![小米.淮山.南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米.淮山.南瓜粥方法]( "小米.淮山.南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米.淮山.南瓜粥方法")
- 用料小米适量南瓜适量淮山适量大米适量小米.淮山.南瓜粥的做法小米淘洗两次大米淘洗两次加入小米中南瓜去皮，水洗干净切小块加入锅中淮山去皮切小块加入锅中，把电饭煲调到煮粥位置，设置60分钟，五十分钟时候打开加入少许盐。小贴士淮山有些人会过敏，建议带手套去皮。这是一味健...
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![小米淮山南瓜粥做法烹饪大全 地道小米淮山南瓜粥如何做]( "小米淮山南瓜粥做法烹饪大全 地道小米淮山南瓜粥如何做")
- 宝宝吃菜太少，五谷杂粮不打成糊都不吃，所以只能这样做。用料小米淮山南瓜水小米淮山南瓜粥的做法南瓜，淮山切小块。小米洗干净淮山，南瓜，小米，水放入豆浆机，按米糊模式就可以了。这是没有加任何调料的小米南瓜淮山米糊，我就把它当白粥给宝宝配其他菜一起吃。😁...
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![健脾胃的山药南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃的山药南瓜小米粥方法]( "健脾胃的山药南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃的山药南瓜小米粥方法")
- 最能够被我们身体吸收的，最能够快速补充气血的，最有效的健脾养胃的就是我们吃了几千年并且还要吃几千年几万年的五谷！是北方种的麦子，是南方种的稻子！是五谷之王的小米！用料小米30克南瓜30克山药30克水400克健脾胃的山药南瓜小米粥的做法山药南瓜切块，小米稍洗一下。山药南瓜蒸...
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![南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮南瓜(切大块)小米60克红枣10颗红薯100克(切大块)水100...
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![十倍小米粥+红枣淮山泥食谱大全及做法，烹饪好吃的十倍小米粥+红枣淮山泥方法]( "十倍小米粥+红枣淮山泥食谱大全及做法，烹饪好吃的十倍小米粥+红枣淮山泥方法")
- 用料小米一小把大米一小把红枣5颗淮山10克十倍小米粥+红枣淮山泥的做法先将小米和大米洗净加10倍的水熬成粥(可以用电饭煲或高压煲)。将红枣淮山放蒸锅中蒸熟捣成泥状。可以用榨汁机打也可以用碾磨碗碾成泥。将泥状的红枣淮山加入熬好的粥内，大功告成😄小贴士红枣淮山泥可...
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![南瓜山药红枣枸杞小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药红枣枸杞小米粥方法]( "南瓜山药红枣枸杞小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药红枣枸杞小米粥方法")
- 妈妈种的南瓜，用来煲小米粥，养胃又美味～用料小米半杯南瓜适量山药适量红枣适量枸杞适量南瓜山药红枣枸杞小米粥的做法准备如上材料，半杯小米两个人吃足够了噢南瓜山药切片，红枣对半切材料一起倒入电饭锅，水量如图。用电饭锅稀饭功能，大概40分钟左右电饭锅煮好之后，你会发现南瓜是...
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![淮山/山药排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山/山药排骨小米粥方法]( "淮山/山药排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山/山药排骨小米粥方法")
- 做为一个从小吃潮汕海鲜砂锅粥长大的妹子，粥品必须要会。这个粥我经常做，每次做一锅，孩子老公都吃光光，因为真的是很好吃😋，而且还养胃，对于病后初愈的也很适合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一条淮山半根冬菜15克姜片4片淮山/山药排骨小米粥的做法姜切片或丝随意，淮山...
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![小米南瓜山药粥的详细做法，小米南瓜山药粥做法技巧]( "小米南瓜山药粥的详细做法，小米南瓜山药粥做法技巧")
- 小米粥相对大米粥来说，在同等加工条件下，矿物质和维生素的含量要高一些，加上易消化易吸收，米香味又很浓，遇上喵姐喵小弟生病食欲不佳的时候，我都会熬上一碗。当然，要想营养和口感更为丰富的话，可以搭配些淀粉含量颇丰的块茎类蔬菜，比如南瓜和山药等。小火慢熬之后，这三种食材的滋味...
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![玉米淮山粥如何做才美味，怎么做玉米淮山粥简单又好吃]( "玉米淮山粥如何做才美味，怎么做玉米淮山粥简单又好吃")
- 用料淮山50克大米30克玉米粒50克玉米面15克肉糜5克火腿丁5克玉米淮山粥的做法准备食材水开后，倒入大米，玉米粒，淮山药块熬粘稠后，加入肉靡和火腿丁。锅开后，但是玉米面糊（玉米面加水调成稀糊）熬3分钟，关火，盛出即可。儿子特别爱喝😄...
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![鲜淮山南瓜粥做法烹饪大全 地道鲜淮山南瓜粥如何做]( "鲜淮山南瓜粥做法烹饪大全 地道鲜淮山南瓜粥如何做")
- 营养美味~用料大米清水南瓜淮山食用油少许鲜淮山南瓜粥的做法推荐用这种金丝栗南瓜，糯粉而不烂。淮山，因为喜欢，所以每次都是整把的买(还便宜)😂烧开水，加入洗干净的大米和去皮切块的淮山；加入少许油(加点油粥煲至后期能防止米浆溢出锅外)，中小火煮约35分钟左右至米糊起胶；加入...
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![南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法]( "南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内，加入洗干净的小米，倒入清水，开启煮粥模式，煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![小米南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的小米南瓜粥做法]( "小米南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的小米南瓜粥做法")
- 小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米，红枣去，南瓜在加入热水，把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...
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![辅食 小米南瓜(山药)粥食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食 小米南瓜(山药)粥方法]( "辅食 小米南瓜(山药)粥食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食 小米南瓜(山药)粥方法")
- 熙宝八个月辅食，小米搭配南瓜或山药，营养美味。用料小米适量南瓜半圈铁棍山药约20cm长辅食小米南瓜(山药)粥的做法用量杯量取小米适量，这么多一般是我们一家三口一起吃的量，刻度是80。用清水洗两遍备用。南瓜或山药切成小块。建议铁棍山药切的块更小些或者切成薄片。小米下锅...
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![小米南瓜粥如何做才美味，怎么做小米南瓜粥简单又好吃]( "小米南瓜粥如何做才美味，怎么做小米南瓜粥简单又好吃")
- 味道特别不错，家人都特别爱喝用料小米克南瓜克水克小米南瓜粥的做法水烧开放小米、南瓜，大火烧开，转小火，小火煮25分钟左右，煮的时候用勺子搅拌几次煮好冷却几分钟，会出现厚厚的米油小贴士小米用的是米脂小米，洗小米洗一次就可以，不用洗很多次...
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![宝宝粥-南瓜山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝粥-南瓜山药小米粥方法]( "宝宝粥-南瓜山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝粥-南瓜山药小米粥方法")
- 用料山药半个小南瓜半个小米适量宝宝粥-南瓜山药小米粥的做法南瓜和山药去皮切块，上锅蒸15分钟。煮好的小米粥，蒸熟南瓜和山药一起放料理机，打十几秒就ok了。小贴士山药和小米补脾胃，南瓜通大便，适合给小宝宝吃，甜甜的味道，孩子超爱。...
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![小米淮山粥如何做才美味，怎么做小米淮山粥简单又好吃]( "小米淮山粥如何做才美味，怎么做小米淮山粥简单又好吃")
- 周末，并不是大鱼大肉的时候，也要给身体肠胃放松放松，久等半个月快递的内蒙古小米，期待的黄金米油，比燕窝花胶还要补啊……用料小米适量鲜淮山适量砂糖少许小米淮山粥的做法水滚后把小米放进去煲里。刚开始要搅拌一下小米，调小火后，盖上盖子慢慢煲，用的家里珐琅铸铁锅，很快就煮好啦...
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![淮山玉米粥如何做才美味，怎么做淮山玉米粥简单又好吃]( "淮山玉米粥如何做才美味，怎么做淮山玉米粥简单又好吃")
- 滋补益气用料淮山2条玉米半颗米200g盐少许淮山玉米粥的做法玉米拨粒淮山过水煮熟后，削皮切丁浸入盐水中起锅，香喷喷...
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![奶香小米南瓜山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香小米南瓜山药粥方法]( "奶香小米南瓜山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香小米南瓜山药粥方法")
- 养胃早餐两人份用料小米50克南瓜100克山药四分之一根牛奶125克奶香小米南瓜山药粥的做法小米山药南瓜洗净切小块，晚上放入高压锅中，加入适量水（正常煮稀饭的水），预约开煮即可早上将粥放入奶锅，加入牛奶，小火煮沸即可关火食用，过程中不断搅拌避免糊底。...
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![淮山薏米粥如何做才美味，怎么做淮山薏米粥简单又好吃]( "淮山薏米粥如何做才美味，怎么做淮山薏米粥简单又好吃")
- 养生粥且方便用料淮山2段薏米大半碗枸杞30粒红枣5颗猪肉一块淀粉一勺盐适量油适量酱油适量鸡精一勺淮山薏米粥的做法淮山切小块（最好戴手套，粘液弄到手会痒）猪肉加盐、淀粉、油、酱油腌20分钟左右枸杞泡开，红枣剪开薏米最好泡6个小时以上比正常煮白粥多放5/3水，水开后把淮山和...
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![南瓜山药芋头小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药芋头小米粥方法]( "南瓜山药芋头小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药芋头小米粥方法")
- 减脂营养早餐～好喝的停不下来用料小米20克板栗南瓜一大个清水没过所有食材后高出食指一节荔浦芋头1个铁棍山药2根红枣随意南瓜山药芋头小米粥的做法分别把芋头南瓜山药处理干净后都切成小块浸泡10分钟左右。在食材浸泡的过程中淘洗小米，最多淘洗两边，避免营养流失。淘洗后也...
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![淮山小米粥如何做才美味，怎么做淮山小米粥简单又好吃]( "淮山小米粥如何做才美味，怎么做淮山小米粥简单又好吃")
- 用料淮山克小米克淮山小米粥的做法小米放入水中煮10分钟，加入淮山一起煮20分钟，打碎...
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![南瓜小米粥如何做才美味，怎么做南瓜小米粥简单又好吃]( "南瓜小米粥如何做才美味，怎么做南瓜小米粥简单又好吃")
- 南瓜小米粥用料鸡蛋1个南瓜20几片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20几片。鸡蛋一个。吐司一片...
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![小米南瓜红薯山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜红薯山药粥方法]( "小米南瓜红薯山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜红薯山药粥方法")
- 用料小米南瓜红薯山药粥小米南瓜红薯山药粥的做法小米南瓜红薯山药粥...
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![淮山小米南瓜汁做法烹饪大全 地道淮山小米南瓜汁如何做]( "淮山小米南瓜汁做法烹饪大全 地道淮山小米南瓜汁如何做")
- 我们知道南瓜山药小米粥这道菜的营养很充足，其实南瓜山药小米粥是一道养生粥。南瓜所含果胶可以保护肠胃道粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化食物。山药含有多种营养元素，具有健脾补肺，聪耳明目，助消化，强筋骨等功效。小米中含蛋白质，脂肪，碳水化合物这几种主要营养素含量很高，具有防止消...
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![（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法]( "（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法")
- 自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块、松花蛋3个，少许盐。（4）2019年4月14日:四红粥配料:东北...
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