33克红豆33克黄豆34克水1200-1500ml冬季养生—三色豆养生豆糊的...
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![冬季养生之黑米红豆茉莉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生之黑米红豆茉莉粥方法]( "冬季养生之黑米红豆茉莉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生之黑米红豆茉莉粥方法")
- 食物的五色之黑色黑色食物:大多具有补肾、利尿消水、养血补血的功效。功效详解:黑色食物通常富含氨基酸和矿物质有补肾，养血，润肤的作用。黑色食物中还含有微量元素、维生素核量油酸等营养物质。可以提高免疫力、美容养颜、抗衰老。这种物质可以增强血管弹性、这种物质可的...
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![冬笋红烧鸭爪翅做法烹饪大全 地道冬笋红烧鸭爪翅如何做]( "冬笋红烧鸭爪翅做法烹饪大全 地道冬笋红烧鸭爪翅如何做")
- 鸡爪鸭爪什么的是我们家餐桌上的最爱哟用料鸭四件（鸭爪鸭翅）10个爪4个翅膀冬笋两个鸡胗一斤葱姜适量花椒一把干辣椒6个八角三个冬笋红烧鸭爪翅的做法鸭四件洗干净汆水去腥味儿冬笋切块加盐倒冷水煮开后再煮五分钟去涩味儿然后再用冷水冲净沥干备用左上是汆水后沥干的鸭四件...
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![红烧鸭翅中如何做才美味，怎么做红烧鸭翅中简单又好吃]( "红烧鸭翅中如何做才美味，怎么做红烧鸭翅中简单又好吃")
- 用料鸭翅中10个八角2个老抽姜花椒干红辣椒蒜料酒糖红烧鸭翅中的做法鸭翅中洗净焯水，背上开几刀油锅中放入蒜，姜，花椒，八角等爆香，放入翅中放入糖，酱油上色，撒上料酒去腥，少许盐加入水煮收干汤汁...
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![红烧鸭翅如何做才美味，怎么做红烧鸭翅简单又好吃]( "红烧鸭翅如何做才美味，怎么做红烧鸭翅简单又好吃")
- 做为吃货，老去买零食，荷包有点着不住我的任性，与其花老贵的钱不如花一半的钱来过了嘴瘾又节省了开支，还练了厨艺，一举几得的事何乐而不为呢……关键的问题在于简单，在外面一斤鸭翅起码也要28元一斤吧，在这11元一斤，总成本也就15元，是不是很划算呀🤗🤗用料鸭翅1斤干辣椒1把老抽3勺...
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![冬季养生必备红枣核桃糕食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生必备红枣核桃糕方法]( "冬季养生必备红枣核桃糕食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生必备红枣核桃糕方法")
- 生活最美好的点就是你一直在努力二小姐又看中红枣核桃糕啦感谢下厨房的小伙伴们中和好几位的菜谱终于作出满意的作品啦过年又有好吃又营养得小零食喽用料红枣180克麦芽糖150克核桃150克玉米淀粉22克水45克黄油25克冬季养生必备红枣核桃糕的做法红枣洗净煮熟然后就是超级...
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![冬季养生汤如何做才美味，怎么做冬季养生汤简单又好吃]( "冬季养生汤如何做才美味，怎么做冬季养生汤简单又好吃")
- 下午茶时间，生为女子，对自己好狠有必要。用料红枣2颗桂圆8颗红糖5克陈皮1片菊花1朵冬季养生汤的做法准备食材处理干净煮10分钟加红糖泡开...
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![四季食疗|冬季养生粥1.燕麦红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的四季食疗|冬季养生粥1.燕麦红枣粥方法]( "四季食疗|冬季养生粥1.燕麦红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的四季食疗|冬季养生粥1.燕麦红枣粥方法")
- 中医学认为“天人相应”，即人类生活在自然界里，人体的生理功能随着季节不同而有所变化，春生、夏长、秋收、冬藏。冬季的三个月是阳气收藏时期，天气非常寒冷，必须保护身体的阳气。传统中医学认为，冬主封藏，此时进补能使营养物质转达的能量最大限度的储存于体内，可以为下一年开春乃...
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![虫草花老鸭汤，四季养生/冬日暖食食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花老鸭汤，四季养生/冬日暖食方法]( "虫草花老鸭汤，四季养生/冬日暖食食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花老鸭汤，四季养生/冬日暖食方法")
- 用料干虫草花100克鸭，切大块，提前氽烫备用(400克左右)1/2只1根葱，切段5克姜，切片10克油1300克水100克干虫草花1茶匙盐虫草花老鸭汤，四季养生/冬日暖食的做法1将葱、姜和油放入主锅，以3分/120℃/小勺爆香。2加入氽烫后的鸭块，以1分30秒/Varoma/速度1拌炒，再以1分30秒/Varoma/s/速...
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![冬季养生茶如何做才美味，怎么做冬季养生茶简单又好吃]( "冬季养生茶如何做才美味，怎么做冬季养生茶简单又好吃")
- 长年气血虚，到了冬季手脚冰凉，有懂中医的妹子给推荐了这款养生茶。用料红枣8颗枸杞15－20颗桂圆8颗黄芪4片当归2片元宝红糖酌量冬季养生茶的做法红枣、枸杞、桂圆、黄芪、当归清水洗净，放入小锅或者养生壶，中火煮沸，转小火煮45分钟。关火后加入红糖块，也可不加。小贴士当归，红枣，桂...
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![红烧鸭脚翅如何做才美味，怎么做红烧鸭脚翅简单又好吃]( "红烧鸭脚翅如何做才美味，怎么做红烧鸭脚翅简单又好吃")
- 卤牛肉时留下好多酱汁倒了觉得可惜了，所以到超市买了鸭脚翅放进剩的卤牛肉酱汁里卤好后红烧，没想到好吃到爆，老公居然晚上又陪我到超市买了鸭脚翅说明天继续要吃这道菜，所以想着今天做留下过程与大家分享用料冰糖50克（卤放八角四个（卤放桂皮一块（卤放老抽三勺（卤放料酒一勺（煮浮沫...
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![秋季养生菜～肉皮烧鸭子食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生菜～肉皮烧鸭子方法]( "秋季养生菜～肉皮烧鸭子食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生菜～肉皮烧鸭子方法")
- 很早以前做过一次，深得全家人欢心，一直想写个菜谱，这次有幸收到太太乐原味鲜红烧酱油产品试用，麻溜儿的做好吃，吃完饭了躺沙发上写菜谱😂😏……这道菜用料简单，又很家常，秋季天干物燥，鸭肉非常适宜吃，鸭肉性凉，适合体内有热，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益，猪皮...
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![宿舍冬季养生糖水（红枣桂圆汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍冬季养生糖水（红枣桂圆汤）方法]( "宿舍冬季养生糖水（红枣桂圆汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍冬季养生糖水（红枣桂圆汤）方法")
- 小时候，到了冬天奶奶就会给我煮这款糖水，甜甜的，鸡蛋煮到蛋黄都带甜味，暖呼呼很好吃😋天气凉了，自己试了一下，很简单，很好喝。用料红枣一大把桂圆干（带壳）半斤水多一些冰糖适量鸡蛋随意（我放了四个）宿舍冬季养生糖水（红枣桂圆汤）的做法把所有材料准备好，桂圆干剥壳，用水冲洗干净，红枣干洗...
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![冬季养生核桃花生露食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生核桃花生露方法]( "冬季养生核桃花生露食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生核桃花生露方法")
- 核桃花生露，香甜有营养。冬季的早晨喝一碗，滋养一整天！之前用了大米会糊底，这次换小米，口感更细腻。用料花生50克核桃仁50克小米20克牛奶200克水300克冬季养生核桃花生露的做法准备食材清洗清洗核桃花生和小米将核桃花生小米放入料理机加入水和牛奶选五谷豆浆模式核桃花生露煮...
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![冬季养生粥如何做才美味，怎么做冬季养生粥简单又好吃]( "冬季养生粥如何做才美味，怎么做冬季养生粥简单又好吃")
- 和有爱的你一起养生度个暖冬吧用料小米10克玉米10克白米10克薏米10克麦仁10克黑豆10克红豆10克芸豆10克花生15克红枣7颗水300ml蛋糕1块冬季养生粥的做法所有配料洗净放入电饭煲中开启煮粥模式定好时间明早一起来碗养生粥度个暖冬冬季养生粥搭配小蛋糕...
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![「山药鸭汤」冬季养生搭配的详细做法，「山药鸭汤」冬季养生搭配做法技巧]( "「山药鸭汤」冬季养生搭配的详细做法，「山药鸭汤」冬季养生搭配做法技巧")
- 之前也做过不少普通山药和铁棍山药的菜。虽然它们的功效比较类似，都有健脾益肾、润发养颜的作用。不过它们吃起来的口感相差还挺大的。普通山药水分多，容易断，吃起来比较脆，需要煮更久。铁棍山药含水较少，结构紧实，吃起来粉而甜，很适合做汤，且不需要煮太久。用它和鸭肉一起熬汤，能...
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![冬季养生---南瓜红枣泥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生---南瓜红枣泥方法]( "冬季养生---南瓜红枣泥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生---南瓜红枣泥方法")
- 冬季养生，补气血。可抹在吐司上、浇入酸奶中或者作为烘培的食材！用料南瓜185g白糖30g大红枣7-8颗冬季养生---南瓜红枣泥的做法一、南瓜切小丁，加入白糖，入锅蒸熟；二、红枣洗净，去核，切小丁；三、将蒸好的南瓜和红枣丁入料理机搅拌成泥；四、刮出南瓜红枣泥，放入微波炉加热约30秒～1分钟...
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![冬瓜扁豆鸭汤，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜扁豆鸭汤，四季养生方法]( "冬瓜扁豆鸭汤，四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜扁豆鸭汤，四季养生方法")
- 用料10克油500克鸭，选择老鸭，切块后氽水备用1200克水300克冬瓜，带皮切片50克新鲜扁豆30克薏米仁，提前泡水4小时后沥干水分20克荧实，提前泡水4小时后沥干水分10克陈皮，提前泡水4小时后沥干水分盐1茶匙红枣2颗生姜10克切片冬瓜扁豆鸭汤，四季养生的做法1将油和老鸭放入主锅，以3分/Va...
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