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炝炒油麦菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒油麦菜做法

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  • 过年大鱼大肉吃腻了，来个好吃的炝炒油麦菜。用料油麦菜1把盐2勺生姜适量大蒜适量干辣椒适量炝炒油麦菜的做法把油麦菜撕成段。用盐水泡15分钟清洗干净。热锅倒油，放姜蒜末和干辣椒炒香。把油麦菜放进去，少炒一会。均匀的撒上盐，翻炒一会就可以出锅了。装盘，好吃的炝炒油麦菜就...
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速炒油麦菜如何做才美味，怎么做速炒油麦菜简单又好吃

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  • 用料蒜3瓣干辣椒3个油麦菜1把🔸酱汁李锦记锦珍生抽2茶匙白砂糖1茶匙盐1/4茶匙太港玉米淀粉1茶匙清水2汤匙速炒油麦菜的做法蒜切末干辣椒切段湖南椒斜切段油麦菜放入盐水浸泡10分钟洗净掰小段调酱汁:生抽➕白砂糖➕盐➕玉米淀粉➕清水加入小碗混合搅匀起锅烧油加入蒜➕干...
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炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）方法
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  • 炒菜不要加水，让青菜的水分自己出来，加了水青菜口感比没加水的口感略差下葱姜蒜，火稍微小点。炒香转大火，让辣椒不要糊了保持色泽会更好看用料油麦菜1把大蒜4瓣辣椒1把炝炒油麦菜的做法蒜切碎辣椒洗下菜切段冷锅热油下蒜末辣椒下油麦菜翻炒30秒放盐五香粉味极鲜调味。味极鲜...
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清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）方法
油麦炒肉如何做才美味，怎么做油麦炒肉简单又好吃
素炒油麦菜如何做才美味，怎么做素炒油麦菜简单又好吃

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  • 用料油麦菜一把蒜瓣一瓣凤球唛蚝油一勺干辣椒一个素炒油麦菜的做法油麦菜洗净拧成段，干辣椒切段，蒜切片备用。热火下油，放入蒜片炒出香味加入干辣椒倒入油麦菜翻炒，加入适量清水，水汽快干的时候加入适量盐、蚝油起锅出锅...
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香菇油菜胡萝卜段段面的详细做法，香菇油菜胡萝卜段段面做法技巧

  • 香菇油菜胡萝卜段段面的详细做法，香菇油菜胡萝卜段段面做法技巧

  • 用料油菜一棵香菇一朵胡萝卜🥕一段黑孩妈妈黑芝麻亚麻籽油少许黑孩妈妈段段面一把黑孩妈妈黑芝麻核桃粉少许黑孩妈妈鱼丸两颗盐少许香菇油菜胡萝卜段段面的做法准备食材香菇，油菜，胡萝卜分别切碎锅内倒入黑孩妈妈亚麻籽油煸炒胡萝卜和香菇碎，加入适量水加入两颗黑孩妈妈龙利...
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辣炒油麦菜如何做才美味，怎么做辣炒油麦菜简单又好吃

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  • 简单的快手菜～喜欢吃油麦菜的亲们，你们有福了，做法简单，3分钟出锅哦！要不要这么神速？！用料油麦菜1捆郫县辣椒酱1-2勺油盐鸡精等调味品若干辣炒油麦菜的做法油麦菜洗净，切段热油锅，倒入郫县辣椒酱，翻炒香放入油麦菜翻炒再翻炒～直到熟了，酱均匀裹在菜上盛出即可...
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青椒炒肉段如何做才美味，怎么做青椒炒肉段简单又好吃

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  • 用料青椒3个淀粉3勺鸡蛋3猪肉适量料酒1勺盐3克葱花一把花椒面适量青椒炒肉段的做法料酒，盐，鸡蛋，淀粉，猪肉拌匀。炸至金黄飘起依次加入葱花，辣椒，花椒面，老抽，生抽，盐，炒得差不多了加糖。加入肉段，翻炒，最后加入用水拌好的淀粉汁，翻炒出锅...
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芹菜炒虾段如何做才美味，怎么做芹菜炒虾段简单又好吃

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  • 小孩子爱吃虾，但剥壳会弄脏手，我也爱吃虾，但是懒得剥壳！用料芹菜2棵盐2克虾4只油适量芹菜炒虾段的做法芹菜从中间劈开，然后斜改刀，越斜越好把芹菜焯一下水把虾头，虾壳剥开，放在油锅里炒熟，把虾头摁扁挤出虾脑，然后把壳和头扔掉，把去壳的虾仁切段，然后放入油锅中炒一下炒熟虾段后加入...
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油麦菜炒肉如何做才美味，怎么做油麦菜炒肉简单又好吃

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  • 新手缝合怪之作用料油麦菜2把大蒜4瓣肉500克蚝油1勺料酒2勺生抽1勺淀粉2勺白糖2克生抽1勺蚝油1勺盐5克油麦菜炒肉的做法肉洗净，加两小勺淀粉，两扁勺料酒，一扁勺生抽，一扁勺蚝油，半小勺白糖，搅拌均匀后静置油麦菜洗干净，然后把菜梗和菜叶切开。四瓣蒜切成蒜蓉备用锅烧热，中火，适量...
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呛炒油麦菜如何做才美味，怎么做呛炒油麦菜简单又好吃

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  • 4分钟用料步骤1、油麦菜段焯水油麦菜段250克步骤2、煸炒油麦菜油15克蒜末20克蚝油5克干辣椒5克步骤3、出锅调味盐2克糖1克芝麻油3克呛炒油麦菜的做法锅内加入适量清水，加入一点食盐增加底味。淋入少许植物油可以保持食材光泽，水开后加入油麦菜，简单翻几下，便可放入漏勺中控水...
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藕段炒肉如何做才美味，怎么做藕段炒肉简单又好吃

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  • 菜香还带点甜味～家常人就要吃这家常菜～用料藕1节肉200克葱姜生抽老抽料酒淀粉盐鸡精藕段炒肉的做法肉切条状，放料酒、淀粉、一点点老抽腌制15—20分钟（老抽是用来上色的，放一小勺就行，我这个是手抖不小心倒多了）～藕切块，再准备葱姜蒜～热锅倒油，放姜片，出姜味后开始炒肉，炒至变色，盛出备...
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虾段炒芹菜如何做才美味，怎么做虾段炒芹菜简单又好吃

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  • 大家都知道，芹菜有软化血管的作用，对有高血压的人来说很是适合，是粗纤维菜，大家很喜欢吃，做起来又很简单。用料小芹菜1把虾多只料酒1勺盐5克鸡精适量白醋适量葱姜丝适量虾段炒芹菜的做法芹菜切段，热水焯水葱姜丝大虾剥皮，切段，煮熟热锅加油，花椒炸出香味，放葱姜丝，白醋，料酒，盐，芹菜，虾...
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青炒油麦菜如何做才美味，怎么做青炒油麦菜简单又好吃

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  • 用料油麦菜干红椒，大蒜盐青炒油麦菜的做法准备两个油麦菜，干红椒，大蒜把油麦菜洗干净，控干水。然后用手掰成段锅里放油烧热，倒入切好的干红椒和大蒜炒香，炒香后放入油麦菜翻炒翻炒均匀后放上盐搅拌均匀即可...
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清炒油麦菜的详细做法大全,简单又营养的清炒油麦菜做法

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  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料油麦菜200g蒜末15g食用油10g盐1g生抽7ml清炒油麦菜的做法油麦菜切段备用。锅烧热后同时放入油和蒜蓉，小火炒出香味。放入油麦菜、盐、生抽。大火翻炒制油麦菜叶子变蔫即可（约2分钟）。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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煸炒油麦菜如何做才美味，怎么做煸炒油麦菜简单又好吃
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  • 用料油菜4-5颗大虾5-6只葱姜适量白醋一瓶盖白糖、盐一调料勺料酒一瓶盖淀粉适量油菜炒虾段的做法大虾去头用剪刀剪开背壳剥壳去虾线，切段装盘放一瓶盖料酒腌制备菜，葱姜切小丁下油锅炝锅。倒入虾段翻炒变色后倒入一瓶盖白醋，一小调料勺白糖，继续翻炒。倒入小油菜随后依个人口...
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干炒春菜（芥菜）段食谱大全及做法，烹饪好吃的干炒春菜（芥菜）段方法
腊肉炒油麦菜的详细做法大全,简单又营养的腊肉炒油麦菜做法

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  • ✅鸡蛋:保护肝脏、健脑益智、保护视力✅油麦菜:清热利尿、清肝利胆、辅助减肥✅腊肉:改善贫血、保护视力、强壮骨骼📒食材:腊肉1根，鸡蛋2个，油麦菜适量。📒制作1⃣️油麦菜、腊肉洗干净备用2⃣️油麦菜、腊肉切小块3⃣️2个鸡蛋搅散后加入油麦菜，使油麦菜裹上蛋液。4⃣️锅内加入少...
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炒油麦菜如何做才美味，怎么做炒油麦菜简单又好吃

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