![最好吃的牡蛎牛排做法烹饪大全 地道最好吃的牡蛎牛排如何做]( "最好吃的牡蛎牛排做法烹饪大全 地道最好吃的牡蛎牛排如何做")
- 用料牡蛎牛排1-2块黑胡椒勺海盐克最好吃的牡蛎牛排的做法放置解冻，然后要用厨房纸血水吸干净。用刀背捶捶，让牛肉更松软。用胡椒粉和盐将牛排进行腌制一个小时左右。平底煎锅加油，大火烧热。适当感受以下温度。如果是条纹煎的话，将牛排横竖各煎30秒，一共1分钟后翻面。无条纹的...
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![AUNEWMEATS|牡蛎肉低温牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的AUNEWMEATS|牡蛎肉低温牛排方法]( "AUNEWMEATS|牡蛎肉低温牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的AUNEWMEATS|牡蛎肉低温牛排方法")
- 牛牡蛎肉是牛的牛肩胛部位，靠近牛的颈椎部位，牛牡蛎肉脂肪含量相对比较低，而且肉质含有肉筋，从而使其特别的有嚼劲，适合做出上等牛排。牡蛎肉，又叫香妃扒，是牛肩胛骨后面的一块肉（从肩胛肉上沿冈下肌切出保乐肩）。因为肉的纹理形似牡蛎故而得名为“牡蛎肉”。这个部位的肉不怎么活...
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![咸牡蛎如何做才美味，怎么做咸牡蛎简单又好吃]( "咸牡蛎如何做才美味，怎么做咸牡蛎简单又好吃")
- 【食材介绍】牡蛎号称是“男人的加油站，女人的美容院”有强肝解毒、净化淤血、滋容养颜的作用，是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药，含磷丰富，有利于钙的吸收。用料牡蛎500克生抽2勺高度白酒10克葱姜蒜红椒诺干食用油10克咸牡蛎的做法牡蛎加盐浸泡一会儿，容易去壳洗3遍，出水沥干起...
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![牡蛎牛奶汤如何做才美味，怎么做牡蛎牛奶汤简单又好吃]( "牡蛎牛奶汤如何做才美味，怎么做牡蛎牛奶汤简单又好吃")
- 牡蛎称之为海中牛奶五性：身平壳微寒五味：甘鹹适合阴虚、血虚、气虚、淤血、气滞体质归经：肝、肾有润体、养血、安神作用被称之为《海中牛奶》、可想而知营养价值非常高，含有丰富的亚盐、铜等成分、改善慢性疲劳、不眠。铁分含有量很高、改善贫血.还有提高肝功能作用等等今天...
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![牡蛎煎如何做才美味，怎么做牡蛎煎简单又好吃]( "牡蛎煎如何做才美味，怎么做牡蛎煎简单又好吃")
- 作法仅供参考：生蚝或者小点的洗干净沥干净水，用地瓜粉，盐，生抽或者蚝油，花生油，韭菜（蒜苗，两个作用不同），白胡椒，五香粉一点搅拌均匀，放进油锅摊匀，再将几个鸡蛋打散，沿着海蛎煎洒进去，中小火慢煎。出锅后一般是甜辣酱，也可以是番茄酱用料牡蛎克鸡蛋个生抽勺地瓜粉把盐克白胡椒粉勺番茄酱...
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![清炸牡蛎如何做才美味，怎么做清炸牡蛎简单又好吃]( "清炸牡蛎如何做才美味，怎么做清炸牡蛎简单又好吃")
- 用料鲜牡蛎肉盐料酒生粉鸡蛋面包糠花生油番茄酱清炸牡蛎的做法鲜牡蛎肉洗净后，沥干水分放入容器里加少许盐、料酒腌制片刻鸡蛋打散、生粉、面包糠放碟子里备用将牡蛎逐个裹上生粉，然后在鸡蛋液里蘸一下，再滚上一层面包糠锅内注油，烧至八成热时投入牡蛎肉略炸捞出控净油，待油温...
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![牡蛎🦪汤如何做才美味，怎么做牡蛎🦪汤简单又好吃]( "牡蛎🦪汤如何做才美味，怎么做牡蛎🦪汤简单又好吃")
- 牡蛎富含丰富的锌，适合在备孕中的男性朋友们用料牡蛎4只大的胡椒粉少许姜4-5片黑木耳7-8朵银耳少许葱花少许山药1根料酒1勺盐少许牡蛎🦪汤的做法先将生蚝清洗干净水里稍微煮一下捞出，冷却后取出里面的肉将老姜、木耳、银耳、山药加入水炖20分钟，然后放入生蚝和少许盐，在把生...
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![烤牡蛎如何做才美味，怎么做烤牡蛎简单又好吃]( "烤牡蛎如何做才美味，怎么做烤牡蛎简单又好吃")
- 烤牡蛎用料牡蛎烤牡蛎的做法q1...
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![牡蛎饼如何做才美味，怎么做牡蛎饼简单又好吃]( "牡蛎饼如何做才美味，怎么做牡蛎饼简单又好吃")
- 用料牡蛎300克肉末50克鸡蛋1个葱蒜苗2根姜末少许油适量糖2g胡椒粉1g淀粉70g盐1.5克牡蛎饼的做法将牡蛎洗净沥干加少许盐胡椒粉姜末蒜苗葱淀粉（太干的话加10ml水依情况而定）搅拌均匀放置十五分钟更好入味搅拌好了锅热了倒油把糊入锅摊匀小火慢煎翻面后打个鸡蛋从边缘倒入成...
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![牡蛎牛排如何做才美味，怎么做牡蛎牛排简单又好吃]( "牡蛎牛排如何做才美味，怎么做牡蛎牛排简单又好吃")
- 用料牛排块黑胡椒勺盐克橄榄油蒜牡蛎牛排的做法牡蛎排切大约两厘米，每一面用刀背横竖各斩一遍。不必太密，不必刻意摊薄。一点粗盐，若干黑胡椒研磨（一般三块二十粒，喜欢不喜欢的酌量增减），擦匀后再揉一遍橄榄油。腌制至少三十分钟。热锅不放油，牛排下如，一面半分钟。翻面后再半分钟...
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![牡蛎煲如何做才美味，怎么做牡蛎煲简单又好吃]( "牡蛎煲如何做才美味，怎么做牡蛎煲简单又好吃")
- 海边的孩子心心念念的一道菜，过年过节回家必须安排上用料牡蛎适量生粉比牡蛎多些鸡蛋1个品吧爽口萝卜2包黄豆酱适量葱花少量牡蛎煲的做法牡蛎洗干净，锅里煮水，等水烧开后下牡蛎，煮熟捞起，沥干水份备用。适量生粉装碗里，打个鸡蛋，加点水，一起和生粉搅匀，最后效果有点水水的，不粘就行...
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![牡蛎饭如何做才美味，怎么做牡蛎饭简单又好吃]( "牡蛎饭如何做才美味，怎么做牡蛎饭简单又好吃")
- 用料米500克牡蛎100克豌豆一小把白果10个栗子5个红枣4个萝卜1/6根拌酱酱油5大勺香油1大勺芝麻盐1/2小勺糖稀1小勺辣椒酱1大勺牡蛎饭的做法事先将米用水浸泡、牡蛎用盐水冲洗，萝卜切丝，栗子切块，红枣切片，放入盘中备用。在平底锅内放入香油，将泡好的米炒熟，倒入淘米水，大火煮开。...
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![牡蛎锅如何做才美味，怎么做牡蛎锅简单又好吃]( "牡蛎锅如何做才美味，怎么做牡蛎锅简单又好吃")
- 料理时间：20分。热量：227kcal。盐分：9.1g用料牡蛎400克汤豆腐300克粉丝40克菠菜3棵大葱2根胡萝卜1条盐少量汤头：寄せ鍋つゆ2袋（请直接用酱油、糖、味曾、味淋、盐、鱼精加水代替）少量牡蛎锅的做法用盐水吧牡蛎洗干净，控干多余的水。豆腐和菜切成合适的大小。粉丝备用。把汤头放...
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![牡蛎粥如何做才美味，怎么做牡蛎粥简单又好吃]( "牡蛎粥如何做才美味，怎么做牡蛎粥简单又好吃")
- 用料料酒一丁点葱花适量盐🧂适量牡蛎5颗姜2片片牡蛎粥的做法大米洗干净，放入熬粥的水位，放入适量料酒，生姜，泡过水干净的牡蛎，按下煮粥键。煮好的粥放入葱花和盐🧂即可！小贴士各种干货，香菇、木耳、黄花菜干，都要用冷水发透。香菇水保留，可以倒入待会煮制的过程中，提香。...
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![排骨牡蛎粥如何做才美味，怎么做排骨牡蛎粥简单又好吃]( "排骨牡蛎粥如何做才美味，怎么做排骨牡蛎粥简单又好吃")
- 往年回姥姥家，总能吃到最新鲜的牡蛎熬煮的米粥，这个粥的精髓就在于一定要加小芹菜叶！！！用料排骨250克牡蛎500克姜2片料酒1勺盐一小把大米1杯芹菜叶20克排骨牡蛎粥的做法大米适量，放进锅里先拿水泡着，然后开始做准备工作。新鲜生蚝开壳，取出蚝肉洗净备用。如果生的开不开就稍微加...
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![香煎牡蛎牛排做法烹饪大全 地道香煎牡蛎牛排如何做]( "香煎牡蛎牛排做法烹饪大全 地道香煎牡蛎牛排如何做")
- 美味唇香的牡蛎牛排用料牡蛎牛排1块酱20ml蒜5g碎末西红柿2-3个小西红柿香煎牡蛎牛排的做法食材配料需要准备好冲洗，洗净酱和调料适量洒向牛排面上蒜切碎后和牛排放入锅中，加入适当其他调配品，加油和配菜开始制作牛排，煎至8成熟持续加热至8成熟完工。美味香唇出炉，一道美味成型...
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![牡蛎汤如何做才美味，怎么做牡蛎汤简单又好吃]( "牡蛎汤如何做才美味，怎么做牡蛎汤简单又好吃")
- 许久没有用心做饭，忙忙碌碌又一年，错过了美食错过了瘦身，但绝不能再错过健康。从用心做好每顿饭开始，秋季调养身体开补。用料牡蛎10个姜6片盐一勺香菇6朵葱一根牡蛎汤的做法油热加入葱姜炒香，放入香菇继续煸炒。加入水加入牡蛎，慢炖。加入一勺盐，开喝啦😄...
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![生吃牡蛎如何做才美味，怎么做生吃牡蛎简单又好吃]( "生吃牡蛎如何做才美味，怎么做生吃牡蛎简单又好吃")
- 用料牡蛎适量酱油适量生吃牡蛎的做法牡蛎去壳清水养一下去沙蘸酱油开吃...
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![牡蛎粉如何做才美味，怎么做牡蛎粉简单又好吃]( "牡蛎粉如何做才美味，怎么做牡蛎粉简单又好吃")
- 妈妈们经常有说宝宝缺锌，尤其是夏天，宝宝流汗多，锌是最容易随着汗液丢失，并且不容易补充。那么宝宝缺锌怎么办？市面上的补锌产品实在是很多，而且大多数标榜是纯天然，然而，到底有几分是纯天然呢？没有人知道！给大家分享一款100%纯天然、无任何添加剂的补锌食物——牡蛎粉！牡蛎，又叫海蛎...
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![牡蛎焖饭如何做才美味，怎么做牡蛎焖饭简单又好吃]( "牡蛎焖饭如何做才美味，怎么做牡蛎焖饭简单又好吃")
- 用料牡蛎250克米3杯嫩姜60克🌟酱油3匙🌟味霖2匙🌟米酒2匙🌟水200毫升🌟だしの素（木鱼粉）10克胡萝卜丝适量小葱适量牡蛎焖饭的做法把肉洗干净沥干备用锅內放入标🌟的调料煮开之后放入材料在煮开的过程中用勺子把表面的泡沫去掉水开后把蚝肉先取出备用米洗好放锅内，之后把煮汁...
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![炒牡蛎如何做才美味，怎么做炒牡蛎简单又好吃]( "炒牡蛎如何做才美味，怎么做炒牡蛎简单又好吃")
- 男人大补！补肾利器～～～用料牡蛎200克盐5克韭菜300克鸭蛋2个炒牡蛎的做法牡蛎沸水煮熟先炒鸭蛋韭菜易熟，可以所有材料一切炒不要放生抽，会染色，出锅前放点盐即可...
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![胡椒盐煎牡蛎牛排做法烹饪大全 地道胡椒盐煎牡蛎牛排如何做]( "胡椒盐煎牡蛎牛排做法烹饪大全 地道胡椒盐煎牡蛎牛排如何做")
- 收到易果的谷饲牡蛎牛排，说实话是被薄度惊到了，但反过来想想也倒好料理用料牡蛎牛排1块矿盐少量黑胡椒碎少量黄油1小块迷迭香（最好有）1束蒜瓣2瓣搭配蔬菜适量胡椒盐煎牡蛎牛排的做法牛排解冻，用厨房纸擦干，有时间的话直接把牛排暴露在冰箱冷藏过夜。捣碎矿盐，洒在牛排上研制片刻...
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![蒸牡蛎如何做才美味，怎么做蒸牡蛎简单又好吃]( "蒸牡蛎如何做才美味，怎么做蒸牡蛎简单又好吃")
- 用料牡蛎若干姜适量蒸牡蛎的做法将姜拍一下，掰开，放到水里，大火煮开，与此同时将牡蛎刷干净姜水开锅后，将牡蛎整齐的摆放进蒸锅，记住要将牡蛎肚肚大的那一边向下，能接住鲜美的汤汁哦，大火蒸5-7分钟，开口就好了哦！小贴士我用的是乳山牡蛎，很好吃，推荐给大家哦...
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![油渍牡蛎/油浸牡蛎食谱大全及做法，烹饪好吃的油渍牡蛎/油浸牡蛎方法]( "油渍牡蛎/油浸牡蛎食谱大全及做法，烹饪好吃的油渍牡蛎/油浸牡蛎方法")
- 一道不错的下酒小菜。提前做好，过节款待亲朋好友，绝对拿得出手。用料牡蛎约1500克蚝油大6葡萄油适量香叶几片大蒜切片辣椒去籽油渍牡蛎/油浸牡蛎的做法这回买的冷冻牡蛎。鲜的冷冻的都行，最好挑大些的，因为煮后差不多要缩到1/3至1/4的大小。准备辣椒，香叶，大蒜。牡蛎用盐水洗净...
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![炸牡蛎如何做才美味，怎么做炸牡蛎简单又好吃]( "炸牡蛎如何做才美味，怎么做炸牡蛎简单又好吃")
- 鲜美牡蛎裹上面粉和葱花、辣椒，在油锅里面滋滋作响。蘸上酸甜的蒜泥醋让人忘记它是一道油炸的菜，果然蒜泥醋和海鲜是绝配。用料牡蛎面粉葱花辣椒蒜白醋糖盐炸牡蛎的做法牡蛎洗净，沥干水。葱花切段，辣椒切碎。把面粉调成糊状，不宜太稀，太稀挂不住牡蛎。把牡蛎和切好的葱花、辣椒...
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