![孜然薯条（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然薯条（微波炉）方法]( "孜然薯条（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然薯条（微波炉）方法")
- 超简单的做法，只要会用微波炉，没有油烟的小零食。也可以将孜然换成芝士哦。孜然就像烧烤的味道，最重要是不上火。小宝宝也可以吃。用料土豆一个油适量盐少许炒菜的量胡椒粉一点点孜然少许喜欢重口味就放多点辣椒粉个人喜好随意孜然薯条（微波炉）的做法土豆去皮切成条土豆条放在...
- 25374
![微波炉孜然牙签肉的详细做法，微波炉孜然牙签肉做法技巧]( "微波炉孜然牙签肉的详细做法，微波炉孜然牙签肉做法技巧")
- 微波炉孜然牙签肉！假期带它出去浪，方便好拿省筷子，绝对是你的出行首选菜~用料牛腿肉80克小葱15克姜片3片料酒15毫升盐3克五香粉5克辣椒粉5克微波炉孜然牙签肉的做法牛腿肉400g洗净，切成约3毫米厚的薄片碗中放入小葱15g、姜片3片、料酒15ml，抓捏出汁，将葱姜汁倒入牛肉片中，加入盐...
- 34405
![微波炉红薯如何做才美味，怎么做微波炉红薯简单又好吃]( "微波炉红薯如何做才美味，怎么做微波炉红薯简单又好吃")
- 我的减肥餐里的主食用微波炉煮非常方便省时而且还很糯哦用料红薯1个纸巾或厨房用纸二三张微波炉红薯的做法已经熟了的红薯宝宝微波炉微熟的红薯哦小贴士其实这个超级简单哦写给喜欢吃红薯又觉得在煤气上煮太费时间的朋友们！首先需要一个红薯😄，洗干净然后用厨房用纸把红薯...
- 16427
![烧烤味孜然羊肉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤味孜然羊肉（微波炉版）方法]( "烧烤味孜然羊肉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤味孜然羊肉（微波炉版）方法")
- 女儿不爱吃肉，却对这道菜情有独钟。用料羊肉克孜然粉勺孜然勺油克盐克烧烤味孜然羊肉（微波炉版）的做法将羊腿肉切成大指甲盖差不多大小的块。羊肉最好有肥有瘦。将适量盐和孜然粉放入羊肉粒中，搅拌均匀。腌制半小时。喜欢辣的，也可以加入辣椒粉。锅里放适量油，将腌制好的羊肉粒...
- 16183
![微波炉版孜然五香风干牛肉粒/风干牛肉条食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版孜然五香风干牛肉粒/风干牛肉条方法]( "微波炉版孜然五香风干牛肉粒/风干牛肉条食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版孜然五香风干牛肉粒/风干牛肉条方法")
- 用料牛肉500克姜5片卤料包1包微波炉版孜然五香风干牛肉粒/风干牛肉条的做法1、牛肉冷水下汤锅，放姜和料酒，焯水去沫；2、另用汤煲煮卤料包（我在超市买的配好的卤料包，比较方便，也可以自己用香料配制）；3、焯水后的牛肉洗净血沫，放入卤水中卤至牛肉变色入味；4、卤好的牛肉捞出，切粒或条...
- 27424
![微波炉薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉薯片做法]( "微波炉薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉薯片做法")
- 薯片一向是很多人特别喜爱的零食，香香脆脆，一口接着一口，简直停不下来。其实这种零食在家就能做，而且并不难。自制的零食除了味道可以按自己的喜好来，用料也能控制，还没有防腐剂之类的东西，做出的零食相比外面卖的哪些，无疑会更加健康。直接油炸热量太高，直接用大多家庭里都有的微...
- 16573
![微波炉版孜然排骨做法烹饪大全 地道微波炉版孜然排骨如何做]( "微波炉版孜然排骨做法烹饪大全 地道微波炉版孜然排骨如何做")
- 用料排骨600克料酒适量生抽适量白糖适量（1.5茶匙）盐适量葱两根切碎孜然粉2茶匙花椒粉1茶匙辣椒粉1茶匙（可根据个人喜好增减）姜末适量微波炉版孜然排骨的做法排骨漂水洗净滴干水份，加入适量盐、姜末、葱碎、料酒、生抽拌匀腌两小时。记得中途翻一下入味更均匀。两小时后加入其...
- 23999
![微波炉麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉麻薯做法]( "微波炉麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉麻薯做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料牛奶250g糯米粉150g玉米淀粉50g白糖50g无盐黄油10g红豆沙根据口味添加微波炉麻薯的做法碗中加入白糖、牛奶搅拌均匀后加入糯米粉和玉米淀粉搅拌至光滑无颗粒。盖上保鲜膜并用牙签扎些小洞，放入微波炉高火加热一分钟，搅拌后再高火...
- 29272
![孜然土豆片（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然土豆片（微波炉版）方法]( "孜然土豆片（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然土豆片（微波炉版）方法")
- 用料土豆片孜然粉核桃橄榄油盐孜然土豆片（微波炉版）的做法土豆切片，和孜然粉、盐、橄榄油拌匀放微波炉高火10分钟装盘，放核桃片小贴士家里冰箱好多妈妈带的核桃，总是想不起来吃。。。...
- 22143
![微波炉柠檬孜然烤鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉柠檬孜然烤鱼方法]( "微波炉柠檬孜然烤鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉柠檬孜然烤鱼方法")
- 保留住鱼的清香用料孜然颗粒柠檬片蒜泥香菜微波炉柠檬孜然烤鱼的做法用葱姜蒜腌鱼，加盐用手把盐摸匀，再加料酒腌制十几分钟腌制好鱼的表面刷橄榄油，再加孜然颗粒少许。把香菜颈部切碎撒上，一起入微波炉高火六分钟！出锅加香菜即可享受美食.大头照出锅...
- 21540
![孜然麻辣鸡胸肉串（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然麻辣鸡胸肉串（微波炉版）方法]( "孜然麻辣鸡胸肉串（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然麻辣鸡胸肉串（微波炉版）方法")
- 减肥餐！鸡胸肉低脂高蛋白很适合减肥期食用~但煎鸡胸肉太柴水煮又没有什么味碰巧最近又炒鸡想吃辣辣的孜然的东西！所以自创了这个肌肉串！前前后后20分钟不到！好吃~分享给大家~用料鸡胸肉←想吃多少切多少料酒生抽孜然粉胡椒粉←喜欢重口味的可以来点~油辣子←喜欢辣的可以选择...
- 12234
![微波炉烤薯片～紫薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤薯片～紫薯条方法]( "微波炉烤薯片～紫薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤薯片～紫薯条方法")
- 想吃低脂无油的小零食😋用料土豆1个紫薯1个盐少量微波炉烤薯片～紫薯条的做法将紫薯，土豆洗净，去皮分别切条和切片（片一定要薄，会比较酥脆，也比较容易烤）；煮熟或者蒸熟后捞出，控水，晾凉（此过程可以去除部分淀粉，减肥的妹子可以有！）微波炉高火烤5分钟，将薯片和薯条翻边再烤5分钟～拿出来康康...
- 17250
![孜然薯条如何做才美味，怎么做孜然薯条简单又好吃]( "孜然薯条如何做才美味，怎么做孜然薯条简单又好吃")
- 用料土豆个盐适量孜然粉适量食用油适量孜然薯条的做法洗好切条...
- 11809
![微波炉薯条如何做才美味，怎么做微波炉薯条简单又好吃]( "微波炉薯条如何做才美味，怎么做微波炉薯条简单又好吃")
- 简单健康用料土豆个盐克微波炉薯条的做法土豆切条，粗点，加盐泡水三分钟。滤水铺硅油纸，进微波炉高火十分钟，tada~同样的方法烤胡萝卜也非常好吃，不用泡盐水，烤的时间稍微短一点。小贴士烤更久一点，会很脆，就像脆蔬菜那样。...
- 20833
![微波炉孜然羊肉做法烹饪大全 地道微波炉孜然羊肉如何做]( "微波炉孜然羊肉做法烹饪大全 地道微波炉孜然羊肉如何做")
- 微博上看到的原菜谱是微波炉烤里脊串，感觉孜然羊肉也适用用料羊肉生抽，老抽，耗油，料酒花椒粉或花椒油盐，糖，十三香，鸡精葱，姜橄榄油蘸料：辣椒粉，孜然粉或烧烤蘸料，芝麻盐随意发挥微波炉孜然羊肉的做法买来的羊肉先放冷冻俩小时，便于切块羊肉切小丁依次添加佐料，蘸料除外。搅拌均匀，腌制...
- 28462
![微波炉孜然豆腐的详细做法，微波炉孜然豆腐做法技巧]( "微波炉孜然豆腐的详细做法，微波炉孜然豆腐做法技巧")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料北豆腐1块蚝油20g生抽15g甜面酱10g孜然粉10g辣椒粉5g小米辣5g植物油适量白芝麻适量葱花根据口味添加微波炉孜然豆腐的做法北豆腐一块，洗净切成1cm的片状，且在每片豆腐表面划几刀方便入味。豆腐俩面都刷上植物油，摆入盘中微波炉高火...
- 7739
![微波炉蔬菜-孜然杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蔬菜-孜然杏鲍菇方法]( "微波炉蔬菜-孜然杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蔬菜-孜然杏鲍菇方法")
- 用料杏鲍菇4个孜然生抽油香菜（可选）微波炉蔬菜-孜然杏鲍菇的做法杏鲍菇切丁半勺油，一勺生抽一撮孜然，拌匀微波炉三分钟，有香菜末的话撒上，开动...
- 16395
![(微波炉)烤红薯/薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉)烤红薯/薯条方法]( "(微波炉)烤红薯/薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉)烤红薯/薯条方法")
- 书上学的微波炉红薯做法用料红薯2个(微波炉)烤红薯/薯条的做法也可以用烤箱，温度不能超过150℃，会产生对人体有害物质。微波炉薯条...
- 27167
![微波炉+不粘锅版薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉+不粘锅版薯条方法]( "微波炉+不粘锅版薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉+不粘锅版薯条方法")
- 小孩子都爱吃薯条，可油炸的吃多了热量高又不健康，剩下一锅油还很头痛，这款简单易做的薯条随没有炸的那么酥脆，但味道也是不错的，颜值又高，儿子吃的很开心，十几分钟就搞定，周末的中午如果你不想做饭，可以试试哦😊用料土豆一个微波炉+不粘锅版薯条的做法土豆削皮，切厚片，再用小工具切...
- 6346
![微波炉孜然烤鸡翅做法烹饪大全 地道微波炉孜然烤鸡翅如何做]( "微波炉孜然烤鸡翅做法烹饪大全 地道微波炉孜然烤鸡翅如何做")
- 用料鸡翅6个盐1小勺酱油1勺豆瓣酱1勺料酒1勺孜然粉若干葱姜些许微波炉孜然烤鸡翅的做法鸡翅洗净用刀正反面划几道，以便入味鸡翅正反面抹少许盐葱姜切丝均匀撒在鸡翅上放入酱油、料酒、豆瓣酱，搅拌一下，使每个鸡翅正反面都可以均匀上色腌制将所有的鸡翅正反面均匀抹上孜然粉...
- 31786
![微波炉面条如何做才美味，怎么做微波炉面条简单又好吃]( "微波炉面条如何做才美味，怎么做微波炉面条简单又好吃")
- 每次饭吃完感觉还不饱，想少吃点东西。可又都懒得开火、洗锅怎么办？微波炉面条来解决吧！不需要用锅，做法简单，后事也简单！用料面条看着放任意青菜三四叶就行微波炉面条的做法找一个大碗〔就是平时吃饭的大碗〕，里面放碗高度一半的水。拿一把面条〔少点〕，折成一半的长度，放在碗里。...
- 20759
![微波炉薯片如何做才美味，怎么做微波炉薯片简单又好吃]( "微波炉薯片如何做才美味，怎么做微波炉薯片简单又好吃")
- 用料土豆1个盐适量食用油少许微波炉薯片的做法土豆切薄片，尽量一致泡水里至少5分钟滤干，用厨房纸擦干刷一层薄薄的食用油直接用微波炉的玻璃盘子，刷层薄薄的油撒点盐巴摆盘中高火，3分钟翻面，继续中高火2分钟，看看状态，土豆没干就继续2分钟撒点喜欢的调味料，孜然粉等。冷却后更脆...
- 29283
![微波炉孜然牙签肉做法烹饪大全 地道微波炉孜然牙签肉如何做]( "微波炉孜然牙签肉做法烹饪大全 地道微波炉孜然牙签肉如何做")
- 因为想吃烧烤，孩子太小，不方便去，自己在家diy。味道还不赖。用料肉猪里脊，羊肉，牛肉都可以盐一小勺鸡精小半勺酱油少许孜然三大勺辣椒一大勺微波炉孜然牙签肉的做法肉加入酱油，盐，鸡精，孜然，辣椒，腌制20分钟。盘子包上一层锡纸，腌制好的肉穿入牙签，一排排摆放整齐。放入微波炉，高火一...
- 17420
![无油版微波炉孜然金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版微波炉孜然金针菇方法]( "无油版微波炉孜然金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版微波炉孜然金针菇方法")
- 用料鸡精适量孜然适量无油版微波炉孜然金针菇的做法金针菇洗净，摆好。依次撒盐，鸡精，孜然。进微波炉叮五分钟就OK了。...
- 10421
![孜然素羊肉粒~微波炉一键搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然素羊肉粒~微波炉一键搞定方法]( "孜然素羊肉粒~微波炉一键搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然素羊肉粒~微波炉一键搞定方法")
- 这个素的羊肉干，我就不写具体多少量了，因为我觉得这个小零嘴，每次买香菇的时候，就可以做一次，如果写，例如30朵啊什么的，感觉反而会很麻烦。这个可能是我所有食谱里最简单，最不起眼的了，但是真的很好吃，肉头的蘑菇🍄蒂口感像极了肉，配上那些调料，闭上眼睛尝尝，一定很不错的。用料香菇蒂...
- 29306
厨趣阁
