![「莲藕苹果糊」做法烹饪大全 地道「莲藕苹果糊」如何做]( "「莲藕苹果糊」做法烹饪大全 地道「莲藕苹果糊」如何做")
- 适合个月以上宝宝！💁莲藕生吃清热解渴、止血化痰，煮熟后健脾胃。汤羹类利于宝宝吸收。莲藕的粘液蛋白和膳食纤维也可以润肠通便。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素和植物蛋白、维生素、淀粉等，润养宝宝的脾胃，可以提高宝宝的免疫能力。💁苹果含有维生素A、B、C和糖...
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![莲藕苹果糊的详细做法大全,简单又营养的莲藕苹果糊做法]( "莲藕苹果糊的详细做法大全,简单又营养的莲藕苹果糊做法")
- 莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素和植物蛋白、维生素、淀粉等，润养宝宝的脾胃，可以提高宝宝的免疫能力。苹果含有维生素A、B、C和糖类、有机酸、细纤维等营养素。苹果富含铁，又富有丰富的矿物质。苹果中含有的维生素C，可以提高宝宝免疫力。果肉和果皮间含有的果胶，在腹...
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![肉桂红薯莲藕苹果甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂红薯莲藕苹果甜汤方法]( "肉桂红薯莲藕苹果甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂红薯莲藕苹果甜汤方法")
- 该菜谱收录于《一起来吃轻晚餐》－［饱腹感主食料理］一章。［红薯］脂肪含量很低，饱腹感强，热量低，可以帮助控制体重；高钾低钠的红薯还可以辅助降血压。【一起来吃】是下厨房最新出版的系列图书，由@Pan小月的《一起来吃早午餐》、@晴天小超人的《一起来吃下午茶》、@小小H的《一起来吃...
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![莲藕苹果小番茄红枣牛奶汁食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕苹果小番茄红枣牛奶汁方法]( "莲藕苹果小番茄红枣牛奶汁食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕苹果小番茄红枣牛奶汁方法")
- 用料苹果1块牛奶克小番茄2个莲藕半段莲藕苹果小番茄红枣牛奶汁的做法切块放破壁机加牛奶破壁机玉米汁纯纯的藕汁...
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![苹果燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦糊做法]( "苹果燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦糊做法")
- 传统燕麦膳食纤维等营养保留比即时燕麦、快熟燕麦等要更好，麦香味更加浓郁，不过由于加工程度较浅，1岁以内的宝宝消化起来会有困难。不过今天这道苹果燕麦糊，将传统燕麦进行了细致的烹调后，满6月龄的宝宝就可以放心添加了。浓郁的麦香搭配上苹果的清甜，小宝宝一定会吃得很开心。...
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![雪梨莲藕糊如何做才美味，怎么做雪梨莲藕糊简单又好吃]( "雪梨莲藕糊如何做才美味，怎么做雪梨莲藕糊简单又好吃")
- 莲藕的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素，还有鞣质，有一定的健脾止泻作用，能促进食欲，促进消化，非常适合作为宝宝的辅食。雪梨有润肺止咳，化痰等功效用料雪梨1个莲藕1节雪梨莲藕糊的做法准备食材:莲藕和雪梨将准备好的莲藕和雪梨，全部去皮切丁辅食机内倒入120ml清水，把切好的雪梨和...
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![莲藕苹果山药薏米花生糊食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕苹果山药薏米花生糊方法]( "莲藕苹果山药薏米花生糊食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕苹果山药薏米花生糊方法")
- 蔬菜，水果，谷类都有。用料各种材料适量。莲藕苹果山药薏米花生糊的做法莲藕，山药去皮，薏米浸泡几小时。莲藕，山药，苹果切碎就行。加入适量的水，可放冰糖一起用五谷键打，最好喝了。小贴士我用的是纯天然，无蜡的苹果，没去皮。山药用的是铁棍山药，粉粉的。...
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![缓解宝宝腹泻—莲藕苹果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解宝宝腹泻—莲藕苹果羹方法]( "缓解宝宝腹泻—莲藕苹果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解宝宝腹泻—莲藕苹果羹方法")
- 莲藕和苹果都含有钾元素，可以帮助补充腹泻时流失的矿物质。同时含有淀粉和糖分，可以为腹泻的宝宝补充营养。煮熟的苹果具有收敛作用，以缓解腹泻用料莲藕35克苹果半小颗藕粉10克缓解宝宝腹泻—莲藕苹果羹的做法苹果和莲藕各洗净去皮莲藕切厚片后切丁苹果切条状后切丁把苹果丁...
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![（消耗苹果）莲藕苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（消耗苹果）莲藕苹果汤方法]( "（消耗苹果）莲藕苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（消耗苹果）莲藕苹果汤方法")
- 过年总是有多的苹果，放到都皱皮了，做水果口感差些，所以拿来煲苹果汤，香甜解腻用料苹果3个猪手半只莲藕500g陈皮半小片去核红枣6颗盐5克红萝卜1根食用水3升（消耗苹果）莲藕苹果汤的做法猪手加姜先过水，把血水煮出来莲藕滚刀切小块，大家可以买湖北种的粉莲藕，煲汤特别的好吃红萝卜削...
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![vitamix版莲藕雪梨糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的vitamix版莲藕雪梨糊糊方法]( "vitamix版莲藕雪梨糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的vitamix版莲藕雪梨糊糊方法")
- 用料莲藕雪梨一个vitamix版莲藕雪梨糊糊的做法一个莲藕一个雪梨切成块，莲藕放底下，雪梨放上面。加适量水。vitamix热汤档。...
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![宝宝辅食-莲藕苹果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-莲藕苹果酱方法]( "宝宝辅食-莲藕苹果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-莲藕苹果酱方法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料苹果70克莲藕50克宝宝辅食-莲藕苹果酱的做法准备食材：苹果70克、莲藕50克。将苹果去皮后切成小块。同样莲...
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![苹果莲藕羹如何做才美味，怎么做苹果莲藕羹简单又好吃]( "苹果莲藕羹如何做才美味，怎么做苹果莲藕羹简单又好吃")
- 来自范志红《吃对你的家常菜》用料藕500克苹果2个藕粉2勺苹果莲藕羹的做法苹果洗净去皮，切块。莲藕去皮切丁，一同放入豆浆机中“五谷豆浆”打浆。藕粉先用凉水调开，冲去打好的苹果莲藕浆中即可。...
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![苹果米糊如何做才美味，怎么做苹果米糊简单又好吃]( "苹果米糊如何做才美味，怎么做苹果米糊简单又好吃")
- 用料苹果1个米饭半碗苹果米糊的做法将苹果洗干净，切成小块或小片，放水里一起煮熟，苹果煮熟后，将半碗米饭放入苹果中再煮三分钟到四分钟，让吸收一点苹果汤(小火煮)，再将煮好的苹果米饭放入破壁机中打成米糊。将苹果洗干净，切成小块或小片，放水里一起煮熟。...
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![莲藕小米糊如何做才美味，怎么做莲藕小米糊简单又好吃]( "莲藕小米糊如何做才美味，怎么做莲藕小米糊简单又好吃")
- 用料大莲藕半节糯米50克小米50克莲藕小米糊的做法米洗净，莲藕去皮切小块，一起放入料理机，玉米汁模式。一定要两步？那就加一个清洗料理机。做好以后倒出来，用果汁模式，自动清洗。效果不错。小贴士加水可以超过1升的水位线，或者减少米的用量，否则容易糊底。...
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![莲藕苹果豆浆做法烹饪大全 地道莲藕苹果豆浆如何做]( "莲藕苹果豆浆做法烹饪大全 地道莲藕苹果豆浆如何做")
- 不经意间碰翻菜篮，一节胖胖的莲藕咕噜噜滚出来，捡起放回菜篮的那一刻，忽然有灵光闪过。从来至少莲藕炖汤，莲藕的豆浆还不曾有过。只是，莲藕炖汤，常常会使汤色发灰，在豆浆中，会变成什么颜色呢？而且，莲藕富含淀粉，可制作藕粉，它会像藕粉那样，把豆浆变成一锅浓稠的糊吗？结果很显然，那么点儿...
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![苹果莲藕排骨汤做法烹饪大全 地道苹果莲藕排骨汤如何做]( "苹果莲藕排骨汤做法烹饪大全 地道苹果莲藕排骨汤如何做")
- 溢血补神，健脑的作用，增强机体免疫力帮助睡眠用料排骨200克藕2节苹果1个花生100克玉米1根红萝卜1根姜2片苹果莲藕排骨汤的做法把排骨焯一下水所有材料放砂锅里，煲3个小时即可...
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![苹果莲藕泥如何做才美味，怎么做苹果莲藕泥简单又好吃]( "苹果莲藕泥如何做才美味，怎么做苹果莲藕泥简单又好吃")
- 莲藕苹果糊（7月＋）莲藕生吃清热解渴、止血化痰，煮熟后健脾胃。汤羹类利于宝宝吸收。莲藕的粘液蛋白和膳食纤维也可以润肠通便。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素和植物蛋白、维生素、淀粉等，润养宝宝的脾胃，可以提高宝宝的免疫能力。苹果含有维生素A、B、C和糖类、有机酸...
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![蜂蜜莲子百合莲藕糊食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜莲子百合莲藕糊方法]( "蜂蜜莲子百合莲藕糊食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜莲子百合莲藕糊方法")
- 蜂蜜、莲子、百合还有莲藕，都是养颜美容的好东西，冬天肉肉吃多了来上一碗，清爽一下！用料藕1节干莲子一小把干百合一小把冰糖适量蜂蜜适量蜂蜜莲子百合莲藕糊的做法提前将干莲子、干百合泡发，去除莲子芯。将冰糖、百合、莲子煮熟，一起打成糊。藕榨汁，过滤。（我用的原汁机，直接取汁），...
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![莲藕糊如何做才美味，怎么做莲藕糊简单又好吃]( "莲藕糊如何做才美味，怎么做莲藕糊简单又好吃")
- 非常清甜的莲藕糊，大人，小孩都喜欢用料莲藕莲藕糊的做法将莲藕洗净切丝摇出莲藕汁将莲藕汁过滤后放入炖盅隔水炖不时搅拌一下炖15分钟就OK完成...
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![清香莲藕糊如何做才美味，怎么做清香莲藕糊简单又好吃]( "清香莲藕糊如何做才美味，怎么做清香莲藕糊简单又好吃")
- 孩子老是流鼻血，听说莲藕糊可以止血和补血马上动手制作，没想到孩子都喜欢喝，喝着喝着就成为一道午间甜品，鼻血也不怎么流了用料藕2节冰糖适量清香莲藕糊的做法准备2节莲藕，冬天的藕好，有淀粉。夏天的藕是脆的没有多少淀粉，做的就不稠了。切粒加水没过藕高点可以用豆浆机的冷饮功...
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![一岁+宝宝辅食苹果藕粉糊食谱大全及做法，烹饪好吃的一岁+宝宝辅食苹果藕粉糊方法]( "一岁+宝宝辅食苹果藕粉糊食谱大全及做法，烹饪好吃的一岁+宝宝辅食苹果藕粉糊方法")
- 藕粉比较粘，建议过了一岁再吃，不过我家不爱吃用料苹果适量藕粉一小包一岁+宝宝辅食苹果藕粉糊的做法藕粉用凉水搅拌均匀。然后用开水，滚烫的开水，边倒边搅拌，感觉浓稠微变颜色就可以了，搅拌均匀。锅里加水煮开，把藕粉倒进去，搅拌均匀。苹果去皮，切小块。倒进去。煮开就可以了。小...
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![莲藕苹果糊（7月＋）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕苹果糊（7月＋）方法]( "莲藕苹果糊（7月＋）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕苹果糊（7月＋）方法")
- 莲藕生吃清热解渴、止血化痰，煮熟后健脾胃。汤羹类利于宝宝吸收。莲藕的粘液蛋白和膳食纤维也可以润肠通便。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素和植物蛋白、维生素、淀粉等，润养宝宝的脾胃，可以提高宝宝的免疫能力。苹果含有维生素A、B、C和糖类、有机酸、细纤维等营...
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![胡萝卜莲藕糊的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜莲藕糊做法]( "胡萝卜莲藕糊的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜莲藕糊做法")
- 不想喝米粥了，做个新鲜的汤品用料藕一节胡萝卜半个糖适量胡萝卜莲藕糊的做法莲藕，胡萝卜洗净切小丁，放料理机加水打成汁用锅加热，撇去浮沫，熬成糊状，就可以了。喝的时候适量加糖小贴士其实用豆浆机也可以做...
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![红糖莲藕糊如何做才美味，怎么做红糖莲藕糊简单又好吃]( "红糖莲藕糊如何做才美味，怎么做红糖莲藕糊简单又好吃")
- 女儿总是会时不时就流鼻血，一位老奶奶告诉我用莲藕取汁加红糖煮开，连喝3天以后就不会了，查了资料，莲藕是有止血功效，但以后会不会再流，就交给时间吧，不过这个很好喝。用料莲藕一节（大小都可以）红糖一勺原汁机一台过滤网一个红糖莲藕糊的做法莲藕洗净去皮，切条待用用原汁机摇出汁后...
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![雪梨莲藕糊（6M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲藕糊（6M+）方法]( "雪梨莲藕糊（6M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲藕糊（6M+）方法")
- 适合月龄：6个月以上宝宝用料钙铁锌米粉20克雪梨1个莲藕60克雪梨莲藕糊（6M+）的做法准备食材。雪梨去皮切块。莲藕和雪梨上锅蒸熟。蒸好后放入料理机搅打成泥。水中加入米粉冲调好后加入水果泥，搅拌均匀即可。雪梨莲藕糊完成了。...
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