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- 用料青菜500克麻辣小青菜的做法小青菜洗净备用锅里放油烧至5成热，放蒜椒爆香，倒入小青菜，放盐，翻炒至熟，出锅喽😊...
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![麻麻辣辣炝炒小白菜 超下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的麻麻辣辣炝炒小白菜 超下饭！方法]( "麻麻辣辣炝炒小白菜 超下饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的麻麻辣辣炝炒小白菜 超下饭！方法")
- 多吃蔬菜身体好ớ₃ờ用料小白菜2颗油适量花椒适量干辣椒（不切，和花椒一起的）3－4个干辣椒3－4个大蒜3－4瓣盐适量干辣椒（后面放菜里的）适量麻麻辣辣炝炒小白菜超下饭！的做法小白菜洗净切段准备好蒜末干辣椒小火倒油，加花椒，干辣椒（整个放），炒出味之后捞出扔掉花椒和干辣椒（成品图片里的辣...
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![麻辣青波如何做才美味，怎么做麻辣青波简单又好吃]( "麻辣青波如何做才美味，怎么做麻辣青波简单又好吃")
- 用料青波1条苕粉一包豆腐干两三片姜大葱蒜韭菜豆瓣麻辣鱼佐料糖、醋、酱油、盐、鸡精麻辣青波的做法没有拍步骤图姜切片，蒜切成瓣，葱切成段，豆腐干切成片。油烧热后，把姜、蒜、花椒、豆瓣、麻辣鱼佐料三分之一包（随便什么牌子，是自己平时喜欢吃的就行）倒下去炒香，翻炒出红油后加...
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![麻辣青蛙如何做才美味，怎么做麻辣青蛙简单又好吃]( "麻辣青蛙如何做才美味，怎么做麻辣青蛙简单又好吃")
- 用料青蛙2-3斤莴笋头两根盐适量鸡精适量桥头火锅作料一包蒜多点花椒适量麻辣青蛙的做法锅洗干净，水烧干，倒入适量菜油，油温在冒黑烟的时候放入切好的蒜，花椒下去炒香，小火，然后桥头火锅作料放入进去，小火炒两分钟左右加入适应清水，不易多。多了味道会淡。然后放入鸡精调味，小火慢...
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![麻辣青虾如何做才美味，怎么做麻辣青虾简单又好吃]( "麻辣青虾如何做才美味，怎么做麻辣青虾简单又好吃")
- 听一朋友说，在饭店吃一道菜，非常好吃，描述与我听之后，实践了两次，自己感觉挺好……用料青虾若干盐适量糖1小调料勺料酒1两花椒粉1小调料勺椒盐少许姜丝多切一些如图大葱1-2根切滚刀块干红辣椒剪成丝依口味放麻椒一小把香菜根一小盘麻辣青虾的做法主料：青虾：洗净后把硬骨前部虾头...
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![麻辣青甘蓝如何做才美味，怎么做麻辣青甘蓝简单又好吃]( "麻辣青甘蓝如何做才美味，怎么做麻辣青甘蓝简单又好吃")
- 甘蓝的主要作用有美容养颜以及排毒等。甘蓝当中含有丰富的维生素、花青素等，所以对于女性皮肤健康有很好的促进作用，也可以在一定程度上防治皮肤科的疾病。而且甘蓝当中有非常多的纤维素，可以帮助胃肠道的蠕动，加快体内毒素排出体外，之后皮肤就会变得嫩滑，也可以因此降低体内胆...
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![麻小-麻麻辣辣小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的麻小-麻麻辣辣小龙虾方法]( "麻小-麻麻辣辣小龙虾食谱大全及做法，烹饪好吃的麻小-麻麻辣辣小龙虾方法")
- 用料小龙虾3斤啤酒1瓶花椒50粒蒜3瓣姜4片料酒2勺糖1克盐18克干辣椒6个豆瓣酱1勺香叶片蔬菜喜欢就好生抽2勺耗油1小红椒4个麻小-麻麻辣辣小龙虾的做法菜市场买点鲜活的龙虾，让老板去头去虾线。回家洗刷之后清水多过几遍。切蒜末生姜片红辣椒和葱段，有需要的可以加个洋葱，再切...
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![私房麻辣小龙虾（青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的私房麻辣小龙虾（青椒）方法]( "私房麻辣小龙虾（青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的私房麻辣小龙虾（青椒）方法")
- 身为南京人在这个季节怎么能不烹制一份让人欲罢不能滴小龙虾呢！第一次上传菜谱～希望大家喜欢哟～用料小龙虾葱姜青椒干辣椒花椒高度白酒（这次买的是二锅头）郫县豆瓣酱红油火锅底料私房麻辣小龙虾（青椒）的做法先将处理好的龙虾用高度白酒醉十分钟，再清洗好待用热油锅放入花椒，姜，蒜头...
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![麻辣青椒兔如何做才美味，怎么做麻辣青椒兔简单又好吃]( "麻辣青椒兔如何做才美味，怎么做麻辣青椒兔简单又好吃")
- 在成都兔子的吃法有很多烤兔，火锅兔，黄焖兔，冷吃兔。。。家常点的还有烧青椒兔。不吃兔子的可以跳过，也别杠，不看就行。用料兔子1只葱1根姜2块蒜1头大约10瓣郫县豆瓣2勺料酒适量盐适量青椒1把青花椒1把，白芷1.2片淀粉3勺青笋笋子各1根白胡椒粉适量芹菜青蒜苗麻辣青椒兔的做法兔...
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![麻麻辣辣青口芦笋意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的麻麻辣辣青口芦笋意面🍝方法]( "麻麻辣辣青口芦笋意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的麻麻辣辣青口芦笋意面🍝方法")
- 夏日开胃又低脂又能满足味蕾用料青口贝8-10只芦笋4-6根大蒜两瓣牛肉酱（自己喜欢的辣酱）两勺马苏里拉芝士少许意面两人份麻麻辣辣青口芦笋意面🍝的做法1.橄榄油+蒜（切片）爆香2.加入洗净去壳的青口和切段的芦笋一起炒3.加少许水和两勺牛肉酱（自己喜欢的辣酱即可）盖上锅盖煮五分钟...
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![麻辣青菜如何做才美味，怎么做麻辣青菜简单又好吃]( "麻辣青菜如何做才美味，怎么做麻辣青菜简单又好吃")
- 用料青菜盐适量鸡精适量干辣椒花椒麻辣青菜的做法将青菜用开水焯一下，焯水的时候，加点油可以保持菜的翠绿将青菜捞出沥干水份加入适量的盐，鸡精锅中倒油，放入干辣椒，花椒炸香后，将干辣椒花椒捞干净后，倒入青菜中便OK了...
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![麻辣小青龙如何做才美味，怎么做麻辣小青龙简单又好吃]( "麻辣小青龙如何做才美味，怎么做麻辣小青龙简单又好吃")
- 用料小青龙2只姜葱蒜适量干辣椒六七个花椒一把盐生抽适量白糖一勺火锅底料一小块郫县豆瓣一勺胡椒粉适量麻辣小青龙的做法准备两只小青龙刷干净多放热油小青龙下锅炸，炸个几十秒黄了马上捞出葱姜蒜干辣椒花椒（有香叶可放香叶）小火加入郫县豆瓣一个火锅底料放入小青龙，加点清...
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![麻辣小咸菜如何做才美味，怎么做麻辣小咸菜简单又好吃]( "麻辣小咸菜如何做才美味，怎么做麻辣小咸菜简单又好吃")
- 咸菜就馒头小米加步枪早餐来一碗清粥或许面条咸菜便是必备小菜小宝贝不爱吃饭或许一根咸菜丝就稀饭就能开胃哦赶紧吃起来美味小咸菜清粥必备用料咸菜丝葱段姜丝花椒20粒干辣椒少许麻辣小咸菜的做法咸菜丝准备好泡一泡不然太咸备好材料放食用油葱姜花椒干辣椒爆锅放咸菜丝...
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![麻辣小油菜如何做才美味，怎么做麻辣小油菜简单又好吃]( "麻辣小油菜如何做才美味，怎么做麻辣小油菜简单又好吃")
- 带点麻味辣味用料小油菜20棵蒜2瓣辣椒油数滴花椒油少量麻辣小油菜的做法小油菜洗干净蒜切块炒至五分熟，加辣椒油花椒油翻炒后出锅装盘小贴士选小油菜（嫩油菜）口感更佳辣椒油花椒油酌情添加花椒油为主，辣椒油为辅...
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![小希麻麻-快手菜虎皮青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的小希麻麻-快手菜虎皮青椒方法]( "小希麻麻-快手菜虎皮青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的小希麻麻-快手菜虎皮青椒方法")
- 小希奶奶前几天来合肥带了好多自己种的菜，这个辣椒也是，这几天多吃了好几碗白米饭🍚😂用料青椒适量酱油1勺水适量蒜瓣3瓣盐1勺小希麻麻-快手菜虎皮青椒的做法青辣椒去蒂洗干净（里面辣椒籽我也去掉了，不去掉煎的时候辣椒籽会到处蹦），蒜瓣拍碎锅中放少许油放入辣椒中火煎看到虎皮...
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![麻辣青蛤（鲜、香、麻、辣、甜。）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣青蛤（鲜、香、麻、辣、甜。）方法]( "麻辣青蛤（鲜、香、麻、辣、甜。）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣青蛤（鲜、香、麻、辣、甜。）方法")
- 用料青蛤1000克油适量麻椒1把干辣椒（爱吃辣多加）5个糖30克麻辣青蛤（鲜、香、麻、辣、甜。）的做法青蛤清洗干净，焯一下。油温5成热，加麻椒，干辣椒炒香。加炒熟的青蛤翻炒一两分钟，加白糖继续翻炒一两分钟出锅即可。鲜香麻辣甜。...
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![麻辣烩青菜如何做才美味，怎么做麻辣烩青菜简单又好吃]( "麻辣烩青菜如何做才美味，怎么做麻辣烩青菜简单又好吃")
- 用料油麦菜3颗茼蒿1把金针菇半把杨国福火锅料少量麻辣烩青菜的做法起锅放油，放杨国福底料，然后加金针菇炒3分钟后加入茼蒿和油麦菜，再炒5分钟基本熟了，盛出...
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![青线椒小炒鸡，麻辣鲜香食谱大全及做法，烹饪好吃的青线椒小炒鸡，麻辣鲜香方法]( "青线椒小炒鸡，麻辣鲜香食谱大全及做法，烹饪好吃的青线椒小炒鸡，麻辣鲜香方法")
- 用料鸡半只配料见下青线椒小炒鸡，麻辣鲜香的做法嫩鸡半只，不要鸡头鸡脖和鸡爪，约1-1.5斤。洗净，砍成2厘米见方的小丁。加葱姜，料酒，生抽，盐，胡椒粉，一点点淀粉，混合均匀，腌制半小时。准备配料:青线椒，大葱和姜切成小粒。干花椒一把，自制花椒油中的新鲜花椒来一把。花椒可以多一点。锅...
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![又麻又辣的芹菜炒青口食谱大全及做法，烹饪好吃的又麻又辣的芹菜炒青口方法]( "又麻又辣的芹菜炒青口食谱大全及做法，烹饪好吃的又麻又辣的芹菜炒青口方法")
- 在布鲁塞尔，比利时人民简直把青口吃出一朵花儿来了。清蒸的，油煎的，盐焗的，白焖的。胡萝卜吃完这锅辣辣的青口，心满意足地舔了舔手指，饱和地说：咱们也去布鲁塞尔卖青口吧！搞辆旅行车，就在AvenueLouise街口，内个卖华夫饼的旁边，咱就只卖这个口味的。我说，嗯。用料青口500g芹菜3株青椒2...
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![快手健康“麻辣烫”小麻小辣的水煮菜🤩食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康“麻辣烫”小麻小辣的水煮菜🤩方法]( "快手健康“麻辣烫”小麻小辣的水煮菜🤩食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康“麻辣烫”小麻小辣的水煮菜🤩方法")
- 想吃麻辣烫，自己做健康美味，可以自由调节热量，又可以选健康些的食材～减脂期间我会去掉麻酱，把有淀粉的丸子去掉，多加绿色蔬菜～这个菜谱是自己琢磨的，并没有和外面的麻辣烫有太多关系，因为不太麻辣，喜欢水煮菜又怕乏味的同学可以试试哦～用料蔬菜类自己喜欢的就好丸子类减脂可不加调料...
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![麻辣青椒鱼如何做才美味，怎么做麻辣青椒鱼简单又好吃]( "麻辣青椒鱼如何做才美味，怎么做麻辣青椒鱼简单又好吃")
- 自己原创，川菜味十足。用料鲫鱼500g小青椒10根泡椒5颗泡姜2块香葱5根花椒少许白糖少许豆粉少许盐少许味精少许鸡精少许麻辣青椒鱼的做法把小青椒，泡椒，泡姜，香葱切碎备用。把鲫鱼和豆粉一起搅拌均匀备用。锅中放足量菜油，烧开，加一勺盐，防止油溅烫伤，再把鲫鱼放入锅中油炸，炸至金...
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![麻辣拍青瓜如何做才美味，怎么做麻辣拍青瓜简单又好吃]( "麻辣拍青瓜如何做才美味，怎么做麻辣拍青瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜2根蒜适量陈醋适量盐适量酱油适量糖二勺辣椒油适量麻油适量辣椒适量香菜适量自制辣椒酱适量麻辣拍青瓜的做法青瓜拍好，切好备用。葱白、红辣椒、香菜、大蒜、自制辣椒、盐、糖、红油、麻油、陈醋、香菜调好料后尝一下，盐合适了就倒入黄瓜中拌一下，放入冰箱，大概30分...
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![麻麻辣辣的香菇青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的麻麻辣辣的香菇青菜方法]( "麻麻辣辣的香菇青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的麻麻辣辣的香菇青菜方法")
- 青菜是我的死亡之菜，我讨厌青菜，于是有了这个菜谱拯救不爱吃菜的我。用料青菜一把香菇4朵水随意黄飞红麻辣花生一包麻辣花生去除花生以后的所有辣椒和花椒耗油适量生抽1勺食盐半小勺蒜4瓣麻麻辣辣的香菇青菜的做法蒜切片，热锅凉油直接下一半的蒜和一半的辣椒花椒，炒香放入香...
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- 用料青笋1棵干辣椒3个麻椒油少许盐少许胡椒粉少许麻辣青笋丝的做法青笋去皮切丝锅中少许油把干辣椒掰成两半放入锅中炸出香味炸出香味后放入青笋丝翻炒快熟时放入胡椒粉盐麻椒油翻炒均匀出锅～小贴士炸干辣椒的时候一定不要炸胡喔！要不然就不辣了～...
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![麻油小青菜如何做才美味，怎么做麻油小青菜简单又好吃]( "麻油小青菜如何做才美味，怎么做麻油小青菜简单又好吃")
- 绿叶蔬菜的花样实在是少，吃腻了炝炒时可以试试这道麻油做法，最适合天冷配粥吃，比凉菜舒适，比炒菜清爽。用料青菜一把姜两三片小葱一小根蒜两三瓣食用油适量麻油适量酱油一大勺白糖半小勺鸡精少量麻油小青菜的做法锅内添水煮开，加少许盐和食用油，将洗净的青菜入水汆一下捞出沥干...
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