![冬菇菠菜粥如何做才美味，怎么做冬菇菠菜粥简单又好吃]( "冬菇菠菜粥如何做才美味，怎么做冬菇菠菜粥简单又好吃")
- 一般早上都是瘦肉做底料，小孩都喜欢吃肉肉，还要甜口的，冬茹配上吃着就感觉是肉肉在咬～配上杂食包，哈哈～很棒棒的胃口👍我感觉还是很甜口，推荐大家。用料菠菜8棵(看波菜大小)香菇3朵盐半勺生抽1勺冬菇菠菜粥的做法波菜灼一下捞起切开，放一边将香茹放到煮好的粥里煮一下，再放上波菜...
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![菠菜白萝卜香菇猪肉粥（1-2段辅食粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜白萝卜香菇猪肉粥（1-2段辅食粥）方法]( "菠菜白萝卜香菇猪肉粥（1-2段辅食粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜白萝卜香菇猪肉粥（1-2段辅食粥）方法")
- 晚上餐区的灯都是黄色的，颜色有点失真，凑合看吧。用料菠菜50克白萝卜50克香菇10克猪肉30克米30克椰油8毫升盐0.5克猪骨高汤30毫升菠菜白萝卜香菇猪肉粥（1-2段辅食粥）的做法煮粥，粥煮黏后（关键）加入打碎的去皮的白萝卜（小月龄蒸熟，白萝卜不需要焯水）。白萝卜粥煮开后加入猪骨高汤（没...
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![香菇冬瓜粥如何做才美味，怎么做香菇冬瓜粥简单又好吃]( "香菇冬瓜粥如何做才美味，怎么做香菇冬瓜粥简单又好吃")
- 香菇一直是我的最爱啊。冬瓜拿来煲粥不错的！对味道敏感的人可以尝到微微的甜味用料白粥2碗香菇3个冬瓜适量牛角椒1小节葱一条盐适量酱油适量香菇冬瓜粥的做法首先香菇用水泡发，冬瓜，牛角椒，葱切碎待用放点油和盐炒香，油不要放多了，不然粥很腻白粥入锅，加入香菇，冬瓜丁，和牛角椒，一...
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![菠菜菇菇如何做才美味，怎么做菠菜菇菇简单又好吃]( "菠菜菇菇如何做才美味，怎么做菠菜菇菇简单又好吃")
- 用料菇盐克菠菜菠菜菇菇的做法洗干净这些料下锅翻炒后加一点点水和盐。闷煮一会，出锅前加点鸡精！...
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![冬日暖心香菇鸡肉春菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖心香菇鸡肉春菜粥方法]( "冬日暖心香菇鸡肉春菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖心香菇鸡肉春菜粥方法")
- 周末，食材齐全，时间充足，心情大好。忙里偷闲，不如做饭吧😂用料姜切成丝，视情况而定盐两勺香菇视情况而定（需用事先用水浸泡）葱1～2根鸡蛋清1个春菜1盆（洗菜盆）大米1.5杯（三人份）过滤水适量玉米油（或其他油）2勺冬日暖心香菇鸡肉春菜粥的做法加入大米，水（没过一点大米即可），油，浸泡1h备好姜丝，切...
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![香菇菠菜牛肉粥做法烹饪大全 地道香菇菠菜牛肉粥如何做]( "香菇菠菜牛肉粥做法烹饪大全 地道香菇菠菜牛肉粥如何做")
- 孩子非常喜欢喝咸味粥，各种咸粥俺信手拈来，今天分享一个牛肉粥，营养丰富易消化哦用料牛肉（最好用里脊肉）少许菠菜1颗香菇2朵胡萝卜3分之1根盐少许香菇菠菜牛肉粥的做法泡好的大米熬出米油，冉稠状，大概的比例是1:6，大米1，水6，水开下米熬粥的时候腌制一下牛肉，放盐、生抽、一点油、湿...
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![鲜虾冬菇粥如何做才美味，怎么做鲜虾冬菇粥简单又好吃]( "鲜虾冬菇粥如何做才美味，怎么做鲜虾冬菇粥简单又好吃")
- 天气太热宝宝总是不肯吃东西，没想到这道鲜虾冬菇粥竟然可以让宝宝胃口大开。既可以补钙又可以开胃。用料米1杯虾12只干冬菇4朵姜适量盐适量白胡椒粉半勺酱油3滴鲜虾冬菇粥的做法米洗净插电先煲，然后在来准备其他用料。冬菇泡发切粒，然后放进粥里一起煲，这样味道会更浓些，冬菇...
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![菠菜鸡蓉粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜鸡蓉粥做法]( "菠菜鸡蓉粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜鸡蓉粥做法")
- 今天再来给大家分享个营养粥～菠菜鸡蓉粥，做法简单，营养丰富，味道好。不论是早餐还是晚餐，来上一碗粥都舒舒服服的。用料大米一杯水适量菠菜300克鸡胸肉1块料酒适量盐4克菠菜鸡蓉粥的做法大米洗净提前用清水浸泡1小时。放到锅里，1份米加10份水，开中大火煮，开锅后盖上盖子转小火继...
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![冬菇滑鸡粥如何做才美味，怎么做冬菇滑鸡粥简单又好吃]( "冬菇滑鸡粥如何做才美味，怎么做冬菇滑鸡粥简单又好吃")
- 用料香菇6朵盐适量姜5片鸡肉半只葱1根米1杯蚝油两勺冬菇滑鸡粥的做法把米洗净，用两勺香油，一勺盐，一点点水泡半小时。冬菇也洗好切片备用。鸡肉切块，用两勺蚝油，适量香油，适量盐或者酱油，姜丝，葱花，腌一个小时以上。锅里放水，煮沸后下入泡好的米、冬菇片，用大火煮开，转中火煮一小时以...
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![菠菜粥如何做才美味，怎么做菠菜粥简单又好吃]( "菠菜粥如何做才美味，怎么做菠菜粥简单又好吃")
- 很多宝宝都爱吃菠菜粥，不仅是因为菠菜粥口感柔绵软和，还因为它的营养十分丰富，一直是妈妈给宝宝添加辅食的首选，布谷妈妈首席营养官带大家了解下宝宝菠菜粥有哪些功效与作用！第一，菠菜粥有促进生长发育、增强抗病能力的作用。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护...
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![蕃茄香菇菠菜雞柳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蕃茄香菇菠菜雞柳粥方法]( "蕃茄香菇菠菜雞柳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蕃茄香菇菠菜雞柳粥方法")
- 健康美味，做法簡單用料鮮香菇6大粒蕃茄2個雞柳適量菠菜適量水米鹽蕃茄香菇菠菜雞柳粥的做法先把雞柳切粒，再用少量雞粉醃一會(可用鹽代替)洗米後放進鍋中，加水，大火煮滾；切好香菇和蕃茄，切成粒狀水滾後放進雞柳粒，香菇粒和蕃茄粒，中小火煮三十分鐘最後放進菠菜，小火煮多十五分鐘，即...
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![宝宝辅食8M+|菠菜菌菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食8M+|菠菜菌菇粥方法]( "宝宝辅食8M+|菠菜菌菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食8M+|菠菜菌菇粥方法")
- 一款清淡好喝的粥，且营养丰富～蘑菇是一些食用菌的统称，很多种类的蘑菇几乎含有全部人体必需氨基酸，维生素和矿物质含量丰富，还含有磷脂、甾醇、膳食纤维等多种对人体有益的物质。但是很多蘑菇不易消化，而宝宝的肠胃功能尚未完善，建议宝宝满8月龄后再开始适量食用，且要注意食物性...
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![菠菜菇菇粥如何做才美味，怎么做菠菜菇菇粥简单又好吃]( "菠菜菇菇粥如何做才美味，怎么做菠菜菇菇粥简单又好吃")
- 我很喜欢喝粥，特别是咸粥。小时候我不爱喝白粥，奶奶就会拿些鱼干或者小虾米，切一些胡萝卜青菜等放在一起熬粥，每次我都能喝好大一碗。可惜奶奶走了十几年了，在想喝奶奶熬的粥，只能在梦里了。用料菠菜一小把香菇蘑菇适量瘦肉一小块油蛤适量干贝几粒大米1.5杯盐适量香油几滴胡椒...
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![香菇菠菜粥如何做才美味，怎么做香菇菠菜粥简单又好吃]( "香菇菠菜粥如何做才美味，怎么做香菇菠菜粥简单又好吃")
- 用料菠菜把大米杯盐克香菇朵香油香菇菠菜粥的做法香菇切丁放入锅中，开火菠菜切碎大米适量熬好之后盛入碗中在放盐和香油小贴士粥熬好之后在放盐和香油，这个根据个人口味决定。熬粥的时候不要放...
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![菠菜乌冬面如何做才美味，怎么做菠菜乌冬面简单又好吃]( "菠菜乌冬面如何做才美味，怎么做菠菜乌冬面简单又好吃")
- 调味料拯救世界用料乌冬面1包菠菜把关西乌冬调味粉菠菜乌冬面的做法备好食材，下锅3分钟，搞定这不叫菜谱吧……...
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![鲍鱼冬菇粥如何做才美味，怎么做鲍鱼冬菇粥简单又好吃]( "鲍鱼冬菇粥如何做才美味，怎么做鲍鱼冬菇粥简单又好吃")
- 鲍鱼蛋白质含量丰富，常食可提高免疫力，促进生长，调经润肠。尿酸高痛风患者不宜吃鲍鱼可少量喝汤用料新鲜鲍鱼仔10只左右排骨250g鲜冬菇六个生菜一棵香菜葱各一小把蒜头1整颗姜50g黑椒少许海盐少许麻油少许大米一杯（约三到四人份）鲍鱼冬菇粥的做法排骨洗净过水熬成汤底，加上姜片...
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![菠菜小米粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜小米粥做法]( "菠菜小米粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜小米粥做法")
- 宝宝几天没拉屎。听说菠菜小米粥可以帮助排便，煮给她吃😂用料小米适量清水适量菠菜适量菠菜小米粥的做法用电锅熬好小米粥。放温。菠菜嫩叶在滚水中焯熟。捞出备用。把菠菜叶剁成泥儿状。盛出小米粥把菠菜泥儿放入盛出的小米粥中。喂宝宝吃，一脸生无可恋的样子😂...
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![胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）方法]( "胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）方法")
- 贝边的吃法不多，除了炒拌就是用来煮粥了，不仅能提鲜，还是高蛋白低脂肪的好食物。用料稻米120克水1.5升菠菜、胡萝卜各100克香菇三个葱姜少许（忌口也可不加）六月鲜酱油适量黑胡椒粉适量盐适量胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）的做法贝边用水泡半小时去咸菠菜胡萝卜香菇，葱姜洗...
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![菠菜香菇鸡肉粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜香菇鸡肉粥（宝宝辅食）方法]( "菠菜香菇鸡肉粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜香菇鸡肉粥（宝宝辅食）方法")
- 给一岁半的宝宝做的营养晚餐，哈哈很满足宝宝的味蕾！用料大米50-60g鸡腿1个香菇/蘑菇2个胡萝卜半根菠菜/青菜3-4颗高汤500g白醋一点点菠菜香菇鸡肉粥（宝宝辅食）的做法所需食材大米提前泡2小时左右菠菜洗净，切碎鸡腿去皮，去骨，肉切小丁，开水焯一下去血香菇，胡萝卜洗净，切丁先将高汤，大...
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![菠菜菌菇冬日营养套餐食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜菌菇冬日营养套餐方法]( "菠菜菌菇冬日营养套餐食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜菌菇冬日营养套餐方法")
- 方子量为一人午饭为什么叫它营养套餐呢因为里面什么都有呀：健康脂肪、蛋白质、维生素、铁等等味道是咸香加一点酸甜口感丰富藜麦可替换为糙米、通心粉、红米、燕麦米、钢切燕麦等我觉得红薯南瓜土豆应该也不错猕猴桃可用其他酸甜、绵软的水果代替当然我觉得换成牛油果也很...
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![超级养胃的菠菜香菇玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级养胃的菠菜香菇玉米粥方法]( "超级养胃的菠菜香菇玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级养胃的菠菜香菇玉米粥方法")
- 今日分享一款超级养胃的🥬青菜粥，营养健康，食材简单，用电饭煲就可以搞定的事情，早上起来喝一碗热乎乎的粥，是最幸福的事了！☺️用料菠菜1把玉米半根干香菇6个大米1杯盐1小勺胡椒粉少许食用油1勺超级养胃的菠菜香菇玉米粥的做法准备好菠菜，干香菇，玉米（是甜玉米哦）菠菜切小段，香菇用温...
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![冬菇排骨粥如何做才美味，怎么做冬菇排骨粥简单又好吃]( "冬菇排骨粥如何做才美味，怎么做冬菇排骨粥简单又好吃")
- 用料排骨50克香菇6朵盐少許姜2片冬菇排骨粥的做法将材料洗干净和切好全部材料倒入养生壶，煲60分鐘最后加少許盐就很好味...
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![草菇菠菜粥如何做才美味，怎么做草菇菠菜粥简单又好吃]( "草菇菠菜粥如何做才美味，怎么做草菇菠菜粥简单又好吃")
- 孩子早起不喝白粥，但天天牛奶也不行，这个咸粥方便快捷，材料也可以随意混搭，备餐妈妈们一起试一试吧。不好意思，早上时间太紧张了，来不及拍步骤图，下次补上～～用料草菇2朵鹌鹑蛋2个菠菜一小把脆皮肠六个大米、糙米、粳米一杯5：3：2克草菇菠菜粥的做法1大米、糙米和粳米一杯（按5：3：2的比例），...
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![宝宝辅食之蘑菇菠菜粥～食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之蘑菇菠菜粥～方法]( "宝宝辅食之蘑菇菠菜粥～食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之蘑菇菠菜粥～方法")
- 用料菠菜几颗香菇3个宝宝辅食之蘑菇菠菜粥～的做法先把香菇、菠菜，洗干净，去根，剁碎！！！把香菇用香油炒香，加盐（一点点就够啦）把熬好的稀饭一起煮，边煮边搅拌防止粘锅，熬到整合粥滚起来了就可以把菠菜放进去啦。搅拌一下就可以出锅啦。菠菜补血，宝宝吃的还是会比较好的...
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![冬苋菜粥如何做才美味，怎么做冬苋菜粥简单又好吃]( "冬苋菜粥如何做才美味，怎么做冬苋菜粥简单又好吃")
- 适用于热淋、小便短涩疼痛症状患者食用。作用功效：有清热、花窍、顺胎产的功效。用料紫苋菜250克粳米100克精盐少量味精少量清水11杯猪油少量冬苋菜粥的做法冬苋菜择洗干净切细，粳米清水浸泡3小时淘洗净。，。粥清香，甘美爽口。锅置火上入11杯清水、粳米，煮至粥将成时候加入冬...
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